5gなので、こちらも併せて覚えておくのがおすすめです。 (*調味料別の大さじ・小さじの量について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 塩の少々・ひとつまみと小さじ1杯の違いは? 料理のレシピを見ていると、塩少々や塩ひとつまみといった分量を目にする事も多くありますが、これらは具体的にはどのくらいの重さなのでしょうか。ここでは、塩ひとつまみと塩少々の違いについても説明するので参考にしてください。 塩の少々は指2本でつまんだ量(0. 5g) 塩の少々とは、親指と人差し指で塩をつまんだときの分量を指し、グラムで示すと大体0. キャンプで美味しい鶏肉レシピ！スキレットで作れる絶品チキン料理4選 | キャンプクエスト. 5g程です。大きさとしては、小豆1粒程度を目安にしてつまむと良いでしょう。 塩のひとつまみは指3本で摘んだ量(1. 0g) 塩のひとつまみは、親指・人差し指・中指の3本で塩をつまんだときの重さを指し、これをグラムで示すと大体1. 0g程になります。前述した塩少々より、塩ひとつまみの方が若干多い分量なので、間違えないように注意しましょう。なお、塩ひとつまみは大きさでいうと大豆1粒分を目安とすると良いです。 (*「ひとつまみ」と「少々」の違いについて詳しく知りたい方はこちらを読んでみてください。) 塩の小さじ・大さじ1杯のカロリーや糖質は? カロリー 糖質 塩 (大さじ:18g) 0kcal 0g 塩(小さじ:6g) ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) 上記の表は塩大さじ1と小さじ1あたりのカロリーと糖質を表にしたものです。塩はナトリウムやカリウムなどの栄養素が含まれているものの、カロリー・糖質は共に0kcalです。カロリー・糖質の面だけで見ると摂り過ぎて太るなどの心配はないものの、塩分の過剰摂取は健康を害することがあるので注意しましょう。 塩の小さじ1杯を代用品で測る方法は? 塩の小さじ1杯をはかりたいと思ったときに、秤や計量スプーンがない時はどうしたらよいのでしょうか。身近にあるもので小さじ1を量れるように、いくつかの量り方を紹介します。 ①ペットボトルキャップ ペットボトルのキャップは大さじや小さじの代用品として活用できるものの一つです。ペットボトルキャップ1杯は7. 5cc分に相当し、ペットボトルキャップ2杯で大さじ1杯と同じ分量を量る事が出来ます。大さじ1杯は小さじ3杯分に該当するので、小さじ1杯をペットボトルキャップで量りたい場合はペットボトルキャップ2/3杯程度が目安になります。 ②カレースプーン カレースプーン1杯は、大さじ1杯分と同じ分量を量ることが出来るものが多いです。このため、カレースプーンで小さじ1杯分の塩を量りたい時は、カレースプーンの3分の1杯程度の塩を入れれば良いことになります。ただし、カレースプーンは規格が決められているわけではないので、大さじ1杯分よりも多い場合も少ない場合もあるでしょう。 ③ティースプーン ティースプーン1杯は、小さじ1杯とほぼ同じ分量だとされており、小さじの代用品に最も適していると言えます。ただし、カレースプーン同様に規格が決まっているわけではないので、メーカーやデザインによっては小さじの代用品にはならない場合もあります。 ④手 前述したように、塩はひとつまみで約1.
玉ねぎ(大)丸々1個 まずは、購入した中で1番大きな玉ねぎです。皮をむき、両端をカットした状態で縦8. 0cm、横9. 0cmの大きさで、重さは300gでした。このときのカロリーは111kcalです。 横幅が9. 0cmでしたので、先程の規格ではもっとも大きい2Lサイズの玉ねぎに分類されます。 玉ねぎ(中)丸々1個 次は、購入した中では中間の大きさの玉ねぎです。同様のやり方で計測すると、縦6. 5cm、横7. 5cmで重さは195gでした。カロリーは72kcalとなります。 横幅が7. 5cmでしたので、先程の規格ではLサイズの玉ねぎに分類されます。 玉ねぎ(小)丸々1個 次は、購入した中で1番小さな玉ねぎです。同じようにカットして計測すると、縦5. 5cm、横6. 0cmで重さは103gでした。カロリーは38kcalです。 横幅が6. 0cmでしたので、先程の規格ではMサイズの玉ねぎに分類されます。 半分(1/2個)の重さは? ハンバーグやパスタなど玉ねぎを脇役として使う料理では、レシピに「玉ねぎ1/2個」と書いてあることがよくあります。 そこで、標準的な大きさに近い中サイズの玉ねぎ(横7. 5cm、重さ195g)を半分に切って重さを測ってみました。 計算上は96gになるはずですが、量ってみると重さ85gになりました。カロリーは31kcalです。 綺麗な丸い形のイメージがある玉ねぎですが、若干の歪みがあるのか、真ん中で半分に切ってもちょうど1/2の重さにはなりませんでした。多少の誤差はありますが、標準的なサイズの玉ねぎであれば、1/2個は約100gと覚えておいて問題ないでしょう。 1/4個の重さは? タルタルソースやドレッシング、ポテトサラダなど、玉ねぎを薬味として使う料理では、レシピに「玉ねぎ1/4個」と書いてある場合があります。 次は、中サイズの玉ねぎ(横7. 5cm、重さ195g)を1/4個に切って重さを測ってみました! こちらも計算上は49gになるはずですが、量ってみると54gでした。カロリーは20kcalです。 1/2個のときと同じく、真ん中で半分ずつに切っていっても、丸々1個のちょうど1/4の重さにはなりませんでした。標準的なサイズであれば、玉ねぎ1/4個は約50gと覚えておいてよいでしょう。 また、実際に料理で玉ねぎを使うときも、包丁でカットするとこのくらいの誤差は出てしまうことを認識しておいた方がよさそうです。 玉ねぎ100gはどのくらい?
あさりを水からゆでる あさりと分量の水を鍋に入れてゆでます。あさりの殻が開いたらすぐに火を止めて、ゆで汁をこします。あさりの身を殻から取り出しておきましょう。 2. バターで野菜とベーコンを炒める バターを熱し、角切りにした野菜とベーコンを中火で炒めます。玉ねぎが少し透き通るまで炒めてください。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
一人暮らしにおすすめの関西電力の電気料金プランは? 電気代を少しでも安くしたいのに、どのプランを契約すればいいのかわからない・・・。 電気料金のプランって、日常あまり気にすることがないので、いざ見直しを!と思っても、よくわかりませんよね。 一人暮らしの場合、どの料金プランに変更するべきなのか? どうすれば簡単に電気代が安くなるのか? についてご紹介しています。 ↓ ↓ ↓ >関西電力のプランで一人暮らしにおすすめは?電力会社を変更した方がお得? 関西電力の新料金プラン! 関西電力新プラン!電気代もガス代も安くなるガスセット割引のまとめ 2017年8月より、関西電力の新プラン「ガスセット割引」が始まりました。 今まで、ガス代は安くなっても電気代が安くなることはありませんでした。 ただ、この新プランに変更すると、電気料金も安くなります。 毎月の電気料金がどのくらい安くなるのかや、デメリットについては ↓ ↓ ↓ >関西電力のガスセット割引のデメリットとメリット Wでドーンって何? 2018年!関西電力の電気料金の新しいプラン「なっトクでんき」のまとめ 2018年4月から、関西電力の新しい電気プラン「なっトクでんき」がスタートします。 今まで、ガスの割引はありましたが、電気料金プランが安くなるプランはありませんでした。(wでドーンは、毎月の電気の使用量が多い場合が対象でしたので) 新しく始まった「なっトクでんき」は、ガスと電気を合わせて「なっトクパック」というサービスです。 関西電力のプランさえ条件に合えば、どんな家庭やお店でも、必ず電気料金がお安くなります。 メリットやデメリット、契約プラン変更の注意点など、詳しくまとめています。 ↓ ↓ ↓ 関西電力のなっトクパックとは?デメリットとメリットや注意点! 2018年7月から電気料金を値下げ|どれくらい安くなるの? 漫画でわかる電気代を安くする方法 - 電気の比較インズウェブ. 2018年7月から関西電力が料金を値下げしました。 いつも思いますが、値下げするときは大々的に宣伝をして、値上げする時はコッソリとやりますよね。 大々的に宣伝をしているので、どれくらい安くなるのかを試算してみました。 あと、新電力で人気の会社「Looopでんき」との料金比較もしています。 ↓ ↓ ↓ 関西電力の値下げで単価や電気料金はどれくらい安くなった?新電力Looopでんきとの比較もしてみた! eおとくプランも料金値下げ!対象者やメリット・デメリットは?
届いた 検針票 を見て「高い!」と感じたあなた、「 使用量 が多かったのかも?」と反省してやりすごすのは、間違っています。反省するより、現在契約しているガス会社の料金設定を疑ってみるべきです。 検針票を見てもガスの単価が分からないという方は、下記の 料金自動診断を今すぐやってみましょう。お宅のガスの単価が一発で分かります。 料金自動診断の結果が「かなり高い!」と出た方は、要注意!そのガス会社は、割高なガス会社かも知れません。いくらガスの使用量を減らしたところで、お宅のプロパンガス代は安くはなりません。 それどころか、どんどん上がっていく危険性すらあることを認識しましょう。その高いプロパンガス料金は、時間をかけて徐々に値上げされた結果であり、今後もその値上げは続くと推測されるからです。 以上、説明したとおり、プロパンガスを安く使うには、適正価格を維持できる良心的なガス会社に変更することが一番の解決策であるということがお分かりいただけたと思います。 プロパンガスを安くしたいなら、今すぐプロパンガス料金消費者協会へ連絡して、適正価格のガス会社に変更してしまうのが一番の近道です。 電気もガスも自由化された時代です。ガス会社を変えないという選択肢には何のメリットもないということを、しっかり自覚してほしいと思います。 (K)
関電ガスや大阪ガスの電気に変えた方が安くなるとは聞いたけれども、よくわからないし面倒なので現状維持というご家庭は多いんじゃないでしょうか? メリットやデメリットもよく分からないし、切替えた後のトラブルなども心配だと思います。 自動的に光熱費を安くしてくれれば助かるんですが、残念ながら手続きしないと安くはしてくれません。 携帯電話でもそうですよね。 自分から言わないとプランの変更をしてくれないので高い料金のままです。 関電ガスにしても大阪ガスにしても、一番良いのは「 今と変わらずにメリットがある 」ことですよね。 そこで、従来の大阪ガスと比べて、関西電力の関電ガスにはどんなメリットとデメリットがあるのか? 関電ガスと大阪ガスの違いについてや、 切替える際の違約金 、 対象になる人・ならない人 、 関電ガスのエリア 、 大阪ガスの電気 などについてまとめています。 【紹介している内容】 関電ガスのメリットやデメリット 【衝撃!】月額料金を比べたら関電より遥かに安かった!LOOOP電気! 【比較】大阪ガスの電気とLooopでんきの料金を比較してみた! 関西電力の新料金プラン 関電ガスと大阪ガスの比較 【期間限定】 基本料金2ヶ月無料キャンペーン! 大阪ガスで電気とガスをまとめるメリットとデメリット プロパンガスから関電ガスに変更できる?高いガス代を安くする方法 少し見直すだけで、ご家庭の電気代やガス代がかなり安くなる可能性もありますので、しっかり見直しましょう。 スポンサーリンク [toc] 関電ガスと大阪ガスを比較する前に 電気とガスはまとめてもたいして安くなりません! 関西電力のガスはプロパンガスでも切り替え可能？安くする為の注意点とポイント！. 光熱費をしっかり安くするのであれば、もっと良い方法がありますよ。 ⇒ まとめちゃダメ|大阪ガスと関西電力でまとめるよりもっと安くする方法! 関電ガスのメリットやデメリット 関電ガスのメリットやデメリットについてのまとめ 関電ガスに限らず、何か購入する時や契約する時に必ず気になるのが「 メリットとデメリット 」ですよね。 CMやパンフレットなどでもそうですが、メリットの訴求がほとんどです。 デメリットはというと、ちいさ~い字で注意書きのようなものがありますよね。 たまに「これわざとかな?」と思うくらいに小さい文字で書いているものもありますが、知らなかったでは結局こちらが損をしてしまいますので、 メリットと特にデメリットはしっかり把握しておきましょう。 関電ガスのメリットやデメリットについては ↓ ↓ ↓ >関電ガスのメリットとデメリットとは?どの位割引されるの?
【大阪ガスの電気に変更すれば、関西電力より安くなる?変更時のデメリットは?】 大阪ガスの電気に変更すれば、今より電気代が安くなりますよという案内が来たのですが、本当ですか?デメリットも気になるので・・・ こんなご相談をよく受けます。 毎月の電気代やガス代、できる限り安くしたいですよね。 光熱費は毎月のことですので、 500円安くなれば1年間で6, 000円、10年で60, 000円 も違うのでかなり大きな違いになってきます。 でも、こまめに消したりつけたりしても、節約できる金額は限られていますし、わずかな金額です。 一番簡単に確実に安くするのは、電力会社やガス会社を変更すること なのですが、今と変わることやデメリットが不明確なので、変更をためらっている方も多いです。 大阪ガスの電気に変更する場合、本当に安くなるのか? 変更するときに確認しておくべき、契約縛りや解約金について解説していきます。 大阪ガスの電気を関西電力と比較した場合、本当に安くなるのか? 毎月の電気料金は大阪ガスでセットにすれば本当に安くなるの?、という質問に対しての答えは、 「 セットにすれば安くなることも多いです 」と答えです。 「多いです」ということは、当然ですが安くならない場合もあります。 電気を大阪ガスに変更すれば3%~5%程度安くなりますが、実際のところは毎月の使用料金や関西電力の契約プランによって違います。 関西電力の契約プランが従量電灯Aという契約であれば、安くなることがほとんどです。 一番確実なのは、大阪ガスの電気料金シミュレーションで比較することですので、比較してみましょう。 関西電力の1年間の電気料金がわかっていると、より正確に比較することができます。(おおよその料金でも比較は可能です) ⇒大阪ガスの電気料金シュミレーション ⇒大阪ガスのでんきより断然安い!Looopでんき 大阪ガスの電気の契約期間や解約違約金に注意! 電気料金を比較したら安くなりました! では、大阪ガスの電気に変更する前に確認しておいたほうがいいのは、契約期間や解約金です。 大阪ガスの電気の契約プランには、「解約金なし」と「解約金あり」があります。 解約金なしと、解約金ありは何が違うのですか? 解約金なしとありの違いは、契約期間と割引率の違いです。 ◆解約金なし ・契約期間の縛りなし ・割引率3%(ガス契約が大阪ガスでない場合 2%) ◆解約金あり ・2年自動更新 ・割引率5%(ガス契約が大阪ガスでない場合 4%) ・解約違約金:2, 000円 大阪ガスの電気への変更は工事立会が必要!?
関西電力から大阪ガスの電気に変更しても、基本的には現在の環境と変わりません。 ただ、 電気のメーターが対応していない場合はメーターの変更が必要 です。 現在設置されている電気のメータが、スマートメーターでない場合は変更が必要です。 お金が必要なんですか? メーターの交換の費用は無料ですので安心してください。 電力会社へ変更するためには、遠隔で使用量を検針できるスマートメーターへの変更が必須です。 工事の立会が必要になることが、電気とガスの契約切り替えの違いの大きい点です。 (例) 大阪ガス ⇒ 関電ガス:メーター交換不要、立会不要 関西電力 ⇒ 大阪ガスの電気:メーター交換要、立会が必要な場合あり(すでにスマートメーターの場合は、交換も立会も不要です) 大阪ガスの電気の解約期間や違約金は?ほんとに安くなる?デメリットは?まとめ 関西電力の電気の契約プランや、毎月の電気料金によりますが、大阪ガスの電気に変更すると、安くなることも多々あります。 大阪ガスの電気の契約期間は、「2年自動更新」と「契約期間なし」の2種類がありますが、解約金は2, 160円のみですので、割引率を考えると、2年自動更新の2年長期割引で契約した方がお得です。 電気のメーターがスマートメーターに変更されていれば、工事が不要で自動的に契約が切り替えになりますので、申し込みの手続きさえ完了すればあとは簡単です。 毎月の電気代やガス代を多く支払って、得をするのは電力やガス会社です。 同じものであれば、少しでも安く使いたものですね。 ⇒⇒全部わかる!大阪ガス電気と関電ガスのメリットデメリット・仕組みや解約金のまとめ
ガソリンは1円でも安いスタンドを探すのに、ガスは業者の言い値を支払う兵庫県民と神戸市民 電気屋で家電を買うときはまけてくれといい、ガソリンは1円でも安いところを探して遠くまで走る。なのに、ガスは黙って言われた料金を払ってませんか? この記事を読むとLPガス(いわゆるプロパンガス)の料金で、あなたがいくら損しているかわかりますよ。つつましくガスの節約をするのもいいけど、もっとカンタンにガス代を安くする方法を紹介します。 節約しなくてもガス代は安くできる ガス代を安くする方法といえばガスの使用量を減らすこと。でも、結構めんどくさいですよね。 それよりも簡単な方法があります。それは、 安いガス会社に変更すること です。 下の図は平均的な4人家族がLPガス会社を変更した例。変更の前後で、月に5, 000円ちょっとの違い。年間でなんと66, 000円も安くなる。 ガス会社を変えるとなぜ安くなるのか? 実は近所にガス屋さんはたくさんあります。○○燃料、△△プロパンといったわかりやすい名前の会社だけでなく住宅リフォーム業者などもプロパンガスを売っています。 しかも、ガソリンと同じで LPガスの値段はお店ごとに違う んです。 つまり、地域のガス屋さんの中から一番安いお店に変えるとそれだけでガス代は安くなる! ガス屋さんによって値段が違う! 安くて信頼できるガス会社がわからない でも、どこの会社がいくらかわからない ちゃんとした会社なの? そんなときは、 エネピ(enepi) というサイトがおすすめです。 エネピは近くのガス会社の一括見積もりが 無料で できます。しっかり管理の厳選した優良ガス会社のみなので安心。 1回の入力で複数のガス会社から一度に見積りが取れる。入力たったの3分。 サービス・料金に納得できた場合だけ変更すればOK。今のガス会社への連絡なども新しいガス会社がやってくれるんで楽ちん。 ガス会社を見直すだけで、 年間6万円以上節約できたらうれしいですよね!
関西電力と大阪ガス 更新日: 2019年9月29日 関西電力はプロパンガスでも電気とまとめることができるの? プロパンガスを使っている場合、関西電力で電気とガスのセットにすることは出来ません。 関電ガスに切り替え可能なのは、 大阪ガスの供給エリアで都市ガスを利用している方だけ です。 ですので、プロパンガスの場合は、電気とガスのセット契約が出来ません。 プロパンガスだと毎月のガス代が高いから安くしたいんだけど、なんとかならないの? プロパンガスを使っているご家庭でもガス代を安くする方法があるので安心してください! プロパンガスは、都市ガスに比べると料金システムが不透明な為、 多くの方が損 をしています。 そんなプロパンガスの料金を簡単に安くする方法について解説していきます。 注意点 プロパンガスの料金は、 公共料金ではなく自由料金 です。 自由料金ということを認識しておかないと、無駄な料金を払い続けることになってしまいます。 プロパンガスの料金が高い3つの理由と安くする方法! プロパンガスを利用していると、どうしてもガス代が高くなってしまいますよね。 都市ガスを使っていた方がプロパンガスの地域に引っ越しすると、毎月のガス代の高さに驚かれることが多いです。 プロパンガスの料金が、なぜ都市ガスよりも高いのかご存じですか?