「生理痛の薬を飲んでも、全然効かない。たまに効くときもあるんだけど。」「生理痛の薬は効かないから飲まないで ひたすら我慢している。」 それは、お薬を飲むタイミングが間違っているからだと思います。生理痛のとき『痛くなったら飲む』は違うと、私は考えています。 こんにちは。 更年期女性の悩みを解決する薬剤師、ひまわり🌻こと伊藤弥生です。 お嬢さんや、まわりの女性に「生理痛」でお困りの方はいらっしゃいませんか?アドバイスしてあげたいですよね。お薬を飲むタイミングは重要ポイントだと思います。 そもそも、正常な生理とは。 日数は8日以下、周期は24~38日、月経量は20~140ml (婦人科ガイドライン2020) 日数や周期はわかるとして、量って?
ホーム > 子育て > 「激オモすぎ…」鎮痛薬も効かない生理痛がリアルにちょっぴり改善した話 2021. 06. 16 予定通りの生理と勘違い!
毎月訪れる生理、生理痛で悩んでいる人の声を多く聞きます。でも、学校や仕事、ママ業は休めない…。薬でごまかして、我慢している人も多いのではないでしょうか? 生理マニア・産婦人科医の駒形先生によると生理痛はちょっとしたことですごーく軽くできるのだそう。そこで、生理痛が起こる仕組みや簡単に痛みをなくせる方法などを生理痛にまつわるお悩みや疑問! 生理痛 薬 効かないとき. に答えてもらいました。早速試してみてくださいね。 経血が多いと生理痛もひどくなる!? 生理痛 経血は主に妊娠せずに使われなくなった子宮内膜がはがれちたものとはがれたときの血液。実は内膜を体外に押し出すために子宮が収縮するのですが、これが生理痛のもとなのだそう。経血が多く出る人は子宮の収縮の回数や圧が増えてしまいます。ということは経血が多い人は生理痛も痛くなるのだとか。そのほかにも水分不足などが原因で起こります。 痛みをなくすには? 鎮痛剤は飲まない方がいい? 生理痛は比較的簡単になくすことができると依子先生は言います。生理痛の主な原因は冷えと骨盤の歪み。これを改善することが大切なのです。もちろん痛い時は鎮痛剤を飲むのも一案です。でも鎮痛剤は体が冷えてしまうから、飲んだら体を温めることを忘れずにしましょう。 依子先生が動画の中で、「生理は子宮とが内臓損傷しているような状態、交通事故の内臓損傷なら入院するのに、生理の子宮の内臓損傷では鎮痛剤で我慢している世の中になっている。本来、ゆっくり休むべき」と語っていたことが目からウロコでした。この動画は悩ましい生理痛とバイバイでするだけでなく、生理痛の症状がない女性、男性など全ての人に、生理についての理解を深めるためにもぜひみてもらいたいですね。 ムーンカレンダー編集室では、女性の体を知って、毎月をもっとラクに快適に、女性の一生をサポートする記事を配信しています。すべての女性の毎日がもっとラクに楽しくなりますように!
生理痛は誰にでも起こりうるものですが、子宮内膜症や子宮筋腫などが原因となっている場合もあります。不妊の原因になることもあるため「生理痛ぐらいで…」と思わず、次のような症状があったら早めに医療機関を受診しましょう。 痛み止めを飲んでも痛みが引かない 痛み止めを飲んでも生活に支障が出るほど生理痛がひどい場合は、決して我慢しないでください。受診してもとくに疾患が見つからないこともありますが、痛みをコントロールする治療をすることで生活がぐんと楽になります。 クラミジアや淋菌などの感染症が原因で下腹部に痛みが出ることもあるので、念のために医療機関を受診しておくことがベターです。 生理痛で寝込むほど痛みが強い 寝込むほど生理痛がつらい方も、早めに治療を開始しましょう。必ずしも疾患が原因で生理痛になるわけではなくもともとの体質の可能性もありますが、治療を開始することで痛みのコントロールができるようになります。 ナプキンを1~2時間おきに替えても漏れる ナプキンを頻繁に変えなければいけないほど出血量が多い場合は、子宮筋腫や子宮腺筋症などの疑いがあります。こちらも治療で出血量をコントロールすることが可能です。 生理痛で医療機関を受診するとどんな治療を受けられるの?
女性の中には彼氏が女友達と遊ぶのは構わないけどいちいち報告されるのが嫌という人も多いでしょう。たとえば、お互い異性友達と飲みに行くから遊びに行くのは構わないけど報告されるとヤキモチを妬いてしまうから報告はなるべくされたくないと感じる女性は意外と多いのです。 しかし、男性もあなたを嫌な気持ちにさせたいわけではなく、自分にやましい気持ちがないことを証明したいという誠実な気持ちであなたに報告しているだけなのです。 報告されることが嫌なら彼にその気持ちをはっきり伝えてみてはいかがでしょうか?お互いがお互いを信頼している気持ちを打ち明ければ強い絆で結ばれるはずですよ。
「彼氏が女友達と遊びに行きました。遊んだ後に報告はもらうべき?」 彼氏が女友達と遊びに行ったという事実だけても、不安になってしまいますよね。 何をして来たのかは気になりますが、実際に聞くべきか、聞かないべきか、悩むと思います。 報告をもらうことには、メリットもデメリットもありますよね。 報告をもらって安心できる場合も、逆に不安になる場合も、内容によってどちらもあると思います。 彼氏が女友達と遊びに行ったら、報告をもらうか、もらわないかは、あなた次第です。 事前にメリットとデメリットを知っていれば、報告をもらうか、もらうならどの程度聞くかなど、心構えができますよね。 この記事では、 彼氏が女友達と遊びに行った後に、報告をもらうことのメリットとデメリット をご紹介します。 彼氏が女友達と遊びに行って不安になっている方にも、これから彼氏が女友達と遊びに行くかもしれないと不安に感じている方にも、参考になるはずです。 彼氏が女友達と遊んだ報告をもらうメリットとデメリット 彼氏が女友達と遊んだ報告は、聞きたいような、聞きたくないような、微妙なところだと思います。 以下に、彼氏が女友達と遊んだ報告をもらうことの、メリットとデメリットを3つずつご紹介します。 まずはメリットです。 メリット1. 不安な気持ちを解消できる メリットの1つめは、 不安な気持ちを解消できることです。 彼氏が女友達と遊ぶことは、2人の間に特別な感情はないと分かっていても、不安な気持ちに必ずなると思います。 彼女がいながら、異性の友達と遊ぶというのは、同性の友達と遊ぶ場合に比べて、感じ方が全く違いますよね。 不安になるのは、状況が見えないことに原因があります。 彼氏が女友達と何をして、どこに行って来たのかがはっきり分かれば、あれこれ想像して不安になる気持ちは解消できるはずです。 メリット2. 浮気を防げる メリットの2つめは、 浮気の防止になることです。 彼氏に、「女友達と遊んだことを、彼女に報告しなければならない」という考えがあれば、彼女を裏切るような展開にはならないはずです。 女友達との遊びを許してくれた彼女にも、申し訳ないという気持ちもあると思います。 彼氏が幼馴染みの女友達など、彼女と知り合う前からの仲間と遊ぶといった場合は、彼氏が何度も遊びに行くことがあるかもしれません。 普段から異性と遊ぶときに、きちんと報告することが習慣化されていれば、浮気防止により効果があると思いますよ。 メリット3.
付き合っている彼がいても、仲のいい男友だちと出かける女性、少なくないと思います。彼と男友だちは別の存在。同性の友だちとはちがう付き合い方ができる男友だち、大切にしたいですよね。しかし、この男友だちと遊びに行くときに気がかりなのが彼のこと……。そこで今回は、働く女性たちにこんな質問をしてみました。 Q. 異性の友だちと2人きりで遊びに行く場合、恋人に正直に言いますか? 「言う」……54. 3% 「言わない」……45. 7% 【女子は閲覧注意! 彼女以外に気になる子がいる男性約4割「こっそりメール」「遊びに行く」】 彼に遊びに行くことを報告するかしないか、意見が割れました。やや優勢な「言う」という意見を支持した人たちのコメントから見ていきましょう。 <「遊びに行くことを言う」派の意見> ■黙っててこじれると面倒くさい ・「隠していくとあとでバレたときに面倒なことになりそうなので」(26歳/医療・福祉/専門職) ・「黙っていてこじれるより、カレに正直に伝えたほうがこじれないと思う」(30歳/医療・福祉/専門職) ・「許可をとってから行かないと後々もめそう」(27歳/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職) 後からバレたときのことを思うと、言ったほうがよいのでしょうか……。男性も女性に負けず劣らず嫉妬深いイキモノ。変に勘繰られると面倒です。 ■やましいことなんかないんだから! ・「やましいことはないから。隠すならその時点で浮気だと思う」(33歳/アパレル・繊維/販売職・サービス系) ・「隠したい相手はいないことを(後ろめたいことがないこと)を誤解がないようにハッキリ言う」(29歳/運輸・倉庫/事務系専門職) ・「あとで分かったほうが、やましいことがあると思われて疑われると思うので」(30歳/金融・証券/事務系専門職) やましいこと、うしろめたいことがないからこそ、しっかり報告して彼公認のもと、遊びに行きたいということでしょう。堂々としていれば、彼も疑いたくても疑えません。 では逆に、「言わない」を選んだ人たちはどのような理由があるのでしょうか? <「遊びに行くことは言わない」派の意見> ■疑われることが面倒 ・「疑われるのが、面倒なので」(23歳/その他/事務系専門職) ・「言って、行くな、とか言われてもめんどくさいから。バレなきゃいい」(26歳/機械・精密機器/秘書・アシスタント職) ・「やかれてもめんどくさいから」(23歳/通信/技術職) 事前に報告しても、嫉妬する人は嫉妬するし、疑う人は疑います。下手に報告して、絶対に行くな!」などと言われたら嫌ですもんね……。 ■嫌な気持ちにさせたくない ・「彼に余計な心配をかけたくないから。でも、そういうことは実際にはないと思う」(28歳/学校・教育関連/専門職) ・「言わないほうがカレも傷つかなくてすむと思うので」(28歳/商社・卸/秘書・アシスタント職) ・「何もなくても嫌な気持ちにさせると思うから」(31歳/食品・飲料/事務系専門職) たとえやましいことがないと分かってはいても、自分の恋人がほかの異性と遊んでいたら、嫌な気分になるものです。自分に置き換えてみれば、その気持ちもきっと分かることでしょう。そんな気持ちにさせたくないのなら、言わずにしっかり黙っておくことが吉です。 <まとめ> 女性たちから、このような意見が寄せられましたが、いかがでしたか?