骨盤の変化 人体では日々、私たちのアタマでは気づかないような微調整が行われている。 そして、この微調整で月経周期にいちばん影響を与えているのが「骨盤」なんだ。 じつは、私たちの「骨盤」は月と同じように一ヶ月の間にわずかな開閉運動を繰り返している。 開いたり閉じたりしているんだね。 骨盤はゆるんだり縮むことで全身のバランスの変化をスムーズにしていて、 生理前後には骨盤が開き、排卵日前後に骨盤が閉まることを繰り返している。 だから、 骨盤がゆるみ、開閉がスムーズに行われると生理周期も安定し、生理痛もやわらぐんだ。 出産の時にも一時的に骨盤が開くことで、赤ちゃんは無事産道を通って生まれてくることができるんだね。 骨盤まわりの筋肉がすごく関係していて、このあたりが緊張してこわばってしまうと開閉がスムーズに行われない。 この骨盤まわりのこわばりは、日常のだるさや浅い眠りにも繋がっているんだ。 頭が痛い!? 字は体を表す. (頭痛) 生理のとき「なんで頭が痛くなるんだろう?」と疑問に思ったことはあるんじゃないかな。 こめかみの辺りや頭頂部、いわゆる「ツボ」と言われる部分が痛くなるのはなぜだろう?と。 そう。 骨盤と頭蓋骨は連動している。 考えてもみれば、 アタマを支えているのは足腰、つまり骨盤であって、その骨盤に影響があればアタマにも影響があるのは当然だよね。 エストロゲンという卵胞ホルモンによって、アタマの血管が拡がることが影響しているそうだけど、根本の原因はやっぱり骨盤にあるんだ。 実は男性にもある!? 月と連動した体の変化は女性だけじゃない。 じつは、 男性も1ヶ月のうちに骨盤が閉じたり開いたりしているって知っていました? 女性のように「生理」というわかりやすい形では表れないけれど、思考や精神にこの骨盤の開閉が影響を与えているんだ。 この男性の骨盤の開閉による「骨盤周期」は「睾丸周期」とも言ったりする。 男性も女性と同じように骨盤が開閉していて、 骨盤が閉まっている時は身体を動かしやすく精神的にも好調で、このとき男性は精子がどんどん生産される。 逆に、骨盤が開いているときは身体がだるく気持ちもふさぎがちで、精子の生産も中止される低潮期で勃起機能も低下するそうだ。 集中力が落ちたり、身体がだるい、気持ちが落ち込みやすい、イライラ、不安、つい食べ過ぎてしまう そんな時は、 男性の生理=「男の子の日」なのかもしれないね。 生理の痛みを和らげる骨盤メソッド 月の満ち欠けと同じ約1ヶ月の周期で、男女ともに骨盤の開閉が起きているんだね。 男性も女性も骨盤が開く(生理の)ときはイライラしたり落ち着きがなかったりし、 骨盤が閉まるときは身体的にも精神的にも調子が良くなる。 この体のサイクルがひと月ごとに行われてるんだったら、ぜひともスムーズにしたいものだよね!
①「字は体を表す」②「書は体を表す」③「名は体を表す」 これらはどれも昔からあることわざですか? また「字は体なり」「書は体なり」と「なり」バージョンもありますがどちらが正しいのでしょうか?
書道家&手相家の恵華(けいか)です。 本日はじめましての方、いつも読んでくださる方、ありがとうございます。 先日、テレビで「美文字」についての特集をやっていたんですね。その中で興味深かったことがありました。 昔から日本人は文字に、その人(面影・魂)を見てきました。 「書は体(てい)を表す」人が書く文字には、その人の人となりがそこに表れる ある企業の面接官は、手書きの履歴書から人となりを見るそうですよ。私もいつからか、人の字を見ながら性格も重ねて見ていました。 あら⁉️それって、私も人となりを見られてるんだわ。 小学生の時に、お習字の授業で習ったような気がするんですが、 永字八法 といって書道で使われている技法8種類が漢字の「永」に含まれています。 久しぶりに書きましたが、右はらいが苦手ですね。これから作品を書く前の練習に「永」を書こうと思います。 点 横画 縦画 横画や縦画からのはね 斜め右上へのはね 左はらい 短いはらい 右はらい 筆で書きました↓ 筆ペンで書きました↓ ボールペンで書きました↓
布施のお知らせ・ブログ こんにちは!リセル布施の村上です(*^^*) 二十四節気では、先週(5/6日頃)立夏を迎えました。暦の上ではもう夏なんですね! この頃は、6月に比べると晴天の日が多く天候が安定していますので、梅雨が来る前に衣替えや寝具・カーテンを変えるなど、夏の色々な準備をしておいた方がいいですね🎵 芸能人の報告あるある😊 先日TVを見ていたら、ある有名人の方が結婚発表をした際に、マスコミ各社に送ったFAXが画面に映りました(なぜかこういう報告の時は、今でも直筆のFAXというのが多いですよね📠) 力強さがあって達筆なのですが💪、全体的に右下がりで、かなり特徴のある筆跡でした。 とてもインパクトが強かったので、気になってググってみたら、ネットでも癖のある字だとコメントされていました😅 あなたの文字は?? 「字は体を表す」という言葉をご存じですか?
)/ホットペッパービューティー
ヘアサロン トラヴィス(hair salon Travis)のブログ 仕事の出来事 投稿日:2019/4/29 毛が多い人ほど、すかないほうがいい? 最近は、東京都外から来店してくださるお客様が増えました。 ありがとうございます。 その理由は、トラヴィスの髪質改善トリートメントもそうなんですが、 オリジナルドライカットを目当てに来店してくださる方が多くなってきました。 ボリュームが出ない毛量が少なめな方も、いらっしゃいます。 でも、毛量調節をしない、毛量調節という概念を捨てたcoc dry cutなのに、 毛量が多くて(多毛で)悩んでいらっしゃる方が多くいらっしゃいます。 トラヴィスのドライカットは、セニングやレザー、スライドカットなど、毛量をとる目的のカットをしません。 デザインを作るのであって、毛量をとる目的ではないという事。 頭の丸みに合わせて、丸く丸く、毛先の落ちる位置を合わせていくような感じです。 カットラインとかも気にしません。 よく美容師が言う 「ここ、つながってる?」とか「つながってない」とか「つなげている」とか言ってませんか? これ、カットラインの事を言っているのですが、これも特に気にしません笑。 頭にヘアデザインをきちんと丸み(立体感3D)を作って切ると、毛量が多くても、意外と軽く感じられ、まとまります。 で、なぜ、毛量が多い、多毛の人は、髪を梳いたり、間引いたりするとまとまらなくなるか?
こんにちは! 吉祥寺 & 町田 のショートボブ美容師 【イイノタカユキ】 です! 今回は髪をすくことによる影響のお話をしていきます。 特に伸ばし中の方にはしっかり見て頂きたいと思います。 髪をすくことによる影響 結論から言いますと・・・ ・すくと短い毛ができたり、パサつきやすくなる ・すいた髪の毛は元に戻らない この前提条件を元に今回は説明していきます。 髪の毛が伸びてきて量も増えてきたなーと感じてくる時期ありますよね? そんな時美容室でのカウンセリングでこのようにお願いしてませんか? 「髪伸ばしてるんですけど、重いのですいてください」 このオーダーかなり多いです。 伸びてくると長さはもちろん、髪の量も増えてきて気になってくると思います。 「では、すいて軽くしましょう」となりそうですが・・・ ちょっと待って下さい!! 伸ばしているならすかないほうがいいです! 先程の・・・ すくと短い毛ができたり、パサつきやすくなる。 すいた髪の毛は元に戻らない。 というのが理由なのですが。 その前に・・・ そもそもなんで梳けるの? 梳く(すく)ことによって量が少なくなるのはご存知だとは思いますが、なぜ量が少なくなるのでしょう? すく時に主に用いるのが 【すきバサミ】 ちなみに美容師はすきバサミのことを 【セニング】 と呼んでおります。 普通のハサミと違って、隙間があいてますよね? この隙間で「切れる毛」と「切れない毛」ができることで、間を「間引いてカット」できるのがこのセニングの役割です。 図で説明してみますね。 すきバサミの説明 左が髪の毛で、右がすきバサミです。 ここからすきバサミでチョッキンとすると・・・ セニングの図解 切れる毛と切れない毛がでてくるので、軽くなるという原理です。 なので、長さは変わったかんじがしないのに軽くなるのです。 この長短の差がいいバランスの時が一番軽く感じるのですが、すきすぎると大変なことになります。 すくことによるデメリット すける仕組みはわかったと思いますが、すきすぎはよくないです! 前述のとおり間をあけて【カットしている】という事実があります。 セニングのデメリット すきすぎると、どんどん毛先の方がスカスカになり、まとまりが悪くなります。 伸ばしてサラサラツヤツヤを目指しているのに、すきすぎで 「スカスカペラペラ」の「バサバサヘア」になります!