もちろん、自己肯定感も低いんですけど、 でもね、そういう風にしたのは、 自己肯定感が低いから…とかではなく、 自分が自分でそういう風にして行ったんだ という、 自分の方に原因を向けてあげること。 自己肯定感が低いから… 自己肯定感が低い自分を、 自分が作り上げて行ったんだ… という方ね。 という考え方をしてしまう人は、 そこで同時に、 無意識に自分にダメ出ししていますよ。 同時に ダメな自分 ってやってる。 自己肯定感が低い=ダメな自分 って感じね。 無意識だから分からないよね。 でも、 という考え方をすると、 「あー自分が作ったのねー! なら変えていけるじゃん!! !」 というようになっていける。 ダメ出しも、 ダメな自分という認識もしていない。 で、私は、 自分を認めて優先しまくって来た。 誰かを大事にしたいとか、 相手を大事にしていきたいとか、 誰かとうまく行くようになりたいとか、 誰かも喜ぶとか、 そういう思考的な望みを一切捨て、 (もうさ、 セルフパートナーシップを築こうとしているのに、 いちいち他人を入れてくるのが邪魔。 セルフパートナーシップの妨害なわけですw 自分との関係性なんだから、 他人はどうでもいいだろう!
- Nelson Mandela ( ネルソン・マンデラ ) - 生きるうえで最も偉大な栄光は、決して転ばないことにあるのではない。転ぶたびに起き上がり続けることにある。 (南アフリカの政治家、ノーベル平和賞受賞 / 1918~2013) He is the happiest, be he king or peasant, who finds peace in his home. - Johann Wolfgang von Goethe ( ゲーテ ) - 国王であれ、農民であれ、家庭に平和を見いだせる者が、もっとも幸せである。 (ドイツの詩人、小説家、劇作家 / 1749~1832) In three words I can sum up everything I've learned about life: it goes on. 自分 の 生きる 人生 を 愛せ ない. - Robert Frost(ロバート・フロスト) - 人生で学んだすべてを私は3語にまとめられる。それは「何があっても人生には続きがある」ということだ。 (米国の詩人 / 1874~1963) To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment. - Ralph Waldo Emerson ( エマーソン ) - 絶えずあなたを何者かに変えようとする世界の中で、自分らしくあり続けること。それがもっとも素晴らしい偉業である。 (米国の思想家、哲学者、作家、詩人 / 1803~1882) Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving. - Albert Einstein ( アインシュタイン ) - 人生とは自転車のようなものだ。倒れないようにするには走らなければならない。 (理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞 / 1879~1955) 次ページへ続きます。
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April. 18. 2018 ボブ・マーリィ は,1945年 ジャマ イカ 生まれの歌手です レゲ エミュー ジックの神様と言われます 「 ボブ・マーリィ &ザ・ウェイラーズ」を結成, ジャマ イカ のみならずアメリカやヨーロッパなど 世界各地でレゲ エミュー ジックの普及に 献身されました 時折大きなモールなどで彼の曲がかかってますと, どうしてもレゲエの 陽気なリズム感の小気味よさに乗って ステップしてしまい,気分が良くなり, 気付けば予定外の買い物をしてしまったことも… m. ボブの音楽は,ラスタファリ運動と呼ばれる, 1930年代に ジャマ イカ の労働者階級と農民を中心にして 発生した思想運動に基づいています 聖書を 聖典 とはしていたものの, 特定の教祖や教義はなく, 社会的抑圧からの解放を目指した 千年王国 思想でもありました 本日はこの,底抜けに明るい レゲ エミュー ジックを確立された ボブ・マーリィ の名言を, いくつかご紹介したいと思います ボブ・マーリー - Wikipedia ラスタファリ運動 - Wikipedia 参照 まずは,音楽の「いいところ」についてです One good thing about music, when it hits you, you feel no pain. 音に打ちのめされて傷付くものはいない。 それが音楽のいいところさ。 確かに音楽は非暴力です どんなに激しい音楽であっても, やかましいとは思っても傷つきはしません とりわけボブのレゲ エミュー ジックは, いつ聞いてもどんなときでも, 独特のスローテンポとリズム感で 自然と心がマッサージされてしまいます その新たなジャンルを切り開いたボブは, 実に繊細な精神の持ち主でした Some people feel the rain. Others just get wet. ボブ・マーリー『自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ。』 | IQ.. 雨を感じられる人間もいるし、 ただ濡れるだけの奴らもいる。 雨を感じる その心を持つか否かはその人次第です 物理的な水と呼ばれる液体が体にかかるだけですが, その雨から心揺さぶられ, それを音楽やことばに乗せられる人は, 芸術の源泉とも言い得る ポエジー(詩性)を持つ人です ボブは政治的発言でも知られていました ですが,それはあくまで非暴力の立場で, 非常に理性的なものでした Judge not, before you judge yourself.
ココ・シャネル (フランスのファッションデザイナー / 1883~1971) Wikipedia あなたができると思えばできる。できないと思えばできない。どちらにしてもあなたが思ったことは正しい。 Whether you believe you can do a thing or not, you are right. ヘンリー・フォード (米国のフォード・モーター創業者 / 1863~1947) Wikipedia あなたの人生を今日から変えなさい。未来に賭けてはいけません。今すぐに行動を起こすのです。 Change your life today. Don't gamble on the future, act now, without delay. ボーヴォワール (フランスの女性作家、哲学者 / 1908~1986) Wikipedia 命が命を生み、エネルギーがエネルギーを生む。自分自身を投じることによって、人は豊かになる。 Life begets life. Energy creates energy. It is by spending oneself that one becomes rich. サラ・ベルナール (フランスの女優 / 1844~1923) Wikipedia 自分がどういう人間であるのかを見出しなさい。そして意識的にそうするのよ。 Find out who you are and do it on purpose. 人生の英語の名言・格言集。偉人の言葉を英文で！ | 癒しツアー | Page: 2. ドリー・パートン (米国のシンガーソングライター、女優 / 1946~) Wikipedia どの道を行くかは、あなたがどこに行きたいかによります。 ルイス・キャロル (英国の作家『不思議の国のアリス』著者 / 1832~1898) Wikipedia 次ページへ続きます。 ★「次ページへ」 ⇒ 名言テーマの一覧(全79テーマ) 偉人・有名人の一覧(全224人) 1 / 6 « 前 1 2 3 4 5 6 次 »
【気付きの名言集・自分の生きる人生を愛せよ・・・・】 1. 自分の生きる人生を愛せ 自分の愛する人生を生きろ -ボブ・マーリ- 2. 遊ぶ時間を持ちなさい 愛し、愛される時間を持ちなさい 与える時間を持ちなさい それは永遠につづく若さの秘密 それは神様が与えてくれた特権 自分勝手になるには、一日は短すぎる -マザー・テレサ- 3. 人は心が愉快であれば 終日歩んでも嫌になることはないが 心に憂いがあれば わずか一里でも嫌になる 人生の行路もこれと同様で 人は常に明るく愉快な心をもって 人生の行路を歩まねばならぬ -シェイクスピア-
【家用】化粧ポーチに入れるべき最低限の中身は?
ポーチの中身がぱんぱんになっていませんか? みなさん、ポーチは毎日持って歩きますか?メイクポーチに、化粧品以外を入れた別ポーチ。女性だとバッグの中に2~3つは巾着やポーチが入っているという方も多いのではないでしょうか。 そして、そのポーチの中身、使うかもしれないで入れたグッズでパンパンになっていませんか?確かに、化粧品以外の薬や絆創膏など、必要な時に出てくるポーチの中身は女子力高めです。 しかし、そのポーチがパンパンであれば、必要な時に必要なものが果たしてきちんと出てくるのでしょうか? こちらでは最低限これだけあれば大丈夫というメイクグッズと化粧品以外の常備グッズをご紹介し、女子力の高いスッキリポーチにする方法をご紹介していきます。 最低限必要なポーチの中身 ではまず必要最低限のポーチの中身から考えていきましょう。基本的にメイクは出かける前にするもの。なのになぜか、ポーチの中身は宿泊等でもないのに、外出の時には使わない道具が多く入っていることが多々あります。 果たして、フェイスブラシやまつげビューラーは外出先で使いますか?ベースの下地BBクリームが入っていても、外で下地からやり直すことなどあるのでしょうか?
このフロスは「デイリー超薄スムーズフロス(エビス)」というもので、コンパクトなところが気に入っています。 リップティント やっと、コスメの登場です! ポーチ の 中身 社会 人 化粧品 以外. 化粧ポーチに入れているコスメは、リップティントのみなんですよね・・・。 リップティントと言ってもしっかり色づくタイプのものではなく、グロスのような感覚で使っています。 番外編:ファンデーションは化粧ポーチに入れていない 持ち物が少ないので、化粧ポーチの中はスカスカです。 でも、ファンデーションは化粧ポーチには入れず、バッグのポケットに直接入れていることが多いですよ。 化粧直しというか、目にゴミが入るなど「今すぐ鏡を確認したい」という場面があるので、さっと取り出せるところに入れることにしています。 ファンデーションについてはこちらの記事で紹介していますよ。 ミニマリスト女性のメイクはどんな感じ?メイクの手間や時間も節約する方法を紹介 さいごに:そもそも化粧ポーチを持ち歩くとは限らない 「ミニマリストの化粧ポーチ」ということで10個のアイテムを紹介してきましたが、そもそも化粧ポーチ自体、持ち歩く必要があるのでしょうか? わたしは、必要なときしか化粧ポーチを持ち歩きません。 近所へ買い物に行くときは手ぶらで財布すら持たないですし。 Apple Payで支払うので。 Apple Pay(アップルペイ)Suicaの使い方・登録や設定のやり方・利用した感想まとめ 近所の買い物以外でも、「今日は化粧ポーチの中身を使うことはないだろう」というときには化粧ポーチはバッグから出します。 モノを減らしてすっきりしたいという気持ちに加え、「とにかく荷物を軽くしたい」という思いが強いんですよね。 リップだけ取り出すこともありますよ。 化粧ポーチ自体、本当に毎日バッグに入れておくべきなのでしょうか? 化粧ポーチの中身を厳選する際には、この疑問も合わせて考えてみるのがオススメですよ。
私も頭痛持ちなので、いつも使っている市販の鎮痛剤を数回分、入れてありますよ。 サプリメント 友人が サプリ をまとめてポーチに入れていました。 ポーチに入っていると化粧直しのたび目につくので、飲み忘れ防止のために入れているそうです。 家で飲むぶんもポーチから取り出しているとか。 休日に飲み忘れないのかなとちょっと心配になります(笑)。 汗ふきシート 夏に欠かせないのが 汗ふきシート です。 通勤時の汗をこれで押さえてから制服に着替えます。 汗臭いのは指摘されるのもするのもイヤですからね。 先に自分で対策しておいて心配を減らしておきたいです。 まとめ 私はこういう小物をすべて化粧ポーチに入れています。 入るぶんしか持ち歩かないのでシンプルに最低限の物だけです。 でも周りの娘はもっと多くのアイテムを別ポーチに入れているのもよく見ます。 エチケットポーチっていうのかな? 便利かもしれませんが、荷物が増えるデメリットを考えると真似する気にはなれません。 女子力の差でしょうか…?
ライフハック 2020. 01. 27 2019. 08. 11 こんちゃーっ、 めなたこ です。 ヨットの帆でできたポーチ がお気に入りです。 みなさん、他の人のポーチの中身って、気になりません? ポーチ持ち歩かない派なんだけど、みんな何入れてるわけ?
写真拡大 (全2枚) 女性のバッグの中に必ず入っている必須の持ち歩きアイテム、中でも断トツなのがメイクポーチではないでしょうか? 「美を保つにはメイク直しが欠かせない!」という方も多いと思いますが、本当のいい女とはベタな物ではなく、もう一つのポーチに差を付けています。 それは、メイクポーチ以外の第二のポーチ! その中身とは…? いい女の第二のポーチの中身 1. 絆創膏 2~3枚入れておくとなにかと大活躍。「絆創膏ある?」という緊急時に「あるよ!」と差し出せば印象アップ! 2. ソーイングセット スーツ上着のボタンが外れそう……そこで、「少し貸して?」とほつれを直せば自然にいい女を印象付けられます。ほかにもハサミなど外出先であると便利がすべて詰まっています。 3. 爪切り 「誰か爪切り持ってない?」とオフィスでとびかったことはないでしょうか? 爪切りって意外に男女関係なく重宝されます。 4. 薬類 風邪薬や胃腸薬、頭痛薬など基本の薬類を常備。自分で飲むのはもちろんですが、まわりが弱っているときに差し出せば好感度倍増! とくに女性は生理痛などで鎮痛剤を飲むことが多いので、救世主になれるはず。 5. 乾電池 携帯のバッテリーチャージャーや持ち運び用歯ブラシなど電池を使う家電を持ち歩いている方は必須。入れておけば万が一があっても心強いです。ポーチに入れておけばバッグの中で迷子になる心配も不要。 6. ポーチ 手のひらサイズで、ティッシュケースやチャックポケットがあると完璧! バッグの中でもかさばらないし、バッグに常備しておくと安心ポーチに。 7. ミニマリスト女性の化粧ポーチの中身公開！厳選10アイテムに残ったものとその理由 - ノマド的節約術. ティッシュ 相手にサッと出す上品アイテムとしてハンカチがあげられますが、実はハンカチだと汚してしまう、洗って返すべきかな? など相手に気をつかわせてしまうアイテムでもあります。 ティッシュなら使い捨てなので安心ですし、相手も気兼ねなく使えます。理想はポーチにティッシュケースが付いているタイプ! とり出すさいもオシャレですよね。 ほかにも…… あると便利、あるとうれしいアイテムとして ・ 汗ふきシート ・ ヘアゴム ・ 生理用ナプキン などがあります。自分の環境やまわりの性別や年齢層によって第二のポーチの中身を調節できるようになれば、上級者ですよ! あなたのポーチにはこれらは入っていますか?入っていなければ第二のポーチに入れておくべき!