◯◯◯さん、こんにちは。 昨日の魔法の言葉ーー信用失ってもいい、 嫌われてもいい、人が離れてもいい、 役立たずでもいい、邪魔者でもいい、 バカにされてもいい、迷惑がられてもいいーー等、 「損してもいい」を唱えて、どんな気分 を味わいましたか? 恐怖感や悲しみで胸が苦しくなった人も いるかもしれませんし、 逆に、不思議と心が軽くなってきた人も いるのではないでしょうか? 私の師事する、心屋仁之助氏は、 『損したくないのは、 《執着》 。』 と言います。 何かに《執着》して、失いたくない、 残しておきたい、と感じる時 私たちは『 無いから持っていたい。 』と、 思っています。 たくさん『ある』から大丈夫とは思わず、 『 無い。いずれ無くなる。 』ことが怖くなります。 「損する」= 「失う、無くなる」 残高が → ゼロになる。元々ない。 信用が → 失われる。元々ない。 好感度が→ 無くなる。元々ない。 愛情が → 枯渇する。元々ない。 能力・才能が→ ない。 頭脳(IQ)が→ 足りない。 人気、存在感が→ 全くない。 存在価値が→ 見出せない。 これらを感じるのが嫌で、「損しない」 ように頑張って、疲れていませんか。 昨日の魔法の言葉、 「損してもいい。」 には、 実は 《執着を断つ》魔法 が かけられていたのです。 信用を失ってもいい、 役立たずでもいい、 バカにされてもいい、 ウザい人でもいい、、と復唱していて (あれ?「無い」と思っていたけれど 「ある」かも? )と 気づきませんでしたか? 嫌われてもいい (だって好かれてるし。) 人が離れていってもいい (どうせ誰か戻ってくるし。) 役立たずでもいい (あれ、そうでも無いかも。結構役に立ってるかも。) 邪魔者でもいい (だって、ここが居場所だし。) ・・・ 《執着》を一度断つ と、 「無くならない」=「たくさんある」 ことに気がつきます。 絶って気づいたことで、 「まあ、いっかあ~!」と心がラクに なったんですね♪ そこで、 今日の「魔法の言葉」は再び、 「損してもいい」 です。 昨日とは全く気分のちがうお顔で、 唱えてみましょう~! (▲クリック!) 【損してもいい~。 無限にあるから余裕余裕~! 心屋仁之助さんの「損してもいい」の本当の意味は「自分が生きたいように生きよう」ということ – いつでも スタオバ！！！. どうせ今日も愛されてるし~♪】 ではでは~♪たくさん【損して】ね! Copyrights Feeling-safe All Rights Reserved.
あなたにとって、起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることって、例えばどんなことがありますか? 「親から愛されないこと。」 「温かい家庭に生まれられなかったこと。」 「虐待家庭でつらい思いをしたこと。」 「イヤなことを言われること。」 「人から嫌われること。」 「自分の素を出して、相手に嫌な顔をされること。」 起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることに対して、あえて、 「それが起こってもいい」 「損してもいい」 と考えてみましょう。 すると、不思議なことに執着がさーっと消えるんです…! 最初はものすっごく抵抗があると思いますが、本当に効果があるのでおすすめです! 「損してもいい」。イヤなことを受け取って、執着や悩みから解放される方法。 この方法は、心屋仁之助さんのこの本で見つけました。 トラウマ浄化にもってこいなので、とてもおすすめです。 まず、あなたにとって起こったらイヤなこと、傷つくこと、恐怖に感じることを過去・現在・未来とわず挙げてみましょう。 例えば、 などなど… そして「それが起こっても良い」と言い換えて、口に出してみましょう。 「親から愛されなくてもいい。」 「温かい家庭に生まれなかったけどいい。」 「虐待家庭でつらいつらい思いをしたけどいい。」 「イヤなことを言われてもいい。」 「人から嫌われてもいい。」 「自分の素を出して、相手に嫌な顔をされてもいい。」 イヤなことに対してOKを出して、「損してもいい」「そういうことが起こってもいい」と受け取ってみましょう。 最初はものすごく抵抗があるかもしれません。 でも、そのフレーズを唱えていると、すーっと執着と悩みが消えるのです。 私は「親から愛されなくてもいい」と受け入れることに抵抗があった。 私は、 「親から愛されなくてもいい」 という言葉が、口に出すことすらイヤで、どうしても飲み込めませんでした。 「愛されなくてもいいとか、絶対ない!!愛されなかったから、今これだけ困ってるんじゃない! 別に、損してもよくない？｜コアプリ｜note. !」 という気持ちで頭がいっぱいでした。 でも、イヤだと思いつつも、何度も唱えてみました。言ってるうちに、ちょろちょろ涙も出ていました。 すると、数日たったあたりで、胸のあたりがすーっと軽くなって、なんどなくほぐれていく気がしたのです。 「親から愛されなかったらイヤだ!!愛されたかった! !」 と思っていた頃には、胸や喉の奥がきゅーっと苦しくつまっている感じでした。 しかし、 という言葉が馴染んでくると、そのつかえがすーっと取れて、 「まーいっか!」 「愛されなくても、幸せになれる!」 という気持ちが出てきたのです。 結局、一週間ほど毎日唱えたところで、 「親から愛されたい」 「親から愛されないことが怖い」 という執着が消えました。 イヤなことは拒否するほどに、あなたの人生にまとわりつく。受け入れて手放せばいい。 イヤなことというのは、 「こうなったらイヤだ!!
カウンセリングの中で「損してもいい!」「嫌われてもいい!」っていう魔法の言葉を言ってもらうことがある 「今までの逆をやろう!」ってことで 心屋ではよく出てくるワードだと思います それでカウンセリング中にこのことに関してお話していると 「「損してもいい!」って言ってたらとか出来ますか?」 「「嫌われてもいい!」って言ってたら愛されるようになりますか?」 「今までと逆のことをやったら問題は解決しますか?」っていう感じのことを聞かれる 損してもいい!をやって 嫌われてもいい!をやって 今までの逆をやってもの凄い変化をする人は確かにいます ただ、変わらない人もいます 「じゃあやっても意味ないじゃん」 って言われるかもしれないですが そう言って変われないという方 は 大体「逆をやったら現状から抜け出せる!」って 期待しながらやってる 「損してもいい!」って言いながらもやっぱり『損したくない』を握り締めてるし 「嫌われてもいい!」って言いながらも『嫌われたくない』って思ってる これでは以前とやってることは変わらないのがおわかりでしょうか? この 「損してもいい!」「嫌われてもいい!」って 損しても、嫌われてもいいからやってみたいことをやる! 本当に損する、嫌われる覚悟を決めてやる!
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あなたの性格は変えられる!」は3万人を超える読者に支持され、公式ブログ「心が 風に、なる」は月間350万アクセスの人気ブログ。 『「心が凹んだとき」に読む本』『心屋仁之助の今ある「悩み」をズバリ解決します!』『心屋仁之助のあなたは「このため」に生まれてきた!』『心屋仁之助の心配しすぎなくてもだいじょうぶ』(以上、三笠書房《王様文庫》)、『「人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本」(中経出版)をはじめ、著書多数。
仁さんが言ってる「損してもいい」は、いわゆる「損してもいいや」とはまるで意味が違う。 たとえば、職場の同僚に仕事を頼まれた。 やりたくないけど、「損してもいい」と引き受けたとする。 これは実は仁さんがあなたに伝えたいことと逆のことをしていることになる。 仁さんが「損してもいい」で僕達に伝えたいメッセージ。 それは実は「自分が生きたいように生きようぜ!」ということなのだ。 しかし「損してもいい」という言葉に惑わされて、冒頭に書いたようにその逆の行動をしてしまう人も多い。 「損してもいい」は人生を変えるためとても大切な考えなので、今一度わかりやすく説明しておこう。 さぁ、今日も早速いってみよう!!! たとえば、勇気をだして奢ること 例えばあなたが友人と食事に行って、友人からおめでたい話を聞いたとしよう。 ご馳走してあげようと思ったのだけど、思いのほかそこが高級レストランだった時を想像してほしい。 あなたの毎月の小遣いは五万円だけど、会計が四万六千三百円だ。 そんな時、あなたならどうするだろうか?
バンクート(オランダ)(1) 勝者:デグルート&バンクート 7-6(9) 6-4、2時間4分 全豪オープン2021女子シングルス ドロートーナメント表 ※優勝は、大坂なおみ選手(3)。 — 公式サイトのドロー表は こちら 。 ■準々決勝からの組み合わせ 出典: 全豪オープン2021女子ダブルス ドロートーナメント表 ※優勝は、メルテンス&サバレンカ組(2)。 全豪オープン2021女子シングルスの過去10年の優勝選手 2020 S. ケニン 2019 大坂なおみ 2018 C. ウォズニアッキ 2017 S. ウィリアムズ 2016 A. ケルバー 2015 S. ウィリアムズ 2014 N. リ 2013 V. アザレンカ 2012 V. アデレードの1/29テニスエキシビション出場選手は誰【大坂なおみ】 |. アザレンカ 2011 K. クライシュテルス 全豪オープン2021昨年の女子日本選手の成績 大坂なおみ 第3シード 3回戦 日比野菜緒 2回戦 土居美咲 1回戦 青山修子&柴原瑛菜組 第10シード 3回戦 土居美咲&ニクレスク(ルーマニア) 3回戦 日比野菜緒&二宮真琴 2回戦 加藤未唯&カラシニコワ(ジョージア) 1回戦 上地結衣 シングルス 第2シード 優勝 ダブルス 優勝 まとめ 全豪オープン2021、女子シングルスに出場する日本選手は4名、ダブルスは3組。 優勝は、 シングルス:大坂なおみ(3) ダブルス:メルテンス&サバレンカ(2) 混合ダブルス:クレイチコバ&ラム(6) 車いすシングルス:デグルート(1) 車いすダブルス:デグルート&バンクート(1)
予想試合なので100%なものではないのですがヒントとして!
ジャバー 3回戦の相手は、チュニジアのオンス・ジャバー選手です。 ジャバー選手は、1994年生まれの26歳で、身長は167センチ、右打ち。 現在の世界ランキングは30位で、自己最高です。今大会は第27シードで出場しています。 今大会の1回戦では、かつて世界9位であったペトコビッチ選手にフルセットで勝利、2回戦では、ラッキールーザーで本戦入りしたシュミエドロバ選手にストレートで勝利しました。 大坂選手とは、初対戦。 2回戦 C. ガルシア 2回戦の相手は、フランスの キャロリン・ガルシア 選手です。 ガルシア選手は、1993年生まれの27歳で、身長177㎝、右打ち。 現在の世界ランキングは、43位、自己最高は2018年9月の4位。これまで、WTAツアーのシングルスで7回、ダブルスでは6回優勝しています。 大坂選手とは、シングルスでは初対戦。ダブルスでは、2016年の全米オープンで一度対戦しています。 2016全米OPダブルス1回戦 ハード 大坂&奈良 3-6 3-6 ガルシア&ムラデノビッチ 全豪オープンでの最高成績は、2018年の4回戦進出。今大会の1回戦では、世界49位のヘルコグ選手と対戦し、1時間43分で勝利しました。 1回戦 A. パブリュチェンコワ 結果:大坂 6-1 6-2 パブリュチェンコワ、1時間8分 アナスタシア・パブリュチェンコワ選手は、1991年ロシア生まれの29歳で、身長177㎝、右打ち、2/1の世界ランキングは39位で、自己最高は、2011年7月の13位です。 大坂選手とはこれまで2回対戦していて、戦績は1-1。最後の対戦は、2019年大阪で行われた東レパンパシの決勝で、大坂選手が勝利しました。 まとめ 大坂なおみ選手は、第3シードで全豪オープン2021のシングルスに出場する。
シュミエドロバ(スロバキア)(LL)136位 勝者:シュミエドロバ 7-6(2) 6-4、2時間23分 ダブルス 青山修子&柴原瑛菜 (7) ライン49 準々決勝 2/15(月)午後2時 日本正午 コート13第1試合 vs E. メルテンス(ベルギー)&A. サバレンカ(ベラルーシ)(2) 勝者:メルテンス&サバレンカ 6-2 6-0、53分 3回戦 2/14(日) 午前11時 日本時間9時 コート13第1試合 vs H. カーター(米)&L. ステファニ(ブラジル)(12) 勝者:青山&柴原 6-2 6-4、1時間17分 2回戦 2/12(金)午前11時 日本時間午前9時 コート8第1試合 vs L. カブレラ(豪)&M. イングリス(豪)(WC) 勝者:青山&柴原 5-7 7-6(5) 6-0、2時間27分 1回戦 2/10(水)午前11時 日本午前9時 コート5第1試合 vs A. ムハマド(米)&J. ペグラ(米) 勝者:青山&柴原 4-6 7-5 6-3、2時間14分 土居美咲&日比野菜緒 ライン54 1回戦 2/10(水) コート17第4試合 vs P. バドサ(スペイン)&D. コビニッチ(モンテネグロ) 勝者:パドサ&コビニッチ 6-2 4-6 7-6(10-7)、2時間22分 二宮真琴 &サブリナ・サンタマリア(米) ライン42 1回戦 2/10(水) コート14第4試合 vs L. キチェノク(ウクライナ)&J. オスタペンコ(ラトビア)(13) 勝者:キチェノク&オスタペンコ 7-6(2) 6-4、1時間33分 混合ダブルス 柴原&マクラクラン 2回戦 2/15(月) コート6第4試合 vs vs B. クレイチコバ(チェコ)&R. ラム(米)(6) 勝者:クレイチコバ&ラム 6-4 3-6 13-11、1時間20分 1回戦 2/12(金)コート17第4試合 vs シグムント(独)&クラウィエツ(独) 勝者:柴原&マクラクラン 7-6(3) 6-4、1時間26分 車いす 上地結衣(2) 決勝 2/17(水)午前11時 日本午前9時 コート8第1試合 vs D. デグルート(オランダ)(1) 勝者:デグルート 6-3 6(4)-7 7-6(10-4) 準決勝 2/15(月) コート7第2試合 vs K. モンジェーン(南ア) 勝者:上地 6-1 7-5 6-0、1時間47分 準々決勝 2/14(日) コート7第5試合 vs M. カブリヤーナ(チリ) 勝者:上地 6-0 6-1、52分 大谷桃子 準決勝 2/15(月) コート8第2試合 vs D. デグルート 勝者:デグルート 6-2 6-4、1時間9分 準々決勝 2/14(日) コート6第4試合 vs L. シュカー(英) 勝者:大谷 6-2 6-2、1時間1分 上地&大谷 準決勝 2/15(月) コート7第4試合 vs D. デグルート(オランダ)&A.