2019/3/13 健康に関する話題 近年、健康や美容に関心のある人たちの間でルイボス茶が注目を浴びています。そんな今注目のルイボス茶の効果の中で、今日は女性特有の体のお悩みに効果が期待されているものを5つご紹介します。 貧血 鉄分が不足すると貧血になりやすくなりますよね。厚生労働省の調べでは、成人女性は1日に約8.
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貧血が気になっている方、また貧血改善と為に鉄剤を飲んでいる方の中には「お茶にはタンニンが含まれるから避けたほうが良い」と思っている方が多くいらっしゃるようです。 お茶の渋み成分である「タンニン」は鉄分の吸収を妨げる働きがあるのですが、一概にお茶といってもその含有量は同じではありません。 特にルイボスティーは低タンニンですので、貧血が気になるかたでも安心して飲んでいただけます。 貧血の改善は原因を知り、生活習慣を見直すことから始まりますが、低タンニンのルイボスティーは、女性に嬉しい成分がいっぱいの強い味方です。 女性の貧血の原因 貧血の9割が「鉄欠乏性貧血」だと言われています。 これは、体内の鉄分の不足によりヘモグロビンがきちんと造られなくなる場合です。 なぜ鉄分が不足するのかというと、 ①無理なダイエット 無理なダイエットを繰り返すと、食事から摂る鉄分が慢性的に不足します。 糖質・脂肪の摂取を極端に減らすとタンパク質がエネルギー源として消費されますの で、貧血を助長します。 ②食生活の偏り 外食の増加・インスタント・加工食品に偏った食生活で栄養バランスが崩れ、貧血の原因となります。 ③月経・出産による出血 月経・出産はもちろんですが、子宮筋腫や子宮内膜症などで出血量が増えることもあるなど、女性特有の貧血の原因があります。 貧血とはどのような症状なのでしょうか?
① その年のオーガニック・ルイボスを新茶限定で使用 その年の新茶原料しか、一年を通して商品化していませんので、他のルイボス茶に比べ 極めて抗アレルギー成分と抗酸化力が優れています。 ② 原料茶葉を真空パック 南アフリカにて防湿アルミで真空パック ダンボール詰め加工して鮮度を逃しません。 ③ 定温(14℃)倉庫にて保管 湿度の高い日本では、保存状態で品質に差がでます。 ④ 茶葉を電子チャージ(マイナスイオン化) 自然な状態を、より保持できる電子還元技術です。 ⑤ 出荷に応じて製品化 製品の注文状況に合わせて定温倉庫から出庫 その都度製品化しています。 ⑥ 品質保証期間(賞味期限)の表記について エモーションの製品は新茶の状態で真空パック保持することで 南アフリカ本国からの品質証明書には、賞味期限は5年間(新茶以外は2年間) と記載されていますので、実際に使用した原料茶葉の賞味期限を印字しています。 ルイボスティーは毎年1月~3月に収穫される農作物ですので 賞味期限印字は、1月~3月になります。 ***************************************** 株式会社 エモーション 〒769-0209 香川県綾歌郡宇多津町浜9-147-3 フリーダイヤル 0120-164915 *****************************************
また、亜鉛やマグネシウム、セレン、ビタミンB1・B2などの栄養素には、カラダを温める効果があります。そのうえ、ノンカフェインということもあり、ルイボスティーを飲むことで質の良い睡眠を誘うことができるのです。 貧血対策 とくに女性は、鉄分が不足して貧血になりがち。そこでおすすめなのが、ルイボスティーです。ルイボスティーには100gあたり10gもの鉄分が含まれているため、1日に2~3杯飲めばOKです。 鉄分は、一緒に食べるものによっては上手く体内に吸収されにくくなってしまいます。しかし、ルイボスティーには鉄分吸収の妨げになるカフェインやタンニンが含まれていないため、効率よく鉄分を補うことができます。 加齢臭予防 加齢臭は、"ノネナール"という物質が原因だといわれています。ノネナールは、活性酸素と過酸化脂質が増えることにより、脂肪酸が過酸化脂質を分解して作り出されます。ルイボスティーには、この活性酵素を減らす効果があるのです! 女性にうれしいルイボス茶の５つの効果 | 大井川茶園 公式ブログ. ルイボスの茶葉に含まれるポリフェノールやミネラルには、活性酸素を除去するはたらきがあります。加齢臭予防として、今のうちからルイボスティーを飲んでおくのもいいかもしれませんね!ルイボスティーで健康と美容を手に入れる! 出典:GODMake. 健康にも美容にも効果・効能がたっぷりあるルイボスティー。ルイボスティーを生活に取り入れて、その効果や効能を実感してみませんか? ルイボスティーは、妊娠中の女性だけではなく、ストレス社会で過ごすすべての女性の味方なのです!
本記事の監修者の紹介 本記事の監修者:河井恵美さん(助産師・看護師) 過去に大学病院・市民病院・個人医院に勤めた経験あり。現在はシンガポールの産婦人科クリニックで勤務。世界にいる親御さんを応援するため、「エミリオット助産院」をインターネット上で開設。 【編集部が選ぶ】おすすめのルイボスティーランキングTOP3 今月のおすすめ(2019年5月25日更新) 【第一位】H&F BELX株式会社 ルイボスティーとノンカフェインティー専門店「H&F BELX」では、50種類以上のルイボスティーやノンカフェインティーを取り扱っています。 多くの芸能人やモデルにも愛用されており、雑誌などでも多く取り上げられています ! こんな人におすすめ! 「 有名人が愛用しているルイボスティーを飲んでみたい 」という人 様々なフレーバーを楽しんでみたいという人(バニラやミント、チャイやフルーツフレーバーなど) 【第二位】ロイヤルT(Healthwise) 日本で一番飲まれているルイボスティー としても有名な「ロイヤルT」のルイボスティー!しっかりと煮出せば濃い味になるので、ルイボスティーのしっかりとした風味と味わいを感じたいのであればオススメの商品です! こんな人におすすめ! 「 一番人気のあるルイボスティーが良い 」という人 (ルイボスティー本来の)濃い味わいをしっかりと味わいたい人 ロイヤルTの口コミ(東京都/40歳/女性) 私がよく使う通販サイトでも販売されていたので、もともとロイヤルTのことは知っていました。友人が勧めてくれたのが飲み始めたきっかけです。日本でも一番売れているルイボスティーということもあり、味・コスパともに文句なしだと思います。 【第三位】ティーライフ(ティーライフ株式会社) 南アフリカ産・JAS認証取得済みの有機栽培、また日本食品分析センターによる「水銀テスト」もクリアしている安心安全の茶葉のみを使用しています。ネット上での評判も高く、初心者でも飲みやすいスッキリとした味わいが人気のルイボスティーです。 こんな人におすすめ! 「 飲みやすさを重視したい 」という人 茶葉の質にできるだけこだわりたい人 ティーライフの口コミ(埼玉県/45歳/女性) (ティーライフのルイボスティーは)ネット上の口コミで良い評価がたくさんあり、楽天市場でも1番売れていたので安心して購入できました。水出しよりも煮出した方がルイボスティーの成分を摂取できると聞いて、いつも20~30分ほど煮出してから飲むようにしています。 - 効果・効能
2 8/9 15:27 観光地、行楽地 久しぶりに会う女の子とデートします 昼ぐらいから集合して海遊館行って夜は梅田スカイビルかEXPOシティ行ってやる梅田スカイビルどっちがいいですか? それか他におすすめとかありますか? 0 8/9 15:30 xmlns="> 100 祭り、花火大会 すいません、本日は西武園ゆうえんちの花火大会ってやりますかね? 今台風が近づいて風が(風速5mくらい)相当強いんですけど大丈夫でしょうか? 1 8/9 15:12 xmlns="> 25 国内 栃木県にある大谷石採掘場跡地ってなぜあんなに涼しいのですか?? 新潟のご当地グルメでオススメなものを教えてください！ - Yahoo!知恵袋. 0 8/9 15:25 雑談 鹿児島に住んでいて昔行ったプールが思い出せないので思い出したいです。もう10年以上前なので潰れてる可能性が高いです。 かなり多きめのプールで入口が坂になっていた記憶があります。浮き輪に乗って滑るウォータースライダーがあって、色々あって奥の方には傘っぽいやつの水が出るやつがあった気がします。記憶が曖昧ですが…。 それぐらいしか記憶がなく母親に聞いても覚えていないそうです。 父親がいなく、忙しい母が2度連れて行ってくれただけですがとても嬉しかった記憶があります。 鹿児島で浮き輪か何かに乗って滑るプールは少ないと思うのですが見つかりません。 あと、1度だけただの屋内プールに行ったことがあって、そこは滑り台とか何も無かった記憶があります、隣に温泉のある施設に行きました。これは15年以上前に行きました。田舎のほうです。 ここはイメージが茶色、しかないです。すみません。ヘルシーランドではなかったです。 0 8/9 15:22 国内 鬼の付く地名が周りに多いんですけどやばいんでしょうか? 1 8/9 15:08 xmlns="> 25 祭り、花火大会 浴衣を着て花火を見に行った時に腹痛に襲われたことある? 2 8/9 10:47 xmlns="> 25 ホテル、旅館 今までに宿泊されたホテルや旅館で パンが物凄ーく美味しかった!と思われる宿泊施設はありますか。 (何処の都道府県でもOKです) 7 8/8 17:02 ここ、探してます 石川県内で大きい本屋さんを教えてください 1 8/9 15:09 車、高速道路 岐阜から八ッ場ダムへ行こうと思います。 グーグルナビ確認すると、岡谷ICより一般道の案内となります。 途中、山間部なのか急カーブが多そうな感じです。 早朝に出発しますが、高速で上田あたりまで行った方が楽ですかね?
1 8/9 15:35 国内 愛知県の女子高生です。 夏休みなので友達と出かけようと考えていますが、まだ決まっていません。同い年ぐらいの方はどこへ買い物に行ったり遊んだらしていますか。たくさんの方に答えていただきたいです。よろしくお願いします。ちなみに2人で行く予定です! 0 8/9 15:40 国内 東京23区内には、畑や田んぼの広がるのんびりとしたエリアはないですか? 2 8/6 18:36 ここ、探してます 夢の中で地名が出てきたんですが「梅」「小」って文字が入ってたのは覚えてます、どなたかこの2つか1つが入った地名を知ってる人いませんか? 3 8/9 15:19 観光地、行楽地 関西で室内で遊べる、や、室内で食べ歩ける1日遊べるところ教えてください 一泊希望です 0 8/9 15:38 観光地、行楽地 富士市で子育てしやすい地域を教えてください。 0 8/9 15:35 xmlns="> 25 観光地、行楽地 広島駅から宮島までどのようにして行けば良いでしょうか。 6 8/4 19:23 キャンプ、バーベキュー 三条市の細道などや駐車場などを見るとサビ色のような茶褐色になってますが何故ですか? 金属加工の工場が多いので鉄粉が舞っていて、それが地面に落ちて錆びてるのですか? 1 8/9 15:32 テーマパーク USJの回り方についてのアドバイスを頂きたいです。 ①エクスプレスパスは購入した方がいいのか? ②特設エリアの回り方、優先度、整理券はいつもらう? ③その他アドバイス(夏場特有のものなど) ●入園日 8月平日 ●希望 ニンテンドーエリアとハリポタエリアは満喫したい。 ●現状 開園と同時に入場。 ニンテンドーエリアへ。マリオカートへに並ぶ。 アミティビレッジへ。ジョーズに並ぶ。 ここまでで11時~11時半頃と予想。レストラン混雑前に昼ごはん。 ハリポタエリアへ。散策とアトラクション。 ジュラシックエリアへ。ライドアトラクション2個に並ぶ。 サンフランシスコエリアへ。バックドラフトに並ぶ。 ミニオンパークへ。ミニオンライドに並ぶ。 ニューヨークエリアへ。スパイダーマンとターミネーターに並ぶ。 それぞれのアトラクションの間にショーなどがあれば見ていき、残りの時間でその他アトラクションに並んだり、園内をまったりする予定です。 最近は人気アトラクションでも最大待ち時間が1時間ほど(アプリにて)みたいなので、1日あれば十分回りきれるかなと考えています。 質問が多くてすみません。 USJに行くのは初めてなので、とても楽しみにしています。 よろしくお願いいたします。 1 8/9 13:13 xmlns="> 100 国内 大阪育ちで大阪駅等で働き人を見て来ましたがやはり地方とは人柄変わりますよね?住みやすさを考える様になり。。 やはり、 皆さんも全然違う!と思いますか?
埼玉の名産品って何?何が有名なの?そう思っている方、多いのではないでしょうか。近頃、「小江戸川越」が観光地として人気を博していますが、実は各地に美味しいグルメがたくさんあることをご存知ですか?ご当地グルメを何も買わない、何も食べないのはもったいない!今回は埼玉在住の筆者がおすすめしたい名産品をたっぷりご紹介します♪ぜひ参考にしてみてください! シェア ツイート 保存 まずご紹介する名産品は、「みそポテト」! 「みそポテト」は秩父地方の郷土料理です。秩父では古くからみそポテトをおやつとして食べるのが定番なのですが、これは秩父独自の文化。実際、秩父地方以外の埼玉県民は「みそポテト」の存在すら知らない人が多かったんです。 しかし、近年埼玉を代表するB級グルメとして有名になりました!埼玉県内のスーパーのお総菜コーナーに並んでいる光景を目にすることもしばしば。 「みそポテト」は、ふかしたジャガイモを天ぷらにして、甘い味噌だれををたっぷりかけたものです♪たれとジャガイモの相性が抜群◎何個でも食べたくなってしまうほどやみつきになる味です。 甘い味噌だれは、お店や家庭によって味付けが変わるので、みそポテトの食べ比べも楽しいですよ♪ 秩父を観光する際は、ぜひ「みそポテト」を食べてみてください! 秩父のカエデ糖をご存知ですか?カエデ糖とは、カエデの樹液をシロップ化した、秩父の特産品です。そのカエデ糖を使用したお菓子が秩父ではたくさん作られています!秩父観光のお土産としていかがでしょう。 写真のお菓子は、水戸屋の「カエデの樹」。 秩父産のカエデ糖に生クリーム、バター、はちみつを煮詰め、アーモンドをふんだんに入れた上品な味わいのお菓子です。いろいろな食感が楽しめるお菓子なので、秩父のお土産として買ってみてください♪ aumo編集部 川越散策をしていると、必ずこの「おさつチップ」を片手に持っている人を見かけるかと思います。「おさつチップ」 は、小江戸おさつ庵というお店で販売していて、これを買うために多くの人が並んでいることも。 「おさつチップ」は塩で味付けされているので、さつまいも本来の甘味とカリッとした食感が引き立ちお菓子感覚でいただけます♪ 筆者もいただいたことがあるのですが、1カップでもボリューミーなので、友達2人とシェアしました◎川越散策に訪れたらぜひ味わってほしい1品です♪ aumo編集部 aumo編集部 次にご紹介するのは、くらづくり本舗という川越の老舗名店の人気商品「福蔵」です!