」 近視メガネを複数持つべきタイミングとは? 一般的には 30代に入るころには やっても良いと思いますが、仕事でもプライベートでも画面を見る時間が多いという場合には上記のように老眼年齢が下がってきている現在ではもう少し早く近視メガネの使い分けをしても良いのかもしれません。 画面での眼の疲れ 眼の奥の重さ 頭痛 肩こり などというような眼精疲労を感じるのであればそのときが複数お近視メガネの使い分けるべき時期といっても良いでしょう。 詳しくは以下のページの特徴に該当していないかで検討するべきです。 近視メガネの度を間違えると近視が進む? 近視メガネでも上記のように複数の度を使い分けすれば近視が進むという意見もあるかと思います。 正しくは対象との距離が合っていないメガネをかければ視力に影響するということです。 そのため 近視の度が強いものでパソコンをする 近視の度が緩いもので日常的に生活する というのが良くないことです。 1つめは眼精疲労から老眼、2つめは動体視力に影響が出てくることもあります。 要は 距離感の合った度数の近視メガネを使い分けする ということが重要です。 「 メガネの使い分けは危険?視力や眼が疲れるとの関係性は? 左右の度数差が強いとメガネはダメなの？【事例紹介】 | 「The Priority Opticians」長岡のメガネ店. 」 裸眼でもパソコンなどが見えれば無理に近視メガネをかけることもありません。 ただパソコンをやめて通常の生活に入るいうときにメガネはかけるべきとなります。 <スポンサード リンク> メガネ通販最大手のSmartBuyGlasses。 世界のブランドを数多く扱い、70000点以上のメガネがあります。 メガネのデザインを重視する人には特におすすめです。 ⇒ SmartBuyGlassesの評判と口コミ
こんにちは。Visioスタッフです。 今日はメガネの複数持ちに関するお話です。 メガネをいくつ持つのかは人それぞれ違いますが、複数持っておくことでさまざまなメリットがあります。 複数のメガネを使い分けるパターンをいくつかご紹介しましょう。 1:気分やファッションで使い分ける まずは見え方に問題はなくても、ファッションアイテムとして2つ以上のメガネを使い分ける、というパターンです。 私たちVisioスタッフは基本的にメガネ愛が強いので、素材や色、雰囲気などの違うメガネをいくつも持ち、その日の服装や気分で使い分けています! 普段使いのメガネがシンプルなものであれば、2本目は凝ったデザインやカラフルな色使いのものを選んで冒険してみるのもおすすめ。 どちらも普段使いにしたい場合は、金属フレームとプラスチックフレームのものにする、1つはフチなしにするなどの区別をしてみましょう。 できるだけタイプの違うメガネを持つと、使い分けが楽しめそうです! 2:運転用のメガネを持つ 日常生活で使うものと別に、車を運転する時用のメガネを持つケースです。 そもそも普通免許を取得するためには「片眼0. 3以上、両眼0. 眼に優しい？近視メガネは複数使い分けするべき？ | 人生を変えるメガネ - 人生を楽しむ似合うメガネを選ぶ方法. 7以上」の視力が必要。 大型免許ではさらに基準が厳しく「片眼0. 5以上、両眼0. 8以上」という規定があるため、まずそれを満たす必要があります。 また、高速道路の走行や夜間の運転では視力が下がりやすい傾向があるため、普段よりもしっかりとよく見えるメガネをかける方が良いと言われています。 仕事などで高速道路を走る機会や夜に運転する機会が多い場合は、運転用のメガネを作り、より高い視力が出せるよう度数を調整するのも良いかもしれません。 一方で、運転中は比較的遠くを見ている時間が長いものの、カーナビを見る場合は近くに焦点を合わせる必要があります。 「運転用のメガネを作りたい」とスタッフにお伝えいただくと、より的確な度数を提案できます。どんなシーンで運転するのか、どんな時にそのメガネを使うのか、ぜひ私たちスタッフに教えてください! 3:「遠く用」と「近く用」を作って使い分ける 近視だからと遠くまでよく見えるように合わせたメガネを使っていて、デスクワーク中に目の疲れを感じることはありませんか? 一般的にメガネを作る時には、5メートル以上遠くでもよく見えるように度数を合わせます。 しかしPCやタブレット、スマホなどを見る場合は焦点をかなり近くに合わせます。そのため、遠くを見ることを想定したメガネでは目に負担がかかってしまいます。 こういったケースでは「近くを見るときに楽に見えるメガネ」という観点で、もうひとつメガネを作るという方法があります。 長時間モニターを見ても疲れにくい、近くを見る用に度数を合わせたメガネを作って、さらにブルーライトカットをつけるのがオススメ。 「老眼」と聞くとドキッとしてしまいますが、アラフォーくらいの年齢から少しずつピント調節の力が落ちてきます。 40代前半の私は、スマホを見ていて急に遠くを見ようとすると、何だかピントが合いづらいと感じることがあります!
2. メガネは使い分けたほうがいい？度数によっての違いとは | メガネログ. レンズの種類や度数を使い分けられる また、2本持ちの利点はデザイン面だけにはとどまらない。2本持っていると、シチュエーションに応じて度数を使い分けることもできる。 じつはシーンや目的に応じてレンズの種類や度数を使い分けることで、より快適な視界を得ることができるのだ。「2本の度数が違うと目が疲れるのでは?」と思われるかもしれないが、たとえば車の運転とスマホを使うのとでは目から対象物までの距離に大きく差があるため、それぞれに適した度数も異なってくる。とくに近くを見るときは目の筋肉が収縮し、負担がかかりやすい。そのため「遠くを見るための眼鏡」と「近くをラクに見るための眼鏡」とを使い分けたほうが目は疲れにくいのだ(単純に度数を弱めればいいというわけではないので注意が必要だが、詳しくは別の機会に譲りたい)。 3. それぞれの眼鏡が長持ちする また、3つ目の理由として、2本を使い分けているほうがそれぞれの眼鏡を長持ちさせることができる。よく靴でも数足でローテーションをしたほうが劣化しにくいと言われるのと同様で、眼鏡も1本を酷使し続けないほうがいい。また、万が一どちらかに不具合が起きてしまった場合も、2本持っていれば安心だ。焦って次を買う必要もなく、じっくりと次の1本を探すことができる。 ちなみに私個人の話をすれば、その使い分けは2本にはおさまらず多岐に渡っている。休日は自分が今一番かけたい眼鏡を思う存分楽しむが、子どもの幼稚園行事のときは個性的になり過ぎないシンプルなものを。朝のジョギング用にはフィット感の高いスポーツタイプを……。そして、原稿を書いている今は、ブルーライトカット機能のあるレンズを入れた"近くをラクに見るための眼鏡"をかけている。こうして日常的に使い分けをしていると、逆に1本で済ますことのほうが難しく感じてしまうほどだ。 そうはいっても、眼鏡の複数本所持はまだまだ贅沢に思われがちだ。でも、靴や鞄はどうだろう? スーツを着る際には革靴を選び、シックな鞄を選ぶだろう。休日のカジュアルなスタイルにはスニーカーを履いたり、季節によってはブーツやサンダルを合わせることもある。鞄も、仕事用とは異なるものを持つだろう。さらにジョギングなどスポーツをするときには、パフォーマンスを高めるために専用のシューズを履くなど、シーンや目的に応じて自然と使い分けをしているはずだ。 起床時から就寝時までほぼ1日中着用し、なおかつ自分の顔の印象を左右するとあれば、眼鏡の使い分けは決して贅沢なことではないように思う。自分のライフスタイルにはどんな使い分けが向いているか、一度眼鏡店に相談してみてはいかがだろう。あなたの"視生活"はきっとより良いものになるはずだ。 連載:眼鏡の楽しみ方 過去記事はこちら>>
公開日: 2016年3月11日 / 更新日: 2016年3月14日 メガネを使い分けしてはいけない、使い分けするべきと正反対の意見があることが多いのですが、今回はメガネの使い分けについてどのようにしていくと視力や眼が疲れることを緩和できるのかについて解説をしていきます。 メガネの使い分けと度数 メガネを1つのものでずっとかけているという人は多いのではないでしょうか? 特に若い人、あるいは最近老眼鏡で人生初のメガネにしたという場合には多いと思います。 20代ごろの若い人だとこれでも良いかもしれませんが(とはいえスマホの登場でその状況は近年劇的に変化していますが・・・)、本当は正しくない方法といえます。 メガネは特定の度数を設定、その 設定された距離を見やすく視力矯正するもの です。 遠距離 中距離 近距離 というような感じです。 たとえば近視という場合に遠距離がよく見えて運転をしても危険のないような度数に設定することとなります。 しかしそのレンズだと近距離の読書、スマホ、パソコン、書類を見るという点では度がきつすぎるレンズとなるわけです。 当然眼の疲労につながりやすく、長時間そのような状態が続くと眼精疲労やピント調節機能がおかしくなることもあるわけです。 最近スマホの登場で若年性(20代後半)の老眼が多くなっていますが、これはスマホで近距離にピントを合わせすぎということともに、メガネの度数の問題もあるといえます。 参照 「 危険!眼精疲労の前兆とその対処方法 」 「 ショック!最近は若くても老眼?老眼は何歳から? 」 メガネの使い分けは視力や疲れるとどのように関係する?
7 getsumatsu 回答日時: 2008/09/09 11:30 私は長い間コンタクトを使っていますが、最近年のせい(? )でひとつの度数では合わなくなってきました。 そこで普段は0.6くらいの視力のコンタクトを使用して、ドライブやTVを見たりの時はコンタクトをした上からメガネを使用しています。イギリスにお住まいのようでしたら(私も1年前までイギリスにいました)テスコなどのメガネ売り場で相談すれば簡単に作ってくれますから、一度行かれたらいかがですか? ちなみに私は1ヶ月ずーと付けっぱなしのソフトコンタクト(イギリスでは当たり前)とメガネです。やはり起きた時はドライアイになっていますが、朝起きた時はソフト用の目薬ではなく(目薬はコンタクトの寿命が少なくなるような気がします。)保存液を点眼しています。私はもう8年やっていますので、実験的には問題はないと思いますけど、 コメントをいただき、どうも有難うございます。 イギリスでは、使い捨てのコンタクトレンズは、日本よりもさまざまな種類が販売されているようですよね。 以前、検眼士の方に1ヶ月付けっぱなし可能なコンタクトレンズを紹介されたのですが、現在、ドライアイの症状が悪化しているため(スペシャリストの治療を受けている最中です)、今現在のところは、利便性よりも眼の健康を優先したいと思っています。 もう少し眼の状態が良く、今ほどPCを酷使する状況でなければ、是非検討したかったところです。 情報をいただき、どうも有難うございました。 お礼日時:2008/09/09 17:48 No. 5 ymmasayan 回答日時: 2008/09/08 20:18 条件は違うかも知れませんが参考になればと思いまして。 私は50歳くらいで遠近両用眼鏡(シームレス)を使い始めました。 きっかけは多人数での会議です。手元の資料は縮小で細かい字が見えません。 老眼鏡をかけると資料ははっきり見えますが、出席者の表情が見えません。 余談ですが、会議で誰がどんな表情をしているかと言うのは結構重要なのですよね。(日本だけ?)
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