2020年10月23日 14:00 産後、退院して家に戻ったら育児に追われてしまい、夫婦の時間がないと感じている方も多いのではないでしょうか。産後のママは赤ちゃんのお世話で手一杯となり、なかなか自由な時間がとれません。 また、夫とのコミュニケーションの減少は「産後クライシス」につながってしまう可能性もあります。この記事では夫婦の時間を増やして、産後クライシスを回避する方法をご紹介します。 産後に夫婦の時間がない理由とは? 産後クライシスの大きな原因と言われる「夫婦の時間」の減少ですが、産前とはどう変わるのでしょうか。赤ちゃんが生まれてからの変化について説明します。 赤ちゃんが中心で自由な時間が減る 妻は産後、一日中赤ちゃんの世話に追われ、夜も夜泣きに悩まされてぐっすり眠れないという状況になります。常に赤ちゃん中心の生活で、妻には自由に過ごせる時間など皆無。 睡眠すら取れない状況のため、夫が帰ってきても睡眠確保が最優先となり、夫婦の時間を過ごす余裕がないのです。夫婦の時間を作りたいと思っても優先順位が下がってしまう人が多いのが現実ではないでしょうか。 「産後クライシス」ってなに? 最近よく耳にする「産後クライシス」 …
当たり前ですが、子どもは親の姿を見て育ちます。ママとパパが仲良しで、夫婦で楽しそうに話したりしている姿を見ているだけで、幸せな気持ちになれるものです。 よい夫婦時間をもつことは、わが子のすこやかな成長につながるといっても過言ではないと思います。 また、夫婦がお互いに、仕事や育児、家事などと向き合いながらも意識して「夫婦時間」をもつことで、出産前とは異なる、家族としての〝チームワーク〝のようなものが高まるのではないでしょうか。 子育てに、時間や手間がかかるのは、限られた期間です。 子育て真っ最中の今は、1日1日を過ごすに精一杯。遠い先のことなんて想像できないかもしれませんよね。しかし、20年後、そして30年後。子どもは巣立ち、夫婦ふたりの時間の時間が再び訪れるようになるのです。 何歳になっても、お互いが幸せな気持ちで日々を過ごせるようにするためにも、子どもが小さい今のうちから「夫婦時間」を大切にしていきたいですね! 言いたいことを言い合って、時には夫婦ゲンカに発展するのももちろんOK。忙しさにまぎれ、お互い無関心になることだけは避けたいものですね。これを機会に、わが家の「夫婦時間」、しっかり確保できているか、振り返ってみましょう。 赤ちゃん・育児 2019/01/26 更新 赤ちゃん・育児の人気記事ランキング 関連記事 赤ちゃん・育児の人気テーマ 新着記事
彼を頼ったり認めたり感謝したりすればするほど、彼はあなたと赤ちゃんを大切にしてくれるようになるから。 でも、どうしてもイライラする時は、 ✓「私のせいじゃない!ホルモンのせいだ!」と割り切る ことも、必要です。 男性は、 ✓産後の妻の変化(イライラ、セックス拒否など)は、「ホルモンのせい」と理解して受け入れること! 特にセックスは、 「産後〇ヵ月経ったんだし、そろそろ良いだろ」 なーんて、安直に考えないように! この時期の男性の振る舞いが、その後のセックスレスに繋がる危険性だってあるんです。 妻は決して夫を否定しているわけではないので、そこんとこよ~く理解のうえ、積極的に家事・育児に関与してくださいね。 産後の変化を夫婦ともに理解しておくと、力を合わせて乗り越えて行けます♡ そもそも夫婦2人だけで子育てするのは本当に本当に大変なので、親や育児支援サービスなど、頼れる人に頼りまくりましょう! ちなみに… 私たち夫婦は産後数か月でセックス復活したけど、私から自分から「したい♡」と思うようになったのは生理が再開してから(なので産後1年後以降)だったよ。 今でこそ1週間空くのは耐えられないくらいエッチな私ですが、授乳期の母親はセックスどころではない!のです!! Sachiko 💕Sachiko公式メルマガ💕 読むだけで愛され体質になる♡ 愛され妻の実態や心得などを、不定期でお届けする無料メルマガです。 読者登録は こちら から
育児支援者向け パパママ向け 講座 2021. 7. 21 みなさん、こんにちは。 オンラインサロン「ねんねの教室」事務局です。 8月28日(土)のオンラインイベントをご案内申し上げます。 本来でしたら3回目の勉強会の予定でしたが、夏休みということもあり 子育て中のご家族にも広くご参加頂きたく、講演イベントを企画致しました! 今回は、産前産後の夫婦関係や産後育児支援で、幅広く活動されている株式会社アイナロハの渡邊大地先生をお招きし、夫婦円満になれるコツをお話頂きます。 夫婦がにっこり円満になるコミュニケーションを学んでみませんか? 楽しく育児に向き合えるようなお話になる予定です。 今回は子育て家庭(パパママ)も育児支援者も参加OKの講座です。 ぜひ、奮ってご参加ください! <日 時> 2021年8月28日(土) 14時~15時半(入室13時45分~) オンライン(ZOOM)開催 ★いつもは10時からですが、今回は14時からです! お時間をお間違えのないよう、ご注意ください。★ <テーマ> <講 師> 株式会社アイナロハ 渡邊大地 先生 渡邊大地先生は、産前産後のご家庭のための学びの場を作ったり、 企業や自治体での講演活動の他、「アイナロハの両親学級」をオンラインで毎月開催。 ご自身の育児のご経験から語られるお話は、大変人気があります。 産後サポート「ままのわ」の運営など、子育て中のご家庭に寄り添ったご活動を多方面で行っていらっしゃいます。 アイナロハHP: 著書: 『夫婦のミゾが埋まらない』 『ワタナベダイチ式!両親学級のつくり方』 <参加ご対象者> ・子育て家庭(妊娠中や赤ちゃんを子育て中のご家族、パパママご夫婦での参加OK!) ・育児支援者 <注意事項> ・講座中は、カメラをオン、音声はミュートにてご参加ください。 ・今回のイベントのアーカイブ動画はありません。 <講座代> 講座代は2, 000円(1家庭、夫婦参加OK)となります。 <詳細とお申込み> 下記のオンラインサロンのリンクよりお申込み頂けます。 お申込み手続き後、ZOOMアドレスが表示されます。 オンラインサロン生は無料です。
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