(出典: コーヒーにがん予防効果があるって本当? 無糖のペットボトルコーヒーは体に悪いですか？ - 大きく問題になるのは、カフェ... - Yahoo!知恵袋. ) 適量のコーヒーを楽しむことで、がん予防の効果が見込めそうだとは、コーヒー党の方々にとっては嬉しいニュースです。とはいえ、がんになるかどうかは一つの食品だけで決まるものではありません。適量の食品・飲料をバランスよく摂取し、健康的な生活を心がけるようにしましょう。 コーヒーにがん予防効果があるって本当? コーヒーの飲み方アレンジ(1):バターコーヒーにはダイエット効果? バターコーヒーのダイエット効果&やり方は? (出典: バターコーヒーのダイエット効果が凄い ⁉) バターコーヒーとは、オーガニックのブラックコーヒーに、牧草のみを食べて育った乳牛の乳でできている「グラスフェッドバター」を入れて作るコーヒーのこと。ダイエット効果が期待できるとして、セレブの間でも人気なんだとか。 混ぜるだけで簡単に作れるうえ、グラスフェッドバターに含まれる中鎖脂肪酸は消化吸収がよくエネルギーになりやすいことから、ダイエット効果や健康増進効果が見込めるとされています。 それでは、本当にバターコーヒーには効果が期待できるのでしょうか。効果を実感できたという声もありますが、バターはそもそも高カロリーの食品です。バターコーヒーを摂りながら痩せられたという方は、運動や他のダイエットが原因でダイエットに成功した可能性があります。ただし、バターの摂取により腸内に油脂類が増えることで消化がスムーズになるので、油脂類の摂取が少ない人には効果があるかもしれません。 バターコーヒーのダイエット効果は?管理栄養士の考察 バターコーヒーのダイエット効果が凄い⁉ コーヒーの飲み方アレンジ(2):ブラック or 砂糖 or ミルク、コーヒーはどう飲むべき?
コーヒーの効果について解説! コーヒーに含まれる栄養には、健康効果があるのか、あるのならどんな効能なのか、疑問に思ったことはありませんか?
ペットボトルのコーヒーや缶コーヒーは、スーパーやコンビニ、自販機などで手軽に買えてすぐに飲めますよね。 ただその反面、体には悪いともいわれています。 また、自分でコーヒー豆や粉からドリップしたコーヒーやカフェなどで提供されるコーヒーに比べたら、まずいな・・・と感じますね。 基本的には飲みすぎなければ問題ありませんが、理由や添加物についてお伝えします。 ちなみに個人的には上島が好きです。 リンク でもやっぱりお家で飲むならドリップしたほうが美味しいです。 ペットボトルコーヒーが体に悪いといわれる理由 ペットボトルや缶コーヒーが体に良くないといわれる理由は、 添加物 砂糖 脂肪 カフェイン あたりでしょうか。 酸化防止剤、アセスルファムK、トレハロース、セルロース、アスパルテームなどが含まれています。 お店に売っているほとんどの商品にはこのような添加物が表記されていると思います。 保存飲料なのでもし添加物がNGだと、スーパーやコンビニ、自販機に売っている商品のほとんどがNGになってしまいます。笑 微糖と無糖 WHOが発表している1日の砂糖の摂取量は約25gと言われています。 缶コーヒーは微糖を含めると大体8~15gでしょうか。 容量の大きい500mlペットボトルのクラフトボスでしたら 炭水化物が100mlあたり5. 1g、1本飲むと約25g です。 500mlのとろけるカフェオレは30g以上 ・・・一本で1日の目安をすぐオーバーしちゃいます。 砂糖だけでいうと、無糖のコーヒーが良いですね。 とはいえ、普段から甘いコーヒーを飲んでる人はツライ・・・。 ちなみに他の食べ物にも砂糖が含まれているので、忘れちゃダメですよ。 ちなみにショートケーキ1個で約25gといわれています。 言わずもがな 摂取しすぎると太る ので注意です。 カフェインは1日あたり400mgまで といわれています。(妊婦さんは300mg) 大体のコーヒーは100mlあたり約60mg 入っているといわれています。 コーヒーだけだとマックス600mlぐらいでしょうか。 ただし、ウーロン茶や緑茶にも100mlあたり20~50mgは含まれているので、一気に400mgオーバーすると思います。笑 カフェインはサッパリ出来ますが、 依存性、不眠症などデメリットもある ので量は守りたいですね。 チルドコーヒーは?
カフェインを過剰に摂取してしまうと、中枢神経系の刺激によるめまい、心拍数の増加、興奮、不安、震え、不眠症、下痢、吐き気等の健康被害をもたらすことがあります。世界保健機関(WHO)は、2001年にカフェインの胎児への影響はまだ確定はしていないとしつつも、妊婦に対してコーヒーを1日3、4杯までにすることを呼びかけています。過剰な摂取はよくないですが、一日あたり多くとも3、4杯にとどめておけば心配ないということですね。 ▽参考サイト 食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ&A ~カフェインの過剰摂取に注意しましょう~/厚生労働省 朝コーヒーは健康によくない?最適な時間帯とは 朝の「目覚めの1杯」のコーヒーは実は不健康? コーヒーを飲むのに最適な時間帯とは(出典: 朝コーヒーを飲むのは不健康?最適な時間帯はいつか ) 朝の「目覚めの1杯」のコーヒーが習慣づいている方は多いでしょう。しかし、驚いたことに朝にコーヒーを摂ることで健康に悪影響が出る可能性が報告されています。 カフェインがタンパク質、炭水化物そして脂肪の代謝を抑制するコルチゾールというホルモンの生産を阻害してしまい、それを補うために身体がもっとカフェインを欲するようになるとのことです。また、朝にコーヒーを飲む事でカフェインへの耐久性があがり、慢性的に欲するようになってしまうことも挙げられています。 それでは、コーヒーやカフェインを摂るのに良い適切な時間帯とはいつなのでしょうか。答えは朝10時から正午にかけてと、午後2時から5時にかけて。この2つの時間帯であれば、カフェインがコルチゾールの生産を阻害するのを最小限に防ぐことができ、カフェイン中毒にもなりづらいようです。 こうした研究報告の内容を参考に、習慣を見直してみるといいかもしれませんね。 朝コーヒーを飲むのは不健康?最適な時間帯はいつか 缶コーヒーやインスタントって、健康的に大丈夫? 缶コーヒーやインスタントコーヒーに健康上の不安を感じる人も多いようですが…… 手軽に飲める缶コーヒーやインスタントコーヒーに、健康に関する悪影響が心配されることもあるようですが、特別健康を害するといった報告はありません。通常のコーヒーと同じように考えて大丈夫です。ただし、缶コーヒーやペットボトルのコーヒーには砂糖やミルクが多めに入っているものも。気になるという方は、カロリー表示などには注意して選びましょう。 コーヒーは体に悪い?コーヒーと発がん性のウソ・ホント 「ノンカフェイン飲料」にも種類がある いわゆるノンカフェイン飲料には官公庁による取り決めはありませんが、カフェインを控えたい人向けの飲料は、大きく以下の3種類に分けられます。 ノンカフェイン飲料の種類 どういう飲料か 例 ノンカフェイン カフェインを全く含まない原材料だけを使ったお茶 麦茶、はと麦茶、甜茶、そば茶など カフェインレス飲料 わずかながらカフェインを含む お茶やコーヒーから カフェインをとりのぞいたもの カフェインレス表記のある お茶、コーヒー デカフェ わずかながらカフェインを含む飲料、 特にコーヒー デカフェコーヒー ノンカフェイン・カフェインレス・デカフェの違い 【関連記事】 コーヒーメーカーの選び方 コーヒーマシンのメーカー別特徴 振っていい?振っちゃだめ?缶コーヒー178本大調査!
コーヒー基本的に嗜好品なので 体に悪いというイメージがつきまといやすいです。 習慣的に飲んでいる人でも 「控えたほうがいいかも…」 と言う人もちらほら見かけますね。 一方で、健康にいいという話も聞きます。 一体どっち? 両方の説が飛び交っている コーヒーが体に悪い、良いの話ですが、 これは飲み方、種類によって変わりますので そこを確認したほうがいいです。 もしあなたの飲み方が 次の3つのどれかにあてはなっているのなら 注意が必要です。 1. 飲んでいるのが缶コーヒー カフェ、喫茶店によくいく人なら 珈琲といえばレギュラーコーヒー、 つまりお店で入れたものなどを思い浮かべると思いますが そうでない人、特に男性に多いイメージが 「コーヒーといえば缶飲料」 つまり、コンビニや自販機で手軽に買って 職場などで飲むものですね。 これを習慣的に飲む人は それこそ毎日何本も飲んでしまうようです。 なにしろ手軽ですからね。 こういったものをたくさん飲んでいるなら注意が必要です。 缶コーヒーは珈琲豆以外にも いろいろなものが入っています。 缶の裏にある原材料の欄を見れば分かりますが よく分からない添加物もあります。 これをたくさん飲むのはあまり良くありません。 僕も昔はよく飲んでいたのですが 雑味があるので口の中にねばつくような感触が残ったり 本来のコーヒーとは違う匂いがしたりと いかにも人工的なものが入っている感じです。 したがって、こういったものを習慣的に飲んでいる人が 「コーヒーが体に悪い」 と控えるのは正解と言えます。 飲むにしても出来るだけ不純物の少ないもの なるべくブラックのものがいいでしょう。 では缶ではなく、 喫茶店やカフェ、自分で入れたコーヒーの場合どうなのか? この場合、次の点に注意がいります。 2. 砂糖やミルクを入れている コーヒーがどうという以前に、 砂糖やミルクを入れる人は それらの糖分や脂肪分に注意する必要があります。 入れるミルクの種類にもよりまして 牛乳、コーヒー用のミルク、 小さなパックに入ったフレッシュ などがあります。 牛乳は健康食品ですが脂肪分には注意、 コーヒー用のミルクは牛乳の脂肪分を取り出したものなので さらに注意が必要になります。 一番気を付ける必要があるのは 小さなパックに入ったフレッシュ、 コンビニやセルフサービスのカフェなどにあって 自分で一個か二個取って入れるものですね。 これは一見ミルクのようですが 牛乳ではなく他の油をミルクのようにしたもが多いです。 常温で長期保存ができる時点で牛乳じゃないですから。 こういったものをたくさん入れている場合でも 結果的に「コーヒーは体に悪い」 ということになってしまうので控えるか、 あるいは砂糖やミルクだけでも少なくするほうが良いです。 ただ、これら場合、コーヒーが体に悪いというよりは 缶飲料に入っている添加物、 砂糖やミルクがよくないということになりますね。 では、コーヒーそのものはどうなのでしょうか。 スポンサーリンク 3.
期限も無いらしい。. グレる気なんやろか🤣🤣. ママの髪の毛、短めに描いてあるけど今結構ロングやねんけどなぁ~。笑. みゅんみゅん可愛く描けてるやん ☺︎. 『by T』... ふむふむ、タケルの『T』な。笑. 色々ジワる😂. 可愛いタケさん、ありがとう ♡. 大事にするね ♡♡. #母の日のプレゼント💐 #有効期限無し #いつ使おうか #どんな時に使おうか #使う日は来るのか #これからが楽しみ ・ 遠距離になる日、渡したけどまた使えてないね💦2人で号泣したのは🤭 この状況ですぐにかけつけてあげることもできないけど、会えるってなったらその日が待ち遠しいなぁ。早く会いたい。 #遠距離 #カップル #年下彼氏 #香川 #神奈川 #サプライズ #surprise #チケット #tickets #なんでも #なんでもチケット #券 #なんでも券 #手作り #ディズニー #disney #アラジン #ミッキー #ミニー #シンデレラ城 #ユニバ #usj #セサミストリート #エルモ #クッキーモンスター #ミニオン #ティム #旅行 #食事 #デート ♡母の日♡ #母の日 #happymothersday #何もなさそうだったから今日何の日か知ってる?と 自らアピール #知ってるよ!と息子 #5文字で書く事考えてると言われて #ありがとう #かな?と勝手に思う母 #もっと沢山書いて欲しいなーとねだる #何枚欲しい?と聞かれ #ん? #お手伝い券 #肩たたき券 #か?と また勝手に思う母 #3枚くらい欲しいなーと欲張る #まさかの #なんでも券 #‼️ #こんなの思いつかんわー #3枚と欲張ってごめんなさい #大事に使お #ありがとう 娘から手作りのカーネーション💕 そして… 最高に嬉しい『なんでも券』 これを使って、6/9まで何でもしてもらえる⤴️🤣🤣🤣 いつもバレーで疲れてるのに、優しいね☺️✨ #カラーリリー #超音波専門店 #エステサロン #むすめからのプレゼント #母の日のプレゼント #肩たたき券 #長女から #夕食のプレゼントと #素敵なカードとお手紙 #いつもありがとうね #なんでも券#なにに使おうかしら #穏やかな日曜日 #何気ない日常に感謝 🌷✨🌹✨🌷✨🌹 息子達からの 母の日のプレゼント第二弾! 今年もいっぱい大好きをくれた君へ。‘大感謝祭’という名の愛のお返しサプライズ計画｜MERY. なんでも券✨ 嬉しいねー!! 何に使うかめっちゃ悩む😆 左側の3枚は次男から。 1日1枚って書いてあるところが笑えた🤣 右側は長男から。 一文字ずつ色が違ってカラフルなのがさすがだなぁって✨ #母の日 #最高の母の日 #幸せだなぁ 今日は母の日。 バイトが終わった後、高2の娘が夕飯とデザートに私の好きなチーズケーキを焼いてくれました💕 息子はたくさんの「なんでも券」をくれました😊何をしてもらおうか、今から楽しみです。 2人ともありがとう💕 #mathersday #チーズケーキ #油淋鷄 #プレゼント #夏用ショルダーバッグ #ありがとう #近所のバラ園 #満開〜 #幸せ♡ #癒される #母の日 #兄妹で、パスタ作り #プレゼントありがとう #なんでも券 ✨ 2021.
2015/01/22 2018/02/27 こんにちは。かれっとです。 今回の記事では、 「彼氏へ贈る手作り誕生日プレゼントのアイデア」 をまとめていきたいと思います!(誕生日だけではなく、クリスマスなどの記念日にも応用可能です!) 「愛する相手に贈るプレゼントは、気持ちを込めた・伝わる "手作り" が良い!」 そんなあなたの参考になれば幸いです。 ※注意事項 1. 筆者は男です。 この手の記事は女性が執筆したものが多いので、 「男目線だと、そのプレゼントはどうなのか?」 ということを、お伝えしていければと思います。 2. この記事は「作り方・材料」といった情報ではなく「 アイデア(何を作ろうか考えている方へのキッカケ作り)」 が中心の記事となります。 3. 彼氏への誕生日に肩たたき券は引かれますか？私と彼氏は付き合っ... - Yahoo!知恵袋. 「組み合わせる」 という事も念頭に置いておくと、良いアイデアが出るかもしれません! 彼氏への手作り誕生日プレゼントのアイデア15選 マグカップ 「クールなデザインでなければいけない」 「かわいい系のデザインは避けなきゃならない」 というイメージもあるかもしれませんが、そこは人によりけりです。彼氏は普段、どんなものを身につけているでしょうか、どんなものに好意を抱いているでしょうか。 お相手の人柄によって、デザインは変わってきます。あるいは、二人に関連したデザインもいいですよね! 余談ですが、目立たない程度で良いので、「愛してる」というメッセージが伝わるような記号があると良いかもしれません。 たとえば目立たない程度のハートマークとか、「LOVE」の文字とかです。 オススメなのは、「二人しか分からないような、暗号的な記号」です。 暗号的な記号は、勝手に作っちゃえばいいのです。意味不明な言葉を彼に投げかけて、「それって何?」と問われたら、「"あなたを愛してる" って意味!」と言ってしまえば、完成です。 たとえば、 「I(アイ)+L(エル)+相手の名前の頭文字(「 I LOVE 相手の名前」の略)」 みたいな単純な暗号とか、 「月が綺麗ですね」 みたいなオシャレな感じの暗号ですね。 夏目漱石が英語教師をしていた時、生徒が "I love you. " を「我君ヲ愛ス」と訳した所、「日本人がそんな台詞口にするか。『月が綺麗ですね』とでも訳しておけ。 それで伝わるものだ」と、言ったそうな。 引用: ニコニコ大百科「月が綺麗ですね」とは ※ただし、これは出典が戦後のものしか見つからないため、後世による創作の可能性が高いとも言われています。 大切な人との「二人だけの何か」を持つのは、男性にとって、とても嬉しいことです。まず嫌がられません(もちろん、これはあらゆる部分で応用可能です)。 そんな感じにマグカップに愛の記号を用意すれば、デザインされたその記号を見る度に(マグカップなら、頻繁に見ることになる)、「彼女は僕を愛してくれている」ということを思い出します。 それってとても素敵なことだと思うし、当然ながら頻繁にそれを思い出すことは、二人の仲を深めるために役立ちます。 手作りキットを使って作ることもできます。 プレート(お皿) 先ほどお話したマグカップと、ほとんど同様の考え方でいけます。 アルバム 二人の記念写真などをまとめたアルバムも定番です。写真にあなたの気持ち(コメント)を添えるのも良いですね!
カードを入れる封筒のサイズも、横長に設計していて、 本物のチケットを一緒に入れて贈ることができます。 ー嬉しかったことはありますか? 嬉しかったことは2つあります。 1つは、TICKET CARDのデザインを、 去年入社した、デザイン部のつむちゃんが初めてひとり立ちをして担当してくれたことです。 (入社した最初の頃は先輩デザイナーとコンビを組んでデザインをします。) つむちゃんはフレッシュな頭と抜群のセンスで、 とても素敵なデザインにしてくれて、とても嬉しいです。 自分の企画がかたちになるときって、何度経験しても嬉しい〜のです。 (デザイナーつむちゃん(左)と、企画者いくみちゃん(右)) 2つめは、カードのサンプルができたとき、 会社のみんなに「一回誰かに使ってみてください」と配ったんですが、 そのとき「いくみちゃんの好きな色のやつちょうだい〜」と副社長がやってきたので、 みどり色のカードを渡したら、その場でササっと書いて私にくれたんです。 (副社長からもらった TICKET CARD ) その名も「馬野郎行っちゃおう券」 (馬野郎は副社長おすすめの馬肉が食べられるお店) 前に「馬肉食べたいー!」って言ったのを覚えてくれて、チケットにしてくれました。 初TICKET CARD!すごく嬉しかったです。 使うのが楽しみだな〜。 ーどんな人に使って欲しいですか? 彼氏への手作り誕生日プレゼントのアイデア15選 | カレットライト. 老若男女、いろんな方に使っていただきたいです! 「肩たたき券」や「お手伝い券」ならお金を使わない子どもでもつくれます。 友だちの誕生日や、パートナーとの記念日、 母の日や敬老の日などの感謝を伝える日や、 職場の人の昇進のお祝いや送別など、 いろんな方に、いろんな場面で使ってもらえるように想像して、 デザインはちょっとシンプルめに、その分カラーバリエーションを豊富にしました。 (カラーは全8種類) 相手の好きな色やイメージカラーを選ぶのもいいし、 クリスマスは赤、バレンタインはピンクなど、季節に合った色を選ぶのもいい。 最近は、アイドルやキャラクターの担当カラーもあるので、好きな人やものの担当カラーを選ぶのもいいなと思います。 ちなみに私のお気に入り&おすすめカラーはシルバーとイエローです☆ みなさんもお気に入りのカラーを見つけてくれると嬉しいです♩ ーどんな価値を届けたいですか?
こんにちは、ライターのティッシュまみれ子です。 ロマンチックなイメージがあるクリスマスですが、金欠な人にとってはそれどころじゃありませんよね。恋人に渡すクリスマスプレゼントをどうしようか考えすぎて熱がでそう……という方も多いのではないでしょうか。 ともあれ、相手を喜ばせたいという気持ちには価値があるはず! そう信じて今回は、恋愛jp読者の女性139名にアンケートを実施いたしました。質問は、「金欠の恋人から手作りプレゼントをもらうとしたらどれ?」 というもの。さっそく結果を見ていきましょう! ・1位:手紙……52%(72人) ・2位:"肩たたき券""なんでも言うこときく券"などのチケット……17%(23人) ・3位:押し花やキレイな石など、自然のもの……14%(19人) ・同率4位:あなたの友人が出演するサプライズビデオレター……9%(12人) ・同率4位:予算ゼロのプレゼントをくれるくらいなら、何もないほうがマシ……9%(12人) ・6位:あなたを讃えた自作の歌やポエム……1%(1人) ●納得の1位! 手紙 ●いいね! 『思いのこもった手紙は、何よりのプレゼントだと思う』(20代/秘書) 『手書きの文字にキュンとする』(20代/ショップ店員) 『高額ジュエリーを買うだけなら誰にでもできる。手紙はパーソナルなものだから、他にはないプレゼントだと思う』(30代/営業職) ●よくないね! 『誕生日にくれるならまだしも、クリスマスに手紙は不自然だと思う』(30代/メーカー勤務)
彼氏への誕生日に肩たたき券は引かれますか? 私と彼氏は付き合って三年目、同棲二年目です 互いに23歳の社会人です 二人とも誕生日が近いので、この前プレゼント交換をしました 私は時計をもらい、彼にはコートをあげました もうすぐ彼の誕生日当日なのですが、お互い仕事なので夜ご飯を一緒に食べるくらいしか出来ません 外食でご馳走しようかと思いましたが、彼に「何が食べたい?」と聞いたら「いつものように家でゆっくりしたい」と言われました なので夕食には彼の好物のビーフシチューを作るつもりです 甘い物が苦手な人なのでケーキはなしです ちょっと寂しいのでおまけ的な感じで何かあげたいです お金がかかる物だと気を遣わせるので、手作り品がいいです いつも肩が凝ったと言っているので「肩たたき券」とか「マッサージチケット」とかをあげようと思いついたんですが、引かれますかね? マッサージは普段もしているので半分冗談ですが… 彼は真面目な性格なのでギョッとされたら嫌だなーと思い心配です 手紙は恥ずかしいし無理です 他にもアイデアやアドバイスあればご意見下さい 恋愛相談 ・ 15, 156 閲覧 ・ xmlns="> 50 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私は男ですが、付き合っている彼女が保育士さんなんです。 肉体労働らしく普段からマッサージに通っています。 昔、2年ほど整体師で補助の仕事をした際に先生からマッサージを教わりました。 勿論資格が無いので患者さんにはしていませんが。 そんなこんなで良くマッサージをすることがあったのですが、貴女と同じようにしてみたところ非常に喜んでくれました。 ただ、年間パス風にしたので、かなりの頻度でマッサージをねだられました。 多い時は一ヵ月の2/3はマッサージしてた気がします。 あくまで私の場合ですが…。 真面目な彼みたいですが、いきなりで引かれるかもって思うなら何かと一緒に渡したらどうですか? 友人(女)が渡した手作り?プレゼントは録音できる目覚まし時計に自身の声を吹き込んだものをあげたそうです。 無論、時計代はかかるでしょうが貰った彼は喜んでいたそうです。 参考になれば幸いです。 その他の回答(4件) 愛があって、すごくかわいいと思います!! 喜んでくれるといいですね^^ 『お疲れさま~(^^)』って言いながらさりげなく肩もみしてあげるのはどうですか?『オマケの誕生日プレゼント☆』とか言いながら(^^) 疲れてそうだなって思うならその時に自分からしてあげたら喜ぶと思うけどなぁ…(^_-)-☆ 1人 がナイス!しています 5枚つづりぐらいにして 「肩たたき券」×2枚、「マッサージ券」×2枚 最後に「何でも1つだけお願いごとを聞いてあげる券v」を1枚くわえてみては?
もしちらっとでも聞いたのなら、チャンスですね! (さり気なく聞いてもいいですね) ただ、このサービスはオーダーメイドということもあり、届くまでの期間が「注文から3週間以内」となっているので、お急ぎの方はご注意を! (「特急便オプション」というのを付けると15日以内のようです)。 同棲している方など、プレゼントがバレたくない方は、営業所止め指定(宅急便の営業所で受け取ります)も可能です。 他にもいくつか、今回の記事にマッチしそうな口コミを、TwitterとInstagramから抜粋してご紹介します。 美優からJOGGOの財布貰った! オーダーメイドの財布だから、 世界に一つだけの財布だー。😆 ありがとうございます🙏 — や ま だ か ん た (@k02071118m_k6) 2018年2月7日 #joggo オリジナル(๑˃̵ᴗ˂̵)♡♡♡ — Takako٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ (@takako64851943) 2018年1月21日 JOGGOの詳しい情報は、公式サイトよりどうぞ! ⇒ JOGGO 公式サイトへ 各種アクセサリー ミサンガ ミサンガの手作りは定番ですね! ただ、ミサンガというのは 「願いを込めて付けて、切れるまで身につけておくもの」 というイメージを持つ方も多いです。もちろん、その願掛けを目的にしてプレゼントしてもいいのですが、職種によっては、ずっと付けておくのが難しいこともあります。 そういったケースでは、取り外しが容易な編み方がオススメです。これなら、ふつうのアクセサリー感覚で使えます。 場合によっては、ペアミサンガも良いと思います。二人に関する願いを込めて。 ストラップ photo by: Bunny Strap ❤ / chu11 「ストラップ」も、手作りでは定番です。 定番とは言っても、作成できる種類が豊富なので、相手好みの物を作りやすいのがメリットですね! ストラップなら、いつも自然と身につけられてるので、個人的には嬉しいです。たとえば職場だと「身につける系」は難しいですが、ストラップであれば、「カバンに付けておく」「カバンの中のタバコ入れに付けておく」みたいに、いつも持ち歩きやすいです。 下記のNAVERとまとめでは、様々なストラップの作り方を勉強できますよ! ストラップの作り方まとめ ー NAVERまとめ シルバーアクセサリー アートグレイシルバー(銀粘土)で、手作りのシルバーアクセサリーを作ることができます。 手作りキットも売られているようですが、レビューを見ると、やや難しめな印象を抱きます。 こういう作業に自信のある しっかりと勉強するのが苦ではない よほどこれをプレゼントしたい そんな方向けです。 また、先ほどご紹介した「暗号」を、シルバーリングに彫る…なんてのも、ロマンチックです。 手編みの○○ マフラー セーター ニット帽 靴下 手袋 etc… 手編みのものをプレゼントすると、何より「気持ち」が伝わりやすいです。なぜなら、「手編みのプレゼントは作るのが大変」というイメージが根強いからです。 「俺のために、こんなに頑張ってくれるのか……」 という気持ちを、相手に抱かせやすいのが、手編みのアイテムです。 せっかくなら、機能性(使いやすい、暖かい、など)や、デザイン(相手の好みに合わせて)が良いに越したことはありません。 しかし、たとえ使いにくかったり、自分の好みに合わないデザインだとしても、気持ちだけでものすっっっごく喜びます。 ご安心を!