■こうすれば今年10月の総選挙で戦後初めての『本格的な政権交代』を実現できる! (No1) 一昨日(2021. 07. 04)の東京都知事選の選挙結果を見れば 『本物の野党』が一つになれば選挙に勝てる ことが実証された。 以下に私が考える今年10月の総選挙で戦後日本で初めて 『本格的な政権交代』 を実現できる『実行戦略』を箇条書きします。 私は今まで『純粋野党』は『小異を捨てて大同につき』解党して『純粋野党統一党』を結成して『本格的な政権交代』を実現すべきと主張して来ました。 しかし今年10月の総選挙まで3か月しかない今『小異を捨てて大同について』各党はそのままにして 『共通政権公約』 を掲げた『純粋野党連合』を結成して総選挙に勝利して 『本格的な政権交代』 すべきと主張を変えました。 ▲戦略1:野党を峻別し『純粋野党』を『一つ』にまとめる。 1, 同じ『野党』でも 『本格的な政権交代』を目指す『本物の野党』 と 自民党と裏でつながり『本格的な政権交代』を妨害する『偽装野党』 を峻別する 偽装野党: 日本維新の会、国民民主党、枝野現執行部の立憲民主党 純粋野党: 志位日本共産党、反枝野執行部の立憲民主党、山本れいわ新選組、福島社民党 2. 【街宣】東京都世田谷区・明大前駅中央口 れいわ新選組 山本太郎代表×ふうさわ純子 都政担当政策委員 2021年6月8日 - YouTube. 同じ 『マスコミ』でも『本格的な政権交代』を支持する『本物のマスコミ』 と 自民党と裏でつながり『本格的な政権交代』を妨害する『偽装マスコミ』 を峻別する 3. 同じ 『労働組合』でも『本格的な政権交代』を目指す『本物の労働組合』 と 経団連と裏でつながり『本格的な政権交代』を妨害する『偽装労働組合』 を峻別する。 4. 同じ 『学者・オピニオンリーダー』でも『本格的な政権交代』を支持する『本物の学者・オピニオンリーダー』 と 自民党と裏でつながり『本格的な政権交代』を妨害する『偽装学者・オピニオンリーダー』 を峻別する。 5. 『純粋野党』が『共通の政権公約』を掲げた『純粋野党連合』結成に向け『準備会』を発足させる。 6. 『準備会』は市民代表も加えて『共通政権公約』のたたき台を決定し『純粋野党連合』を正式に発足させる。 7. インタネット上に『純粋野党連合』の『プラットフォーム』を作成して『党友』を広く募集て全国に地方支部を組織化する。 *この『プラットフォーム』の作成にはイタリア・五つ星運動のプラットフォーム『アルキメデス』が参考になるだろう.
大失業時代が到来しています。大失業の恐ろしさを歴史から学ばなければならない。『大失業は戦争への道につながっている』 日本を明るい未来へ…
陰謀論を信じちゃう末武あすなろさん 【画像超閲覧注意】 末武さん、ムサシで不正選挙なんてできませんよ。 末武さん、レプティリアンなんていないし、最低の 差別煽動陰謀論 ですよ、それ。 末武さん、ケムトレイルなんて言う「闇の勢力が航空機から有害物質を出す」なんてないから。 ただの飛行機雲だから! れいわの中でも山本太郎に近い末武さん この人、れいわのスタッフで、長らく山本太郎さんと深いつながりで活動してきた人なんです。れいわの選挙ブレーンで市民の党斎藤まさし氏(陰謀論者)との関係も深いそうです。側近と言える人物でしょう。斎藤さんの元で沖縄でも市民運動をしていたらしいです。 末武氏が斎藤まさし氏と関係が深いとわかるツイートの魚拓のリンク↓ 末武氏、過去の投稿消してるみたいなんで、れいわは確信的に公認してますよね・・・・。 「間違っていた」「こういう発言はするべきではない」「このような事は二度と言わない」と何にも言わずに。(2021年6月29日追記) こんな人をだすなんて、れいわは人材不足なんでしょうか?
ニュース 芸能 芸能総合 山本太郎 【東京都議選】山本太郎代表率いるれいわ新選組は旋風起こせず全敗 2021年7月5日 00:25 0 拡大する(全1枚) 都議選杉並区選挙区から立候補したれいわ新選組の山名かな子氏(左)を応援した山本太郎代表 都議選に初挑戦した 山本太郎 代表(47)率いるれいわ新選組は苦杯をなめた。 れいわは足立区に元劇団員の末武あすなろ氏(36)、杉並区に山名かな子氏、世田谷区に風沢純子氏(51)の3人の女性候補を擁立。参院選や都知事選の結果から山本氏への支持が高かったエリアだった。 山本氏は連日、ゲリラ演説で3候補の応援入りし、五輪中止や都民へ一律10万円の給付などを訴えたが、振るわなかった。山本氏は準備遅れと運動量の不足を痛感。次期衆院選へ向けて、課題を残した。 当時の記事を読む れいわ・山本太郎代表 都議選の自民、都民ファの競り合いに「ただの茶番」「お仲間、一族でしょ」 れいわ・山本太郎代表「数十万単位でザルの水際を乗り越え東京に集結…五輪は中止しかない」 都議会、そして国政は混とんとした状況に 【東京都議選】平愛梨の弟・慶翔氏に当確 自民 "都議会のドン"の娘婿下した 東京都議選の当日に「行列」でモーニング娘。を特集した奇跡とは? 無免許事故の木下富美子都議 HPでコメント「猛省しております」去就は明言せず 雲隠れ続ける木下富美子都議にカトパンも絶句「本人の言葉も聞きたくないですか?」 吉村府知事 都議選で応援入りも…痛烈「大阪で仕事せえ!」のヤジ 山本太郎のプロフィールを見る 東スポWebの記事をもっと見る トピックス トップ 国内 海外 スポーツ トレンド おもしろ コラム 特集・インタビュー 12年ぶりのTV出演 米 国防総省付近で容疑者射殺 NEW UAE沖 タンカー乗っ取られる? M6. 【街宣】東京都世田谷区・二子玉川駅西口 れいわ新選組 山本太郎代表×ふうさわ純子 都政担当政策委員 2021年6月22日【第1部】 - YouTube. 0の地震 東京や宮城で震度3 同僚数人と飲酒 警察官が感染 サプリでマルチ 取引停止命令 オマワリサン 馬に命名の理由 スタバ新フラペチーノ 今日発売 安達祐実 撮影無いと髪派手に 相川七瀬 痛いと思ったら骨折 元AKB 韓国グループの2年濃い 今日の主要ニュース 旅行は中止や延期を訴え 今夏全国で初めて 39度台観測 自宅療養 重い中等症患者は入院 日本航空 579億円の最終赤字 盛り土崩落の危険 所有者認識か 園児死亡 送迎バス実態把握へ がんに効く サプリは虚偽説明 日本付近に複数の熱帯低気圧 神戸地裁 強制不妊で原告敗訴 国内の主要ニュース アフガン首都で爆発 アフガン大統領と米長官 会談 NY市娯楽施設 客の接種義務化へ セクハラを認定 NY知事は否定 巻き添え アフガン約40人死亡 ウクライナ 公園に活動家の遺体 独 来月からブースター接種実施 日米豪印 中国の進出けん制へ 南京から拡大?
新デザイン ベージュ×ゴールドロゴ 2021年6月9日出荷予定! NEW れいわ新選組のロゴとローマ字表記をマスクにプリントしてみました。 不織布マスクの上から重ねて使っても良し!れいわ新選組の宣伝まで出来てしまうこのマスク、是非ボランティア活動や普段使いにお使い下さい! ①白・黒・グレーの3枚セット 3000円(税込・送料別) ②黒・グレーの2枚セット 2000円(税込・送料別) ③白が2枚入ったセット 3000円(税込・送料別) NEW ※フルカラー印刷のため白の単価が高いのです。 ④黒・ベージュの2枚セット 2000円(税込・送料別) NEW いずれのセットも、1枚1枚の個包装となります。プレゼントにもピッタリ。 マスク白のデザイン改定 マスク白が売り切れにつき、デザイン改定しました!
いかがでしたか?「寝ている間にキレイになれるなら苦労はしない!」と、半信半疑に思われがちな睡眠美容。ご紹介したコツの内容を知れば、理にかなった美容法ということがおわかりいただけるでしょう。質の良い睡眠で、スリムボディも美肌も手に入れて、トータルな美しさを目指したいですね。 Text/GBBライター Home / Articles 寝ている間にキレイになる! ?ウワサの睡眠美容とは・・
「就寝時のカロリー消費」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」(1月19日放送)で解説された。 ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」 番組に寄せられた健康の疑問『寝ているときが生活のなかでいちばんカロリーを消費すると聞きました。それって本当ですか?』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。 「体重や睡眠時間によっても多少の差は出ますが、一般的に成人が一晩ぐっすり寝ると、およそ300~350キロカロリーを消費すると言われています。 350キロカロリーを運動で消費しようとすると、5キロ程度のランニングに相当し、30~40分走り続けることになります。 睡眠時間の短い人は、長い人より肥満であることが多いという研究報告もあり、寝ているときのカロリー消費は、ダイエットという側面からも注目されている部分があります。 カロリーを消費する理由は、寝ている間に成長ホルモンを分泌し、代謝が行われているからです。ただし、寝ているときにカロリーを消費するからといって、日中も寝ていると活動量が不足し、日中のカロリー消費が少なくなります。 つまり、日中はしっかり活動してぐっすり寝るというのが、効率よくカロリーを消費することにつながります」 協力:医療ジャーナリスト・森まどか 監修:日本健診財団
- 消費カロリー 減少する体重 一ヶ月(週一回) 一ヶ月(週二回) 一ヶ月(週三回) 一ヶ月(週四回) 一ヶ月(週五回) 一ヶ月(週六回) 一ヶ月(週七回) ※減少する体重は1kg=7200kcalで計算しています。 ※このカロリー値には 基礎代謝量 も含まれます。 基礎代謝量 を計算するには こちら です。 ※参考文献:『身体活動のメッツ(METs)表』2012年4月11日改訂
500キロカロリーを運動で消費しようとすると、10㎞は走らなければいけないのです。それなのに、睡眠不足は体を疲労させ、日中の運動量も減る傾向に……。 「睡眠をきちんととっておかないと、食事制限を断念したり、運動する気力がわかなくなったりと、ダイエットに失敗する可能性は高いと思います。他の制限系ダイエットと異なり、睡眠ダイエットは健康面、メンタル面など全般にいい影響を与える利点が。眠る環境を心地よく整えて、十分な睡眠をとり、今度こそ成功するダイエットを実践してみてはいかがでしょうか?」(山品さん) 私も早速、十分な睡眠時間を数日間、確保してみました。すると、たった数日間のうちに、ボディがてきめんスッキリと! 普段、如何に睡眠時間が足りていなかったのかを痛感しました。しかし、多忙なビジネスパーソンは、日常的に十分な睡眠時間を確保するのは難しいかもしれません。だったら、睡眠の質にトコトンこだわってみましょう。次回は、睡眠の質を上げるための、正しい寝具の選び方をご紹介します。お楽しみに! 取材・文/美容ジャーナリスト 藤田麻弥 【プロフィール】 雑誌やWebにて、美容と健康に関する記事を執筆。化粧品のマーケティングや開発のアドバイス、広告のコピーも手がける。エビデンスのある情報を伝えるため、日本抗加齢医学会や日本香粧品学会を始め、多くの学会やセミナーを聴講。自身もアンチエイジングに関するセミナーの企画・コーディネートを務める。著書に『すぐわかる! 今日からできる! 美肌スキンケア』(学研パブリッシング)がある。 【最近のハマりもの!】 蒸し暑く、汗の臭いが気になる季節になってきました。当サイトの連載エイジンングサイン『 ニオう汗を、昔のような"サラサラ汗"に戻すには? 睡眠中にカロリーってどれくらい消費するの？ | 睡眠について | 羽毛リフォーム. 』でも書きましたように、ヨーグルトは汗臭さの解消にもお役立ち♪ 腸内にある悪玉菌は、動物性タンパク質(特に牛肉)を栄養にして臭い成分をつくり出し、その臭いが汗にも……。ですから、お肉料理を食べた後は、デザートとしてヨーグルトを食べるようにしています。 ドクターYouTubeのチャンネル登録はこちらから!
2019年09月12日 肥満に悩んでいる人の多くは、ぐっすり眠れていない 正しく寝れば、一晩で300キロカロリーを消費できる!