玄関からすぐのリビングで刺殺するとは考えにくいのだが? ・書くのもおぞましい話だが、人間の体をそう簡単に解体し、トイレに流せるほど細分化することができるものなのか? ・そうするにはかなりの道具が必要だが、それだけの道具を容疑者が持っていたのか?油脂分で包丁はとても使いにくくなるだろう。腱などは包丁でもそう簡単に切れるものではないという。骨をのこぎりで切断すれば、すぐに歯がこぼれて切れなくなるはず。それに、骨には肉がまとわりついているはずだから、肉の繊維質がのこぎりに絡んで、とてもじゃないが細かく切断なんてできないだろう。 ・容疑者はそれらが詰まらずにトイレで流せると思い、実際にトイレは詰まらなかったのか? 本当にそうしたのであれば、容疑者宅の便器からもルミノール反応が検出されると思うのだが、今のところそういう報道はない。 もしも何らかの薬品でルミノール反応が出ないように細工をしたのなら、他の場所の血痕を拭き取った後にもそうするはずなのに、容疑者の部屋のリビングや洗濯機からは大量の血液反応が出たと報道されている。 ・行方不明になった当日の夜に、容疑者は警察官と応対し、翌日の昼には玄関先に警察を入れて話をしている。翌々日の20日には、警察が部屋中を調べている。当日の夜はインターフォン越しだったのか玄関での対応かは不明だが、常識的には警察は直接顔を見て(室内の様子を伺いながら)話を聴こうとするのではないか? ・解体し、細かく切断したならかなり音がするはずだ。 事件性があると考えられている行方不明事件の起きたすぐ近くの部屋で、夜中中不審な物音がするのに、誰も気づかなかったのか? 当初の報道では、骨はハンマーで砕いたと供述していることになっていたが、その後にのこぎりに変わったのは不自然ではないか? 【冤罪】江東マンション神隠し殺人事件_未解決事件 - YouTube. のこぎりは警察に押収されていると報道されている。それがご遺体切断の凶器なら、当然ルミノール反応が出ているはずだ。(ルミノール反応は洗った後でも検出される) すでにルミノール反応が検出されたのこぎりなら、それが凶器に決まっているのだから、取調べの時に彼が「ハンマーで」と言っても通るはずがないのではないか? しかし、のこぎりのルミノール反応は報道されていない。押収された包丁のルミノール反応も報道されていない。検出されていれば、普通にリークされる情報ではないだろうか? これは一体どういうことなのだろう?
【この記事は2020/04/01に更新されました。】 江東マンション神隠し殺人事件とは?
」 驚いたのは検察官だった。一瞬たじろぐも、すぐさまきつい口調で、 「質問されてないことに、答えなくていい! 」と一喝するのだった。 やがて、両脚、両腕を胴体から切り離し、そこからさらに肉を剥ぎ、俎板の上でこまかくしながらトイレに流していく様を、証言と画像で具体的に再現していく。 さすがに、こうした尋問が3日も続くと、被告人の様子に異変もでてくる。残った胴体から肉を剥ぎ、内臓を取り出し、あばらを切り離し、切り刻んでいく過程を、下を向いたまま、傍聴席にもほとんど聞き取れない声で、機械的に答えていく被告人を見かねて、弁護人が異議を唱えた。 【関連記事】 【前編を読む】「これは、指の一部です」「肉が縮まり、骨がよく見えました」裁判員制度開始直前に生まれた異様すぎる裁判 「出し過ぎちゃった」"4000万ポルシェ"で夫婦を死なせた"追突男"50歳のとんでもない人生 肺結核、徴兵検査、夜這い……なぜ村の秀才青年は残酷すぎる「津山三十人殺し」を決行したのか 決して生きては出られない……大島てるが「事故物件の聖地」と呼ぶ"惨劇アパート" 5人の死体を風呂場で夜通し……大島てるが明かす「平和な一軒家が事故物件になるまで」
2008年に起きた江東マンション神隠し殺人事件は、女性がまるで神隠しにでもあったかのように忽然と姿を消したことからこう呼ばれるようになりました。犯人の星島貴徳はどのような人物なのでしょうか?星島貴徳の高校時代やその後の経歴、また事件の概要をまとめてみました。 江東マンション神隠し殺人事件とは?
四肢切断に異常な執着があった? 性奴隷にするために拉致した? 証拠隠滅の方法がヤバい 被害者女性を殺害後、星島貴徳は、ノコギリと包丁でご遺体をバラバラに切断し、冷蔵庫やベット下のダンボールに隠しました。 その後、悪魔所業ともいえる、ご遺体の解体を自分の保身の為だけに行いました。 手足の肉をはぎ取り、細かく刻んでトイレに流す。 胴体から肉をはぎ取り、細かく刻でトイレに流す。 取り出した内臓を細かく刻でトイレに流す。 頭から頭皮を耳や鼻、唇ごとはぎ取り、細かく刻でトイレに流す。 眼球をえぐり出し、細かく切り刻んでトイレに流す。 頭蓋骨をノコギリで切って、脳を取り出し、トイレに流す。 骨をノコリギリで細かく切って、ゴミステーションに廃棄。 同人誌で四肢切断の同人誌を制作していたからなのでしょうか?躊躇なく解体を行い、事件から2週間程、経過した5月1日には処理を完了しました。 逮捕前にはマスコミのインタビューに平然と答える 江東マンション神隠し殺人事件逮捕から裁判まで 事件発生から1ヶ月後に逮捕 第一審判決 控訴審判決 星島貴徳はなぜ死刑にならなかった? 自己中心的な理由で殺害され、残忍な方法で遺体を遺棄した星島貴徳が、なぜ死刑にならなかったのでしょうか?裁判所の判決理由を確認すると、 殺害方法は執拗な攻撃を加えたものではなく、残虐極まりないとは言えない。 本人が深く罪を悔いている。 前科などもなく、自らの罪を悔いて謝罪の態度を示し、矯正の可能性がある。 その終生の間、生命の尊さと自己の罪責の重さを真摯(しんし)に考えさせるとともに、被害者女性の冥福を祈らせ、贖罪(しょくざい)にあたらせることが相当と判断した。 との記録がありました。これらの理由の他に、他の判例と照らし合わせた結果であるとも言われております。 江東マンション神隠し殺人事件のその後と現在 犯行が行われたマンションや、犯人である星島貴徳は現在、どうなっているのでしょうか?世間を震え上がらせた凶悪事件のその後について、調べてみました。 星島貴徳は獄中で自殺した? 事件が起きたマンションの現在 神隠し事件から学ぶもの 関連記事はこちらから
・容疑者の部屋は被害者の部屋よりも奥の角部屋だ。(9階・最上階) 容疑者と被害者の間の部屋は空き室。このマンションは新築だ。通路は外から見える作りだ。被害者の部屋より奥は、日常的には容疑者しか通らないはず。 エレベーターとは逆方向なので、通常は被害者が容疑者の部屋の方向に行くとは思えない。おそらくは誰も容疑者の部屋の前を通らないだろう。 被害者は靴を履かずに拉致されたのに、いくら通路が濡れていたといっても、事件発生のわずか数時間後に導入された警察犬が、被害者宅から容疑者の部屋に拉致される時に付いたであろう被害者の臭いを察知できなかったのだろうか? ・容疑者の指紋は、被害者宅の洗濯機から(のみ)採取されたと報道されている。 犯人は被害者の部屋のドアに手も触れずに、大人の女性を部屋から連れ出すことができたのだろうか? 被害者は靴を脱ぎ、玄関の上がり口に買い物袋を置いて、部屋の電気もつけている。 では、犯人はどうやって被害者の部屋に押し入ったのだろうか? インターフォンを押して、まずは被害者にドアを開けさせるか、被害者が部屋に入ったところを見計らって、ドアを開けて押し入るかのどちらかしかないのではないのか? しかし、被害者宅のドアにもインターフォンにも容疑者の指紋はついていないというのだ。 ・また、被害者は容疑者の部屋に連れ込まれる際に、容疑者の部屋のドア等に一切触れることがなかったのだろうか? 容疑者がドアを開けて、被害者はどこにも触れずにすんなりと部屋に入ったのだろうか? 被害者の指紋が容疑者の部屋から採取されたとの報道はない。 ・容疑者は、「(姉が行方不明の通報をして)警察が来たから、リビングで、包丁(ナイフ? )で首を刺して殺害した」と供述していると、報道されている。 しかし、玄関からすぐにリビングになっているワンルームが血の海になるに決まっている殺害方法を選ぶだろうか? いつまた警察が事情を聞きにくるかもしれないのに・・・? 彼が犯人だとすれば、19日(土)のお昼頃にマンションの前で報道陣のインタビューに答えていた様子からしても、かなり冷静な人間だと思える。彼が犯人なら、あのインタビューは、おそらくは徹夜で、ご遺体を解体し細分化してトイレに流した直後で、まだ部屋には流せなかったご遺体の一部や衣服があったはずだ。その状況で、テレビカメラの前であれだけ普通に喋れる人物なのだ。 刺殺するにしても、浴槽に水をためて、血液の後始末をしなくて済むようにぐらいのことは考えつかないのだろうか?
ウェイトトレーニングによる肩の痛みに悩まされた事はありませんか?肩の痛みを治し再発しないようにするには、肩の構造を知った上でしっかりケアをしなければなりません。肩の痛みを複数回経験し、その度克服してきた筆者の経験をご紹介します!
コロナに負けるなシリーズ (新型コロナウイルス感染症の話は全くありません、ご了承下さい。) 新型コロナウイルスが流行し、皆様いかがお過ごしでしょうか。 コロナにかからないように、自宅で過ごされている方が多いと思います。 なので、練習やトレーニングに励むことが難しい環境となっていると思いますが、せっかく時間が出来たわけなので、これをチャンスと考えて痛い部分は治してしまいたいところですよね。 今回はジムにも行けない方のために自重トレーニングを用いた肩甲骨のアライメント修正を目指す方法を考えていこうと思います。 「アライメント」とは、位置や方向、角度のことです。 車好きなら知ってるかと思います。 まずはベンチプレスの主動作筋についてです。 ベンチプレスの主動筋は、大胸筋、三角筋前部、上腕三頭筋です。 終わりです。筋トレ好きなら誰でも知ってますね。 その他、広背筋や上腕二頭筋などが共同筋として動きます。 では、拮抗筋はいかがでしょうか。 拮抗筋として挙げられるのは三角筋後部、菱形筋群、僧帽筋上部、中部です。 つまり、ベンチプレスだけをやり続けると、拮抗筋に負担がかかったり、ベンチプレスの主動作筋が過緊張することで主動作筋優位の姿勢となってしまいます。 ベンチプレスの主動作筋や拮抗筋がガチガチになった状態ではどういう状態になるのでしょうか?
ベンチプレスで 肩に違和感を感じた! そんな経験、筋トレあるあるですよね笑 僕もとうとう肩を痛めてしまいました。 メメメイナ 一体、何があったんですか?怪我をしたんですか? ナナナイル 原因はわかっていて、毎日ベンチプレスをしていたからだよ。しかも追い込んでねwその結果、肩を酷使してついに痛めてしまったわけだ。 通称、 エブリベンチの罠にはまってしまった のですw ベンチプレスはやればやるほど重量増えるけど、 エブリベンチはほどほどにした方が良さそうです笑 — nananairu (@nananairu7) September 4, 2019 しかし、他の部位も鍛えたい!でも肩が痛いー! こういったときに、どうすべきか? その対処法を教えますね。 エブリベンチの効果は?筋肥大はするけど注意はある! ベンチプレスの重量を上げたい! そう言う方に、ベンチプレッサー達がこぞって発言するのが、 ベンチプレスはやればやるだけ伸びていくよ! と言う主張です。 あの300kgを上げる児玉選手もエブリベンチは素晴らしい!とyoutubeでおっしゃっています。 また僕の師匠的な方も 200kgを上げます が、彼も同じようなことをおっしゃっています。 ベンチプレス200kgを上げるための7つの方法を公開します 続きを見る エブリベンチは、安全性に気をつければ最高のトレーニングなのです。 エブリベンチの注意点 ベンチプレスを毎日していて、肩を痛める結果になってしまい、 その原因を振り返って見ました。 エブリベンチをしてベンチプレス92. 肩が痛い 筋トレ 中学生. 5kgに成功した。実際、80kg達成からのスピードは早かった。 しかし毎日、疲れが残っている時もほとんど同じようなルーティーンでトレーニングしていたため疲労が痛みに変わってしまった。 週に4回以上の高頻度トレーニングをしていて、大会で優秀な成績を修めている方々の意見では、 エブリベンチのコツは、体調に応じてトレーニング内容を臨機応変に対応させることが大事だと言うことだそうです。 この視点を僕は見逃していました。 くれぐれも、あなたは僕と同じミスをしないで下さいね! 筋トレはただでさえ心が熱く燃える時間を味わえるものです。 その中で冷静な気持ちを合わせ持てれば最高ですね! ベンチプレスで肩を痛めないフォームについて解説 ベンチで肩を痛めるとその日がブルーになってしまいます。 だって、好きなベンチプレスが出来ないのですから!
バーベルを握り、太ももの前あたりにセット 2. 両肘を高く上げるようにしてバーベルを持ち上げる 3. バーベルをゆっくりと元の位置に戻す 4. 2と3を繰り返す 1セット8〜12回を3セット行いましょう。 アップライトローイングのポイント ・肘でバーベルを上げていくイメージで行うと、三角筋に効きやすくなります。 ・バーベルを降ろす時のネガティヴ動作をゆっくりと行うこと。 ・ウェイトが常に体の近くを通ることを意識しましょう。 マシントレーニング 主にジムで行うことになるマシントレーニングは初心者の方から上級者の方までおすすめできるトレーニング。 重量設定の幅が広く、ある程度フォームが固定されるのでフォームが簡単です。 マシントレーニングを取り入れ、より効率的にトレーニングを行っていきましょう。 1. ショルダープレス ショルダープレスはマシンを使用し、腕を上下させる運動を通して三角筋を鍛えるトレーニング。 三角筋をメインターゲットにしているものの、三角筋へ適切に効かせるには正しいフォームと少しのコツが必要。 しっかりと読んで効果的にトレーニングを行っていきましょう。 正しいショルダープレスのやり方 1. 肩より少し高い位置にバーベルをセット 2. バーを少し浮かせる 3. バーを握り、持ち上げる 4. 【肩の痛み】今すぐできるストレッチで解決！【簡単】３つの国家資格を取得した整体師が肩が痛い時に効果的なストレッチを解説 - YouTube. ゆっくりとバーを元の位置に戻す 5. 3と4を繰り返す 1セット10回を3セット行いましょう。 ショルダープレスのポイント ・肩をすくめないこと、肩の位置を動かさないことを意識することで三角筋の関与を押さえることができます。 ・ダンベルの落下による怪我につながってしまうので、最初のうちは軽い重量から始めること。 2. ケーブルアップライトロウ ケーブルトレーニングは負荷が抜けにくいというメリットがあり、トレーニング中の動作において力が抜けるタイミングが少ないため効率的に負荷をかけることが可能です。 怪我のリスクも少ないうえに小さい重量から始めることができるため、後半の追い込みにも取り入れたいトレーニングメニューです。 正しいケーブルアップライトロウのやり方 1. 両足を肩幅より少し広くとり、ケーブルマシンの前に立つ。 2. バーを両手で握り、姿勢を正します。 3. 両肘を上に持ち上げるようなイメージでバーを引く。 4. 両手が胸の前辺りに来るまで持ち上げたら、もとの体勢に戻る。 5.
「 トレーニングで肩を痛めてしまった 」という人は多いのではないでしょうか?事実、私自身も経験がありますし、知人にもちらほら見られます。 今回の記事はそんな人たちに向け「肩に負担をかける(肩を痛めやすい)筋トレ種目」と「肩が痛い時の対処法」について書き綴っていきますが、最初に結論から申しますと、 〜肩に負担をかける(肩を痛めやすい)筋トレ種目〜 ・ハイファイブポジションが要求される種目。 〜肩が痛い時の対処法〜 ・まずは種目を変更する。 ・次は「肩関節外旋筋の強化」と「三角筋後部のストレッチ」を行う。 となっています。 なお、今回の記事は以下の文献を参考にしました。日本語で翻訳もされていますので、是非一度ご覧ください。 ( Shoulder injuries attributed to resistance training: a brief review. ) ( レジスタンストレーニングに起因する肩の傷害:論文レビュー) 肩に負担をかける(肩を痛めやすい)筋トレ種目 ハイファイブポジションとは?
負荷が軽くても正しいフォームで行う 特に三角筋を鍛える際に重要になってくるポイントになります。 三角筋は前部・中部・後部によって働きが異なるため、それぞれを働かせるためには正しいフォームで行うことが大切。 高い負荷で行うよりも、まず軽い負荷でもいいので正しいフォームを身に付けて、そこから負荷をあげていきましょう。 2. 肩を上げない 肩をすくませたり、上に上げてしまうと肩の筋肉ではなく肩甲骨の挙上動作が加わるため、僧帽筋上部の関与が大きくなってしまいます。 肩の筋肉に効かせるためには、肩をなるべく上下させることなくトレーニングを行いましょう。 その際に三角筋の役割を把握することができれば、より効果が上がります。 3.
今回は「 ダンベルプルオーバー 」の紹介をしていきます。 ダンベルプルオーバーというと「 広背筋・大胸筋を鍛える」 といったイメージが多く、多くの方が ・ 鍛えるための正しいフォームは? ・ 肘の伸ばし具合・脇の開き具合・重量設定は? など、「トレーニング方法」について気になることが多いと思います。 それについては、多くの方が記事や、動画を上げていたりしていると思いますが、 筆者が今回お伝えしたいのが、 ダンベルプルオーバーの一番の恩恵は「骨格動作の連動があがる」 ということです。 そして、 「骨格の連動が上がる」=「トレーニングが上手くなる」といっても、過言ではありません。 特に、 大きく連動が上がる部位が『肩・肩甲骨・胸椎・胸郭』 になります。 ベンチプレスやスクワット、肩のトレーニングなど様々な種目で 「肩が痛い」方は上記の「骨格動作の連動」の低下の可能性があります。 また"パフォーマンスをあげたい! "という方は 「ダンベルプルオーバー」を取り入れることで、「骨格動作の連動」が向上し、トレーニングがうまくなるので是非ご覧ください! 動画で解説が見たい方はこちら *「肩の痛み」が強い方や、動きが悪い自信のある方は、こちらの記事のストレッチを先にやってもらうことをおすすめします。 「ダンベルプルオーバー」で"肩の痛み"が改善する理由 まず「肩の痛み」が出る原因を大きく2つに分けると フォーム(種目) 体(骨格)の動き に分けることができます。 痛める原因は個人個人で大きな差があると思いますが、 「動きが悪いため、局所に負担が掛かり痛めた」という結果の話ではありますが、その点はほとんどの方が同じだと思います。 この「動きが悪い」ことは「一体自分は『どこ』の動きが悪いのだろうか?」と迷われる方が大勢います。 今から紹介していく「ダンベルプルオーバー」は「どこ?」を探さなくても、局所では無く「全て」に対して動きを良くすることが可能です。 それでは「肩の痛み」と「ダンベルプルオーバー」を紐づけて見ていきましょう!