こんにちは、WELLMETHODライターの和重 景です。 コンビニやスーパー、ドラッグストアに行くと口臭予防に関するタブレットやガム、その他のさまざまな商品が販売されています。 愛用されている方も多いのではないでしょうか? 筆者が学生の頃は「なんで年配の人は口臭がするのだろう」と思っていたことがあります。 40代になったいま、話をしている相手の方に口臭があると「自分は大丈夫かな?」と気になるようになりました。 口臭は自分で気づくことが難しいため、知らない間に相手を不快にさせていることもあります。 また口臭以外にも口の中のねばつきや歯周病など、若いときには気にもならなかったトラブルが気になることも少なくありません。 お口のトラブルが気になって、人と会うことを避けたり話をしないなんてことにならないように、いろいろ調べてみました。 調べた結果、私の悩みは「ドライマウス」からきているのだと気がつきました。 今回は、多くの女性が悩むといわれるドライマウスについて詳しくご紹介します。 ▼口臭編|医師が教える家族の「ニオイ問題」傾向と対策 口臭編|医師が教える家族の「ニオイ問題」傾向と対策 1. ドライマウスとは? 女性に多いドライマウス。原因と自分でできる対処法 | WELLMETHODWELLMETHOD. ドライマウスとは、唾液の分泌が減少、または分泌されなくなることで口の中が乾燥した状態のことをいいます。口腔乾燥症とも呼ばれています。 ドライマウスの症状を訴える方は若い年代では少ないですが、50歳以上で多くみられており、日本では口の乾きを感じている人が数百万~数千人いると推測されています。 近年増え続けている現代病の一つともいわれており、とくに女性に多い傾向があります。 しかし、ドライマウスは「ただ口が乾くだけ」と軽く見られがちですが、放置しておくと健康にとってさまざまな悪影響を及ぼす「万病の元」となることもあるので、注意が必要です。 2. ドライマウスの症状とは? ドライマウスの症状は、自分で認識できる「自覚症状」と医療者側からみた「他覚症状」に分けることができます。 それぞれの症状を詳しくみていきましょう。 2-1. 自覚症状 口の中が乾くことが原因で様々な口腔関連のトラブルが発生します。 ・口が乾く ・口がねばつく ・口を潤す目的で水をよく飲むようになった ・話しづらい ・食事がしづらい ・食事がおいしくない、味覚が変化した ・舌が痛い、ヒリヒリする ・口臭が気になる ・寝ていると口がカラカラに乾く ・入れ歯が合わなくなる ・入れ歯で口の中が傷つきやすい ・虫歯や歯周病になりやすい・悪化した 2-2.
その悩み、ドライマウス? 唾液のパワーを知ろう ドライマウスのケア方法 ABOUT ドライマウスの原因 お口が乾く「ドライマウス」の症状がある人は、800万人以上といわれており、実は身近な病気です。 ドライマウスには、様々な原因があります。 加齢による筋肉の衰え、薬の副作用(降圧剤や抗炎症剤、鎮痛剤、抗ヒスタミン剤、抗うつ剤など)、体の病気(高血圧や糖尿病、腎疾患、シェーグレン症候群など)、口呼吸、ストレスなど当てはまる方は、ドライマウスの可能性が高まります。 ドライマウスのセルフチェック ドライマウス(口腔乾燥症)は、唾液の分泌が低下して、お口の中が乾く病気。 唾液が不足することで、いろいろなお口の悩みを引き起こしますが、ご自身がドライマウスだと気づいていない人が多いのです。 あなたもドライマウスかもしれません。さっそくチェックしてみましょう! 当てはまる項目をチェックしましょう。 ・水をよく飲む ・お口の中がネバネバする ・舌がヒリヒリする ・しゃべりにくい ・乾いた食品を食べづらい ・口臭が気になる ・入れ歯が擦れる ・食べ物の味がわかりにくい ・ムシ歯や口内炎ができやすい POWER 唾液の働き 健康な人の1日の唾液分泌量は1~1. ドライマウスのケア. 5リットル。 唾液は単なる水ではなく、優れた機能をもった成分が豊富に含まれているため、お口の潤いと健康を守る大切な存在です。 したがって、ドライマウスになると、色々なお口の悩みが起こるのです。 例えば、口内炎などの粘膜トラブルが起こりやすくなります。 これは、唾液が持つ天然の抗菌力や感染防御力、自然治癒力が低下するためです。 また、潤滑しにくくなるため、乾いた食べ物が食べづらくなったり、話そうとしても粘膜や舌がくっついて話しにくくなります。 唾液成分 作用 ラクトフェリン 抗菌作用(細菌の増殖を抑える) ラクトペルオキシダーゼ 抗菌作用(同上) リゾチーム 免疫グロブリン 感染防御作用(細菌の侵入を防ぐ) 成長因子 治癒促進作用(傷口を早く治す) ムチン 潤滑作用(粘膜を保護し、食事や発声を滑らかにする) アミラーゼ 消化作用(食物中のデンプンを分解する) CARE ドライマウスを潤すケアとは 乾燥肌を潤すために、化粧水や保湿クリームが使用されています。 ドライマウスも乾燥肌と同じ。ドライマウスを潤すためのリンス、保湿ジェルを使用します。 乾燥の緩和するだけでなく、粘膜を保護し、お口の機能を助けます。 お口の理想は唾液で潤った状態。潤いリンス、保湿ジェルは、保湿力はもちろんのこと、唾液に着目した処方が効果的です。 また、水分を奪うアルコールは無配合で、刺激が無いものを選びましょう!
保湿ケアアイテム ドライマウス対策として、お口の保湿ケアグッズを使うこともおすすめです。 スプレータイプ、ジェルタイプ、マウスウォッシュタイプなどがあります。 スプレータイプは外出するとき、ジェルタイプは就寝前にしっかりと保湿したいとき、マウスウォッシュは歯磨きのあとに使うなど、それぞれのシーンで使い分けるとよいでしょう。 5-3. 唾液腺をマッサージする 唾液の分泌を促すためには、唾液腺マッサージが効果的です。強く押さずにやさしくマッサージしましょう。 〇耳下腺(耳の下の部分 上の奥歯のあたりを後ろから前へ回すようにマッサージします。10回くらい行いましょう。 〇顎下腺(顎のエラ部分から約3cm内側) 耳の下から顎の下あたりを指で押すようにマッサージします。5回くらい行いましょう。 〇舌下腺(舌の付け根の真下の顎の部分) 顎の下を親指で押すようにマッサージします。5回くらい行いましょう。 5-4. ドライマウスを改善する食べ物 唾液がよく出る食べ物というと、酸っぱいものがあります。 しかし、酸っぱいものの摂り過ぎは、歯を溶かす「酸蝕症」を引き起こしてしまうことがあるので、注意が必要です。 酸っぱいもの以外にも唾液を出してくれる食べ物をご紹介します。 ・するめ ・ゴボウなど繊維質の野菜 ・昆布(うま味成分が唾液分泌を促進) ・納豆(ポリグルタミン酸に唾液分泌促進作用あり) 6. ドライマウスが改善しない場合は、病院へ 自分でできる対処法を試してみても、ドライマウスが改善しない場合は、一度歯科医院に相談してみましょう。 ドライマウスの診断は、その原因が何かを探すことから始まります。問診や口腔内の乾燥状態、炎症の有無を確認します。その後、唾液分泌量が正常であるかを測定します。 歯科で行う治療としては、唾液腺のマッサージやガム(歯茎)マッサージ、口の筋肉や舌の運動の指導・練習などです。 歯科で治療を受けても治らない場合は、他の診療科と連携し治療を行うこともあります。 例えば鼻炎が原因であれば耳鼻科的な治療が必要になります。 全身的な病気が原因の場合は、その治療を進めなければいけません。 また毎日服用している薬が原因の可能性が高い場合には、投薬している医師に相談し、服薬調整が必要な場合もあります。 難病指定されている自己免疫疾患のシェーグレン症候群が疑われる場合は、血液検査や唾液線の画像検査、唾液を分泌する組織の検査や眼科での検査が行われます。 7.
保湿剤を使ったケア方法 歯みがきの後や、お口の渇きが気になる時におこないます。 対策 ❶ 潤いリンスで清潔に 乾燥した不快なお口をすすぐことで、潤してスッキリ清潔にします。 歯みがきの後やお口の乾きが気になる時に手軽にケアしましょう。 ❷ 保湿ジェルで保湿・保護 ジェルを舌で行き渡らせることで、お口の潤いを長持ちさせます。 外出先でも手軽に使用できるので、のど飴でのどを潤すように、気軽に取り入れましょう。 義歯を使用されている方は、義歯の裏側に塗布することで、より長時間保湿でき、粘膜の擦れを予防できます。 発泡剤無配合の歯みがき剤がおすすめ ドライマウスの方の歯みがき剤は、発泡剤が配合されていないものがおすすめです。 発泡剤(ラウリル硫酸ナトリウム)は、ブラッシングの時に泡立たせる成分のこと。 磨けた気分になり気持ちがいいのですが、ドライマウスで敏感な粘膜にとっては刺激になるといわれています。 RECOMMENDED ドライマウスの方におすすめ お口の乾きが気になる方に お口の潤い簡単ケア コンクール マウスリンス 口腔化粧品 コンクール マウスジェル ムシ歯、歯周病を予防したい方に フッ素コート歯みがきジェル ジェルコートF 医薬部外品 ムシ歯予防とフッ素 歯周病予防の知識 白い歯を保つケア インプラントのケア ドライマウスのケア
赤ちゃんの頭皮について 生後1ヶ月の赤ちゃんがいます。 顔や体には乳児湿疹が出来ています。 最近頭皮が臭うのでベビーシャンプーに変えました。 においはあまり変わらず汗臭いのですが、最近すごく部屋が乾燥しているせいか、頭皮が乾燥してフケが大量に出てきました。 調べると脂っぽい匂いがするなら乳児脂漏性湿疹と出てきますが、黄色っぽくもないしカサブタっぽくもありません。 乾燥して細かく小さい白いフケがポロポロ出てくる感じです。 乾燥しすぎて脂が出てきて臭うのでしょうか? シャンプーのせいなのか、乾燥のせいなのか、乳児脂漏性湿疹なのか… 判断に困っているところです。 とりあえず頭を洗うのをを全身用のものに戻して様子を見ようかと思うのですがこの季節だと仕方ないのでしょうか? うちも一時期ポロポロしてましたよー笑 それが取れてきて無くなってくると頭皮の匂いも無くなってきます(o^^o) うちの子はたまたま私がシャワーかけたら、ふやけた脂漏性湿疹の頭皮の皮膚なんですかね?剥がれておちて、その次の日から頭皮の匂い無くなりました笑 ID非公開 さん 質問者 2020/12/16 8:26 そうなんですね!! 今はそういう時期なんですね。 どれくらいで治まったか覚えていますか? 頭は頭髪用、全身用どちらで洗ってましたか? １歳10ヶ月の息子、最近寒くなって乾燥のせいで顔がカサカサです💦赤ちゃん用の保湿剤（市販のも… | ママリ. ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました(^^) お礼日時: 2020/12/16 13:52 その他の回答(1件) そのくらいに頭皮が脱皮のように剥けるらしいです 親にそろそろ粉を吹いてくるよ〜って言われてました 乳児湿疹もみんな出る頃です 石鹸でメイクを落とすくらいの強さで良く洗ってあげて保湿してあげれば大丈夫です 私は保湿を1日に何回もしています ジュクジュクしたり酷くなるようであれば小児科か皮膚科で薬をもらってください 湿疹はお宮参り時が一番酷かったです… 必死に保湿して写真では目立たない程度になりましたが(^^;; もうすぐ生後3カ月ですが今はほとんど出なくなりました ID非公開 さん 質問者 2020/12/15 19:12 ありがとうございます! まだ様子を見て良さそうってことですね。 体はもう少しこまめに保湿してみます!
乳児脂漏性湿疹は、後1か月~2才までの赤ちゃんに多く、頭皮や耳の周辺などに、ガサガサした厚くて黄色のかさぶたが出てきます。 身体には出ずに首から上に出るのが特徴です。眉毛、おでこ、頬などがカサカサしたりもします。 生まれて間もない赤ちゃんは母親のホルモンの影響が残っています。このため皮脂の分泌が盛んになっています。皮脂が毛穴がつまることで脂漏性湿疹を起こします。 皮膚を清潔に保つことが重要で、毎日の入浴で適切な洗浄を行うのが予防となります。また入浴後は保湿剤でお肌のカサカサも予防しましょう。 洗い方に不安がある方や、保湿剤の処方のご希望がある方は、一度皮膚科医に相談しましょう。(小児皮膚科がおすすめです) 当院では小児皮膚科もございますので、何か赤ちゃんの皮膚トラブルがございましたら、お気軽にご受診ください。 ・葛西駅から徒歩4分の葛西内科皮膚科クリニックです
赤ちゃんの眉毛の濃さと遺伝の関係や、生えてくる時期、新生児の眉毛の色が濃い・薄い原因などを解説します。眉毛の洗い方とケア方法や〈赤くてジュクジュク〉〈カサカサ〉など悩み別の対処法も紹介。赤ちゃんの眉毛について、正しく知りましょう。 眉毛の役割は? 赤ちゃんは髪や爪が生えた状態で生まれてきますね。体毛の量には個人差があるので、眉毛が少ない赤ちゃんもいれば眉毛がつながった状態で生まれてくる赤ちゃんもいます。 赤ちゃんの眉毛が多い時は、手入れをした方が良いのでしょうか? まずは眉毛の役割について簡単に紹介します。 目を守る役割 眉毛がないと、額から流れる汗や埃などの異物がそのまま目に入ってしまいますね。眉毛には、汗や異物などを目に入りにくくし、目を守る役割があります。 よく見ると、眉毛の上側は上向き、中間は外向き、下側は斜め下向きに生えているのがわかります。このように毛が流れることで、汗などの異物が目をよけて頬に流れ落ちるのです。 日よけの役割 眉毛には日よけの役割があります。人間は強い日差しや眩しい光を見ると、グッと目を細めますね。これは目を細めることで目の上の筋肉が盛り上がり、影ができるからです。眉毛も日よけの一部になっているのです。 感情を表す役割 眉毛には、表情を作る役割があります。 人の顔を描く時、眉毛を上がり気味に描くと怒った顔に、眉毛を下がり気味に描くと悲しい顔に見えますね。眉毛には、人の感情を表す役割があるのです。眉毛の動かし方によって、感情を自在に表現する事ができます。眉毛は人と人との大切なコミュニケーションツールなのです。 赤ちゃんの眉毛の濃さは親の遺伝?生える時期は?
コウノドリ コウノドリ毎週毎週泣ける〜 NICUとか保育器とか思い出して さらに泣ける〜昨日のとか号泣。 機械の音とかいまだに鮮明に覚えてる 産まれてすぐに保育器入って 呼吸がうまくできなくて救急車で おっきい病院に搬送されちゃって NICUに入ったんだよね(;_;) まだ産まれたてで小さい身体に 点滴の針とか鼻から管通されて 身体にわ機械つけられて、、、 かわいそうで早く産んじゃって ごめんねって何回も自分責めたな でも小さいながら毎日頑張ってて その姿見て母親の自分がこんな 弱音はいてちゃだめだって思った 自分も産後で入院中だったから 外出の時間が限られてるから 長くわいれないけど毎日母乳 持って顔見に行ってたなぁ。 出産するまでわ元気に産まれて くるのが当たり前だと思ってた!