最終更新:2017/06/11 22:10:03 いつも「サマナーズウォー」をプレイしていただき、誠にありがとうございます。 皆さまの熱い声援のおかげでサマナーズウォーがリリース3周年を迎えました! 感謝を込めてリリース3周年記念イベントを開催いたします! 下記より詳細をご確認ください。 EVENT 1. リリース3周年記念!1000クリスタルパーティーイベント! イベント期間:6月12日 11:00 ~ 7月2日 23:59 毎日公開されるミッションをクリアするとクリスタルが盛りだくさん! (合計100個のミッション) さらに!各日付別のミッションを全てクリアするとボーナスプレゼントまで! ミッションを5つクリアする度に'伝説の召喚書の欠片5個'または'光と闇の召喚書の欠片5個'の中から一つを選択し、交換できます。 詳細はこちら EVENT 2. 1日5回!お祈りしよう! イベント期間:6月12日 00:00 ~ 6月25日 24:00 イベント期間中、祈りの神殿で1日5回お祈りできます。 EVENT 3. バーニングタイムイベント! 【サマナーズウォー】古代魔法ショップ おすすめは？買うもの優先順位考察【初心者向け】 - りゅうちゃんサマナ日記(`・ω・´). イベント期間:6月12日 08:00 ~ 6月25日 21:00 イベント期間中、経験値&マナストーンが2倍! <タイムテーブル> 1回目 08:00 ~ 09:00(1時間) 経験値2倍 2回目 12:00 ~ 13:00(1時間) マナストーン2倍 3回目 20:00 ~ 21:00(1時間) 経験値2倍 4回目 00:00 ~ 01:00(1時間) マナストーン2倍 [マナストーン2倍適用地域] シナリオ13地域の全ての難易度 (カイロスダンジョン内の秘密ダンジョン/ヒーローダンジョンは対象外となります) ※経験値ブースターは重複使用できません。 ※既に購入したブースターはイベント時間帯に使用されません。 ※イベント最終日(6月25日)は21:00までとなります。 EVENT 4. エンジェルモン/レインボーモン/デビルモンダンジョンオープン! イベント期間:6月16日 00:00 ~ 6月18日 24:00 イベント期間中、エンジェルモン/レインボーモン/デビルモンダンジョンがサプライズオープンします! たった3日間のイベントダンジョンをお見逃しなく! EVENT 5. 無限エネルギータイム! イベント期間:6月24日 11:00 ~ 6月24日 20:00 イベント期間中、エネルギーの心配なし!無限エネルギータイムを実施いたします!
いつも『サマナーズウォー』をプレイしていただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで7周年を迎えることができました。 召喚士の皆様、ありがとうございます! 日頃の感謝を込めて7周年記念イベント第2弾! 《伝説の鍛冶屋イベント》を開催します。 詳細は下記をご覧ください。 ■期間 v6. サマナーズウォー7周年記念スペシャルパック第3弾ルーンパックのスコアをご紹介します｜ちやまん大仙人＠サマナーズウォー攻略ブログ｜note. 2. 7アップデート以降~2021年5月30日 23:59(JST) 報酬の受取期限:2021年5月31日 23:59(JST) ■詳細 ----------------------------------------------------- 《伝説の鍛冶屋イベントまとめ》 *★6レジェンドルーンを「2回制作」することができます。 (ただし同じルーン番号・種類は制作不可) *★6レジェンドルーン制作確定後に「+6強化」した時の数値を先に確認でき、 強化数値を変更することが可能です。 *練磨石ボックス/ジェムボックスからはヒーローランク以上のアイテムのみ登場し、 更新ボタンでランクやオプションを変更できます。 (各ボックスは3回ずつ交換可能) 7周年エンブレムを集めて★6レジェンドルーンをカスタムし練磨石&ジェムをGET! 《7周年エンブレムの獲得方法》 ‐ログイン ‐クリスタル獲得 ‐クリスタル消費 ‐シナリオ全地域/カイロスダンジョン/異界の狭間/次元ホールでドロップ ‐7周年エンブレム追加獲得ミッションをクリア *7周年エンブレム追加獲得ミッションは 《7周年イベント第1弾!7周年記念召喚書100枚獲得イベント》をチェック! ▶【7周年イベント第1弾!◈7周年記念召喚書100枚◈獲得イベント】詳細はコチラ: *詳細はイベントページよりご確認ください。 ※ログイン履歴は毎日24:00(JST)にリセットされます。 ※エネルギー消費量が多いほど「7周年エンブレム」のドロップ率が高いです。 ※新規召喚士専用ボーナス!イベントページに初めてアクセスすると3日間のボーナスが適用されます。 ▶新規召喚士:2021年4月1日以降にゲームを始めた召喚士さま ▶ボーナス:ログイン時にもらえるエンブレム4倍! (エンブレム5個×4) ※既存の召喚士さまにも3日間、ログイン時の獲得エンブレム2倍ボーナスが適用されます。(エンブレム5個×2) ※秘密ダンジョン/ヒーローダンジョン/アリーナ/ワールドアリーナ/ギルドバトル/占領戦/タルタロスの迷宮/ワールドボス/次元の裂け目/異次元の捕食者/試練のタワーはプレイしても「7周年エンブレム」がドロップしません。 ※クリスタル獲得/消費で7周年エンブレムを獲得した場合、該当イベントページまたは7周年エンブレムショップにアクセスすると獲得分のエンブレムが反映されます。 ★7周年スペシャル!★6レジェンドルーンをカスタマイズしよう!
ということでその後は何事もなく121連シューリョーとなりました(*'∀') 結果発表!! 121連中12バチ ★5が2体新規 ★4が10体 火鬼なし という結果でした バチ率は約10%とかなりよかったのではないでしょうか!? ★5が2体という神引きで嬉しいに溢れています(*´ω`) 「★5が引けなくても★4で火鬼が引けるからいっか」って思っていたのに火鬼は引けなかったですね。 7種のうち6種でて、一番欲しかった火鬼引けないっていうのもすごくないですか?w ので今後★4召喚イベが来たら絶対ゲットしようと思いますw 覚醒だ!! かっこよくなりましたw 大事に育てます(*´ω`) まとめ 7周年記念の超越と召喚書の結果発表でした! 今回はメシマズブログですいませんww いずれまた必ずメシウマブログを提供できると思います('ω') それではまた! おわり('ω')ノシ
ダイエットを決意し、食事制限・エクササイズ・トレーニングと頑張るアナタ。 なかなか体重が減らずに悩んでいませんか? 初めて1週間で体重が3キロ減ったけど、そこから全然減らない すごい頑張っているのに、なぜ体重が減らないの? 私は痩せられない体質なのかもしれない 生活習慣を根本から変えたのに、体重が全然変わらないと、不安ですよね。 自分のダイエット方法が間違ってるのではないか? この方法続けていけばいいのだろうか?
ダイエットの停滞期が起きる条件ってあるの? ダイエットの停滞期が起きる条件は、 『1ヶ月で体重が5%以上減少すること』 と言われています(個人差があります)。 ※痩せるペースによっては、1ヶ月以内でも停滞期になります 『体重の5%』の目安は下記になります。 停滞期が起きる条件 体重が100kgの人:1ヶ月で5kg以上痩せる 体重が80kgの人:1ヶ月で4kg以上痩せる 体重が60kgの人:1ヶ月で3kg以上痩せる ※個人差があります 体重100kgの人が1ヶ月で5kg痩せたら、停滞期に入る可能性が高くなる ということになりますね。 巷では『1ヶ月5kgや10kg痩せた』という声をよく聞きますが、そういった人たちが2ヶ月目以降に停滞期に入ってしまいます。 ダイエットの停滞期を避けるためには、1ヶ月で体重の5%以上は痩せないようにしていきましょう。 また、短期間で急激に痩せると、1ヶ月かからずに停滞期になる可能性もあります(1ヶ月ペースで、体重の5%以上減少となる場合)。 短期的に一気に痩せようとせず、長期目線で痩せていくほうが良いですね。 ダイエットの停滞期はいつまで続くの? ダイエットの停滞期はいつまで続くの? もうすぐダイエット開始から2ヶ月目、やっぱり痩せないんです。イライラして友... - Yahoo!知恵袋. ダイエットの停滞期は、 『2週間~1ヶ月程度』 続きます。 停滞期の間は、食事量を減らしても、運動をしてもダイエット効果はほとんど見込めません。 2週間~1ヶ月ほど経つことで、ホメオスタシスの効果がなくなっていき、再び痩せられる状態になります。 ここで注意したいのは、 ホメオスタシスは『何度でも起こる』 ということ。 最初の停滞期を乗り越えても、また急激に痩せたら、再び停滞期に突入する可能性があります。 極端な例ですが、ダイエットの停滞期は『1ヶ月目5kg痩せる→2ヶ月目0kg(停滞期)→3ヶ月目5kg痩せる→4ヶ月目0kg(停滞期)』という感じで、何度も起こりえます。 急激に痩せると、生命活動を維持するために再び停滞期になる可能性があります。 無理せず、長期目線で少しずつ痩せるようにしましょう ダイエットの停滞期の乗り越える5つの方法は? ダイエットの停滞期の乗り越える方法は?
すっぴん寝巻きでできる最強ダイエット ダイエット、面倒ですよね。 それがついに、面倒じゃなくなりました! 自宅でダイエット動画を見るだけで、どんどん痩せられます。これはやばすぎる(笑) ダイエットのプロが監修した動画なので、信頼性も抜群。 今なら30日間無料体験できます。まずはページをのぞいてみてください(^^)/ 動画でダイエット詳細はこちら
こんにちは!パーソナルトレーナーのHiromiです! 私のトレーニングでは「体の使い方」をメインにお伝えしています。そのため、体型や体重に関しての言及は後回しになりがちなのですが、 「一生使える体」のために体重コントロールも重要な要素 と思っています。 コントロールし続けて2ヶ月たった頃、効果が出ずに諦めやすい分岐点だと思います。タイトルの方々へ心から読んでほしい内容です。 先にお伝えしたいことから話します。 はじめに 1〜2ヶ月毎日運動・食事コントロールを頑張ったのに体重に結果が出ない!、だから諦めぎみ、かなりショックを受けている方へ。 諦める必要もないし、ショックを受ける必要もない!!! 声を大にして言います!!! 37歳67kgのアラフォー女のダイエット2ヶ月目｜Mサイズのパンツが入るようになりました（嬉） | こじっぺの雑談部屋. そもそも体重が減るか、よりも、 体脂肪が減るか、 それ以上に 筋肉を減らさないことを大事にしていきましょう 。 増えていないなら、むしろ大万歳です。喜びましょう。2ヶ月分の頑張りで太る歯車を止められたのかも。2ヶ月も続けられたことが本当に素晴らしいです。自分の頑張りを褒めてあげてくださいね^ ^。次は反対方向へ歯車を回すために習慣の定着を図っていきましょう。 痩せるために、短期間での効果を望む方が多いのですが、 今まで何日間、何ヶ月、何年、太りやすい習慣を続けてきたのかを振り返ってみましょう 。食事や運動などをコントロールした期間よりも少ないですか?
グラフの動きが見やすいように縦軸の数値を調整してあります。 なので、ガクガクしてる見た目の割に体重も体脂肪率も変わってないです(悲) ダイエット中の体重だけのグラフ 体重は、65kgから67kgの間を行ったり来たりって感じですね。 大幅に増えてもいないし、減ってもいない…。 むしろ、66. 6kg付近でとどまっている感じ。 ダイエット中の体脂肪率だけのグラフ 体脂肪率も32%から37%の間を行ったり来たり…。 全体的に下がっては来てるんですけど、33%付近で下げ止まってる感があります。 体重Up体脂肪率Down・体重Down体脂肪率UP じわりじわりと下がっていってます… ダイエット開始からの2ヶ月分のデータがこちら。 開始当初から見ると、じわーじわーと下がっていってるようです…ね。 ダイエットは継続が大事っていうけど、こうやってグラフにでもしないと「全然はかどってない!」ってなっちゃいますよねー。 半年で体脂肪率25%に持っていきたかったんですけど、どうなることやら…。