圧力が弱いタイプの着圧ソックスだったとしても、危険じゃない!とは言い切れません。 なぜなら 脚の太さによって、圧のかかり方が変わる から。 脚の太さって千差万別だなので、弱いタイプで あったとしても、実は かなり圧迫しちゃってる ってことも多いんです。 特に私は1番大きいサイズのものを購入しましたが、人の 3倍 、いや 4倍 は脚が太かったので、いくら圧力が弱くとも脚にかかる圧力が強かったに違いありません! たとえ表記されている圧力での購入をしたとしても、実際に脚へかかる圧力には個人差がありますよね。 そして、着圧ソックスはサイズ感があまり自分ではわからないのも怖いところ… (むしろ売り手もわかってないから、そうゆうところは曖昧にするしかないんですが・・) なので圧力が弱い着圧ソックスだからと言って、安全である保証はどこにもありません。 ではなぜ、 巷では着圧ソックスはいい! と言われているのでしょうか? 【脚痩せ】24時間片足だけ着圧ソックスを履き続けたら、どれくらい細くなる！？ - YouTube. 着圧ソックスで痩せると言われている理由 とはいいつつも、着圧ソックスで脚が細くなった!という声もたくさんありますよね。 なぜ着圧ソックスで脚が細くなる(と言われている)のかというと… 着圧ソックスの締め付けによって、一時的に脚を引き締めるから、 脚が細くなったように見えるだけ です。 私、グラ○○○○パッツの広告を見たことがあるんですよ… そのスパッツを履いたら、脚やお腹、お尻のラインがすっきり見えるんです!って書いてあったんですね。 ・ えな いや、それ当たり前やろ! だって、考えて見てくださいよ! 圧のかかるきついスパッツを履いて、お腹、太もも、ふくらはぎ、全部を 圧迫して 覆い隠 しているんですもん… 一時的にもほどがある。。 私も履くと細く見えて嬉しかったという記憶がございます 😂 ← 知識ない時ね笑 そりゃ、普通の状態よりも、脂肪が引き上げられて、お腹を凹ますような形になるから、細く見えるのも当然では? また、" このスパッツでお腹を圧迫することで、食欲が落ちます!" という口コミも見たことがありますが、 確かにお腹あたりを圧迫すると食欲って落ちます。 でもそれって単純に、 苦しいから です。笑 え〜それってなんの解決にもなってなくないか?? 着圧ソックス履いて、細くなったように見えて、モチベーションが上がるという気持ちもなんとなくわかるんですが・・ でも、脚痩せの根本的な解決には一切なっていないのです。 脚が痩せなくても、むくみは取れるのでは?
履き比べた感想を、項目別に挙げてもらいました。 【着圧感】 ・メディキュットの方がしっかりとした締め付け感があり、朝非常にスッキリしました。スリムウォークは締め付けが少なく、個人的にはもっと締めてほしかったです(笑)(花田浩菜さん・23歳) ・スリムウォークは適度な着圧感で寝苦しさが全くありませんでした。メディキュットの方がきつめで、「着圧ソックスを履いてる!」という感じです。寝相の悪い私ですが、どちらも寝ている間のズレはほとんどなかったので驚きです! (石田美奈子さん・27歳) 着圧感は、メディキュットの方が強めという感想が目立ちます。それもそのはず、着圧値はそもそもメディキュットの方が強めに設定されているのです。メディキュットのルーツは米国人医師「ドクター・ショール」が開発した医療用ストッキングで、英国の着圧値標準規格をもとに足全体の着圧値が設定されているそうですよ。 今回試したソックスの「足首・ふくらはぎ・もも」の着圧をhpa(ヘクトパスカル)で表すと、メディキュットは「21・16・11」、スリムウォークは「18・13・8」です(同じブランドでも商品によって着圧値は違います)。 【生地の質感】 黒田麻理耶さん(左がメディキュット、右がスリムウォーク) ・スリムウォークは肌触りが良くてふわふわ! だけど、夏はちょっと暑いかも。メディキュットは伸びにくい素材で締め付け感を感じます(黒田麻理耶さん・28歳) ・メディキュットは通気性がよく、寝るときに履いていて今の季節にちょうどいいと感じました。(斉藤めぐみさん・26歳) ふわふわの履き心地を求めるならスリムウォーク、締め付け感を求めるならメディキュット、という結果に。どんな履き心地を求めるかで使いわけるのが良さそう。 【使用後の体感】 ・メディキュットの方が着圧感があり、翌朝のスッキリ度高め。スリムウォークは履き心地がいいので着用感は良いが、メディキュットに比べると少し物足りないかも? (黒田麻理耶さん・28歳) ブロガーの花田浩菜さん ・メディキュットの方が、生地がしっかりしているからか、スッキリ感があった。履き心地はスリムウォークが快適だけど、むくみがひどかった私には着圧がちょっと物足りなかったかな? (上野仁美さん) ・強めの着圧が好きな人はメディキュット、締め付け感をあまり感じたくない人はスリムウォークと、好みで選ぶのがいいと思います(石田美奈子さん・27歳) 着圧値が高い分、メディキュットの方が爽快感は高いもよう。ちなみに、脱いだ後の跡残りはスリムウォークの方が少なめのようです。 ブロガーの意見をまとめると、「着圧が強く、むくみ解消により効きそう」なのはメディキュット、「肌触りの良さ、優しい履き心地」を求めるならスリムウォークという結果に。 着圧ソックスに何を求めるかや、その日のむくみ具合で使い分けるのが良さそうです。 何を隠そう、私も両方のブランドを1年以上使っているんです。洗濯を重ねた結果、スリムウォークは着圧感が弱くなってきたので、気合いを入れて着圧ソックスを履く気がしないときに履いています。洗濯しても着圧感が長持ちするという点では、メディキュットのコスパがいいかもしれないな~、と個人的には感じています。 いずれにせよ、着圧ソックスでむくみが解消して翌朝スッキリ!とみなさん実感したようです。春むくみは寝ている間に解決したいものですね!
みなさんこんにちは! 元71kg、脚太代表ダイエットえなです^ ^! とうとうダイエットえな コレ について書いちゃいます‥ 今日のブログは、着圧ソックス業界が "震撼" するかもしれない。。 着圧ソックスで、脚は痩せない! というテーマで記事を書いていきたいと思います。 しかも、 脚が太い人 ほど ・・ 履いてはいけない ❗️ (※理由は下の方で説明しています) 正直言って‥ 着圧ソックス業界からクレーム来ないかビビっています‥ 😇 😇 (結構ビビりなので‥笑) 私は今まで着圧ソックスの案件を断りまくってきたので、今回はクレーム覚悟で書こうかなって思ってます 😎 🙌 女性なら誰でも1度は履いたことがある 【着圧ソックス】。 当然ながら私も履いておりました。 そりゃもう何十枚と購入して、諭吉とおさらばしてきましたね‥💸 😒ぐぬぬ‥ 例えば、 メディ○○ット はもちろん、最近インスタで有名な グラ○○○○パッツ (○多めw) とか‥ まあ〜これ私も買ってきましたよ。 すごく脚痩せに効果がありそうだったので ☝ でも残念ながら、どれも脚痩せの効果を感じたことなかったんですよね‥ 😔 むしろ危険な体験にもあって「着圧ソックスって本当は効果ないんじゃないの? 🤔」 って、前々から思っていたんですよね。 なので今日は、着圧ソックスを履いて 危険を感じた時の話 、そしてなぜ 着圧ソックスを履いても脚痩せの効果がない のか‥ 本当に 脚痩せをするには何をするべきなのか? これについて説明していきますね🤗 着圧ソックス履いて寝たら、動悸で飛び起きた経験あり 数年前の出来事です。 「ああ〜脚が太いな‥」といつものごとく悩んでいると‥ "履くだけで脚が痩せる!着圧ソックス!" まあ、こんな文字が目に飛び込んできたんですよね。 当然ながら 、 光の速さでポチり 😂 (笑) 家に届いたものを開けた瞬間に‥ 「あれ、サイズ間違えたかな?」くらいの 小っさい の着圧ソックスが入っていたんですね💡( 履くの超大変 でした笑) 私が買ったのは 【つけたまま寝られる】 という着圧ソックスで、朝には脚の浮腫みが取れて、脚が細くなるっていうタイプのものです。 「明日の朝には脚が細くなるんだぁ〜 😚」 と単純な私はワクワクしながら寝たんです。 すると‥ 寝ている時に、 心臓がバクバク し始めて、 動悸が起きた んです。 ドックン‥ドックン‥ こんなこと今まで起きたことがなくて、すごく 怖く なってベットから落ちるように飛び起きました 😱 速攻で着圧ソックスを脱ぎ捨てたのですが、脱いだら動悸が収まったんですね。 おそらくこの現象は、脚へ過度な圧を長時間かけたことにより、 血行不良 になり引き起こされた 症状 だったのだと思います。 私の 脚が太すぎた ことも要因の一つで、 履くのが超大変 な着圧ソックスによって、普通サイズの脚の人よりも余計に圧がかかってしまい、 血行不良を引き起こした んだと思います。 脚を細くするとかしないの話の前に、着圧ソックスって危なくね?
(1)ハマターンによる呼吸器疾患 乾季と雨季の変わり目や「ハマターン」と呼ばれるサハラ砂漠からの砂塵の影響で鼻咽頭炎が多く見られます。最初は鼻水やくしゃみ、のどの痛みから始まり、次第に咳が出るようになり痰に膿が混じり(黄色)呼吸器の下部(気管支や肺)の炎症に進展することがあります。抗生剤による治療が必要となる場合もあります。 (2)マラリア Malaria WHOによれば、罹患者数及び死亡者数ともに、ナイジェリアが最も多い国とされています。ナイジェリアでは人口の100%がマラリア感染地域で生活しているとされ、アブジャやラゴスなどの都市部でも例外ではありません。ハマダラカ(蚊)を介して感染し、治療が遅れると死に至ることがあります。特に妊婦、乳幼児、小児は進行が速く重症度も高くなりやすいので注意が必要です。感染ハマダラカに刺された後、潜伏期間(7~28日ぐらい)を経て、初期には主として急な高熱、頭痛などの症状が出現します。放置すると貧血や脳症や腎障害といった臓器症状を起こし重症化します。38.
」( Annu Rev Entomol. 1999;44:131-57. )によるとメスの蚊は匂いに行動を左右するとのことですから、好みの匂い刺されやすい匂いの存在を示唆しています。 野外でバーベキューをやるとなぜかアルコールガンガン飲んだオッサンが蚊の集中攻撃を受けますよね。その理由は「Alcohol ingestion stimulates mosquito attraction. 」(J Am Mosq Control Assoc. 2002 Jun;18 (2):91-6. )が明らかにしています。アルコールとしてここではビールを使用しています、っていうかビールをオッサンに与えています。その結果 ビールを飲んだ人は明らかに蚊に刺されやすかった のです。論文ではアルコールを飲む人は刺されるリスクに注意をしてね、と余計なお世話で締めくくってあります。 汗っかきは蚊に刺されやすい、という説もありますよね。「Olfaction: mosquito receptor for human-sweat odorant. 」( Nature. 2004 Jan 15;427 (6971):212-3.
「血液型がO型の人は蚊に刺されやすい」「太っている人は蚊に刺されやすい」「汗っかきは蚊に刺されやすい」などの話を聞いた事ありませんか? 実は私はかなり蚊に刺されやすい体質というか、刺されやすい運命かなにかの持ち主です。 以前から調べよう調べようと考えていた 蚊に刺されやすい体質は本当にあるのか? についてシステマティックレビュー・レビュー風に調べてみました(本当のシステマティック・レビューじゃないから、ツッコンではいけないよ)。 こんな体質の人は蚊に刺されやすいは本当か? 蚊に刺されやすい体質の有無を調べる方法として医学論文を検索するサイトに「mosquito blood type」なんて感じでキーワードを入れてみると、出るは、出るは蚊と血液型の関連を調べた医学論文が!! この中から読みやすそうな論文をチョイスして(システマティックシステマティック・レビューじゃなっくなっているw)、読み込んでみました。 やっぱり血液型がO型の人は蚊に刺されやすい? 検索して目に付いた中で一番古そうな論文「The use of ABO blood groups as markers for mosquito biting studies. 」( Trans R Soc Trop Med Hyg. 1978;72 (4):357-60. )によれば、血液型の問題より 子供より女性の方が7倍刺された って結果の方に目がいってしまいました。 次に「ABO blood groups of residents and the ABO host choice of malaria vectors in southern Iran. 」( Exp Parasitol. 2014 Jan;136:63-7. )を読んでみましょう。この論文はマラリアの流行地では O型の血液型の人は高い有病率を持っている と書かれています。この論文がいろいろな伝搬経路で「O型の人は蚊に刺されやすい」説を補強している可能性があります。しかし、待てよ! !イラン人って血液型がO型の人が一番多いのです。 より ってことは蚊に刺される人も血液型がO型の人が多くて当たり前じゃん。 つまり、血液型がO型の人が蚊に刺されやすいことを示した医学論文は見当たりませんでした⋯もっと調べればあるかもしれませんけど(ちょっと無責任か)。 汗臭い人、お酒を飲んでいるは蚊に刺されやすい 匂いに蚊の行動が左右されることが報告されています。「Odor-mediated behavior of Afrotropical malaria mosquitoes.