答えは『 卒乳のタイミングは個人差がある。家庭環境によってなので赤ちゃんとママに合わせて無理なくすすめるのが良い 』 昔 昔では、母子健康手帳に断乳するように書かれていた。その理由は、離乳食の進みが良くなるからだそうです。 今 今でも、卒乳のタイミングに諸説あり、個人差もあるため、全員がいつまでという決まりがあるわけではない。 昔では、1歳までには授乳ををやめて断乳するように母子健康手帳に書かれていたそうです。その方が、離乳食の進みが良くなり虫歯にもなりにくいと言われていたからです。 現代でも、卒乳のタイミングは諸説あり、個人差もありますが…全員の赤ちゃんが何歳までに卒乳しなければいけないとう決まりは特にありません。 仕事や保育園の都合で早くから断乳が必要とな場合もありますが、 粉ミルクなどの栄養も改善された現在は、それが問題になるということもありません。 どうしても心配があるなら、かかりつけのお医者さんや、出産した産婦人科に相談しながら、赤ちゃんのママに合わせて進めていくのが良いでしょう。 赤ちゃんは日光に当てないほうが良いの? 昔 日光浴をしないと『くる病(ビタミンD欠乏症)』になると言われており、盛んに赤ちゃんを太陽の下で日光浴をさせていた。 今 オゾン層の破壊から紫外線量が増えたことで、1998年の母子手帳から「日光浴」の記述が消えました。しかし、過度な紫外線対策によってくる病の増加がある。 昔では、日光浴をさせるという項目が母子健康手帳にありましたが、 今では紫外線の害が気にされるようになり「日光浴」の項目が消去されました。 しかしこの風潮で、 逆に日光不足になり歩行などに支障が出る「くる病」となる赤ちゃんが増えた ことが指摘されています。 くる病とは…日光浴で得られるビタミンDの欠乏や代謝異常によって骨が石炭化してもろくなる病気のことです。 このことから、日光浴のことは母子健康手帳から消去されていますが、 日光浴を全くさせないほうが良いというわけではありません。 カーテンを開けた窓際で遊んだり、お散歩などをして外出をして日焼けしない程度に、日光浴をさせることが望ましいです。 離乳食のあげかたで、虫歯がうつってしまう? 昔 離乳後の食事は「大人が噛んで柔らかくしてから与える」としていた。 今 噛み砕きだけでなく、スプーンや箸を共有することも大人が持つミュータンス菌(虫歯菌)やピロリ菌が感染する可能性があるため、良くないとされている。 昔では、大人が噛み砕いたものを離乳食として上げていた時代もあったそうです。しかし今では、 それが赤ちゃんの虫歯の原因になることがわかっています。 赤ちゃんの口の中には虫歯菌がおらず、大人の口からうつるそうです。 噛み砕いたものをあげたり、口移しすることはもちろん、お箸やスプーン、コップなどの共有することでも、虫歯菌がうつってしまう可能性があります。 子供の虫歯はなるべく防いであげたいと思うのが普通だと思います。 そのために、子ども専用の箸やスプーンを使い、ペットボトルなども共有しないように気をつけましょう。 歩行器よりもハイハイのほうが発達に役立つの?
キズの患者さんばかりで・・ 冬はやけどの患者さんが増えます。 気をつけてくださいね。 そのほかのキズの治療もしばしばです。 キズの治療も時代の変遷が激しく 昔の常識は今の非常識。 現場で使う頻度が めっきり減ったのが 消毒。 今は、キズは洗う!! ということで 洗って軟膏を塗るというのが 定番です。 昔、と言っても30年くらい前ですが キズにはイソジン消毒 なんてしていたのです。 たとえば 子供さんの「とびひ」 皮膚の細菌感染で淡く皮膚が むけてしまうような状態になりますが イソジン消毒してました。 すごくしみるんですよね。 泣き叫ぶ・・。 ごめんなさい 罪悪感・・ 当時の常識だったのです。 今はお風呂のあとで 軟膏塗ってガーゼ当てといてください 終わりです。。 あとは飲み薬の抗生物質で 治っていきます。 「キズ」という大雑把な言葉 キズといっても どのくらい深いかとか 何によるキズかとか どんな状態かによって まったく治療がちがってくるのです。 「キズには何したらいいですか?」 なんて相談されたことがありますが それはとても大雑把な質問なので 簡単には答えられないです。 こちらからあれこれ尋ねて みせて!
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4月は新年度を迎え、新規事業のスタートや、異動・転勤といった職場環境の変化などで、何かとストレスがかかりやすい時期。急な胸の痛みや息苦しさを感じたら、心臓に負担がかかっているサインかもしれません。特に、高血糖や高血圧などの生活習慣病を指摘されている人は、心臓への血流が滞って起こる「狭心症」や「心筋梗塞」のリスクが高くなります。 放っておくと突然死の恐れもあるこれらの病気は、自覚症状に乏しい上、一般の健康診断では見つからないことがほとんど。働き盛りの心臓を守るためにも「心臓ドック」での早期発見がすすめられます。 埼玉東部循環器病院 理事長 李 武志(り たけし)先生 心臓血管外科専門医、日本外科学会専門医、日本胸部外科学会専門医。名古屋市立大学医学部卒業後同大医学部第一外科(循環器外科)、綾瀬循環器病院を経て平成元年に八潮循環器外科(のちに八潮循環器病院に改名)開院。平成13年に病院を越谷に移転、埼玉東部循環器病院として現在に至る。平成30年に『ストップ! 心臓突然死 40代から始める予防策』(幻冬舎メディアコンサルティング )を上梓。 心臓は言うまでもなく生命維持になくてはならない臓器ですが、その心臓自体が動くために必要な酸素やエネルギーを供給しているのが、心臓をとりまくように張り巡らされている「冠動脈」と呼ばれる太い血管です。 これらが動脈硬化などで狭くなったり、詰まったりすると心臓への血流が滞り、心筋(心臓の筋肉)にダメージを与えます。この病態を「狭心症」や「心筋梗塞」といいます。 狭心症 冠動脈が狭まり、心筋への血流が一時的に不足する。 心筋梗塞 冠動脈が完全に詰まり血流が途絶え、その先の心筋が壊死してしまう。 狭心症のうちなら、血流が再び元通りになる可能性がありますが、心筋梗塞を起こすと心臓に回復不能なダメージが残り、突然死の恐れもあります。特に働き盛りでストレスの多い生活を送っている人は要注意。自律神経の乱れで血管が収縮しやすくなるため、狭まりや詰まりを加速させてしまいます。 次のような症状に思い当たる人は、狭心症が疑われますので早めに循環器科を受診しましょう。 突然死の前触れ!? 狭心症のサイン 早足で歩く、階段を歩くなどの動作時に 胸が圧迫される、しめつけられるような感じがある 胃痛に似た、みぞおちの痛みや違和感がある 息切れする これらの症状が動作のたびに繰り返される場合、狭心症の疑いが!
ただし、狭心症が重症化すると、動作時に限らずこれらの症状が続きます。安静にしているときや寝ているときにも症状が出たら心筋梗塞を起こす恐れが非常に高いので、すぐに受診しましょう。 図1 冠動脈とは 冠動脈には「左冠動脈主幹(ひだりかんどうみゃくしゅかん)」と「右冠動脈(みぎかんどうみゃく)」の2本の主要動脈があり、前者はさらに「左前下行枝(ひだりぜんかこうし)」と「左回旋枝(ひだりかいせんし)」に分かれている。これらは枝分かれしながら心筋の表面に張り巡らされ、細い血管は心臓の内部にも伸びている。 ストレスで血管がけいれん!?
退院後約2ヵ月で、少しずつ元のペースに戻す 性行為は、血圧の上昇や心拍数の増加など、運動したときと同じような負担を心臓にかけるため、心筋梗塞をおこした人は、性行為にどうしても消極的になりがちです。しかし、運動といっても、性行為による心臓への負担は、時速4km~5kmの速さで平地を歩くのとほぼ同じ程度で、極端に慎重になる必要はありません。 夫婦生活のことを口にするのは恥ずかしいかもしれませんが、医師と相談し、問題なければ退院後2ヵ月くらいから、徐々に従来のペースに戻してみましょう。心臓への負担よりも、むしろ性行為を控えることからくるストレスや、夫婦間に溝ができて夫婦げんかとなり、血圧が上昇することのほうが危険だといえます。 ただし、退院後の性生活では、注意しなければならない点がいくつかあります。まず、寒い部屋は、それだけで血圧を上げるので、部屋を暖めるのを忘れないようにしましょう。 また、早朝は神経活動が不安定で、心臓に思わぬ負担をかけることがあるので、この時間帯は避けるようにします。バイアグラなどの勃起不全治療薬は、ニトログリセリンとの併用が禁忌となっているので、使用の際はかならず医師に相談してください。 【サポート】禁煙できない。何かよい方法は? 禁煙外来での治療がおすすめ タバコがうまくやめられない理由は、大きく分けて「心理的依存」と「身体的依存」の二つがあります。 「心理的依存」とは、食後の一服や仕事の区切りの一服など、喫煙が生活習慣の一部となっていることです。この場合、食後すぐに席を立つようにしたり、仕事の区切りには軽く体を動かすなどして、徐々に喫煙の習慣をなくすようにすると、自然と禁煙できるケースが多いようです。口がさびしいと感じるときは、市販の禁煙パイプなどを使うとよいでしょう。 「身体的依存」は、タバコに含まれるニコチンへの依存で、「ニコチン依存症」とも呼ばれています。なかなかタバコをやめられない人は、ニコチン依存症を疑ってみましょう。 ニコチン依存症から脱却する最も手軽な方法は、専門医による禁煙治療を受けることです。 2006年から、一定の条件を満たす喫煙依存者には公的医療保険が適用されるようになりました。12週間で5回の診察と、禁煙補助薬によるニコチン置換療法などの治療が受けられます。条件に当てはまる人は、禁煙外来のある病院に相談してみるとよいでしょう(詳しくは「 6.
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