やらなきゃダメなことが多すぎる毎日。 世の中の流れは速くて、しかも変化が激しくて複雑化しています。 やらなきゃいけないことが多すぎて、 疲れてしまっていませんか? やりたいことが多すぎて困る？行動に移すためのヒントと5つの方法 - 略してとりてみ. 誠実な人ほど時間がなく余裕がない 「コレだけやっておけばいい」 「この人のいう通りやっていればいい」ではすまされない。 でも、「この仕事はイヤだ」とか「この人は嫌いだ」と思ったりするのは、何だかいけないことのような感じがして、すべてに全力で向き合うことに・・・。 だから、 オンでもオフでも 時間がない 、 余裕がない 。 誠実 で 親切心 のある人ほど、そんな状態に陥りがちです。 好奇心が強い人ほどやりたいことが多すぎて悩んでしまう 一方、やったほうがいいこと、 やりたいこと も 多すぎる 毎日。 「今の時代、英語くらいできたほうがいいね」と言われたり、 「健康のために早起きしてジョギングしたら気持ち良さそう」と思ったり、 「そんなに美味しいなら一度食べに行こうかな」と興味がつきなかったり。 メールは全部読み、ラインもすぐに返信し、facebookは毎日目を通し、ブログで発信し、読書して参考にし、集まりに誘われたら参加して、でも仕事や家事は手を抜かない。 その結果、 何から手をつけていいのかわからない ほど、やりたいこと、やるべきことで頭も心もいっぱい。 やる気 があって 好奇心 が 強い人 ほど、そんな状態になりがちです。 頭と心が情報のゴミ屋敷になっていませんか? でも、そんなふうに毎日を送っていたら、体はもちろん、 頭 も 心 も クタクタ に疲れてしまいませんか? ひどくなると、ささいなことでイライラしたり、誰に対しても怒りっぽくなったり、意味もなく泣きたくなったり、急に全てを投げ出したくなったりしてしまいます。 「自分は本当は何が好きで何をしていると楽しいのか?」 「将来的に何をしたいのか?」 「逆に、自分は何がイヤで何にストレスを感じるのか?」 「どんな人間になりたくないのか?」 そういったことを考えたり、感じたりできなくなっていませんか? そんな状態は、 「 頭 と 心 が 情報のゴミ屋敷 になっている」 と表現できるかもしれません。 脳は全ての情報を同じレベルで扱ってしまう 私たちの脳は、意識しないと どんな情報 でも 同じレベル で扱いがちです。 たとえば、会社で一緒に過ごす「課長が苦手」という情報と、1年に1回食べるかどうかの「パクチーが苦手」は問題の大きさや重要度がまったく違うのに、同じレベルで扱われてしまっていることがあります。 それらを、スッキリ 整理 しておくと、 心 も 頭 も 快適 に過ごせ、 日々の選択 が 楽 になります。 色々な整理の方法がありますが、簡単ですぐに始められて効果の高い 「ふせん」 による 整理方法 をまずはご紹介していきましょう。 脳の整理にはふせんを使うのがベストなわけ なぜ、 ふせん を使った 整理術 には効果があるのでしょうか?
固定概念を捨てる 個人的にもっとも重要だと思う項目です。 「やりたいことが多すぎて困る!」という方以外にも、「やりたいことがなくて困っている……」なんて方にも共通するヒントです。 まず、 こうしなきゃ、こうあるべき、みたいな固定概念 は今すぐ窓からポイっと捨ててください。 まぁ、そうそう簡単に捨てられるものでもないので、 自分の好きなことを全力でやってみる のがおすすめです。 とことん全力で徹底的にサボる 好きな時間に起きて、好きな時間に寝て、好きなゲームをして、好きな場所に行って、好きなものを食べて、好きなことをしまくる。 数日だけでも、1日だけでもいいです。とにかく、自分の好きなことを好きなように、一切の妥協なく、全力でやってみる。 体に悪いとか、もったいないとか、これにいったい何の意味が、とかいう考えはいったんすべて焼き払いましょう。 「どっちでもいい」は封印する 普段からそうやって 選んでいく んです。「どっちでもいい」はなしで。 本当に自分が好きだと思えるほうを、できる範囲でいいので少しずつ口に出すなり、行動に移すなりしていってください。 すると、だんだん自分の 本当にやりたいこと が見えてきますから。 2. 「やりたいこと」と「やれること」は別物だということを理解する やりたいことをやるとき、まずは自分のできることから始めてみる、ってのもひとつの手ですね。 ただ「やりたいなぁ」って考えているだけではいつまで経っても何も変わりはしないです。 やりたいことを決めて、自分のできることにフォーカスして行動 する。 そうすれば少しは必ず前に進めますからね。何ひとつ変わっていない、なんて状況はまず避けられます。 とりあえず手を動かす いかに行動スピードを上げて処理していくかがポイントです。 「やりたいと思っていたことが実はやりたいことじゃなかった!」 「もっと時間がかかると思っていたのに、いざやってみたらすぐに終わってしまった!」 なんてことはザラにあるので、とりあえず 手を動かすことから 始めてみましょうぞ。 やりたいことがあるのに行動に移せない人は、 一日5分からでもいいので情報収集 を始めてみましょう。 やりたいことがあるのに行動に移せない人は一日5分だけ情報収集してみる 3. 優先順位を決めて行動を絞っていく やりたいことをやっていく上で、 優先順位をつけて行動を絞っていく ことは避けては通れない道です。 優先順位の低いものは、いったん忘れるなり、ざっぱり頭の中から捨てちゃいましょう。 優先順位の付け方としては、行動を緊急度と重要度で4種類に分類した「 時間管理マトリクス 」を基準に決めていきましょう。 引用: タスク管理に関しては『 マンガでわかる!
誰でも すぐに始められる モヤモヤした状態のままで始められる ワンフレーズで 書き出しやすい はがして動かせるから、 優先順位 や 重要度 を 可視化 しやすい 簡単に 差し替え たり、 移動 したり、 捨てたり できる カラフルで感情を刺激してくれるから、自分の フィーリング に気付きやすい 具体的な整理術は、次の記事をお楽しみに! 出典:フセンで考えるとうまくいく〜頭と心が忙しい人のための自分整理術〜 平本あきお著書 現代書林
こんにちは、Daikiです。 以前やりたいことが見つからないという人のために やりたいこと・好きなことが見つからない人への処方箋 という記事を書いたんですけど、 今の時代ってYoutubeとかインスタとかTikTokとか、様々なコンテンツに触れてるから「やりたいことが多すぎて困る」っていう人の方も多いのではないでしょうか? で、そういう人たちというのは、器用貧乏になったり、一つのことが長続きしなかったり、結果が中途半端になったり、やりたいことが多いが故に抱える悩みって結構深刻だと思います。。(うん。これは結構辛いんだよね) 「自分なんて特別ブチ抜けたものが何のに、あれもこれもやりたくなるんだろう?バカなの?ヤバいの?」なんて思ったりするんです。笑 僕自身もずっとそのことで悩んできたし、昔は本当に自分はどうしようもない人間だと思っていたこともありました。 でも僕はそういった経験からやっとその解決方法にたどり着いたので今日は「やりたいことが多くて困っている」「自分の進路を1つに決められない」 そんな風に思っている人たちに向けて僕が考えていることをお話ししていきますので、ぜひ参考にしていただければ幸いです。 「読みたい!」ところからどうぞ!
やりたいことは諦めずに全部叶えよう! いかがでしたでしょうか? やりたい事が多いということはとても良いことだな、と私は思います。 諦めて1つに絞らなくちゃいけない、という考え方は捨てて、1つのやりたい事をほんの少しずつやって、器用貧乏にならないようにだけは気をつけて、ちゃんと1つ1つを極めるように頑張っていけば、やりたいことっていうのは全て叶えていってもいいと思います。 それでは今日もおさらいしていきたいと思います。 やりたいことが多すぎる時にすべき4つのこと 1. 全部叶える方向で考える 2. 順番を考える 4. 器用貧乏ではなくプロを目指す ぜひ参考にしてください。 それでは今日はこの辺で失礼します! 動画でもご覧いただけます。 ↓ 「動画マーケティング」 で、企業や個人が自分たちの得意なことや個性を発揮して認知度を広げている事例がたくさんあります。 YouTubeを使って認知度を増やし、業績アップにつながった企業の成功事例をまとめました。 YouTubeで認知度を高めたい!集客や売り上げアップに動画マーケティングを導入したい!という方はぜひ参考になさってください。
その通勤は、本当に必須ですか? 同僚とのランチは、必須ですか? ダラダラ業務を、していませんか? 上記のとおり。 僕なら、次のように「即改善」します。 その通勤は、本当に必須ですか? → 会社の近くに住む 同僚とのランチは、必須ですか? → ぼっち飯&勉強する ダラダラ業務を、していませんか?
天草大漁焼の評価 【19位】加勢以多/香梅 加勢以多(かせいた)とは、甘酸っぱい「かりん」の羊かんをさっくりとした生地で包み込んだお菓子。江戸時代・幕府への献上品だったものを再現したもので、細川藩の時代から続く歴史のあるお菓子。一つひとつ押された細川藩の焼き印とパッケージからも品の高さが感じられるほど。なお、加勢以多は空港店・白山本店・水前寺公園店などの限定販売ですので、熊本市内に観光の帰りにはぜひとも購入したい和菓子です。 加勢以多の評価 【18位】玉名の玉ちーず萬十/肥後節菓熊本 むらた 熊本県玉名市にある和菓子店のチーズ饅頭。チョコチップが練りこんだクッキー生地の中には、クリームチーズがぎっしり入っています。小ぶりながらも食べ応えのあるお菓子で、優しい甘さとそのおいしさに、2個3個と食べたくなるほど。「玉ちーず」の賞味期限は3日間と短かく、肥後節菓熊本(本店)か九州自動車道・玉名パーキングエリアでしか購入できません。チーズ好きなら、押さえておきたいお土産の1つですよ。 玉名の玉ちーず萬十の評価 持ち運びやすさ (2. 0) 【17位】天草塩クリーム大福/ 玉田商店 美しくキレイな天草の海で作られた天然塩を使ったお菓子の1つで、こしあんとクリームの量のバランスが最高!。やわらかい求肥で包んだ大福は、食べやすい一口サイズ。手を汚さずいただけるので職場にぴったりのお土産です。お茶はもちろんですが、コーヒーと合わせるのもおすすめです。 天草塩クリーム大福の評価 【16位】森からし蓮根風チップス/森からし蓮根 熊本の郷土料理「からし蓮根」をアレンジしたスナック。辛味があるためお子さん向けの商品ではありませんが、からし味噌の辛さはそのまま。そして、揚げた蓮根のパリパリとした食感は、おつまみとしても人気があります。この森からし蓮根が作る「からし蓮根」、からし蓮根専用の醤油「森のお醤油」、チップスを詰め合わせた「森からし蓮根オリジナルセット」を取り寄せて、自宅でからし蓮根をたっぷりと味わうのもおすすめですよ。 森からし蓮根風チップスの評価 【15位】松風/正観寺丸宝 1つひとつ職人が、伝統の技で仕上げる「松風」。もともとは、室町時代に京都から熊本に伝えられたものですが、現在では熊本県菊池市の代表的な菓子に。パリパリとした食感と、表面の甜菜糖、そしてケシの実がクセになる、食べると止まらなくなる短冊状の煎餅です。また「日本一薄い和菓子」としても有名で、伝統の技で焼きあげる松風の厚みは1.
肉工房三協 「くまモンハンバーグ」 photo by 「くまもとあか牛」は、放牧で育てられた阿蘇地方の和牛で、程よい脂肪と赤身の美味しさに定評のある熊本のブランド牛。くまもんの可愛いパッケージに包まれた「くまモンハンバーグ」は、あか牛を100%使用して作られた贅沢なハンバーグ。赤身ならではの旨味の詰まったコクのある味わいが楽しめます。「日本ギフト大賞2018」の都道府県賞を受賞した商品で、贈答品やお土産にと、誰にあげても喜ばれる一品です。 取扱店 (本店)熊本県熊本市西区田崎町430-11 (クラッシーノ・マルシェ店)熊本県合志市野々島2438-1(ユーパレス弁天 内)、 熊本空港ANA FESTAほか 電話 (本店)096-352-7555 (クラッシーノ・マルシェ店)096-342-5554 営業時間 (本店)(月~土)5:00~14:00 (日)8:00~14:00 水曜日不定休 (クラッシーノ・マルシェ店)9:00~19:00 第2木曜定休 商品 くまモンハンバーグ: (税込)1, 620円(120g×3個入) HP 肉工房三協 12. フンドーダイ 「透明醤油」 photo by 「フンドーダイ」は、約400年前に酒屋・両替商として創業。明治2年(1869年)に醤油造りにシフトして約150年になる老舗の醤油醸造元です。醤油、味噌のほか、だしつゆ、ドレッシングなど、様々な商品を製造・販売しています。「透明醤油」は、醤油の常識を覆す無色透明のお醤油。創業150年の節目として2019年2月に発売されたもので、素材の色を生かせる斬新な醤油としてメディアでも話題の商品です。 取扱店 熊本県内のゆめタウン、ゆめマート、マックスバリュなどの一部スーパー、鶴屋百貨店ほか 商品 透明醤油: (税込)540円(100ml) HP フンドーダイ 13. 肥後製油 「プラスオイル」 photo by 「肥後製油」は、創業100余年の油づくりの老舗。熊本県内で唯一、JASの厳しい基準をクリアした認定工場で油脂の製造を行っています。「プラスオイル」は、野菜の栄養をオイルに浸透させた新感覚のオイル。老化・がんの原因とされる活性酸素を除去すると言われている、野菜の脂溶性成分を油に溶け込ませ、効率的に摂取できるように考案された商品です。希少な国産菜種100%の1番搾りのなたね油と、九州産のこだわり野菜を使用して作られています。美容とカラダに良いオシャレなベジタブルオイル。熊本土産にすると、喜ばれそうですね!
熊本のお土産といえば、何を思い浮かべるでしょうか?江戸時代から受け継がれている熊本銘菓や熊本で人気のスイーツ、阿蘇の大自然が育んだあか牛や乳製品を使用した名産品など、バラエティ豊かなお土産が揃っています。そこで今回は、熊本県でおすすめの人気お土産を21個、ご紹介します。 お土産の定番!熊本県で人気のお菓子 熊本県には、お土産にぴったりなお菓子が目白押しです。はじめに、熊本県で人気のお菓子をご紹介します。 1. 熊本 お土産 お菓子 ランキング. くま純 「熊本のいきなり団子」 photo by 「いきなり団子」とは、さつまいもとあんこを柔らかいお餅で包み込み、蒸し上げた熊本の郷土菓子です。いきなりの来客でもすぐに作って出せる団子というところから、その名が付いたと言われており、一般の家庭で古くから受け継がれ、作られてきた熊本伝統のおやつです。「くま純のいきなり団子」は、さつまいもの上に、上品な粒あんを重ね、薄皮の団子で包み蒸しして作られています。阿蘇の麓で作られた紅はるか(さつまいも)を使用し、お芋のほっこり食感が楽しめる一品。地元でも人気の商品です。 取扱店 (本店)熊本県熊本市中央区新町 2-14-4 電話 (本店)096-356-5710 営業時間 (本店)10:00~18:00 日曜日定休 商品 熊本のいきなり団子: (税込)162円(1個) HP くま純 2. お菓子の香梅 「誉の陣太鼓(ほまれのじんだいこ)」 photo by facebook/お菓子の香梅 「誉の陣太鼓(ほまれのじんだいこ)」は、滑らかな求肥を小豆餡で包みこんだ熊本を代表する銘菓です。こだわりの自家製餡は、粒の大きさ・風味ともに最高級の北海道産大納言小豆を使用し、秘伝の蜜でじっくり炊き上げています。金色に輝く太鼓のパッケージは、みずみずしさと美味しさを閉じこめる独自の紙缶詰製法を採用。付属の専用ナイフで切っていただきます。発売以来、熊本はもとより、全国に多くのファンを持つベストセラー商品です。 取扱店 本店、熊本駅店、熊本空港店、熊本城香梅庵、鶴屋百貨店などのお菓子の香梅 直営店舗、熊本港物産館、宮原SA(下り線)ほか 商品 誉の陣太鼓(ほまれのじんだいこ): (税込)1, 080円(6個入)、(税込)1, 458円(8個入)、(税込)2, 160円(6個入) HP お菓子の香梅 3. シェ・タニ 「山樵(やましょう)」 photo by 「シェ・タニ」は、熊本県内を中心に、全国に8店舗を展開する人気パティスリー。「山樵(やましょう)」は、沖縄県産の黒糖をじっくり生地に練り込み、低温で丁寧に焼き上げたバームクーヘン。外側はシュガーコーティングされてサクッと、中はしっとりふんわりとして、黒糖の風味香る仕上がりになっています。食べやすいように縦にカットされていて、1本から購入可能です。雑誌「BRUTUS」では、手土産バームクーヘン部門でグランプリを受賞した逸品です。 photo by 取扱店 シェ・タニ 流団店、白山店、江津店などの直営店舗 商品 山樵(やましょう): (税込)780円(1本入)、(税込)1, 560円(2本入)、(税込)2, 340円(3本入) HP シェ・タニ 4.