材料 (2人分) 生鮭 …2切 (塩鮭でもO. K. その場合、下味の塩は不要) ほうれん草 …1/2把 森永甘酒(フリーズドライ) …1袋 牛乳(豆乳) …100cc 味噌 …大さじ1. 5 小麦粉 …大さじ1. 5 溶けるチーズ …適量 植物油 …適量 1 鮭に軽く塩コショウし、油を引いたフライパンで両面こんがりと焼く。 2 ほうれん草をかために茹で、水気を絞って5cm程度の長さに切る。 3 牛乳(豆乳)、森永甘酒(フリーズドライ)、味噌、小麦粉を合わせてソースを作る。 4 耐熱性容器に油を塗り、ほうれん草を敷き、その上に鮭を置いて【3】をかけ、 上からチーズをかける。 5 200℃に温めておいたオーブンで焦げ目がつくまで8~10分程焼く。
旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
寒い時期になると恋しくなる、アツアツの「グラタン」。とろ〜りチーズと濃厚クリーミーな味わいで、ほっこり癒される秋冬の定番メニューですよね。 今月のリュウジ食堂のメニューは 「鮭とほうれん草の豆乳グラタン」 。豆乳は生クリームや牛乳を使うよりもあっさりと食べられて カロリーが気になる方にもおすすめ! 塩鮭を使うので、味付けはシンプルでOKなんです。 これからのパーティーシーズンやおもてなしメニューとしても喜ばれるかも? 心も体もほっこり温まるグラタンレシピをご紹介します! 豆乳であっさりヘルシー!「鮭とほうれん草の豆乳グラタン」 【調理時間】 …20分 【材料】 …(2人分) ・甘塩鮭…2切(150g) ・ほうれん草…1束(200g) ・豆乳…250cc ・小麦粉…大さじ1 ・バター…15g ・コンソメ…小さじ1 ・チーズ…40g ・黒胡椒…少々 【作り方】 1. ほうれん草を5cm幅に切り、甘塩鮭は一口大に切って小麦粉をまぶす。 2. フライパンを熱し、バターを入れて溶かし、鮭を入れて弱火で焼く。 3. 鮭とほうれん草のグラタン 人気. 鮭に焼き色がついてきたらほうれん草を入れてしんなりするまで炒める。 4. 3に豆乳、コンソメと黒胡椒入れ、とろみがつくまで煮る。 5. 4を耐熱容器に入れてチーズをたっぷりのせ、オーブントースター(200度)で約10分焼く。 チーズにほんのり焼き目がついたら完成! 冬の旬がたっぷり入った、食べ応え抜群の1品のできあがりです。 とろ〜り濃厚なチーズとジューシーな鮭の味わい、ほうれん草の甘みがマッチして絶品! あっという間に完食してしまいます♪ 魚や野菜はお好みのものでアレンジしてもOK。今夜のメニューの一品にいかがでしょうか? *** \アマノ編集部のおすすめ/ Theうまみ トマトスープ 濃厚なチーズがたっぷりのったグラタンには、トマトの程よい酸味と甘みが効いた「THE うまみ トマトスープ」がおすすめ! たっぷり使ったトマトの素材本来の味わいを楽しめる一品です。 撮影/佐々木 謙一
玄関ドアの施工 ENTRANCE RENOVATION 建物の個性を演出する共有スペースである玄関ドアは 利用する方々の視線を集めるステージです。 インテリアのあらゆるシーンで活躍する 「玄関ドアリフォームシート」で 建物のイメージアップと資産価値の向上にお役立てください。 玄関ドアが生まれ変わります。 強い太陽光と長年の雨風などでボロボロになった 玄関扉のリフォーム写真です。パテ処理で表面を 平らに仕上げ、そこにプライマーをしっかり塗布、 そしてそこにシート貼りを行います。 なかなか下地状況がひどい扉でしたが 綺麗に仕上がりました! なかなか手強かったですがオーナーさんも大喜びでした!
この店舗のブログ 本日サンゲツのリアテックシートを食器棚の扉10枚を貼らせて頂きました。 貼る前からかなり綺麗な戸棚でしたが 施工中‼️ イメージはまるまる返信‼️ 施工時間はひとりで約6時間掛かりました‼️ こちらは春日井市の方のご依頼で型板ガラスからの暑さ、日射しが辛いとの依頼でした。 型板ガラス専用の遮熱フィルムを施工させて頂きました。 このフィルムは特別のり厚があります。 貼り付ける時、型板ガラスの凹凸に押し付けて圧着し貼り付けます。 普段は水を使ってフィルムを貼りますが、水を吹いてしまうと凹凸に水が残って水が抜けなくなってしまいます。 凹凸フィルム効果抜群です‼️ ただ・・すべて前もって... 本日はサンゲツのリアテックシートをマンションの一室にあるクローゼット扉に貼って来ました❗️ 3Mのダイノックシートや サンゲツのリアテックシートは、 リフォームでよく使われます。 古くなった扉、扉枠、シンク棚の扉、 エレベーター内、カウンター、テーブル 等など貼り付けれる場所が沢山あります。 予算を少しでも押さえて綺麗にしたいという方に是非もってこいのアイテムになります。 貼り付け...
粘着シート貼り施工で、玄関ドアの美観を回復します 玄関を格調高く演出できるスタイリッシュなデザインを取り揃えました。 新粘着素材 の開発により、曲面追従性が向上。プレスドアの凸凹部分もきれいに貼れます。塗装のような色ムラ・刷毛ムラのない均一な仕上がりをお約束します。 簡単な下地処理後、既存のドアに シートを貼り付けるだけ のスピード施工。 塗装のように乾かす時間が不要なため、 施工後すぐにご使用 になれます。 フッ素加工 だから汚れがつきにくく 水や中性洗剤で簡単お掃除 。また、大変優れた耐候性能を有していますので、丈夫でキズもつきにくく、日焼けにも強いので美しさが長持ちします。 たった一日で"キレイ"によみがえる! いまお使いの玄関ドアにシートを貼るだけでリフォームができる「3M玄関ドアリフォームシート」。 貼るだけですぐキレイになるだけでなく'はやく'て'お得'で'長持ち'などのメリットが盛りだくさんです。 3M独自の研究と開発によって誕生したフッ素加工シート。 キレイにしあがり汚れが付きにくい上、お手入れも簡単なのが特長です。 簡単下地処理後、シートを貼り付ける作業だけなので、施工時間はわずか1日でOKです。 塗装のように乾かす時間は不要なため、施工後すぐにご使用になれます。 取り替えリフォームでは、当然、ドア自体を交換するから高くつきます。 「3M玄関リフォームシート」なら、現在お使いのドアにフィルムを貼り付けるだけだから断然お得です。 [取り替えリフォーム] 重いドアだから大変…。 お金がかかるだけでなくゴミや手間もいっぱい。 [貼り付けリフォーム] まだ使えるドアをキレイにして、そのまま利用。 最低限の費用でOK!! 当然ゴミも少なく省資源的。 ずっと、"キレイ"な状態を保てることも特長です。他では味わえない品質力を実感してください。 フッ素加工だから水洗いや中性洗剤のご使用で、もとの輝きをすぐに取り戻せます。 通常塗装リフォームでは日焼けが目立ち始めます。 しかし5年以上は"キレイ"を保ち続けます。 3Mの科学技術が生んだ製品。 衝撃や磨耗に強く、美しさが長い間持続します。 製品ラインナップ 長年培ってきた3Mの高い開発力と技術力、豊富なラインナップで 「3M玄関ドアリフォームシート」はお客様の多様なニーズにお応えします!