おはようございます。 久しぶりに文章を書きたくなったわけですが、いかんせん文章力は 皆無 なので暖かい気持ちで見ていただけたら嬉しいです ラジオ体操を始めてみた 高校の部活をやめた途端肩こりとのお付き合いが始まったわけですが・・・ 一時は整体に通いまくり、ものすごく肩こりも楽になったのもつかの間、整体高いしな~と頻度を減らした結果、ここ最近肩こりがはんぱない!! 肩のリハビリに行ったときに、理学療法士さんに 「肩こりすごいんですけど、どうにかこうにか楽になる方法ありませんか?」 と、他力本願な発言をしてみました。 そしたら 「とにかく肩甲骨を動かしたり、体をひねる運動がいいよ! ラジオ体操 とか、あれ実はすごくいい」 とのこと。 普段、運動(ランニングや軽い筋トレ)はしているんですが、意識しないと肩甲骨動かさないし、ランニングとか筋トレって体をひねったりする動きないな~と思い、早速朝のルーティンにラジオ体操を追加しました。 ①起きてすぐカーテンを開けて太陽の光を浴びながら体重測定+軽く深呼吸 ②白湯を飲む ③ ラジオ体操 ←追加 ④朝ごはん この流れでしばらくやってみたいと思います。 多分、小学生ぶり?くらいの勢いで本日久しぶりにやってみたわけですが、ラジオ体操って意外と動き機敏じゃない! ?と驚きました。 音楽早くて、ひねるの結構大変なんだけど!! ラジオ体操第一 楽譜 ピアノ 無料. 音楽早くて、最後の深呼吸全然深いところまで吸えないんだけど!! っていうのが正直な感想(笑 というか、NHKのお姉さんたちの動きが プロフェッショナル 1:43あたりからの動き、ピシッピシッピシッ!!!って感じで素晴らしい! 最終的には私もこれを目指していきたいと思います← 30代に突入して、何よりも 健康第一 だな! !とひしひしと感じてますので、できることから少しずつやっていこうと思います。 楽譜販売チャレンジ Audiostockのクリエイター仲間の方が、最近Youtubeにてピアノレッスン動画を上げて大活躍! それプラスPiascoreにて楽譜販売もしているそうで、それも順調だ!という話を聞いて、触発されて私もやってみようかな~ということで、早速1曲初級向けにアレンジしたものをPiascoreに登録してみることにしました。 チャレンジした曲は最近話題のNiziUのMake you happyです。 なぜ私はこの曲をしょっぱなから選んでしまったのか・・・ と後悔することになるのですが、この件については、詳しく別記事で書く予定ですのでまた後日。 ちなみに、9/5現在まだ販売されていません(笑 Audiostockレコーディング企画採用【篠笛】 ストックミュージックサイトの、 Audiostock が企画している生楽器録音しますよ!という企画に毎回頑張って応募しているわけなんですが・・・ 今回篠笛をレコーディングできるということで、篠笛の知識ZEROでしたが、私なりに調べながら進めていった結果、 見事採用 !
僕が一番欲しかったもの 槇原敬之 中級 ¥ 490
■ピアノソロ関係の検索はこちらから ご覧いただきありがとうございます。 ■4ページになります。 ■こちらの商品はコピー商品ではありません。 ■数ある楽譜や雑誌からの切り抜きになります。 ■商品はキレイなものを選ぶようにしておりますが年代物もあり汚れ・破れ・書込み等ある事をご理解願います。 もし商品にご不安がある場合は入札をお控え下さい。(ノークレーム・ノーリターンでお願いします) ■在庫管理には徹底を規しておりますがごく稀に落札後商品が見当たらない事がございます。 在庫にダブリはございませんので、その場合はお望みの物がありましたら他の商品で 代替 させていただくか代金を 返金 で対応させていただいております。
見本です。このようなものができるのですね! 体育授業です。きちんと挨拶ができていますね。 6月22日(火曜) 昨日と今日は梅雨の谷間でしょうか、 なんとか、雲の間から青空がのぞいています。 嬉しいですね。 さあ今日から期末考査1週間前です。 1年生にとっては、中学校で初めての定期考査になります。 試験に向けての学習の仕方、試験の受け方など しっかり学んでください。 2年生は、目標がぼやけやすいといわれますが、 昨年一年間の考査を振りかえって、しっかりと目標を立ててください。 そして3年生にとっては、いよいよ進路決定向けての大切な試験が始まります。 ぜひ、ベストを尽くしてください!! 気持ちいいですね!! 3年生社会は、タブレットを活用してテスト前のまとめのようです。 今まで教室にあった傘立てを昇降口の下駄箱の横に移動しました。 しかし、廊下や階段が濡れて危ないことから、 今回の移動となりました。 最近、ビニール傘がふえ、間違いや紛失が多くあります。 傘(特にビニール傘)には、自分だけの小さな目印などを つけるといいです。 6月18日(金曜) 今日はいい天気ですね!! 天気のいい週末は嬉しいものです。 今日の午後は3年生は進路説明会です。 生徒と保護者と別れて、リモートで行われました。 いよいよですね、3年生! ここ最近の活動｜ABIA【作曲家】｜note. 頑張っていきましょう! また、5校時には、大田区教育委員会の小黒教育長先生をはじめ3名の方が タブレットの活用状況の視察にみえました。 2年生の総合的な学習の時間での、タブレットを活用して修学旅行に向けた新聞つくりに 取り組んでいる様子を熱心にご覧になっていました。 1年生も、6校時に職業調べ学習をタブレットを活用して取り組んでいました。 タブレットの活用に生徒もだんだん慣れてきたようです。 1年社会では大森貝塚を発見したモースについて調べています。なんと、今日はモースの誕生日なんですね。 3年生数学は因数分解に取り組んでいます。 模範解答です。お見事!! 小黒教育長先生視察中。 来年の修学旅行、楽しみですね。 能登半島をまとめたグループの新聞です。 岐阜グループです。空いているところも、これから埋まっていきます。 1年生も、職業についてタブレットを活用して いろいろ調べています。 6月17日(木曜) 本日の午後は、大田区の防災管理課の方のご協力のもと、避難訓練の一環として 「起震車体験」を実施しました。 4人一組で、「震度5強」の揺れをを15秒ほど体験しました。 短い時間でしたが、全校生徒が体験することができました。 地震が起きた時には、まずは「自分の身は自分で守る」ことが優先されます。 今日の体験を生かしてもらえたらと思います。 少し不安そうです。 しっかりつかまっていますか!
お取扱いクレジットカード 商品名: 合唱祭はこの一冊で!合唱でラジオ体操(混声合唱) (2495/中級) 出版社: カワイ出版 ジャンル名: 混声 定価: 1, 430円(税込) 編著者: 首藤健太郎 ISBNコード: 9784760924950 JANコード: 4962864924952 初版日: 2020年10月1日 一口メモ: 「外出自粛で鈍った身体をラジオ体操で鍛えなおそう!」をテーマに、みんなで楽しく歌って、さらに体操も!という一石二鳥の合唱曲。 「ラジオ体操の歌」、そして「第一」と「第二」の二つのラジオ体操を混声合唱にアレンジ。 曲 名: ラジオ体操の歌 ラジオ体操第一 ラジオ体操第二
以前ご紹介した 『ビギナーズホームメイドカレースパイスセット』 を使ってから、市販のカレールーよりスパイスの香り高いカレーが気に入りリピ買い中。 一時期欠品していたので心配しましたが、最近はいつ行っても見かけるので定番化しつつあるのかと喜んでいます(笑)。 そんなお気に入りのスパイスセットですが、唯一『難点』があり、と言っても本当の難点ではないですよ、ただ 玉ねぎをじっくり炒める という手間だけが、手抜きをしたい私にとっては面倒なことで・・・(苦笑)。 ならば同じマスコット製品の 『炒めたまねぎ』 を使うか、もしくは肉を加えるだけで本格印度カレーが作れる 『印度の味』 にすれば済む事じゃないか! と思うようになり、結局気になりつつもスルーしていた『印度の味』を買ってみることにしました。 Mascot(マスコット)印度の味 カレーペースト 中辛 2瓶 939円(税込・2019年11月) これ、コストコではずっと前から販売されていて人気があるんですよねー。でも ひと瓶3人分 というのがネックで、今まで購入したことはなかった(我が家は4人家族)。 さて、一体どんな味なんでしょう? どんなもの? 印度の味カレーペースト 瓶. 『印度の味』のHPに、おいしさの秘密は 飴色に炒めたタマネギやトマトに、幾種類もの厳選スパイスがブレンドされています。化学調味料は一切使わず、小麦粉やラードも使わない、からだにやさしいカレーです。 とありました。やっぱりしっかりとたまねぎが炒められているんですねー。それを私の代わりにしてくれているなんて、ホント助かる(笑)。 中のペーストはこんな感じ。蓋を開けた瞬間、カレーです! と自己主張した、何ともスパイシーないい香りがします。このままごはんに乗っけて食べてもおいしいかも知れないとさえ思ってしまう・・・(笑)。 これで肉さえ準備すればカレーができてしまうなんて、本当に便利な商品ですよね。 基本の作り方 印度の味(ペースト)と水を鍋に入れて火にかけ、沸騰してきたら肉(鶏肉など)を加え、15分間煮込むだけ。 印度の味 1987年の発売から少しずつ進化をし続け、現在では4種類の『印度の味』(中辛・辛口・バターチキン・ポークビンダル)が販売されています。 キーマカレーを作る コストコで『印度の味』を購入した日、ちょうど豚ミンチ肉も購入していたのでキーマカレーを作ってみることに。キーマカレーの場合は基本の作り方とはちょっと違い、先にミンチ肉とマッシュルーム(なくてもいいかも)を炒めます。 こんな風に後でペーストと水を加えて炒め煮に、好みの水分量になれば完成です!
【コストコ 購入品】印度の味 カレーペーストを使って『カレー』を作って食べてみた! - YouTube
【小梅のコストコ商品レビュー】超簡単本格インドカレー 印度の味 カレーペースト Mascot Curry Paste - YouTube
日本を代表するスパイし関連メーカーは何社かあるが、そのうちの一つであるマスコットフーズの社長さんと知己を得ることができたことは以前に書いた。僕の著書をお送りしたところ、なんとマスコットフーズが小売店頭で販売している「印度の味」シリーズの主立ったものが送られてきたのである。 実ははずかしながら、「印度の味 中辛」以外は買ったことがなかった。その印度の味中辛も、それだけでカレーにしたわけではなく、自己流のカレーにうま味を足すために複合調味料として使うというものだった。 しかし! 今回、意を決して送っていただいた印度の味「だけ」でチキンカレーを作ったところ、、、すっげー美味しいじゃないか! ということがわかり、これまでなんて無駄をしてきたんだと思ってしまった。だって、完成された味なんだもん。自己流のカレーで複雑化するよりも、この瓶詰めの力を信じるべきであった、、、 で、まだ試したことのなかった味、「ポークビンダル」である。 瓶詰めのカレー製品というのはかなり難易度が高い。というのは、スパイスを完全に殺菌消毒するのが難しいからだ。レトルトにしちゃうのはそのためだ。レトルトの高圧殺菌だと菌を皆殺しにできるけれども、その分、どんなレトルトもほぼ同じような味になってしまう。 でも、この印度の味シリーズは小売店に並んでいることからも、安全性が信頼できるレベルにあるわけだ。これはすごいことだと思う。だってレトルトより断然、味わいが厨房でつくったカレーに近いものになるからね。 さてそのポークビンダル味も、つくり方は簡単。瓶のペーストを鍋に入れて、空になった瓶に水を入れて蓋をしてかき混ぜて、瓶にへばりついたペーストをとかし、その水を鍋へ。これをもう一度くり返す。そこに豚肉を入れて20分ほど煮込めばいい。 とレシピには書いてあるが、ポークビンダルの豚肉は大きい塊がホロッととろけるのが好きなので、僕は別途タマネギと共に塊の肉を炒めて軟らかく煮ておいた。これを、瓶二本分の水分に調整し、ペーストを入れて煮るという方法を採った。 いや、、、 すっげえよ、ポークビンダル! マスコットフーズの『印度の味」ポークビンダルのペーストはハードコアに辛くて酸っぱく、そしてうまいカレーだ！そしてあまり知られていない「四川の味」はすさまじい複合調味料かもしれない！ - やまけんの出張食い倒れ日記. タマリンドだろうか、酸味がビッと効いて、そして激烈にシャープに辛い! その味のバランスが完璧である。このポークビンダル、店で食べてるかのような味わいである。写真では香菜とショウガのみじん切りを添えているけど、そんなのなくても大丈夫。マジでうまいです。 そしてもう一つ、これは買おうとも思ったことがなかった一品。 四川の味!
日本で国民食として親しまれている「カレー」。手間暇かかったお店のカレーも良いが、自分で作るときは カンタンでありながら美味しい方が良い だろう。とはいえ、家カレーはどこまで美味しくできるものなのか。 そこで今回は、 超カンタンに本格インドカレーが出来る というカレーペーストを購入。実際に作って味を確かめてみたので、感想をお伝えしたい。 ・「マスコット 印度の味 中辛 180g」 商品の名前は『マスコット 印度の味 中辛 180g』である。購入時のAmazonでの価格は702円で売れ筋ランキング1位だったが、後日あらためて確認すると941円で4位になっていた(2018年7月4日時点)。ちなみに、ヨドバシ. comでは652円で販売されていたので、購入の際はチェックしてみると良いだろう。 Amazonによると同商品は 化学調味料無添加であるほか、ラードや小麦粉も不使用 。じっくりアメ色に炒めた玉ねぎに、厳選したスパイスを加えた100%植物性の本格インドスタイルのカレーとのことだ。 ・15分煮込むだけでチキンカレーが完成 そして最も注目すべきは、超カンタンに作れる点である。公式レシピでは『マスコット 印度の味 中辛 180g』と水と鶏肉を鍋に入れて15分煮込むだけで、チキンカレー(3食分)が完成するらしいが……果たして、おいしく仕上がるのだろうか? 印度の味 カレーペースト. それではさっそく作ってみよう。 鍋に商品の中身と瓶2杯分(約300ml)の水を入れ…… 鶏肉を加える。 あとは15分煮れば…… 完成! そしてそして…… お皿に盛ると…… めちゃウマそ〜!!! ひとくち味わえば…… ここはカレー屋か…… てなくらいに 超ウマいッ!! ・断然アリ 野菜の甘みと程よい辛さ、そしてスパイスの豊かな風味が感じられた。これが超カンタンにしかも短時間で出来てしまったことには驚くしかない。一般的なカレールーに比べて高価ではあるものの、 美味しさと手軽さを考えると断然アリだ 。 ということで、本格インドカレーを手軽に楽しみたい方に『マスコット 印度の味 中辛 180g』はマジでオススメである。なお、同シリーズには「バターチキン」や「辛口」などもあるので、お好みで選んでみるのも良いかもしれない。 参考リンク:Amazon 「マスコット 印度の味 中辛 180g」 Report: K. ナガハシ Photo:Rocketnews24.
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鍋に「印度の味」カレーペースト1瓶すべていれます。 良い香りです。 空きビン2杯分の水を入れて、かき混ぜます。 水で薄めても、けっこうドロドロです。 そこへ具材を入れてグツグツと煮込むだけで完成。 具材が多すぎたのか、ペーストがドロドロすぎたのか、ちょっと下の方が焦げました。 水だけで材料を煮込んでから、最後にペーストを入れてもいいんじゃないかな。 味はたしかに、インド風なカレーです! インドカレーでは無いですが、日本のカレーでもない感じ。 市販のカレールーで作るのに比べれば、こっちの方がかなり美味しいカレーだと思います。 高いだけある。 見切り品だけど。 これはもしかしたら、シンプルに鶏肉だけとか、豆だけとかで作った方が美味しくて本格的なカレーになるんじゃないか? なんか、そんな気がします。 投稿ナビゲーション