消防設備 :消火設備は第1種~第5種に分類されます ※ 危険物の第1種~第6種 とは違いますので注意しましょう 所要単位 :製造所等に対してどの程度の消火能力の消火設備が必要かを定める基準単位 能力単位 :所要単位に対する消火設備の消火能力の基準単位 警報設備 :指定数量の倍数が10以上を扱う場合に必要 消防設備 消防設備の分類 危険物を扱う施設では、火事に備えた消火設備が必要です。 消火設備は第1種~第5種 に分けられています。 危険物と消火設備の関係は こちらで確認 できます。 Mt. フジ 基本的には第1種~第5種の消火設備について覚えましょう。 第1種消火設備 第2種消火設備 第3種消火設備 第4種消火設備 第5種消火設備 所要単位と能力単位 所要単位とは 《製造所等に対してどの程度の消火能力の消火設備が必要かを定める基準単位》 のことです。 能力単位は 《所要単位に対する消火設備の消火能力の基準単位》 のことです。 能力単位は消火設備によって数字が決まっています。 所要単位が『10』である設備には、合計の能力単位が『10』以上になるように消火設備を設ける必要があります。 ex) 3能力単位×4設備=12所要単位 なお所要単位は、製造所等の種類・火災に対する構造・延べ面積(又は 指定数量の倍数)で決まっています。 耐火構造と不燃材料を比較すると、 耐火構造のほうが1所要単位あたりの面積が2倍広く なります。 つまり、耐火構造の方が消火設備は少なくてよいということになります。 警報設備 指定数量の倍数が10を超える危険物を扱う施設は警報設備を設置する必要 があります。 警報設備とは 《自動的に作動する火災報知器設備 もしくは 拡声装置、消防期間に通報できる電話、非常ベル、警鐘》 のことです。 本日はこのへんで、みなさんごきげんよう!
1級整備士試験 2021. 01. 21 2020. 09. 10 どうも こんにちわ 今回は 一級自動車整備士試験筆記試験でよく出題される第4危険物の保管指定数量を替え歌にしてみた のでそちらを紹介します。 ・この記事を読むことで 近年ほぼ出題されている危険物の指定数量の問題の解き方を知ることができ、筆者が考えた暗記方法もあわせて知ることができます。 独学で一級整備士試験に合格した私が指定数量の計算方法と独自の覚え方を紹介します。 危険物指定数量の問題とは?
指定数量 :危険性によって定められた数量 指定数量の倍数 :現存数量÷指定数量 →現状の保管量が指定数量の何割であるか 指定数量 消防法では一定数量以上の危険物を貯蔵・使用する場合にのみ規制 を設けており、この基準を 指定数量 といいます。 また、指定数量は危険物の危険性に応じて決められています。 つまり、指定数量より少ない量を扱う場合には消防法では規制されないということになります。 第1類~第6類危険物の指定数量 第4類危険物の指定数量 第1~第3石油類は非水溶性と水溶性分けられる 水溶性物質は非水性物質と比較して指定数量が2倍 指定数量の倍数 指定数量は 《現状の保管数量が指定数量に対してどれくらいあるか》 を表しています。 計算式では 保管数量÷指定数量 で表されます。 また、同一の場所での指定数量の倍数を・・・と聞かれた場合、それぞれの物質について指定数量の倍数を計算し、最後にそれを足すことで求める必要があります。 Mt. フジ 例を基に指定数量の倍数について計算してみましょう。 【例1】ガソリンスタンドで、ガソリンを500 L貯蔵している 【例2】ガソリンスタンドで、ガソリンを4000 L、軽油を3000 L、灯油を2000 L貯蔵している 指定数量の倍数による規制 指定数量の倍数によって様々な規制が設けられています。 本日はこのへんで、みなさんごきげんよう!
献立を立てる練習をする 1ヶ月ぐらい自分が食べているものをモニターしたら、献立を立てる練習をしてください。 献立を立てるアプリもありますが、最初は手書きをおすすめします。ソフトやアプリは融通がきかないし、手書きのほうが脳が活性化されます。 紙ならちょっとした思いつきや気付きを簡単にメモすることができます。 書き方は自由です。曜日(日付)を書いて、夕食のメニューを書いてください。 最初は夕食だけでいいです。もちろんランチやおやつなども書いていいのですが、ハードルが高いと思うことはやらないでください。 もし専業主婦なら、昼食は夕食の残りもの消化に努めると無駄がでませんし、兼業主婦なら、残りものを詰めたお弁当を作ればいいので、最初は夕食だけにフォーカスすればいいと思います。 夕食のメニューを書いたら、そのおかずを作るのにどうしても必要な材料を書き出します。 カレーなら、豚肉、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、カレー粉(あるいはスパイス)みたいに。 次に自分が買い物に行く日に赤いペンで丸印をつけてください。 そうすれば、おのずと買い物リストに書くものがわかるのではないでしょうか?
・キャベツとベーコンのミルクスープ 〜♪〜参加特典〜♪〜 ・即決バランス献立のレシピ ・30分のフォローアップ面談付き(ご希望の方) ========================= 【受講までの流れ】 *お申込み ↓ *3日前にレシピ、zoomに必要なURLを送付 ⇒レシピに書かれている材料のご準備をお願いいたします。 材料はどこのご家庭にもあるような 手軽なものばかりですので、ご安心くださいませ。 ↓ 当日 【オンラインでの講義となります。】 *zoomというビデオ通話システムを使います。 接続が不安な方はこちらをご参照くださいませ。 *調理実習は皆様のスマホやタブレットなど zoomをつないだ端末でキッチンをおいていただきます。 (こちらの声が聞こえる、かつ、必要な時に調理の様子がわかればOKです!) *調理実習の材料はみなさまご自身でご用意いただきます。 (3日前送付のレシピを元にご準備ください。) *操作方法等不安な方は、事前に接続確認も いたしますので、お申込み時にお気軽にお申しつけください。 *スムーズな授業のため、以下の条件をクリアできる方のみ お申込みをいただけばと思います。 ・キッチンにスマホ、タブレットを持ち込み、調理している様子が こちらにわかるようにできる方。 ・お顔がわかる状態で参加していただける方。 ・女性限定とさせていただきます。
まずパズルのピースを作りそれを曜日に当てはめていく 感覚です。 メニューを考えると同時に味のバランスなどを意識するのはけっこう大変。段階を踏むことで難易度が下がります。 また、7日分作る場合でも7つ以上書き出してみてもOK。選択肢を多めに用意しておいた方が組み立てもラクになります。 この「献立を考える」部分を次項でもっと詳しく解説していきます! スポンサーリンク 献立を立てる際のコツ 1週間の献立を考えるとき、私が意識しているのは4つ。 主菜のメイン食材から決める 主菜と副菜のバランスを考える 足の速い食材から使う 型を用意する これらを頭においてメニューをリストアップし、何をいつ作るか考えていく感じです。 ちなみに、我が家の夕食は一汁二菜。肉や魚メインの主菜と野菜メインの副菜という形が多いです。 一汁三菜の場合でも同じ考え方でいけるので、今回は我が家を例に説明していきますね。 まず、1週間でメイン食材をバランスよく摂れるように考えます。 簡単なのは、 肉と魚を交互に使う こと。月・水・金は肉料理、火・木は魚料理というふうにメイン食材を決めてしまうと、似たようなメニューが続かないのでGOOD! さらに、肉は豚・鶏・牛・ひき肉などバリエーション豊富。1週間に3品の肉料理を作るなら、1品目は豚肉、2品目は鶏肉…など使い分けるとよりメニューの幅が広がります。 肉や魚は冷凍保存が可能なので、まとめ買いしてストックしておくとこのような使い方もしやすくなります。 また、肉や魚以外のたんぱく質をメイン食材に取り入れるのもおすすめ。 卵や大豆製品 は主菜でも活躍してくれます。 主菜と副菜の組み合わせを考えていくとき、気をつけたいのがバランスです。 ある日は主菜と副菜どちらもしょうゆ味、またある日はどちらも煮物…なんて事態はちょっと悲しいですよね。 以下の3点を考えながら組み合わせていくと、バランスのとれた献立になるはず! 味付け まず、味付けがかぶらないように気をつけます。 しょうゆ 塩コショウ みそ 酢 ケチャップ カレー コンソメ ソース などなど、その料理にメインで使われている調味料を考えるとわかりやすいです。 例えば、主菜に「豚肉とナスのみそ炒め」を作ったならば副菜にはみそを使わないものを。汁物も味噌汁ではなくお吸い物にすると味の被りがなくなります。 そこまで厳密にせず、 基本の5味(甘・辛・酢・苦・塩)を意識する だけでもOK。 その料理がどんな味なのか考えて、似たような味の組み合わせにならないようにするべし!