きょうの料理ビギナーズレシピ 電子レンジにかけたあと、蒸らしながら冷ますことで柔らかくなります。蒸し汁をからめてよりしっとりと仕上げます。野菜をたっぷり添えサラダ感覚でどうぞ! 撮影: 岡本 真直 エネルギー /340 kcal *1人分 調理時間 /15分 *取り出して蒸らす時間は除く。 (2人分) ・鶏むね肉 1枚(200g) 【A】 ・酒 大さじ2 ・水 ・塩 小さじ1/2 【ごまだれ】 ・練りごま (白) 大さじ2 ・しょうゆ ・砂糖 小さじ1 ・酢 小さじ2 ・きゅうり 1本 ・トマト 1コ 耐熱皿に入れる 1 鶏肉は皮を下に置き、厚い部分は斜めに包丁を入れて開き、厚みを均等にする。皮を下にして耐熱皿に入れ、【A】を混ぜ合わせてふりかける。! ポイント 鶏肉を大きなまま電子レンジにかけるときは皮を下にして破裂を防ぐ。水分を加えて電子レンジに。 電子レンジをかける 2 ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)に約4分間かける。取り出してラップを外し、新しいラップをぴっちりとかけて約30分間おいて蒸らす。手で粗く裂き、耐熱皿に残った蒸し汁をよくからめる。! ポイント 取り出したら、すぐに新しいラップをぴっちりとかけ、余熱でふっくらと蒸らす。手で裂くと断面に凹凸ができて蒸し汁がよくしみ込み、パサパサにならない。ごまだれもよくなじむ。 ごまだれをつくる 3 ボウルに練りごまを入れ、ゴムべらなどでよく混ぜる。香りがたったら残りの材料を順に加え、そのつどよく混ぜる。堅ければ、水大さじ1を加えて溶きのばす。 仕上げる 4 きゅうりは斜め薄切りにしてから細切りにし、トマトはヘタを除いて薄めのくし形に切る。器に 2 の蒸し鶏、きゅうりと、トマトを盛り、ごまだれをかける。 2010/07/05 電子レンジで夏のおかず このレシピをつくった人 小田 真規子さん 健康に配慮した、つくりやすく、おいしい料理に定評がある。おいしい低エネルギー料理の研究、かみごたえのある食事の提案に力を注ぐ。製菓学校で学んだ経験を生かし、ダイエット中でも食べられる本格的なお菓子のレシピも人気。 もう一品検索してみませんか? お弁当に詰めるだけで◎鶏胸肉の作り置きレシピ。柔らかくて美味しい簡単料理をご提案 | folk. 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
GOURMET 「美味しいおつまみをお腹いっぱい食べたいけれど、カロリーが気になる……」。 この悩みは、もう一生つきまとうものです。 それなら、ヘルシー食材を使った罪悪感なしの絶品おつまみを作りませんか? おすすめは、切ってチンするだけで完成する「鶏むね肉」を使って作るレシピ♡ ぜひ、家飲みの際に参考にしてみてくださいね♪ 切ってチンするだけ!「鶏むね肉」のおつまみ①塩麹で作る鶏ハム 出典: おうちで作れるとは考えてみたこともなく、当たり前のようにお店で購入していた"鶏ハム"ですが、実は鶏むね肉を使えばおうちで簡単に作ることができるんです! しかも、なんと切ってチンするだけ♪ あらかじめ鶏むね肉を塩麴に漬け込んでおけば、即作れるお手軽おつまみレシピなので、ぜひマネしてみてくださいね。 ◆塩麹でしっとり"鶏むね肉のレンジで鶏ハム" レシピはこちら♪ 切ってチンするだけ!「鶏むね肉」のおつまみ②もやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し ヘルシーで美味しいおつまみとしてご紹介したいのが、鶏もも肉・もやし・しめじを使って作るレンジ蒸しです♪ 味付けは簡単で、塩麴とすりおろし生姜で、あらかじめ鶏むね肉を漬けこんでおけばOK!
2021. 03. 01 だんだんと温かくなってきて薄着になってきますね。 肌を見せるまでに少しでもダイエットしておきたい方必見。 今回は電子レンジで作る「鶏むね肉のレモン蒸し」をご紹介します。 スーパーで比較的安価で買える鶏むね肉を使ってヘルシーなメイン料理を作ります。 「鶏むね肉のレモン蒸し」の作り方 <材料> 鶏むね肉……1枚 レモン……2分の1 レモン汁……大さじ1と2分の1 にんにくチューブ……小さじ2分の1 鶏がらスープの素……小さじ2分の1 砂糖……小さじ1 〇準備 レモンはスライスしておく。 <作り方> 1. 鶏むね肉にフォークで穴を開ける。 2. ポリ袋に鶏むね肉、レモン汁、にんにくチューブ、鶏がらスープの素、砂糖を入れて揉み、30分ほど置いて馴染ませる。 3. 耐熱容器に入れふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。 4. 裏返して4分加熱する。 取り出してレモンスライスをのせぴったりとラップをし5分置く。 5.
高たんぱく低カロリー、安くてボリュームもあるので重宝する「鶏むね肉」。そんな鶏むね肉を、しっとりと冷凍させる保存方法をご紹介します。 しっとり鶏むね肉の冷凍保存方法! まるごと冷凍する方法と、切って下味をつけてから冷凍する方法をご紹介します。解凍したらすぐに調理できるので便利ですよ! 原材料 鶏むね肉、塩、砂糖、醤油、酒 ツール 包丁、まな板、ジッパー付きバッグ(冷凍保存用袋)、キッチンペーパー 作業時間 15分 1. キッチンペーパーで水気をふきとる 2. 塩と砂糖をまぶす 3. ジッパー付きバッグに入れて酒をふる 4. 調味料を軽くもみ込み、口を閉めて冷凍庫へ 高たんぱく低カロリー、安くてボリュームもあるので重宝する「鶏むね肉」。まとめ買いして使いきれないときは、簡単な下処理をしてサクッと冷凍しちゃいましょう!鶏むね肉をしっとりと冷凍させる保存方法をご紹介します。 ◆ 鶏むね肉の冷凍保存方法 ・ まるごと冷凍 キッチンペーパーで鶏むね肉の水気をふき取ります。 砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4を肉全体にまぶします。 ジッパー付きバッグなど冷凍保存用袋に入れ、酒小さじ2を振り軽くもみ込みます。 空気を抜きながら袋の口をしっかりと閉じ、冷凍庫へ。 使うときは冷蔵庫に移すか、電子レンジで解凍を。1か月くらいをめどに食べきりましょう。下味が付いているので、凍ったまま熱湯で茹でて鶏ハムやサラダチキン仕立てにしてもOK。袋ごと湯煎する場合は、袋の耐熱温度を確認してくださいね(鍋底に付かないよう注意! )。 ・ 切ってから冷凍 切って下味をつけて冷凍すれば、解凍してそのまますぐに調理できます。 鶏もも肉の水気をキッチンペーパーでふき取り、そぎ切りにします。 冷凍保存用袋に入れ、塩少々と醤油大さじ1、酒大さじ2を加えます。お好みでにんにくや生姜を入れても。 袋の上から手で軽くもみ込み、空気を抜いてしっかりと口を閉じます。このまま冷凍庫へ。 使うときは冷蔵庫に移すか、電子レンジで解凍して調理しましょう。焼いたり揚げたりお好きな食べ方で◎!1か月くらいを目安に食べきってくださいね。
教えて!住まいの先生とは Q 住宅ローンに車のローンを組み込むのは得なんでしょうか? よく、住宅ローンは金利が他より低いからまとめた方が良いと、ハウスメーカーなどにアドバイスされます。 今、夫の車のローンを月々22000円払っており、来年9月で終わります。 あと44万円というところでしょうか。 これを住宅ローンに組み込んで一括返済した場合、22000円の支払いがなくなり、月々の住宅ローンに1500円ほど加算されると思います(ローンが100万増えれば35年として月の返済は3000円増えると言われた経験から)。 これは目先で見ると、毎月2万円減るのですから良いですが、長い目で見ると、一生に近い年数、1500円増しで支払うのですよね? 繰り上げ返済などしない場合ですが。 これは本当に得なのでしょうか? 来年9月で終わるなら、そのまま22000円払った方が良いのか、住宅ローンに組み込んだ方が良いのか、アドバイスお願いします。 また、一本化しない場合、ローンを2つ抱えていることになります。 一本化すれば住宅ローンのみの負債ですが、これはこれから車を買うなどする場合、一本の方が良いなどありますか? 質問日時: 2020/2/18 09:28:28 回答受付終了 回答数: 6 | 閲覧数: 180 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら 回答 A 回答日時: 2020/2/18 17:07:37 とりあえず、「できる」と仮定します。 (頭金を入れる代わりに車ローンを完済し、その分の住宅ローンを増やす等、色々と似た挙動は考えられます) 基本的に住宅ローンは(現金払いや他のローンを減らした代わりに)増やせるなら増やした方が得です 住宅ローン控除(の対象になる手段か不明ですが)、団信(実質無料)、現金を残せるなら運用(元本保証でも利息の多くは相殺できる)のメリットがあるので、手数料等を加味しても容易に逆ザヤになります 懸念している「一生に近い年数、1500円増しで支払う」も起きません。何らかの事情でなくしたいなら、繰り上げ返済すれば良いだけです (繰り上げ返済できないなら、そもそも組み込まずに買えません) ナイス: 1 この回答が不快なら 回答日時: 2020/2/18 12:34:19 住宅ローンに車ローン組み込めないですよ。 できると言われても違法です。 数年後に車買い替えて次の車のローン払う時にまた悩むのですか!?
お申込可能です。総事業費の100%までお借入れできる商品をご用意しております。 参考ページ: 住宅ローン 住宅ローンの場合、担保は必要ですか? 原則とし、土地・建物を担保として抵当権を設定させていただきます。 火災保険には、必ず加入しなければいけませんか? ご加入していただくことが条件となります。現在ご加入の火災保険もご利用可能ですし、JAにもお得な火災共済をご用意しております。 諸経費は、住宅ローンに組み込むことができますか? 保証料や登記費用、司法書士への報酬、火災保険料、消費税など住宅ローンに組み込むことができます。 団体信用生命には、必ず加入しなければいけませんか? ご加入は必須となります(掛金はJAが負担します)。ガン、心筋梗塞、脳卒中に対応した商品も取りそろえております。 親などの親族所有の土地に家を建て、住宅ローンを借りることができますか? お申込可能です。土地の所有者を連帯保証人とさせていただきます。 50代ですが、住宅ローンを借りることができますか? お申込可能です。同居のご子息と連帯して支払っていく親子リレー返済方式もご利用いただけます。詳しくはローンセンターにお問い合わせください。 転職したばかりですが、住宅ローンを借りることができますか? 勤続年数が1年以上の方(自営業者は営業年数が3年以上の方)が対象となります。 転籍の場合は連続勤務とみなします。 他行のマイカーローンが残っていますが、住宅ローンを借りることができますか? お申込可能です。他行マイカーローンの借換資金として、申込金額の1/2以内で500万円以内を住宅ローンにおまとめできる商品もございます。 住宅ローンの、繰上返済は可能ですか? 可能です。償還期間の短縮か返済額の見直しの方法を選択できます。なお、手数料を申し受けます。 参考ページ: 各種手数料 他行の住宅ローンを持っていますが、借換はできますか? 無料でシミュレーションいたします。詳しくはローンセンターにお問い合わせください。 マイカーローンに関するご質問 マイカーローンは、自動車でしか利用できませんか? 新車・中古車の購入はもちろんバイク、自転車、レジャーボート、ジェットスキー、除雪機、スノーモービルの購入にも利用できます。また、車検・整備費用、車庫建設費用(100万円以内)、免許取得費用にも利用できます。他金融機関の自動車ローンおよび残価設定型ローンの借換にも利用できます。 マイカーローンは、いくらまで借りることができますか?
2万円はカーローンの返済をするつもりだったのであれば、その金額を住宅ローン控除が終わるタイミングで繰上返済することで、カーローンで支払う予定だった金額がほぼ全額なくなるので、その分がまるっと得にはなります。 回答日時: 2020/2/18 09:58:49 それは目的外の借り入れになりますので、融資不可案件です。 提出書類(見積書、領収書等)を偽造したりすると詐欺行為で捕まりますよ。当然それに加担したハウスメーカーも処分対象になります。 多分アドバイスされた内容をあなたが曲解されているのではないかと思います。 「頭金や手付で払う現金分で車のローンを払ってしまい、諸費用を含んだフルローンを組めば、自動車分を住宅ローンに含んだと同じ事になりますよ。」って話ではないですか? ローン分を更に乗せて借りましょうとは、まともな会社なら言わないと思います。 ナイス: 3 回答日時: 2020/2/18 09:48:53 車のローンを組み込むことはできません。 住宅ローンに組み込めるのは、住宅購入の際の諸費用のみです。 購入の領収書の他に、諸費用の領収書の提出をする必要があります。 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す
JAいみず野で取り扱っている、ローン商品に対するよくあるご質問と回答です。 ローン全般に関するご質問 平日は仕事で相談に行けないのですが、どうすればよいですか? JAいみず野ローンセンターは、土・日も営業しております。平日も午後6時までオープンしております。お気軽にお立ち寄りください。電話でのご連絡は[0120-307-132]までどうぞ。 参考ページ: ローンセンター ローンの申し込みから審査回答まで、どれくらいかかりますか? 必要書類が揃っていれば、通常2営業日でお答えしております。 JAでの取引がなくても、ローンを借りることができますか? 地区内に在住またはこれから居住をお考えの方、もしくは地区内に勤務地を有する方であれば、どなたでもローンをご利用いただけます。 地区は射水市および高岡市姫野、金屋、中曽根、上牧野、下牧野、富岡町です。 はじめてJAで取引する場合、どうすればよいですか? JAには、准組合員制度があり、農業者以外でも出資することによって、JAの事業を正組合員と同じように利用できます。ローンのご利用に関しては、組合員加入のための出資が必要となります。 参考ページ: JAいみず野の概要 住宅ローンに関するご質問 住宅ローンは、いくらまで借入れできますか? 最高10, 000万円までの借入れが可能です。物件探しや住宅メーカとの相談前でも、借入可能額の事前審査や毎月返済額の試算シミュレーションなど承ります。ローンセンターへお気軽にご相談ください。 参考ページ: ローンセンター 、 マネーシミュレーション | JAバンク 住宅ローンの借入期間は、何年まで可能ですか? 最長40年の商品もございます。なお、最終償還年齢は80歳未満となります。 住宅ローンの金利には、どんな種類がありますか? 固定金利選択型(とくとくプラン) 基本は変動金利型の商品ですが、お客様のご希望により、一定期間(=特約期間)金利を固定することができます。 一定期間の金利を固定しますので、安定した返済プランをたてながら、将来の金利動向を見極めたい方にお勧めです。 当JAでは基準金利からの金利低減が適用できます。 固定金利型 借入時の金利を完済まで適用します。 店頭金利が上昇しても降下しても、返済金利は変わりません。 金利上昇のリスクを金融機関が負担するため、金利が高めに設定されております。 変動金利型 年2回金利の見直しがあります。 金利上昇時は返済金額が高くなり、金利降下時には返済金額が低くなります。 金利上昇のリスクを借入者が負担するため、金利が低めに設定されております。 参考ページ: ローン金利 、 とくとくプラン+(プラス) 頭金がなくても、住宅ローンを借りることができますか?
こんにちは。COZYの渡邉です。 お客様と住宅ローンのお話を進めていく中で、「うち、自動車ローンもあるんだけど大丈夫?」と聞かれることがあります。 「自動車ローンを住宅ローンに組み込めないか」というご質問もよくありますね。 そんなお客様方と同じように疑問に思っている方や悩んでいる方は、ぜひ今回のコラムを読んでみてください。 住宅ローンを組む時、自動車ローンを返済中だと影響は? 住宅ローンの審査で特に重視されるのは年収、そしてその他のローンやキャッシングの返済状況です。 ほかに返済中のローンがある=借金があるということなので、自動車ローンの残額によっては住宅ローンで借りられる額が希望より少なくなる可能性も。 参考として、「フラット35」を利用する場合、自動車ローンがある時とない時との融資可能額を比較してみましょう。 参考: フラット35 ローンシュミレーション「年収から借入可能額を計算」 例えば年収400万円の人が融資金利1. 50%、返済期間35年、元利均等払いで住宅ローンを組むとして上記のシュミレーションで試算すると、融資可能額は3810万円。 それが、年収・金利・期間・支払い方法は同じ条件で、自動車ローンを月2万円、ボーナス月7万円で返済している場合の融資可能額は2776万円。 自動車ローンの支払いをしながら住宅ローンを組むと、融資可能額に1000万円強の大きな差がついてしまいます。 この結果を見ると、自己資金を用意できる方はそれで自動車ローンを完済してしまった方がよさそうですね。 ただ、自動車ローンの返済額があと半年くらいで完済するのであれば、お家が建つまでに自動車ローンも終わっているはず。 金融機関の判断も「返済予定あり」となりますので、完済証明書さえきちんと提出すれば住宅ローンの審査には響かないと思います。 住宅ローンと自動車ローンの同時進行は難しい? 車をローンで購入する場合の借入額は、だいたい皆さん70万円、多い方で150万から200万円。 これを5年程度で返していく方が多いように思いますが、200万円もあると住宅ローンと並行して支払うのはけっこう厳しくなってくる方もいらっしゃるでしょう。 2020年2月現在、「月々の支払いがお家賃並」のCOZYでは1カ月のお支払い額の平均は7万6447円。 これに例えば自動車ローンの2万円が加わるとちょっとキツイなというご家庭もあります。 そんなお客様へ私たちがおすすめしているのが、住宅ローンに自動車ローンを組み込んで返済していく方法です。 次の項目でご説明しましょう。 住宅ローンに自動車ローンを組み込むことができる!その方法は?
こんにちは。ゼロ仲介で住宅ローンの担当している田中です。 ヒガシノさん すでに自動車ローンを組んでいても、住宅ローンて組めるの? 審査に影響あるの? て思ったことないでしょうか。 元・三井住友銀行の住宅ローン融資課出身、ファイナンシャルプランナーの田中がリアルな話を書きました。 ネットには 「クルマのローンも住宅ローンに組み込める」 なんて書き込みも見かけます。 お家より先にクルマを購入しようと思っている方へアドバイスも。かしこくお家を購入するなら、必読です。 ゼロ仲介 田中 動画でも説明していますので、ぜひ! ▶参考動画:住宅ローンとクルマのローンを組むならどちらが先がいい? (動画時間2分46秒) ▶参考動画:すでにある他の借り入れって住宅ローンとまとめることはできる? (動画時間2分31秒) 住宅ローンとクルマのローンの関係(審査への影響) そもそもクルマのローンがすでにあると住宅ローンの審査に影響があるのでしょうか。 結論を書くと、 借入可能額に影響はありますが、審査の可否に影響はありません クルマのローンがあるからといって住宅ローンの借り入れができないわけではないんです。 くわしく書くとこんな感じです 銀行は住宅ローンを借りる人の年収によって、住宅ローンの返済額の上限(割合)を決めています。 銀行ごとにさまざま審査基準があり、この上限も銀行によってさまざまです。 共通しているのは、「 クルマのローンがあると、住宅ローンの借入可能額を圧迫して借入可能額が低くなる 」ということです。 もちろん返済状況は何より大事! 他のローンと同じく、すでにクルマのローンがあれば現在までの返済状況はチェックされます。 個人信用情報のチェックですね。 クルマのローンをちゃんと返済していないとそもそも住宅ローンの借り入れができないのでホンマ注意して! 住宅ローンを借り入れするために、自動車ローンの完済は必要なのか? 住宅ローンの借り入れのために、現在組んでいる自動車ローンの完済が必要かどうかは、計算してみないと分かりません。 計算するために必要な書類は下記です。 収入証明書(源泉徴収票など) 自動車ローンの残高明細 この書類があれば、 現在組んでいる自動車ローンを完済しないと住宅ローンが組めないのか 現在組んでいる自動車ローンを残したまま、住宅ローンが組めるのか を計算することができるんです。 計算方法があるのですが、それは銀行だったり、不動産営業マンの仕事なので、直接確認してください。 そのときは書類を準備して相談してくださいね 住宅ローンに自動車ローンを上乗せして組み込めるって本当?
いま自動車ローンを組んでいる方の中には、もしかしたらこんなことを思ったことがあるかもしれません。 「いまある自動車ローンを住宅ローンに組み込んで借りれないかな」 「自動車ローン分を住宅ローンに上乗せして借りれないかな」 どちらも同じ意味なんですが、たまに聞かれます ネットでもこの質問を見かけますし、なんなら「上乗せできる(した)」なんて書きこみも。 ネットの書き込みで見るよな 金利を考えると、現在住宅ローンの金利は変動金利で0.