質問日時: 2011/10/27 21:45 回答数: 2 件 いつもこちらでお世話になっています。 実は結構運動不足なものでして。 これではいかんと先日、無理に大股開きで早歩きをした所、 右足の筋を痛めてしまったようです。 もう1週間近く痛みが続いているので湿布薬を貼ろうと思っているのですが、 冷シップと温シップ、どちらがよいのでしょうか。 どなたかご存知の方いらっしゃいましたら 宜しく教えて下さいませ。宜しくお願い致します。 No. 1 ベストアンサー 回答者: Drsaiki 回答日時: 2011/10/27 21:53 急に筋肉を傷めた時には、一般的に冷やした方(冷湿布)が炎症が早くひいて治りやすいと言われています。 2~3週間を過ぎても治らない慢性の痛みには、温めた方が(温湿布)良いようです。 ただ、実際にはケガの状況にもよりますので、簡単な目安としては、冷やしてみて痛みが引くようなら冷湿布を、入浴など温めると痛みが和らぐようなら温湿布をと、御自分で確かめて症状が楽になる方を使用されるのが一番良いと思います。 少しでもご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。 4 件 この回答へのお礼 早速の回答、有難うございます。 冷シップ、取合えず貼ってみます。 お礼日時:2011/10/27 22:39 No. 筋肉痛には温湿布・冷湿布どちらが効くのか？. 2 advanced7 回答日時: 2011/10/27 22:00 温泉プールか、銭湯で、足の運動を。 軽く揉むことも、お忘れ無く。 0 この回答へのお礼 早速のご回答ありがとうございます。 銭湯はたまに行くので、その時に試してみます。 お礼日時:2011/10/27 22:41 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
湿布 は打撲だったり捻挫だったりに使用しますが、 筋肉痛 になった時に湿布を貼るのってけっこう一般的ですよね。早く治したい方は一度は湿布を貼ったことがあるのではないでしょうか。 では、湿布が筋肉痛にどんな効果があるのかご存知でしょうか?ここでは個人的な意見も踏まえながらお伝えしていきます。 湿布の効果 消炎・鎮痛の効果 筋肉痛に対して湿布は 炎症を和らげる効果 や 痛みを和らげる という効果があります。 ロキソニンなどが入っていると鎮痛のイメージがありますね。炎症を抑えて痛みも和らげてくれるのが湿布の効果なので筋肉痛にも当然効果はあります。 そして湿布には冷感湿布と温感湿布の2通りがあり、それぞれで筋肉痛への効果も変わります。 冷感・温感については次の章でお伝えします。 湿布は冷感・温感どっち?
まとめ ロキソニンなどの内服薬は使ってもいいのか?という点についてお伝えしました。 まとめますと以下になります。 筋肉痛とロキソニン 内服薬での鎮痛:痛みを和らげる効果はあるが、使用は緊急時のみが良い 超回復への影響:内服薬では超回復を阻害してしまう可能性あり 塗り薬や飲み薬について、こちらの記事でもお伝えしていますので是非ご覧ください。
湿布の効果と役割 湿布の持続時間 症状に合う湿布のタイプの紹介
皮膚が弱く、すぐかぶれてしまう方 パップ剤とテープ剤、かぶれにくさで勝負するのなら、水分をよく含んだパップ剤が勝ち!また、穴をあけて通気性を持たせた製品もおススメです。 たとえば、「 穴あきサロンパスA 」は通気性をよくして蒸れにくくしてあります、皮膚に対する刺激も抑えてあります、 穴あきサロンパスA サロンパス 希望小売価格(税別): 1, 240 円 3-2.
筋肉痛 になった時に 痛み から早く解放されたいという気持ちで ロキソニン を飲まれる方もいらっしゃるようですが、実際に体には効果はどんな効果が出ているのかご存知でしょうか? ロキソニンは体全般の痛みを和らげる効果があるのですが、筋肉痛に対してはどう作用するのかという点について、お伝えしていきます。 筋肉痛にロキソニンなどの痛み止めは効果ある?
最近、リメイクされる銀河英雄伝説のアニメの映画を見るにあたり、復習を兼ねて旧作のDVDを借りて来て見てるんですが、声優さんが豪華すぎww 一人目、ラインハルト・フォン・ローエングラム。 声優は、堀川亮さん。 王子キャラが似合う声だよね。 ベジータも演じてらっしゃるけど、こちらも王子様だねwww 性格も似ているかもね こちらは、ウルリッヒ・ケスラー。 声優は、池田秀一さん。 言わずと知れた、ガンダムのシャア・アズナブルの声優さん。 ケスラーは脇役なんだけど、声がかっこよすぎて、ちょい役にはもったいなさすぎる こちらが、オスカー・フォン・ロイエンタール。 声優は、若本規夫さん。 名前ではピンとこないかな? 銀魂の、松平片栗虎www 良く考えたら、こんないい声を、このキャラに投入しちゃうあたりが、銀魂のすげーところだわな こちらは、パウル・フォン・オーベルシュタイン。 声優は、塩沢兼人さん。 私世代ならピンとくる、北斗の拳の南斗水鳥拳のレイ。 冷徹、クールな声のイメージがピッタリですね。 でも、塩沢さんは若くしてお亡くなりになられたようで、残念ですね こうして帝国軍だけ見ても、かなり有名声優さんが演じてらっしゃるのだなぁって感じますね。 初作の銀河英雄伝説は、今となっては贅沢な作品になってますね その2に、続く?! 昔のみったんシリーズ。 お外に出たときのみったん 瞳孔が締まって、凛々しいお顔です。 たぶん、獲物を物色中かと・・・ あなたの今日の運勢は... ゆるにゃんこ占いをする みんなの結果を見る ずぼら、連チャン中w
銀河の歴史 再び… 銀河英雄伝説のリメイクがひどいと言われるのはなぜ?
銀河英雄伝説、 旧作と新作のファーストシーズン両方視聴した人に質問です。 旧作と新作、どっちのほうが好きですか? 理由も書いていただけると助かりますが、 このシーンがどうとかそういう場面単位の理由は不要で、 全体での比較をしてもらったほうがありがたいです。 ちなみに私は新作の方が好きです。 新作の方が戦闘の迫力があるということ、 戦術の説明がわかりやすいところ、 SF感が増しているところが良く、 最終話まで続くのが不安というところが欠点ですね。 補足 旧作の方が好きな人が多いみたいですね。 ただ旧作のノリをそのまま新作でやるのはリスクが高すぎますからね。 今のアニメファンがついてこれるのかっていうのもありますし、 そもそも同じノリでやるなら新作を作る意味無いですし。 ちなみに新作の方ってアルスラーン戦記が荒川版を元にしたように、 藤崎版にある程度準拠した作りになっているんでしょうか?