腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sat, 13 Jul 2024 19:08:24 +0000

76 ID:DEvQpyS4aNIKU ラチェットすら今後出るかわからないぞ 84 名無しさん必死だな 2021/07/30(金) 05:18:03. 42 ID:i9jKbMtP0 パタポンとかグラビティデイズとかもそうだが ジャパンスタジオの作品は結構特定の人がメイン担当だったから・・・ってのが多いから 他の開発チームがやっても同じ感じにはならない気がする それこそ小島抜きのMGSとか広井/あかほり抜きのサクラと同じ結果になりそう 86 名無しさん必死だな 2021/07/30(金) 05:55:17. 04 ID:vjQTivEgp >>14 松野と同じように株のストックオプションで食ってるんじゃないの? >>80 その手の新ルールパズルって今スマホやSteamに無料や格安で溢れかえってるからなー 88 名無しさん必死だな 2021/07/30(金) 05:58:05. 65 ID:vjQTivEgp >>77 まじかよ ソニー最悪だな >>78 ジムが交代してもないだろ 本社の眠らないほうの吉田が交代してわずかな希望があるぐらいで >>80 よし99人で戦うバトロワXiを作ろう! 92 名無しさん必死だな 2021/07/30(金) 19:40:18. 75 ID:6Hjj28zr0 >>89 希望はあるんかい! 93 名無しさん必死だな 2021/07/31(土) 02:27:58. 96 ID:mIPO/w050 今のゴキはこの手のソフトに無関心 PS2PS3時代のファンとは別の人種か? 94 名無しさん必死だな 2021/07/31(土) 09:26:16. 86 ID:qpX/2lB0r 昔のFFシフトみたい IP整理してるけど押しているIPが飽きられるという 95 名無しさん必死だな 2021/07/31(土) 13:11:30. 89 ID:CIUexE7K0 96 名無しさん必死だな 2021/07/31(土) 13:13:00. ヤフオク! - ねんどろいど 慎重勇者~この勇者が俺TUEEE.... 98 ID:8/WDzQFu0 いいけど、ひっかかるんじゃないの?人材的に エンタメ事業は綱引き状態だろもう 97 名無しさん必死だな 2021/07/31(土) 13:14:33. 23 ID:WIzGiB0ra 開発者が他で精神的続編作るだけ デモンエクスマキナ オラ夏 両方成功した 98 名無しさん必死だな 2021/07/31(土) 13:17:02.

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01 カバー株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:谷郷元昭)は、運営するVTuberグループ「ホロライブ」において、新プロジェクト『hololive ERROR』を、本日8月1日(日)より始動することを明らかにしまし… にじさんじ 2021. 31 株式会社アニメイトは、「にじさんじフェア in animate」を本日7月31日(土)より全国アニメイト・アニメイト通販にて開催することを発表しました。 全国アニメイト・アニメイト通販にて7月31日から8月29日まで開催… カバー株式会社(本社:東京都千代田区、代表取締役社長:谷郷元昭)は、運営する女性VTuberグループ「ホロライブ」所属タレントの描き下ろしイラストを使用した商品を、株式会社バンダイの「ガシャポンオンライン」にて7月30日… 2021. 29 VTuber / バーチャルライバーグループ「にじさんじ」を運営するANYCOLOR株式会社(旧いちから株式会社、本社:東京都港区、代表取締役:田角陸)は、2021年7月30日(金)12時よりにじさんじオフィシャルストア… 1 2 3 … 403 > 人気記事 「世界VライバープロジェクトZoooガールズオーディション」第二弾合格者3名が活動開始 いちから株式会社がにじさんじメンバーを商標登録!商標速報botが一時にじさんじ紹介botと化してしまう事態に IRIAM公式番組『ビストロ・イリアム』第二回が5月18日に配信 ゲストにホロライブ「夏色まつり」が登場 推しVTuberと暮らすことができる仮想都市「クラフ特区O-City」の入居者募集が開始 人気カテゴリ キズナアイ 有閑喫茶あにまーれ ハニーストラップ Re:Act ミライアカリ 電脳少女シロ アイドル部 公式Twitter Tweets by vtuber0 関連コンテンツ ZERO Project公式サイト ZERO Project公式グッズ SHOWROOM公式枠が欲しい方 映像制作のご依頼はこちら 記事、広告掲載の依頼はこちら

Dr.ナイフ「中国は14億人で感染者8万人なのに日本は5万、じきにアジア最悪になる自覚、日本にある?」 | Watch@2ちゃんねる

56 ID:4ciEMlaG0 >>41 それでも万能だからスライムナイト加入禁止プレーでもしない限りは入れない理由がない 能力云々を言い出す頃にはエスタークも余裕余裕 あくまでもオリジナルのスーファミ5の話だけどな リメイクとかはシラネ 俺は息子とよくアダルトゲームするぞ 71 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 21:11:57. 76 ID:4ciEMlaG0 >>62 2つのダンジョン同時攻略はFF5に先を越されたな 72 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 21:16:05. 57 ID:YRmbK28S0 前にドラクエやるか?って聞いたらフォートナイトの方がが面白いからやんないって言われたわ 73 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 21:20:19. 97 ID:vGN6tx160 協力プレイとかあったっけ? 新桃太郎伝説は外せない FF5はコントローラー2つで2人でプレイできたはず 戦闘中のキャラ操作を分担して スーファミは音源がショボいからやりたくない 77 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 21:52:17. Dr.ナイフ「中国は14億人で感染者8万人なのに日本は5万、じきにアジア最悪になる自覚、日本にある?」 | watch@2ちゃんねる. 32 ID:3n2zs4ir0 デュアルオーブをクリアしてない事を思い出した いつかまた挑戦しようかねー 78 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 22:29:25. 49 ID:wHK8wZx30 マリオブラザーズ 79 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 22:32:43. 12 ID:PueeoLJ10 RPGなんて親子で一緒にやらんわ >>2 そのうち10分でできるドラゴンクエストとか売り出されるかもしれんぞ >>79 マリオRPGを中古で買って中のデータ見てみろ 「〇〇ちゃん」とか「〇〇ママ」とか「〇〇パパ」とかどう見ても親子でやってるデータばかりだぞ 82 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 22:36:18. 74 ID:RTgQxGBY0 パネルでポンだな ギガゾンビでもやってろよ >>45 「俺は一行一千万の男」の糸井重里のエゴ全開だったな、どせいさんとかその極地 流石に今の子にスーファミ画質のゲームをやれというのは難しいな 86 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 22:58:20. 40 ID:0rMfoswm0 移植された、妙にきれいなドット絵の古いRPG、あれは絶対に間違ってる テイルズ入らんのか 新桃太郎伝説は先へのヒントが無さすぎて途中で投げた。 一人寂しくウルティマ6をやります 90 名無しさん@恐縮です 2021/06/27(日) 23:37:56.

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08 ID:52fGooyd0 なぜ殺した 73 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 12:09:09. 91 ID:NOXflTd7rNIKU キャラ商売やめるんか? 大金投じたスパイダーマンすらトロ・ナック化させるつもりか 74 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 17:49:16. 75 ID:eUUC/NS/dNIKU >>2 なんか日本語不自由だな 勉強しろよ 75 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 17:51:31. 66 ID:eUUC/NS/dNIKU >>17 モンキーボールより売れる? 76 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 17:53:13. 09 ID:gWQVsWdz0NIKU >>58 それは静岡 77 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 18:18:08. 98 ID:zdPCaYXwaNIKU ゲーム開発は非正規のお仕事で 正社員を制作職に配属しなかったソニーなので 思い入れを持つ人間が残ってないから期待するだけ無駄じゃね ソシャゲでのIP再利用も失敗しまくってるしな 78 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 18:28:30. 96 ID:FC3gnmlTdNIKU ジムライアンが死ねば復活するかもしれない 79 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 18:29:36. 15 ID:bZvsuys40NIKU 無理だろうなぁ。ゲームだけじゃなく開発は蓄積だから。 ブラッドボーンはもう出ないんだろうなぁ。残念。 80 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 18:34:01. 55 ID:Xf65PxAjDNIKU XiとかIQとかルールから世界観から独特なパズルあったけど ああいうの今でも通用すると思うんだけどな… 上手いことシリーズ続けてくれてたらフォールガイズテトリスボンバーマンみたいに大人数対戦モノにも出来たと思うんすよ 81 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 18:45:29. 25 ID:iOi5mAKypNIKU >>80 少なくとも日本では厳しいな パズルゲームを好む層が余りにもPSから去ってしまった 今からだと1作出して売れなきゃしまいの根性ではなく、10年かけて「パズルといえばPS」「という状態にしないと 今後はソフトメーカーへ転職 83 名無しさん必死だな 2021/07/29(木) 22:25:33.

51 ID:FTrmAJyPa 消えて残当過ぎる 微妙ゲーの墓掘り起こすぐらいならもっと面白い新作くれ 33 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 01:29:31. 22 ID:aTvr+4zX0 ソースコードなんかも大事に保管してるようには見えないしな使い捨てよソニーバカだから 34 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 01:34:45. 45 ID:7fcooBNOp >>19 あれこそ携帯ゲーム機にぴったりなゲームだわ、vitaで狂ったようにやってたわw Switchに出して欲しいし難しいならせめてアプリで欲しいわ、クレクレ言われても仕方ないかもしれんが 精神的続編ならでるかもな 別ハードでw 36 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 01:46:32. 23 ID:7fcooBNOp >>35 精神的続編だろうが別ハードに行こうが続きが出た方が良いに決まってる ぼく夏ももう出ないだろうと思っていたけど出たし、まあクレしんコラボなのは個人的にはあんま良くはなかったがw クレしんがぼくなつだと思ってるやつまだいたんだ? 似ても似つかないクソゲーなのにw 38 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 02:09:41. 63 ID:Zd7DHgyna オラ夏はネオスに相当口出されたんだろうなあって出来だった まあ出すらしないSIEよりはマシだけど 39 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 02:12:13. 12 ID:7fcooBNOp >>37 まあ言っちゃ悪いが発売前のプレイ動画で何となく察してはいたけどなw 出ない過去の良ゲーより出る普通ゲーよ、ソフトは確かに満足度60点くらいだったがいつまでも出ないスマホ版のぼく夏を待つよりは大分マシだからw まあこれで予算付いて本家のぼく夏も進むと良いな、そっちの方が楽しみだし 今後はソフトメーカーはよ >>33 育てるって意識が皆無だからなぁ 41 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 02:25:34. 24 ID:+YE+3UV30 覆水盆に返らずって諺知ってるか?ゴキくん IP保有してるからいつでも復活できるよ スマホでなんかやって死ぬパターンだけど 買うかって言われたらそりゃ好みがあるからほとんどは買わないけど 44 名無しさん必死だな 2021/07/28(水) 04:52:27.

わたしが腹筋をよくつるので、調査しました(笑) 腹筋というか、筋肉がつる原因を知り、つらないようにして スポーツや筋トレを楽しみましょう!! 最後まで読んでいただきありがとうございました。

腹筋が筋トレでつる原因はこれだ!治し方や効果的な対処法まとめ | かっこいい体と人生を作るブログ

腹筋をするとおなかの筋肉がつりそうになります. これは,運動不足の典型でしょうか? 15回位するとおなかの筋肉が痛くなります.また,背筋も痛いです. 毎日,続けていたら回数はこなせると思いますが,腹筋を鍛えることでどんなメリットがあるのですか? おなかの脂肪はとれますか? 腹筋がつる3つの原因とは?治し方も合わせて要チェック! | 病気と健康に役立つ情報サイト. 腹筋や前屈の体勢でつるようでしたら筋バランスが悪いのが原因やと思います。 腹筋が弱くなるとスタイルや姿勢が悪くなり、全身の筋肉も衰えアンバランスな筋肉の付き方になっていきます、やがて膝や腰の関節が痛くなり出掛けるのも嫌になります。そうなると肥満にもなるし、運動しないと便秘にもなるし、出掛ける事が少ないと出会いがなくなって、お嫁にも行けなくなります。(多分。このへんのお嫁にもってのは適当に言いました。すみません。) メリットは、スタイルが良くなって、健康的で明るく楽しい毎日が過ごせる事です。 腹筋が苦手でも、色々なやり方があるのでチャレンジしてみたらいいと思います。 それと同時に他の部分もバランス良く強化した方がいいかもわかりません。 脂肪は筋トレ+有酸素運動で効率よく落とす事ができますよ。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございました。 参考になりました。 続けてみます。 お礼日時: 2011/1/6 15:39 その他の回答(1件) お腹の脂肪を取るのでしたら、腹筋よりもランニングを行った方が効果的です。 毎日30分以上走ってください。ウォーキングでもかまいません。 腹筋運動ではお腹の脂肪は減りませんよ。

一般的な腹筋、つまり腹直筋がつった場合は腹直筋は体を前倒すときに収縮しますので、その逆、体を後ろに反る、つまりえびぞりさせることで伸ばすことができます。 一気にやると腰を痛める可能性もありますので、ゆっくり可能な範囲で伸ばしてあげてください。 わき腹がつったら また腹斜筋、脇腹がつった場合は、右わき腹がつった場合は、体を左に倒し、左わき腹がつった場合は、体を右に倒しましょう。 体を温める 体を温めることによって血流も良くなりますので患部を温めて痛みを和らげることができます。 体が冷えることによって血流が悪くなってしまいます。 血流が悪くなると、筋肉もぐっと収縮してしまいつる可能性が高くなってしまうので注意です。 温かいタオルや、お湯、ゆたんぽ、などで温めてあげるといいよ!予防策は体を冷やさないように心掛けておく、だね! マッサージをする 腹筋がつったり、つった後の違和感をなくすための1つの手として、患部のマッサージが有効です。 力を入れてぐっぐっとやるマッサージではなく、優しくさするように血流を良くするようなイメージでマッサージをしてみよう! また運動前、運動後にしっかりストレッチをすることもつるのを予防できます。 ⇒ 筋トレ前後のストレッチの違い!効果を高めるためには順番が重要だった 筋トレで腹筋がつるのを予防する方法 筋トレをしている最中に腹筋がつる、これを予防する方法をチェックしていきます。 腹筋がつると筋トレに支障をきたしますし、なかなか気持ちも乗ってこないと思いますので、予防してやる気が下がらないようにしていきましょう! 腹筋が筋トレでつる原因はこれだ!治し方や効果的な対処法まとめ | かっこいい体と人生を作るブログ. ストレッチをする 運動前にはダイナミクスストレッチ、運動後にはスタティクスストレッチなど ストレッチを行うことはかなり有効です。 腕や肩、足を回して体を動かして行うダイナミックストレッチを運動の前に行い、筋肉に刺激を与えておいてください。 運動後はゆっくり息を吐きながら、ぐーっと体全身を伸ばしてあげてください、スタティクスストレッチと言います。 ・運動前は腕や足を回す! ・運動後はゆっくり深呼吸して全身を伸ばす! これをすることでつるのをカナリ予防できますので、ぜひやってみてくださいね! 普段からこまめな水分補給を心がける ミネラルや水分を不足させないためにも普段からこまめな水分補給を心がけてください。 喉が渇いたな、と思った時点で水分はかなり失われています。 なのでそう感じる前に1口、こまめに1口水分を補給されるようにしてみてください。 1度にたくさん飲むというよりはこまめに1口飲むのがイイよ!

お腹の筋肉がつる原因とは?つったときの対処方法 | Designwisdom

間違っても、プロ達が実践しているこんなトレーニング方法は止めてくださいね! 以前調子に乗って試そうとしたら、派手に転倒して、腰骨を打ち付けて痛めてしまいました・・・(笑) 原因のトコでも話しましたが、早く鍛えたいからと言って、やり過ぎると完全に逆効果になるので控えてくださいね! ②必要な栄養分を摂取する 筋肉痛を早く回復するためには、栄養のある食事をとる事が大事になってきます。 特に筋肉のメイン成分になる タンパク質 が大事で、疲労回復してくれる ビタミンB1やクエン酸 も意識して食べるのがオススメです! 具体的にはコチラの食べ物に多く含まれているので、参考にしてください! 【タンパク質】 肉類 魚類 卵や乳製品 【ビタミンB1】 豚肉 玄米 うなぎ 【クエン酸】 梅干し レモン いちご ③質の高い休息を取る 運動は大事ですが、時にはゆっくりと体を休めてじっくりと睡眠を取る事も必要です。筋肉も「ずっとトレーニングをやり続けるよりも、適度に休息を取った方が結果的に大きな筋肉が付く」って言いますしね〜 特に睡眠は、疲労回復だけではなく 新陳代謝を活発にしたり、成長ホルモンも分泌される んです。 つまり腹筋の筋肉痛を防げるだけじゃなく、病気とは無縁の生活を送るためには必要不可欠と言えますね! まとめ! 腹筋が痛い病気と対策について色々と見てきましたが、いかがでしたでしょうか? 正直、腹筋ってそこまで病気と結び付くイメージがなかったのですが、見てみると 放っておくと大変な事になります ね^^; ちなみに僕の場合は、ただの腹筋のやり過ぎによる筋肉痛が原因でした! まぁそうは言っても筋肉痛も普通に痛いので、辛いワケですが・・・(笑) ただ、腹筋をした後の疲労感は心地良いので、 今後も適度に筋トレをして行きたい と思います^^ 普段やってないという人も、少しずつでもイイので、やってみてくださいね! 腹筋するとお腹がつる 胃がつる. 【秋グルメの関連記事もよく読まれています^^】 ※ 膝の内側が痛い!原因やチェックすべき症状を紹介! ※ 足の裏のほくろ!小さいから大丈夫?ヤバい3つの理由! ※ 右の肋骨が痛い!咳が続くけど何で?3つの原因とは!? ←人気記事 ※ まぶたが重い!疲れ目なの?5つの原因&3つの対策まとめ! ※ 長いし白い毛って何! ?そのままでも問題ないの?

「左の脇腹」がつる場合 (胃潰瘍) 「 食後に上腹部やみぞおち部分が痛む 」ことが特徴です。 ただし、必ずしもこの症状が起こるわけではなく、空腹時に痛みを感じる人もいるようです。 (胃がん) 「胃の痛み」「不快感」「違和感」「胸やけ」「吐き気」「食欲不振」などの症状があります。 胃炎や胃潰瘍でも同じような症状が起こりますので、病院で検査をしなければ確定診断はできません。 (膵炎) 膵臓が分泌した酵素によって、膵臓みずからの細胞が消化され、炎症を起こしてしまう病気です。 一般的には食事をすることによって強まり、絶食することによって軽くなるという特徴があります。 左脇腹に関してはこちらの記事もご参考下さい。 ⇒ 左脇腹の痛み5つの原因!病気の可能性もチェック!

腹筋がつる3つの原因とは?治し方も合わせて要チェック! | 病気と健康に役立つ情報サイト

公開日: 2017-12-12 / 更新日: 2018-06-07 こんにちは。みかんです。 寝ていて明け方になると「イタタタタッ〜!」と急に足がつったり、ヨガや運動をしている時に、お腹や背中が「キュッ!」とつったり、 この「筋肉がつる」という状態は多くの方が経験していると思います。 なぜ筋肉がつるのでしょうか? つってる時って本当に痛くて辛い! 一刻も早く治したい! お腹の筋肉がつる原因とは?つったときの対処方法 | DesignWisdom. 今回は、 つった時の治し方と筋肉がつる原因、 出来たらなりたくないので 予防法 を紹介します。 筋肉がつったときの治し方は? 足・ふくらはぎがつった時(こむら返り) ふくらはぎの腓腹筋を伸ばして、筋肉の緊張を緩めます。 寝てても、座っててもいいので、足の裏を床(地面)につけて、足首を立ててキープする。 緩んできたらゆっくり動かす。 「足の裏を床につけて足首を立てる」のがポイントです。 足首を直角に立てることで、ふくらはぎが伸ばされます。 のあ コレすごく効果あるにゃ!パパさんはいつもコレで治してるニャン 解剖学の先生に教えてもらったやり方ですが、すごく効果がありますよ! 足・足の指がつった時 足の指がつることもありますね。 指が変な方向へ向いて固まってしまって、びっくりしますよね。 足の指がつった時も、つっている箇所をゆっくり伸ばすのが基本です。 痛くて指を動かせない場合は、少し安静にしていると痛みが弱くなってくるので、痛みが弱くなってから手を使って足の指をじわーっと動かしましょう。 落ち着いてきたら、手の指と足の指を組み合わせて、足指の付け根を動かします。 お腹・背中がつった時 筋肉が収縮している状態なので、ゆっくり伸ばすことで治ります。 一気にカラダを動かさないように、少しずつつった箇所を伸ばすようにして安静にします。 太ももがつることも! ↓ 運動中に太ももがつる!原因と対処法と予防法。太ももがつる原因は腰かも? 漢方薬を飲む 芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう) 漢方で、こむら返り、筋肉の痙攣などに使われます。 お医者様でも処方していただけるし、薬局でも市販されています。 Amazon 芍薬甘草湯 Amazonなどインターネットでも買えますが、持病がある方はお医者様に相談してください。 心臓病がある方は服用しないで、主治医に相談してみましょう。 漢方はじっくり効果が出ると思われがちですが、この薬は即効性があるようです。 痛みが出たときに服用すると痛みが治まるようです。 夜中に足がよくつる友達は枕元に置いて寝てるそうですよ!

ストレッチ 筋肉が硬くならないように、お風呂上がりなどにストレッチでカラダを柔らかくしましょう。 ストレッチで筋肉が伸ばされると、血行が良くなり筋肉の疲労も軽減されます。 特に足の指は意識しないと動かすことが少ないので、筋力も落ちやすく、血流が悪くなりがちです。 足指を動かすオススメは、足の指と手の指を組んで、足指の付け根を動かしたり、足首回しをしましょう。 足首回しをするときは、しっかり足の甲を伸ばすとふくらはぎまで刺激されるのでふくらはぎの運動にもなりますよ。 足首回しは冷えの予防に! ↓ しゃがめない原因は足首の硬さ!冷え性にも効果的な足首回しをしよう。 バランスのいい食事をとる 筋肉の疲労回復には、ビタミンB1やクエン酸がいいと言われています。 ビタミンB1が多い食品…豚肉、うなぎ、レバー、卵など クエン酸が多い食品…グレープフルーツ、レモン、梅干しなど カリウムが多い食品…バナナ・ほうれん草・アボガド・トマトなど マグネシウムが多い食品…あおさ・のり・ごま・アーモンドなど カルシウムが多い食品…チーズ・ヨーグルト・干しエビ・小魚・アーモンドなど 日常で手軽に摂取できる食べ物でオススメなのがアーモンドです。 アーモンドにはカルシウム・マグネシウムが多く含まれていて、ビタミンEも摂れるので血流の改善も期待できます! アーモンドについて詳しくはこちらをどうぞ! アーモンドの凄い効果!1日何粒食べるといいの?食べ過ぎはダメ? 水分も忘れずに補給しましょう。 寝る前に白湯を一杯飲むだけでも、朝方の足がつる予防になります。 カラダを温める カラダが冷えていると筋肉が硬くなって血行不良になるので、カラダを冷やさないようにしましょう。 寒い時期に運動するときは、しっかりウォームアップして筋肉を温めて、柔軟性を高めてから運動するようにしましょう。 まとめ いかがでしたでしょうか? 腹筋 すると お腹 が つるには. ◉ 筋肉がつる原因は、主に筋肉疲労・ミネラル不足・水分不足・冷えが考えられる。 ◉ 筋肉がつった時の対処法は、つった箇所をゆっくり伸ばして筋肉を緩める。 ◉ 芍薬甘草湯も効果がある。 ◉ 予防するには、ストレッチでカラダを柔らかくする、栄養バランスを整える、カラダを温める。 いろいろ試してもしょっちゅう筋肉がつる、痙攣する…という場合は内臓機能の低下や病気が原因になっていることも考えられます。 頻繁につる時は、お医者さんに相談してみましょう。 最後までお読みいただきありがとうございました。 <スポンサードリンク>