胃がん 胃がんは、胃の内側にある粘膜の細胞が何らかの理由でがん細胞に変化する病気です。 原因 不摂生な食事、飲みすぎ、喫煙、過度のストレス、ピロリ菌感染 等 8. 虫垂炎(盲腸) 虫垂炎が原因で胃のむかつきを感じることがあります。 虫垂炎は、盲腸とも言われ、大腸の盲腸部分が炎症を起こし、右下腹部の痛みを訴える病気です。 9. 機能性ディスペプシア 検査をしても異常が発見されないのに、胃のむかつき等の不快感があるとき機能性ディスペプシアを疑います。 慢性的に胃の痛みや胃もたれなどの症状があるにもかかわらず、検査しても原因がわからない病気が機能性ディスペプシアです。 原因 胃の機能が低下することで、食べた物が胃から排泄されづらくなり、胃のむかつき等の症状が現れます。 また胃酸過多になったり、胃が過敏になり、刺激に過剰反応したりすることも原因といわれています。 10. その他 病気以外にも、前日の夕飯を食べた時間が遅かったことで、食べた物が消化されず胃の中に留まってしまいむかつきを感じることがあります。 胃がむかつく時、すぐに病院へ行くべき場合とは? 胃のむかつきの原因が、明らかな食べ過ぎや、軽い疲労からくるストレスなど、ご自身で原因が想定できる場合は、市販薬やセルフケアで対応することもできます。しかし、中には注意しなければならない場合もあります。 1. 胃のむかつき、みぞおちの痛みが続く場合 胃のむかつきやみぞおち周辺の痛み等の症状が続いている場合は「胃潰瘍」「十二指腸潰瘍」の可能性があり、放置すると危険です。胃の中で出血してしまうなどの合併症を引き起こす可能性があります。 2. 右下腹部の痛みがある場合 胃のむかつきとともに、右下腹部の痛みがある場合は「虫垂炎」の可能性があります。気付かず我慢して放置してしまうと、腹部全体に炎症が広がり重篤な状態になることがあります。 4. 急激に胸痛や胸に圧痛がある場合 急激な胸の痛みが起こった場合、「狭心症」や「心筋梗塞」のこともあります。 心臓の病気なので胃がむかつく症状は出ないだろうと勘違いして見過ごすと、症状が悪化してしまうことがあります。 5. 吐き気等がある場合 胃がんは初期症状に気付きにくいといわれていますが、その中でも胃のむかつきが続くことや吐き気等の症状は胃がんの症状で出やすいので、少しでも気になる症状がある場合は受診することをおすすめします。 6.
喉の渇き、体重減少、血糖値が高めの場合 喉の渇き、体重減少、血糖値が高めなど、糖尿病のリスクがあります。 糖尿病の自律神経障害の合併症として胃のむかつきを感じることがあります。 胃のむかつきの対処方法 胃のむかつきの対処法は、原因によりまったく異なります。場合によっては、対処法を間違えると逆効果のこともあるので注意が必要です。 また、 薬に頼りすぎると、逆に胃への負担を増やしてしまう ことにもなりかねないので、毎日の食事内容の見直し、改善をしていくことも重要です。 1. 胃の機能低下には、消化を促進する薬 胃の運動機能が低下して、消化がとどこおることで起こる胃のむかつき感は、「ぜん動運動」という、消化するときの胃の伸縮運動をうながします。胃の機能を活性化する「消化機能調整剤」や、「健胃剤」を使用します。 2. 食べ過ぎには、「消化酵素剤」 食べ過ぎが原因で消化不良になり、胃のむかつきを起こしている場合は、消化酵素剤を使用すると、消化が促進されて消化不良が解消されるでの胃のむかつきを解消するために使われます。 3. 疲労やストレスには、胃酸を抑える薬 疲労やストレスが原因で胃酸が過剰に分泌され、胃の粘膜が刺激を受けているような状況であれば、胃酸をおさえる「制酸剤」が配合されている薬をつかうと効果的です。 まとめ 胃の不調が続いているのに、「我慢できない程の痛みではないし、まさか病気ではないだろう」と放置していると、取り返しがつかない状態に陥る可能性があります。 また胃に不快感があることで不安をおぼえ、それが日々積もり大きなストレスとなり、さらに胃が不調になるという悪循環が生じることも考えられます。 不調が続くときは、自分だけで判断せず医師に相談してみましょう。 胃から送られた「SOS」を見逃さずに、小さな異変にもしっかり対応することや、毎日の食生活、生活習慣を見直し改善することで早期に回復する可能性も高まります。 無理や我慢をしないように、ご自分の体調を把握できるようになることも大切です。 この記事は役にたちましたか? すごく いいね ふつう あまり ぜんぜん
2006年 北里大学大学院卒 2008年 平塚共済病院内科医長を経て小田原銀座クリニックに入職、その後院長に就任 2013年 12月には当院久野銀座クリニックを開業 早期発見、早期治療を心がけ、健康で心豊かな人生を歩んでいただくことを願っており、内科・消化器内科を中心に幅広い情報の発信に努める。 日常生活の中でふとしたときに、胃のむかつきをおぼえたことがある人は多いのではないでしょうか?これは、胃の異常を知らせるサインかもしれません! 胃はとてもデリケートな臓器なので、食事が不規則になってしまったり、過度のストレスを抱え込んだりすると大きな負担をかけてしまい、予期せぬ病気を引き起こすこともあります。 この記事では、胃のむかつきの原因や発症する可能性がある病気についてとその予防方法についてご紹介します。 胃のむかつきを引き起こす9つの病気と原因 1. 急性胃炎 胃酸過多になることで、胃の粘膜が一時的に荒れてしまい、胃のむかつきや吐き気等の症状が出現します。 原因 食べ過ぎ、飲みすぎ、喫煙、過度のストレス 等 2. 胃潰瘍、十二指腸潰瘍 ストレスや過労等で自律神経の働きが低下すると、胃酸と胃粘膜のバランスが崩れてしまい胃酸過多の状態になり、胃酸が胃粘膜に傷を付けてしまうことが原因と考えられています。 原因 ピロリ菌の感染 等 3. 逆流性食道炎 逆流性食道炎は、食道の機能が衰えてしまい、強酸の胃液や胃の中の食べ物が食道に逆流して炎症をおこし、 びらんや潰瘍ができてしまう病気 です。 原因 胃酸の増加、食道の運動機能低下 等 4. つわり 女性の場合は、妊娠初期につわりにより胃がむかつくことがあります。 つわりは、妊娠すると女性ホルモンが分泌され、その影響で胃が弱まり食欲不振になります。 そして空腹感を感じ、胃酸が出てその胃酸により胃がむかむかするという症状が出現します。 5. 狭心症、心筋梗塞 胃の不調によるむかつきと思っていても、 本当は心臓疾患が原因だったということもあります。 狭心症・心筋梗塞は、冠動脈の血液の流れが悪化して、心臓が酸欠状態となり激しい胸痛をひきおこす病気です。血流が不十分な場合は狭心症、ほとんど血液が流れなくなると心筋梗塞となります。 狭心症の場合は数十分、心筋梗塞の場合は30分以上発作が続きます。 6. 感染性胃腸炎、ノロウイルス 生ものを食べた後に胃のむかつきを感じたら、感染性胃腸炎、ノロウイルスの可能性があります。 感染性胃腸炎とは、細菌やウイルス、寄生虫などが原因で胃腸に炎症が起こります。ノロウイルスは感染性胃腸炎の1つで、ノロウイルスが経口感染によってヒトの腸管で増殖し、嘔吐、下痢、腹痛などを起こします。 7.
食事によって吐き気が起きるのであれば、 まずは食事の量を減らしたり、一回くらい絶食してみましょう。 食事の内容も、 病み上がりの人が食べるようなお腹に優しいもの にしてみましょう。 それでも症状がきれいにおさまらないようでしたら、必ずお医者さまにかかりましょう。 消化器系疾患の場合は、内科・胃腸科がよいでしょう。 内視鏡での検査をしてもらえるところをオススメします。 胃カメラを入れるのはちょっとしんどいですが、 病気の見落としがないので安心 です。 いずれも、食事療法と合わせて投薬治療が行われます。 症状が軽ければ軽いほど治りやすい ですから、不安なことがあればなるべく早めに受診しましょう。 内科や胃腸科を受診して、治療を受けてもあまりよくならない…こういうときは、自律神経失調症が考えられます。 少し抵抗がある方も、思い切って心療内科や神経内科を受診してみましょう。 こちらは投薬治療がメインになるでしょう。 いかがでしたでしょうか? たかが吐き気、されど吐き気です。 もしあなたの胸焼けが毎食後、一週間以上も続いている…というのであれば、迷わず病院に行ってみてくださいね。
食後の吐き気と息苦しさとの関連性 意外に思われる方が殆どだと思われますが、食後に吐き気を感じる方は同時に息苦しさを感じている場合がみられます。これは偶然の事ではなくちゃんとした理由があります。 吐き気を感じる方は、その不快感を感じる事に抵抗があるために腹部や鳩尾に無意識に力を入れる癖があります。このような癖というのは持続的に長期に渡り行われています。 腹部に力を入れ続ける事により、腹部全体が硬くなってきます。筋肉が硬直するのは持続的に力を入れ続ける事です。食後の吐き気の不快感を感じなくさせる為に力を入れ続ける事は、腹部及びその周辺を硬直させます 腹部とその周辺が硬くなるという事は横隔膜が動きづらくなってきます。横隔膜が動きづらくなると呼吸も浅くなり息苦しさを感じるようになります。 食後の吐き気を改善する方法 かつて私自身がうつで酷い状態にある時に感じていたのが食後の吐き気です。お腹がすくのですが、食後の吐き気が嫌なので食事をためらう事もありましたが、食べるとやはり1~2時間くらいの間は吐き気という不快感に悩まされました。 吐き気だけで特に頭痛や腹痛や下痢などを伴うものではありませんでした。今現在においては吐き気の原因を良く理解しているために対処法も良く解っています。それでは食後に吐き気を感じないようにするにはどうすればよいのか?
ホーム ⇒ 食後の吐き気の原因と対処方法 あなたはこんな風に感じていませんか?
30代後半/マスコミ系/女性 注意しつつも開き直って、自分の時間を有意義に過ごした 彼の仕事はかなり時間帯や休みが不安定で、急に仕事になる時も多々ありました。 行けるかどうか微妙かもしれないという約束は、ドタキャンされても全く気にしませんが、「この日だけは絶対大丈夫」と言ったのに約束を破った場合は、いくら仕事でも「絶対、って言わないようにね?」と釘を刺します(笑) とは言え、悩んでもしょうがないことなので、美容室やエステに行ったり、次に彼に会う時はもっと可愛くなってやろうと、その後の時間は自分磨きに使うようにしています! 20代前半/専業主婦/女性 気持ちを切り替え、SNSで暇な人を募集し友達と遊んだ 当時付き合っていた彼はとてつもなく寝坊魔で、学校もバイトも遅刻するような方でした。 そんな人なので、デートでももちろん寝坊し遅刻していました。早くて5分、遅くて2時間ほどだったと思います。 私は彼が早く起きれるように沢山試行錯誤して協力していましたが、治るはずもなく・・・。 デートをドタキャンされた時に理由を聞いたらやっぱり寝坊でした。 しかたないので気持ちを切り替え、SNSで暇な人を募集し友達と遊びました。 しかしその後も彼が寝坊して行きたいところに行けず、ドタキャンしまくられ、段々愛想がつき別れました。 20代前半/不動産・建設系/女性
次の約束を急かさない 「『じゃあ、いつならいいの! ?』なんて言われてもそのときは考られない。『また今度にしよ~』ってサラッと流してくれるとこの子良い子だなぁって思う」(24歳/男性/商社) ドタキャンするときは何かしらの問題が起きたとき。キモチ的にも余裕がないときが多いので、次のデートの予定を決めるのは少し後にしましょう。問題が解決するまで待って、彼からの連絡を待つのがベストです。 落ち着いてから約束したほうがデートプランもゆっくり練れるので一石二鳥です。 4.事情を汲んで、やさしい言葉をかける 「だいたいドタキャンすると女子は『なんで?楽しみにしてたのに!』『もっと早く言ってよ!』と怒るけど、今の彼女は『わかった!お仕事頑張ってね♪』とドタキャンしたにもかかわらずねぎらってくれる」(29歳/男性/営業) 社会人になれば、仕事などの都合でどうしてもドタキャンせざるをえない時もあります…。そんな時は怒らずに「お仕事頑張って」とねぎらったほうが、彼もあなたの理解力に感心するはず! 物わかりの良い彼女でいたほうが大事にされやすいですから、ここはあえて演じておきましょう。 5.素直に会いたかった気持ちを伝える 「素っ気ない反応をされると辛いけど、『会いたかったな〜』とか可愛く言ってもらえると次こそはドタキャンせずに彼女を楽しませよう! って思う」(27歳/男性/広告) ドタキャンの連絡をして「わかった」という一言だけが返ってきたら、なんだか関心を持たれていないようで怖いです…。また、あまりにもすんなり受け止められてしまうと、彼の罪悪感も大きくなってしまいます…。素っ気なくするのではなく「会いたかったな~」と楽しみにしていた気持ちを素直に伝えたほうが彼もキュンとしてくれます。 6.なんでもすぐには許さない 「神対応=なんでも許す」ではありません!
彼氏にドタキャンされた経験はありますか? デートを楽しみにしていたのに、直前になってキャンセルされたら傷つきますよね。 特に女性はデートの前、気合いを入れてメイクをしたり、おしゃれをして入念に準備をするもの。 その努力を台無しにされると、デートがなくなった悲しみと共に、「せっかく頑張ったのに」という怒りも湧いてきますよね。 今回は彼氏にドタキャンされたときの、怒る前に知っておきたい愛され対応をご紹介します。 アドセンス広告(PC&モバイル)(投稿内で最初に見つかったH2タグの上) 1. 受け入れる 彼とのデートを楽しみに準備していたのに、急にキャンセルされたら怒るのは当たり前。 ですが、その怒りをそのまま相手にぶつけてはいけません。 彼氏にドタキャンされたときは、悲しくてもムカついてもまずは受け入れる姿勢が大切。 「なんで会えないの?」「もっと早く言ってよ」などと勢いで言いたくなってしまいがちですが、その気持ちをグッとこらえて、「わかった」と返答しましょう。 デートがなくなってしまうことは 彼氏自身もきっと不本意だった はず。 急な仕事が入ったり、上司との付き合いがあったり、体調が悪かったり…何か理由があったから急なキャンセルになってしまったと考えるのが妥当ですよね、 それを一切無視して怒ってしまうと、彼も反省する気持ちが起きず、「仕方ないじゃん」「なんでわかってくれないの」などと逆ギレされる可能性も。 自分の感情だけで突っ走ってしまうのではなく、 相手の状況を考慮してあげられるのがいい女の対応 です。 2. 労いの言葉をかける 直前になってデートをキャンセルするということは、予期せぬ何かが起きたということですよね。 仕事が入ってしまったり、上司との付き合いであったり…そういったシチュエーションは日常的によく起こりますし、仕方がないこと。 そこで頭ごなしに彼氏を怒るのは間違っています。 デートがなくなって残念な気持ちもわかりますが、そういうときこそ「いつもお疲れ様」「疲れてるだろうから身体に気をつけてね」などと労いの言葉をかけてあげるべき。 ドタキャンしたのに決して怒ることなく、優しい対応をしてくれる彼女に、彼氏は必ず惚れ直すはず。 そういう愛され対応ができる女を、男性はきっと放したくないと思うはず。 3. 残念な気持ちを告げる 彼氏にデートをドタキャンされても、頭ごなしに怒るのではなく受け入れてあげるということはとても大切です。 ですが、デートがなくなったのにあまりにケロッとし過ぎていては、少し冷たい印象を与えてしまうかも。 過度に寂しがって相手を責めるのは良くないですが、「楽しみにしてたから残念」「会いたかったな」などとサラッと残念な気持ちを伝えてあげるのは効果的です。 ドタキャンを受け入れながらも、そのように少し寂しがる様子を見せることで、 相手にも反省の気持ちが生まれ、「会いたかった」と思わせる ことができます、 そうすることで次のデートが早く決まったり、彼からの会いたいコールが増える可能性も。 4.