という根源的な問いを突きつけられることになる。
AI(人工知能)・BI(ベーシック・インカム)論の決定版! 人類史上初、我々はついに「労働」から解放される―。この歴史的大転換をどう生きるか! すべての生産活動をAIが行い、生きていくためのお金はBIで賄われる働く必要がない世界はユートピアか、深い苦悩の始まりか―。 産業革命以来の社会変化に対応するための必読書とも言うべき本書 『 AIとBIはいかに人間を変えるのか 』 から、一部を抜粋してお届けします。 (iStock/Ivanko_Brnjakovic) 労働量は減り、仕事の価値は再構成され、経済のウェイトは低下する AIが生産活動に広く活用されるようになり、BIの導入によって「働かなくても、食って良し」が実現した社会で起きる変化について端的に整理すると、次のようになる。 ⅰ. 働かなくていい時代. 社会全体での人間の総労働量は大幅に減少する (1日の労働時間が3時間程度になるという見方もある) ⅱ. 知的作業に対する人間の需要は縮小し、賃金も低下する。一方、感情労働は給与が上昇し、社会的地位も向上する。即ち、労働の価値転換が起きる ⅲ.
シミルボン
という根源的な問いを突きつけられることになる。 それなのに、AIやロボットの台頭=仕事の減少=失業者の増加=社会不安の増大……という構図を、何の思慮もなく思い浮かべてしまう人たちの思考が、私には理解できない。そんな人たちに、ひとつ問いたい。あなたは何のために、働いているのですか? こう問われて、「生活のため」「家族のため」「お金をもらうため」と即答する人が、かなり多いだろう。それはそれで間違いではない。しかし、質問の本質を、とらえていない。私が問うているのは、働く根源的なモチベーションの話だ。 あなたがもし、「生活のため」と即答する側だったとしたら──生活に満ち足り、家族はなく、どこかで1億円拾って預金通帳に9ケタの数字が並んだら、もう働かない、ということだろうか? 働くことを、お金や生活との引き換え、つまりトレードコストで考えていると、その大きな流れに抗い続けることはできない。わずかなお金と、生活の安心を、人生の時間と引き換えにして、本当に大切なものを、変化の波に知らないうちに吸収されていく……。そんな残念な状況が、私にはうかがえる。 ◆「不安好き」の自己洗脳にかかっている 何のために働いていますか? 堀江貴文氏 働かなくていい時代を生き残れる人の条件とは？. 何のために生きていますか? 何のために時間を投じ、身体を動かし、人生を費やしているのですか? こうした問いに対して、「生活のためです」「お金目的です」と堂々と答えられる人は、ある意味すごいな、とすら私は思う。 人が働く根源的なモチベーションは、楽しいから、好きだから。それが基本だろう。楽しんでいるだけで暮らしていける環境が、AIやロボットなどのテクノロジーの進化のおかげで、到来しようとしている。 なのに、自分で苦しい道を選択している……俗世を捨てて山ごもりに入る、修行僧の発想だ。お金や生活に支配されて生きている人は、私からすれば逆の意味でストイックに思えてしまう。どうして自ら、辛く苦しい、何も生みださない道を行こうとするのだろう?
堀江貴文氏が問う「何のために働いているのか」 あなたは何のために働いているのですか――?
【堀江貴文氏が問う「何のために働いているのか」】 あなたは何のために働いているのですか――?
afterコロナは、マトリックスの世界がやってくる!脳直結デバイスでリモワ時代がやってくる!? では、コロナ時代の世界のまとめとして、マトリックスの世界がやってくると書かせていただきました。さてさて、まだまだ、吹き荒れるコロナ旋風。このコロナ問題がきっかけで、AI時代に突入し、BIもやってくるんではないかと思います。BIってなんだ?って。それは、ベーシックインカム! コロナきっかけで始まったリモートワークブーム リモワしてますか?リモワできている人はラッキーらしいですね。自粛終了で、リモワも終了って糞・会社多いらしいですね。 まぁ、また、第二波が来ますから、また、リモートワークに戻りますよ。安心してください。まさか、会社支給の社畜PC(だけで、仕事していないですよね?しかも、VPNに、監視ソフトをインストール。もし、そうだとすると、まぁ、かなりの奴隷。。。 ローマ時代の奴隷より奴隷の現代サラリーマン え!まさか、俺が奴隷!? そんな一般教養を学ぶ暇のない奴隷の社畜さんにお教えしましょう。奴隷の中には、医者や教師、会計士という職業もあるのです。都市部の奴隷は金銭や物などの個人財産を持つことや、事実婚を行うことは一般的に認められていました。ようは、売り買いできるということが奴隷なんです。会社ごと従業員も売買されて、バイバイされるじゃないですか。それって、古代ローマでいうと、十分奴隷。 貯金もなく、結婚もしていないなんて、古代ローマの奴隷以下なんですよ! 令和のコロナ旋風は封建時代に逆戻り! コロナ問題は、いろんなことを変えました。政治の世界もです。とくに自治体行政。知事への注目が一気に上がりました。 ・感染者が出ました ・外出自粛をお願い! 働かなくていい時代 来ない. ・東京からくんな! などとアピールすることが増えました。そして、報道される量も増えています。 沖縄の玉城知事は、日替わりでマスクを変えて、マスクの重要性をアピールしています。 東京都知事の小池百合子様のコマーシャルも頻繁に流れました。9億円使ったそうですよ。再選前にこんな露出機会作れてよかったですね!残念ながら、歴代2位の得票数。1位欲しかったですよね! ほんと、国でなく、都道府県単位で、政策を動かし、コロナ対策をするって、藩の時代かよって感じですよね。お国は何をやってるのかしら。 ほんと、映画の翔んで埼玉みたいに、東京に行くのに通行手形が必要な時代が来るのではないでしょうか。コロナが欧米並みに吹き荒れたら、東京の会社で務めるために、埼玉や千葉から満員の奴隷列車に乗って、通勤している奴隷の皆さんは、一体どうするのでしょうかね。 岩手藩は最強。人の命よりコロナ対策。 いまだにコロナ感染者を出さない岩手県。スゴイけど、同時にこんなニュースも。 帰省妊婦の受け入れ拒否、岩手 コロナ理由に県立の2病院 「今、東京から?」拒まれ、仮住まいで焼死 岩手「ついの住みか」のはずが うーん。まさにこういうことですね。もはや、憲法の居住移転の自由もない!
なので、スパイク選びの際に実際に裸足で履いてみたり、3000SC用でスパイクを選ぶのであればワンサイズ下げるのもお勧めです! 学校ではどんな練習をすればいいのか? 皆さん!!学校での3000SCの練習はどのようなことをしていますか? 学校に障害物が置いてあるところはかなり少ないと思います。 私の学校にも女子用の障害物がなく、ほとんど障害物を飛び越える練習は出来ませんでした。 しかし、普段の練習でも3000SCに対応するためにできる練習があります! 私が実際に行っていた練習方法→それはズバリ『リズム練習』! 3000SCの水濠や障害物を飛び越えるには障害物の前の加速がポイントになってきます! ただ単に加速すればいいじゃん!と思う方もいるかもしれませんが、ここで大事になってくるのがリズムなんです。 リズムの取り方は人それぞれで異なってはきますが、ここのリズムを習得するだけでもスムーズに加速し、楽に超える事が出来ます。 私が最初に覚えたリズムは、5歩で加速し、6歩目で障害に足をかけるリズムです。 まずは!障害物の変わりにハードルを用意して下さい。 出来れば、フレキハードル(中央部で分割されたハードル)の方が良いです。 理由は、足が触れてもそれぞれ自在に曲がる為、恐怖感が少なく集中して走ることが出来るからです。 そして、JOG中やペース走の中でリズムをつかむ練習をしてみて下さい! 私は朝練が10kmのペース走で、5分入りからの4分上がりだったので、この時にリズム練習を実践していました。 おまけに、3レーンにハードルを置いていたので、人より少し多めに走れて体力がつきましたよ♪ 障害物を越える時に詰まってしまって、勢いが途切れてしまう方は、加速のリズムがつかめていないのかも! 何度も実際に加速する練習をすれば、タイミングや自分オリジナルのリズムをつかむことが出来るようになり、勢いそのまま障害物を越える事が出来るようになるので、タイムも伸びますよ! 購入前に知っておきたい陸上スパイクの３つのこと. 3000SCは体重管理がポイント! どの種目も体重管理は必要になってきますが、長距離選手になると体重に厳しい学校が多いですよね。 体重が1㎏増えると、タイムが3分遅れを取ると言われるくらい重要な項目になっています。 ましてや、3000SCは障害物を飛び越える・着地するの連続で足にかかる負担は相当なものです。 体重が重いとその分足への負担も大きくなり、怪我のリスクも高くなります。 自信の身体に重りを背負っている状態になり、思うように身体が動かずタイムも伸びません。 なので体重管理は記録を出すために大事なポイントとなってくるわけですが、無理に食事を減らして体重を落とすことはやめましょう!
A ルール(TR5. 長距離. 13. 3)には、フィールドのシューズでは、かかと部分より、つまさき部分が厚くてはならないという記述がありますので、本来であれば、つま先(前部)も測定する必要があります。 しかしシューズの仕様によっては、招集所では簡単に前部の厚さを計測できないこともあります。一部のフィールド用シューズを除き、踵部が厚くなっていますので、目視で明らかに踵部が厚い場合には、踵部のみの測定をお願いします。 Q 競技会にて前足部を測定する際はどのようにして測定されますか。又ピン含めての厚みとの認識になりますか。 A ピンは厚さには含まれません。ピンの長さは別に検査されます。チェックについては前掲の説明を参照ください。 ■(許容誤差) Q ソールの厚さの20mmの基準サイズがEUR42とあり、「それ以上のサイズはわずかに厚いこと事は認める」とありました。わずかとは何ミリでしょうか。 A WAはトラック用シューズのサイズによる厚さの増加率の換算表は発表していません。非公式ですが1㎜の誤差は認めるとのコメントがありますが、換算表の発表をWAに求めています。 ■(承認シューズリスト) Q WA承認のリストの対象となるシューズは? A 2020年1月のルール改正以降に発売された「新製品」はメーカーの責任でWAにサンプルを提出し承認される必要があります。そうして提出され承認されたシューズのみが リスト に掲載されています。2019年以前のモデルは掲載されていないことがあります。 2019年以前のモデルであれば、リストに掲載されていなくても規定値内であれば使用OKなシューズもあります。2020年新製品は対象外です。 他方、リストで「NO」のシューズは規定値内であっても使用を認めないでください。中敷き変更など微修正「カスタマイズ」は、メーカーにより再度、WAに申請のうえ承認が必要となります。 Q WAの承認リストに掲載されYESと表示があるシューズを測定(検査)する必要はあるのですか?
3000scを始めたのは大学生からですが、個人選手権5位、全日本インカレ4位、九州学生記録を3度更新しています! 3000scはとてもきつい種目ですが、楽しさをもっとたくさんの人に伝えていきたいと思います! (^^)! 「スパイクは通気性が命! !」 基本的に、3000SCを行う場合はスパイクが濡れる事を想定してスパイクを選ぶ必要があります。 3000SCは、1周の中に3回の障害物と1回の水濠を飛び越えないといけません。 脚力がある方や、跳躍力のある外国人選手などは水濠を飛び越えて濡れない方もいますが、女の子や経験の少ない方は膝から下、全部水につかってしまいますよね。 その時に、スパイク内に入った水を効果的に排出してくれるアッパーかどうかで次の一歩が変わってきます!! まずは通気性の良いスパイクを選ぶことが第一のポイントになります。 3000SC専用というスパイクはありませんが、長距離スパイクには3000SCに特化しているスパイクもあり、水抜き用の孔をあけた構造になっているスパイクもありますよ! 「反発性とクッション性どっちがいいの?」 3000SCは、ある程度のスピードを維持して走らないと障害物や水濠を飛び越える事がきつく、障害物を越えた後の着地時の衝撃は相当なものです。 上記で述べたように、3000メートルの中で障害物は28回、水濠は7回、計35回飛び越えないといけません。 ある程度経験を積み、障害物を飛び越えるのにも慣れてきた方には反発性のある中距離向けスパイク(800M/1500M専用)に挑戦してみても良いかもしれません。 逆に、まだ3000SCの経験が浅く、脚力の心配や後半に足が持たないと感じる方は、安定性とクッション性がしっかりとある長距離向けのスパイク(3000M/5000M/10000M/3000SC専用)をお勧めします! 「3000SCは裸足でスパイクを履く?? !」 中には3000SCだけではなく、走るときに裸足でスパイクを履く方もいますよね! 最初は裸足でスパイクを履くことに抵抗がある方もいるかもしれませんが、3000SCはびしょ濡れになる競技!! 靴下が水を吸い込んで走りにくく、重く感じます。 なので裸足でスパイクを履くことをお勧めします! その時に気になるのがスパイクのサイズ感!! 基本的には今まで履いていたスパイクのサイズ感と変えなくても大丈夫ですが、5本指ソックスでスパイクを履くのと、裸足でスパイクを履くのでは今まで履いていたスパイクのサイズ感が少し大きく感じてしまう方もいると思います!
ってことで、中距離向けスパイクについてご紹介。 中距離スパイクには長距離系と短距離系がある 中距離向けスパイクは短距離向け以上に選択の幅があるので自分のレベルや求める動きに合わせたスパイク選びが必要です。 一口で中距離スパイクと言っても、トラックレースには800~10000mまで幅があります。スパイクもその距離に合わせて設計されているためそれぞれ大きく特性が違います。 例えば、400mでも使えるような短距離系のスパイクと、1500mでも使えるけど5000m以上をメインターゲットにしたスパイクとがあり、800m・1500mではそのどちらも使っている選手がいます。 短距離系はスピード重視、長距離系はスタミナ重視のランナーが選んでおり、800mメインなら短距離系、1500mメインなら長距離系を選ぶのもいいと思います。 初心者~中級者ならクッションが強くて足への負担が少ない長距離系のスパイクのほうがおすすめです 。 日本人の足に合うのは日本メーカーのスパイク やっぱり日本メーカーのほうが日本人の足には合います。 ミズノ ミズノは短距離系1モデル、長距離系2モデルの計3モデルをラインナップしています。 クロノディスト(長距離系・固定ピン) 多くのトップ選手も履いているフラッグシップモデル。見た目はシューズですが、よく見ると2. 5mmのピンが6本あります。27cmで約135gと非常に軽量で、ピンのついた超薄型ランニングシューズと考えていい。 耐久性は低いものの、足への負担も軽いため、シューズで走りたいけどスパイクが必要という選手はこれがおすすめ。上級者向けではあるものの、短距離スパイクと違ってレベルが低い選手でも問題なく扱えます。 ジオスパートLD(長距離系) かつての 『ジオスプラッシュ』 のプレートを流用した中級者向け長距離モデル。 3000mや5000mで使うならこれ。 6本ピン(固定ピン2,取り換え式ピン4)で、固定ピンは2.
2021年3月15日 スパイク, 中・長距離スパイク, 初心者のスパイク選び 中・長距離スパイク ナイキのヴェイパーフライからはじまった厚底シューズ規制。厚底禁止はロードよりむしろトラック種目に致命的な影響を与え、 2020年からはトラックで使えるシューズがほとんどなくなってしまいました!! ってことで今回は 中・長距離でおすすめなスパイクとシューズ をご紹介。 厚底規制を知らないと大会で失格になる可能性があります 。 当ブログは短距離メインなのですが、 注意喚起の意味も含めて中・長距離でおすすめなシューズをご紹介。 知らないと失格になる! !中・長距離で使えるシューズのルール まず最初に、世界陸連がシューズの厚さについてのルールを改正したことを知っておきましょう。 これを知らないと招集所の段階で失格になったり、記録が公認されない可能性も大いにあります!! 厚さ25mm以下のシューズしか使えない!! いままでは 『バネさえついていなければどんなシューズを履いてもOK』 というのがルールでした。スパイクを履こうがシューズで走ろうが問題なく、 中・長距離では中学生や初心者はシューズで走る人もおり、1500m以上では高校生でもシューズで走る選手が多くいました 。っていうか、長距離でスパイクを履いているのはハイレベルな選手だけ。 脚力がない選手はスパイクを履くよりシューズのほうが良い記録が出ます。 しかし、ルールが改正されたことにより、 普段使っているランニングシューズはトラックレースでは失格になる可能性が非常に高くなりました!! そのルールというのが 『800m以上のトラック種目では厚さ25mm以下のシューズしか使っちゃダメ! !』 というルール。つまり 中距離 ( 800m、1500m)、長距離(3000m、5000m、10000m、3000mSC)は25mm以下のシューズしか使えません 。800mはまだしも、3000mや5000mでスパイクを履くなんてなかなか厳しいものがあります。ちなみに、800m未満は20mm以下なので短距離をシューズで走るのは実質不可能です。 このルールによって、ほとんどのシューズが大会で使用できなくなりました 。 厚底シューズはもちろんアウトですが、薄底だと思っていたシューズもけっこうアウト。 いわゆる『超薄底』以外のシューズは全部ダメだと思ったほうが良い 。 25mm以下のシューズ 大会でシューズを使うのであれば25mm以下のシューズを買わなければいけません。で、そのシューズがどれなのかはメーカーに問い合わせなければ正確なところはわからない!!
中・長距離ではシューズで出場する選手も多いと思いますが、普通のシューズは全部アウトです。 かといってスパイクで走るのは足への負担がきつい… 行きつく先はスパイクで走り切れるように練習を頑張るしかないのですが、 1万m向けのスパイクなら中距離でも負担少なく使えるはず 。 人気の投稿とページ