あなたの性格は変えられる!」は3万人を超える読者に支持され、公式ブログ「心が 風に、なる」は月間350万アクセスの人気ブログ。 『「心が凹んだとき」に読む本』『心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します!』『心屋仁之助のあなたは「このため」に生まれてきた!』『心屋仁之助の心配しすぎなくてもだいじょうぶ』(以上、三笠書房《王様文庫》)、『「人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本」(中経出版)をはじめ、著書多数。
「嫌われたくないと思って気をつかい、空気を読み、尽くしてきたのに結局、嫌われる…おかしいなぁ…」 「損したくないと思って生きてきたのに、結果損ばかり。自分ばかり損してる気がする。おかしいなぁ…」 こういう状況になっていませんか?
!」 と拒否感を感じるほどに、執着をしてしまいます。そうすると、頭も心もそこから離れられなくなって、ずっと悩まされ続けるのです。 「損してもいい」と受け入れることで、拒否感を感じていたことへの執着がすーっと消えていきます。 すると不思議なことに、それらに関する問題が、日々の中から消えていくのです。 まとめ。イヤなことがあったら「損してもいい」と思うようにしよう。 こうなるのは、カラーバス効果のようなものなのかな、と解釈しています。 (※カラーバス効果=「"今日のラッキーカラーは赤"といわれると、街でその色ばかりに目が行く」という効果。) イヤなこと、傷つくことがあったら、そのたびに、 と、心の中で唱えてみましょう。 私の中では、 「とりあえずこれを唱えておけば、全ての悩みが解消されるミラクルワード」 になっていますw 心の中でもんもんとして、悩まされ続けることが減りますよ! ▼私がアダルトチルドレン克服でお世話になった本はこちら。是非読んでください! ▼ブログ更新通知をお届けしてます
◯◯◯さん、こんにちは。 昨日の魔法の言葉ーー信用失ってもいい、 嫌われてもいい、人が離れてもいい、 役立たずでもいい、邪魔者でもいい、 バカにされてもいい、迷惑がられてもいいーー等、 「損してもいい」を唱えて、どんな気分 を味わいましたか? 恐怖感や悲しみで胸が苦しくなった人も いるかもしれませんし、 逆に、不思議と心が軽くなってきた人も いるのではないでしょうか? 私の師事する、心屋仁之助氏は、 『損したくないのは、 《執着》 。』 と言います。 何かに《執着》して、失いたくない、 残しておきたい、と感じる時 私たちは『 無いから持っていたい。 』と、 思っています。 たくさん『ある』から大丈夫とは思わず、 『 無い。いずれ無くなる。 』ことが怖くなります。 「損する」= 「失う、無くなる」 残高が → ゼロになる。元々ない。 信用が → 失われる。元々ない。 好感度が→ 無くなる。元々ない。 愛情が → 枯渇する。元々ない。 能力・才能が→ ない。 頭脳(IQ)が→ 足りない。 人気、存在感が→ 全くない。 存在価値が→ 見出せない。 これらを感じるのが嫌で、「損しない」 ように頑張って、疲れていませんか。 昨日の魔法の言葉、 「損してもいい。」 には、 実は 《執着を断つ》魔法 が かけられていたのです。 信用を失ってもいい、 役立たずでもいい、 バカにされてもいい、 ウザい人でもいい、、と復唱していて (あれ?「無い」と思っていたけれど 「ある」かも? )と 気づきませんでしたか? 心屋仁之助さんの「損してもいい」の本当の意味は「自分が生きたいように生きよう」ということ – いつでも スタオバ！！！. 嫌われてもいい (だって好かれてるし。) 人が離れていってもいい (どうせ誰か戻ってくるし。) 役立たずでもいい (あれ、そうでも無いかも。結構役に立ってるかも。) 邪魔者でもいい (だって、ここが居場所だし。) ・・・ 《執着》を一度断つ と、 「無くならない」=「たくさんある」 ことに気がつきます。 絶って気づいたことで、 「まあ、いっかあ~!」と心がラクに なったんですね♪ そこで、 今日の「魔法の言葉」は再び、 「損してもいい」 です。 昨日とは全く気分のちがうお顔で、 唱えてみましょう~! (▲クリック!) 【損してもいい~。 無限にあるから余裕余裕~! どうせ今日も愛されてるし~♪】 ではでは~♪たくさん【損して】ね! Copyrights Feeling-safe All Rights Reserved.
第5回 嫌われてもいい──「いい人」を演じるのは、もうやめた!
仁さんが言ってる「損してもいい」は、いわゆる「損してもいいや」とはまるで意味が違う。 たとえば、職場の同僚に仕事を頼まれた。 やりたくないけど、「損してもいい」と引き受けたとする。 これは実は仁さんがあなたに伝えたいことと逆のことをしていることになる。 仁さんが「損してもいい」で僕達に伝えたいメッセージ。 それは実は「自分が生きたいように生きようぜ!」ということなのだ。 しかし「損してもいい」という言葉に惑わされて、冒頭に書いたようにその逆の行動をしてしまう人も多い。 「損してもいい」は人生を変えるためとても大切な考えなので、今一度わかりやすく説明しておこう。 さぁ、今日も早速いってみよう!!! たとえば、勇気をだして奢ること 例えばあなたが友人と食事に行って、友人からおめでたい話を聞いたとしよう。 ご馳走してあげようと思ったのだけど、思いのほかそこが高級レストランだった時を想像してほしい。 あなたの毎月の小遣いは五万円だけど、会計が四万六千三百円だ。 そんな時、あなたならどうするだろうか?
心屋塾BeトレVol. 91「損してもいい」会場レポート 心屋塾Beトレ vol.
景色以外にも、幸せを呼ぶ2つの鐘「ラブコール・ベル」と「金の鐘」や、恋人もしくは夫婦同士で発行できる「恋人宣言証明書」など、さすがは恋人岬というイベントが盛りだくさん。 卵の黄身だけ使った「君だけプリン」もぜひご賞味あれ! 【基本情報】 所在地:〒410-3304 静岡県伊豆市小下田3135-7 電話番号:0558-99-0270 駐車場:有り(無料) アクセス:伊豆箱根鉄道駿豆線『修善寺駅』から、東海バス「松崎」行きに乗車、「恋人岬」下車 ⑥ 西伊豆沢田公園 堂ヶ島のすぐ近くにある沢田公園。海底火山の噴火によって発生した水底の土石流、海底に降り積もった軽石など、かつては海底にあった火山層がつくる独特な景観が広がっています。 近くには白い火山層に掘り込んだ洞くつに、いくつもの仏像画が描かれた「白岩山岩壁窟画」などがあります。 公園内には露天風呂がある! 仁科灯台の近くにある断崖絶壁には、オーシャンビューの絶景露天風呂があります。 露天風呂は、2~3人は入れるかぐらいの小規模ですが、脱衣所やロッカー(有料)も完備されています。 夕日の時間を狙っていけば、露天風呂から眺めることも!
02 0 件 27 件 【5】大洗磯前神社(茨城県) 5つ目に紹介する夕日の綺麗な海スポットは、茨城県にある「大洗磯前神社(おおあらいいそさきじんじゃ)」です。海の上に建つ鳥居と夕日のコラボが見事なんです。タイミングがいいと鳥居の間から夕日がのぞいているような景色を見ることができるんですよ。日本らしいの夕日を見られる夕日ポイントです。 詳細情報 茨城県東茨城郡大洗町磯浜町6890 4. 41 25 件 970 件 【6】稲村ガ崎海岸(神奈川県) 6つ目に紹介する夕日の綺麗な海スポットは、神奈川県鎌倉市にある「稲村ガ崎海岸」です。由比ガ浜と七里ガ浜の間に位置し、ここは富士山がきれいに見えるスポットとしても人気なんです。特に、富士山の上に夕日が落ちる"夕富士"は見ごたえ満点。海岸沿いを歩く人もまた夕日の魅力を引き出しています。 詳細情報 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1 3. 49 3 件 93 件 【7】海ほたるパーキングエリア(千葉県) 7つ目に紹介する夕日の綺麗な海スポットは、東京湾アクアライン上にある「海ほたるパーキングエリア」です。東京湾の真ん中にぽっかりと浮かぶ海ほたるからは、周りのどこを見渡しても海。そのため夕日が海に落ちる瞬間を、いつもよりも実感することができます。ドライブデート中ここで夕日を見れば、ロマンチックな雰囲気になること間違いなしです。