今回は、むくみを解決をテーマにお伝えしてゆきます。 体が重たい、ダルい、ムクミ、 頭が痛い、めまいがする、 胃が痛い、下痢、便秘、 気持ちが晴れない、 憂鬱、やる気が出ない、 自律神経のバランス乱れてる! こんな症状、、、 気圧や、気圧差に敏感な方は、 是非、ツボ押しで家ヨガしよう! オススメのツボは、『湧泉』というツボ!! 湧泉は、冷え、ムクミを解消の効果をねらえます☆ 老廃物を体外に排出するきっかけを 作るツボの刺激になります♡ 場所は、グーパーのグーの時、 凹む場所! 押し棒だと、垂直に押したまま、45度上へ押しあげて! ボールだと、直接グーパーするか、 足先を下に押しこむと刺激出来る👣 もちろん指でもOK! ツボの探し方は、響くとか、ジーンと効いてる感じがします! 横になると胃が痛い 起き上がると治る. 痛い、でも気持ち良い!感じ! 激痛が走るのは、神経の上だったりツボではない場所! 痛気持ち良い感覚を味わいましょう♡ Instagramには、『むくみ解消!湧泉のツボ刺激~』 という動画をアップしていますので、 詳しい内容は、こちらをご覧下さい^^ この時期は、ちょこちょこ家ヨガしましょう! #ヨガ講師#ヨガインストラクター #ヨガ女子#ヨガライフ #オンラインヨガレッスン #調整ヨガ #ロミボール®︎ #運気アップ #ファスティング #ファスティングマイスター #ファスティングアドバイザー #ファイナリストサポート #アラフィフライフ #ミセスグローバルアースジャパン #湧泉 #ムクミ #ツボ押し #家ヨガ
先週の木曜日にワクチン接種2回目をしてきました。 大手町にある 自衛隊 大規模接種センターなので、 ワクチンの種類はモデルナです。 1回目のワクチン接種から仕事のシフトの関係もあって、 2回目は、5週間後になりました。 朝8:30ごろ打ってから、昼食もしっかり食べて元気でしたが、 少し打った腕が腫れて軽い筋肉痛になりました。 7時間くらい経ってから、軽い寒気がしてきて、 冷房の部屋にいられなくなりました。 それがよくなる頃に、今度は胃の調子が悪くなって 気分が悪いし、いつもの調子が出ないという感じで 横になっていましたが。 熱が出るわけでもなく、ただ、気分が悪いだけ。 夜は何度も目が覚めてトイレに行きたくなって、 いつもほど眠れませんでした。 ところが、翌朝には、すっかり回復していました。 ただ、ワクチンを打った腕が赤くなってきて、 夕方ごろから痒くなってきたので、 ワセリンを塗って、衣類が触れないようにして、 保冷剤で冷やしたら、全く気になりませんでした。 私の職場の70代の先輩2人は、腕が痛くなった程度で 問題なく、翌日もいつもの仕事をこなしていましたが、 私と同年齢の60代後半の知人と50代後半の友人が 2日間ぐらい発熱で辛かったそうです。 とにかく無事に接種が終了して一安心でした。
最近冷たいものを食べたり飲んだりしてるので、胃が痛い。 もともと 慢性胃炎 も持っているので参りました。 きっと胃がびっくりしたのでしょう! しばらく控えて食べます。 楽天 ROOMしています。 是非ご覧ください。 こちらからご覧ください。
朝起きて肩の関節が変💦 動かすと音が小さく… カクッ、カクッ😆 なんか気になる ちょっと不安になって 病院に行ってきたよ いつもはリハビリだけやけど でも今日は診察も してもらいました😅 どうですか? だいぶ良くなりましたか? 酒弁vol.2：コンビニ惣菜で味変！夏限定「丸亀うどん弁当」でカップ酒と缶ビール | nomooo. と聞かれて 気になること話したけど 大丈夫🎵と言われて おもむろに後ろに周り 左手を掴んで上へぐいっ! そして横へぐいっ! 痛たた😅痛い💦 時々 S ちゃう?て思ってしまう😆 上の動きはいいけど まだ横の動きが硬いですね 頑張ってリハビリしましょう 腕が痛い カップを持つと手が震える 気になることを話したけど 心配はいらないみたいで 痛み止め出しますか と聞かれたけど前に貰った 薬があるのでいらないと 貰わなかった 診察室は3分で終わり 😅 リハビリして帰りました まだ暫くかかりそうです なかなか トントン とはいかないね 昨日は帰りに寄りました そう😅 ア・ソ・コ🤭 はい 🖐️ 551 のある日 ラッキー🎉 甘酢だんご があった🎵 最後のひとつ もちろんゲットしてきたよ 久しぶりに食べたけど 甘酢がきいてて美味しかった 今日も暑かったですね 留守中もエアコン付けて 出かけました 猫たちかわいそーでね😅 茶助の食欲落ちていて ちょっと心配や 💦 ここまで読んで頂いて 🍀ありがとうございました🍀
!」 ということで、再度注射チャレンジ。2回くらいでなんとか注射したのですが、いまとなっては本当に注射できたかはちょっと疑問!? そんなこんなで終えたのが前回の胃カメラでした。 そして今回。 前回の顛末を事前打合せで伝えると書類ではきちんと申し送りされていたよう。今回は大丈夫そうだ! ワクチン２回目接種しました - outhicafe’s blog. いざ胃カメラへ! 胃カメラ先生が男性なのははじめてですね。ベッドはしっかり右腕注射仕様に整っています。横になり右腕を見てもらうと、、、やはり「血管がない」と。今回はプスプスはされなかったのですが、30分近くさすったり温めたりの血管探し。途中打合せの看護師も様子を見に来て、ついにはおそらく注射スペシャリストと思われる看護師が登場。でも見つからないんですよ、血管が。最終的には左手の甲から注射することに。 「血管細いですから痛いですけどガマンしてくださいね」 針はほとんど痛くなかったです。ですが薬を注入してしばらくすると、痛いの痛くないのって、もう血管がはちきれるような痛さで、ちょっと泣きそうになりました。 そしてやっとこさ胃カメラ。文句も言わず待っててくれた胃カメラ先生、やっと出番です。もう本人ここまででグッタリ。でもちゃんとオエオエして無事終了となりました。 こうして書いてるだけで疲れますわ。 ほんとお疲れさまでした。>自分
甘くてもっちもち!「さつまいも餅」がおかずにもおやつにも◎ 【食中毒予防のお弁当作り】手指の傷を介して発生する食中毒に注意! 【刺身やすし類なども注意!】身近な生魚や魚介類に潜む「腸炎ビブリオ食中毒」の予防法 カレーやシチューは要注意!食中毒「ウェルシュ菌」を正しく知ろう
しかも、冷たい油の方が失敗せずに見た目も味も美味しい! そんなコロッケが食べられます! 他の冷凍食材も冷たい油から・・挑戦してみてください。 上手に作れて感動するので、是非お試しくださいね。 スポンサーリンク
材料(3人分) コロッケ 3個 サラダ油 コロッケが7分目位までつかるくらい 作り方 1 お皿に冷凍庫から取り出したコロッケをのせて、電子レンジ600wで1分半温める。 2 鍋にサラダ油を入れて火をつける。油が熱くなる前に早いうちに1のコロッケをそっと入れる。180℃で5〜7分くらい、片面に焦げ目がついたら裏返し、両面に焦げ目がついたら完成♪ きっかけ 冷凍コロッケで、油がはねたり、爆発してしまったので、いろいろ試してみました(^^) おいしくなるコツ 半解凍しておくと、コロッケがばくはつしたり、油が飛び跳ねないです。また、油が熱くならないうちに入れるのも、ハネないコツです(^^) レシピID:1960010609 公開日:2020/05/19 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他のコロッケ その他の揚げ物 冷凍食品 ゆきのえ ゆきのえを見てくださり、ありがとうございます!! お洒落な料理はできませんが、身近なもので、簡単に美味しく作れるものを作っていけたらとおもいます(^^) 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 10 件 つくったよレポート(10件) tomitaka 2021/06/19 19:13 月のおと 2021/03/25 23:51 ジオン 2020/11/16 11:42 あやのこうじみそまろ 2020/10/03 19:12 おすすめの公式レシピ PR その他のコロッケの人気ランキング 位 これでマスター★基本のプロ級コロッケ 肉じゃがリメイク★ノンフライ肉じゃがコロッケ 3 あげないサクサクコロッケ 4 簡単★かぼちゃコロッケ あなたにおすすめの人気レシピ
公開日: 2019年3月17日 更新日: 2021年3月 3日 この記事をシェアする ランキング ランキング
ハムまきコロッケは浮かばないことが多いです。色と時間(3分程度)で判断して取り出します。 6.できあがり! 上手にコロッケが揚がりました。 ※商品ごとの揚げ方ワンポイントは各商品のメニュー紹介ページをご参照下さい。