こんにちは!アヤノです 本更新分からタイトルを変えます!
はじめまして、あやぺんです。私は現在無職のアラサーで抑うつ状態の治療のために自宅療養をしています。退職するまで約10年間医療従事者として働いていました。 慢性上咽頭炎って何? 自律神経失調症や起立性調節障害について調べていたら、とある本の広告が表示された。 上咽頭? 鼻の奥の? インフルエンザ検査で擦るところ?
上咽頭炎はあまり聴き馴染みのない鼻の炎症ですが、毎日のケアを行うことで症状を緩和でき、快適な時間を過ごすことができます。 今回ご紹介したセルフケアの 1つである鼻うがいは、新型コロナウイルス対策はもちろんのこと、上咽頭炎や花粉症の対策としてもおすすめです。正しい洗浄を行うことで、痛みのない治療を行うことができるため、ぜひ生活習慣に取り入れてみましょう。
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