たしかにゴールデンエイジが間近に迫っていることや、運動神経の早期発達のためには、いろいろな練習が必要と考える親御さんが多いかも知れません。 ところが、ゴールデンエイジの理論は間違いだらけですし、ましてや運動神経という名前の神経組織は存在しません。 そうすると難易度の高いテクニックは、いつ始めても覚えられるので、低学年のうちからやる必要はないのです。 つまり、小学校低学年の子供たちにとっては、いろいろなテクニックの習得よりも、足指の感覚を繊細にするのが最優先ということですね。 ②感覚を繊細にする最適期 子供の皮膚は大人よりも薄いので、特に小学校低学年の子供はドリブルやキックをするだけで、蹴る痛みや、タッチの密着感・強弱などの刺激に敏感です。 だから、この年代の子供たちは、足指の繊細な感覚を身に付けるための最適期なのです。 これは楽器のレッスンとよく似ています。 楽器の演奏の基礎基本は絶対音感の養成ですが、これを身に付けるのは幼児期が最適期で、この時期を逃すと習得が難しいとされています。 その理由は、ヒトの聴覚が発達する時期が2歳~6歳ごろまでだからです。 この場合、幼児がピアノを習うとしたら、最初は絶対音感の養成を最優先するので、比較的簡単な楽曲からレッスンするはずです。 間違っても、いきなり難しいクラッシックを練習することはないでしょう(笑)。 お分かりでしょうか? 楽器の演奏の基礎基本が絶対音感だとしたら、サッカーにとっての基礎基本は足の指の繊細な感覚です。 それなのに、多くの大人たちは、いきなり難しいテクニックを教えようとします。 これは、足指の繊細な感覚を身に付ける最適期(皮膚が薄く、刺激を感じやすい幼児期)を逃しているわけですね。 さらに、最適期を逃した子供が、小学校高学年、中学、高校と成長すると、足指の皮膚が厚くなるので、感覚がどんどん鈍くなってしまいます。 そうした意味でも、小学校低学年のドリブル練習は、足の指の感覚を鍛えるメニューに特化するべきなのです。 ③足の指と手の指の感覚の違い サッカーは足でボールを扱うスポーツですが、一流選手を目指すのであれば、手でボールを扱えるくらいの繊細な感覚が必要です。 たぶん、あなたは一度くらいお手玉をやったことがあると思いますが、その時に大切なのは何だと思いますか? タイミングとか、思い切りの良さとか、練習を続けるとか、いろいろあるでしょう。 でもいちばん大切なのは、手の指を使うことです。 もちろん手のひら、手首、ヒジ、肩なども使いますが、指に比べると感覚が鈍いので、どちらかといえば、手の指のサポートという脇役のような役割しかありません。 それでは、どうして手の指が大切かというと、先ほども解説したように、指が感覚器官だからです。 この場合、お手玉を脳科学的に考えると、手を使う動作を繰り返して脳神経に記憶され、新しい神経回路が出来ることで、初めて「覚えた!」となります。 また感覚器官である指は、ヒトの生命維持に必要な機能として「熱い」「冷たい」「ベタベタしている」「乾いている」などの知覚を持っています。 しかも、指の知覚は、手のひら、手首、ヒジ、肩などよりも敏感なので、ヒトは無意識のうちに指の感覚を優先して確かめようとするのです。 これをお手玉で言うと、触ったり、投げたり、キャッチなどに活かしているわけですね。 これはお手玉に限ったことではなく、例えばペンで文字を書く、スマホでメールを打つ、料理をするなど、手の指を使うものは全て感覚に基づいています。 それでは、サッカーで必要な足の指の感覚は手と同じくらいだと思いますか?
サッカーの試合におけるプレーでドリブルとパス、どちらが優先か。 指導者もそうだし、選手もそうだし、少年サッカーをしている子どものお父さんやお母さんも、パスとドリブルのどっちが優先って話になると熱く朝まで語れるんですよね。 コーチとして小学生の子どもたちを指導していると習得する順番は だと思います。トラップにしても、パスにしても足でボールを扱うチカラ加減だったり、ボールのドコを触るかだったりはドリブルで感覚をつかむことができるんじゃないかな?
【小学校低学年対象】ドリブル基礎から相手を付けた発展 2019/06/18 小学校低学年性が身につけたいドリブルの基礎と、相手をかわす為のドリブル応用メニュー。 メニューリスト こちらは会員限定動画です。 ドリブル① インサイドアウト 目的/上達スキル 細かいボールタッチ 顔を上げて周りを見る。 目安所要時間 10分~15分 手順 1. 【ルール】 マーカーに合わせてジグザグにドリブルをする。 指定された場所を使い(今回の動画はインサイド・アウトサイド)ドリブルを行う。 2. 【1人で行う】 アウトサイドでボールを触ったら顔をあげる。 また遠くを観るように心がける。 失敗しない一番早いスピードで行う。 【複数人で行う】 同上 対面また横より相手が来る事を感じながらぶつからないように行う。 指導のコツ・ポイント ドリル形式の為、正確性またスピードを求めて行う。 いつ顔をあげるのか?も考える。 ドリブル② 足裏インサイド 指定された場所を使いドリブルを行う。 足裏でボールを触ったら顔をあげる。 ドリブル③ アウトアウト 2回目のアウトサイドでボールを触ったら顔をあげる。 1回や3回ではなく2回で強弱をつけることがテクニック向上の一つ。 ドリブルターン① インサイドフック 方向転換のトレーニング。 顔を上げる。 思ったところにボールを運ぶ。 1. マーカーに合わせてジグザグにドリブルターンをする。 インサイドフックを使いドリブルターンを行う。 一歩に一回でボールを触りドリブルをする。 サイドのマーカーに向かいインサイドでターンをする。 逆の足に持ち替えドリブルをする。 ターンする先を顔を上げて確認する。 ターンの方向は次のマーカーに向けて。 ターンの際は軸足をしっかり踏み込み、ボールと一緒に進む。(ボールだけが先に行かないように) ドリブルターン② アウトサイドフック アウトサイドを使いドリブルターンを行う。 サイドのマーカーに向かいアウトサイドでターンをする。 ドリブルターン③ ルーレット 指定された場所を使いドリブルターンを行う。 サイドのマーカーに向かいルーレットでターンをする。 ドリブルターン④ 270°ターン サイドのマーカーに向かい体で一度ブロックをしてターンをする。 ドリブルターン⑤ クライフターン サイドのマーカーに向かいクライフターンをする。 4VS4ドリブル突破ゲーム ドリブル突破できるタイミングを逃さない ドリブルするコースを状況を見て判断する 15分 1.
友達の元カレを好きになったり付き合ったりするのは やっぱり最低なのでしょうか。 今21です。 好きな人が久しぶりに出来たのですが友達の元カレなんです… その彼とは小・中一緒でした。友達とは高校から仲良しです。 友達と彼は1年半くらい前に別れました。 友達が振られて最初未練があったみたいですが 違う好きな人はいると去年聞きました。(今はいないみたいですが) その彼とは最近よくご飯を食べに行ったりしています。 最初は友達の元カレだし断っていたのですが 職場の上司に知り合いがいて頼まれて食事に行きました。 それがすごく楽しくてそこからよく誘われてご飯を食べに行ったり しています。まあそこから最低なんでしょうけど(^_^;) 友達の元カレだから好きになっちゃいけないとわかっているのに すごく好きになってしまいました。連絡取るのを辞めようと思っても 辞めれないので友達に好きになったことを伝えると 最低みたいなことを言われました。一部の友達にも普通好きにならないでしょ って言われて私もそう思っていたから自分にびっくりしています。 他の友達は別れているし付き合っても別にうちらはなんとも 思わないよとも言われました。 なんかほんとに自分が最低に思えてきて 消えてしまいたいです。まあ勇気がないんですけど… 皆さんは友達が元カレと付き合ったら 友達と距離置きますか?? やっぱり別れて何年たっても 付き合われたら嫌ですか?? 友達の元カレと付き合った方 友達とはどうなりました??
気配り上手で彼女の友達にも優しく接してくれる 彼氏には自分の友達とも仲良くしてほしいと考える女性もいます。その意見を汲み取って彼女の友達とも上手くやっていける男性は、気配りと配慮ができる男性と言えます。 常に相手の考えていることを先回りして、 言葉で伝えなくても通じ合える のが気配り上手な男性の特徴です。 もしくは、考えずとも自然と優しくできる男性であれば、周りからはより魅力的に映りますよ。 友達の彼氏5. 器が大きく、彼女に対して優しい 感情を表に出しすぎす余裕のある人 が器の大きい人の特徴です。 男女関係になると嫉妬がつきものですが、嫉妬や束縛をせずに彼女を信頼できるのも器が大きいとされる態度。 自分の非を認めたり、細かいミスを許してあげる行為は、素直で素敵な男性と思われて女性から人気になります。自分の行動に責任をしっかり持つのも優しい男性の特徴です。 友達の彼氏6. 友達の彼氏を好きになってしまったらどう行動するのが正解なの？ - ローリエプレス. ファッションセンスが高く、服装や髪型がとにかくおしゃれ 見た目は9割と言われるので、とにかく 第一印象にインパクトを与える見た目は重要 です。服装や髪型にこだわっているのは、細かな場所に気を配れる証拠。 おしゃれへの意識の高さは、清潔感や見た目が人間関係に左右するのを知っているからなのです。 一緒にいる人の印象にも影響するので、見た目への意識は彼女への配慮でもあります。 友達の彼氏7. 誠実な性格で、彼女を一途に思っている 自分と似ている友達が周りにも集まる現象があるように、 誠実な男性の友達も誠実なことが多い のです。 そして、誰にでも平等に優しく接して、接した相手に好感を持たれるのも誠実な男性の特徴。 人を好き嫌いで分けて態度を変えることはしないので一貫性があり、彼氏の彼女への愛する思いも変わらずに愛し続けてくれます。 万が一、友達の彼氏を好きになってしまった場合、どう対処するべき? 魅力的な彼氏を連れている友達と一緒にいると、羨ましい気持ちが多少生まれてしまうのはよくあることです。 でも、 本気で好きになってしまったら気持ちの整理が付かない ですよね。ここからは、友達の彼氏を好きなった場合の対処法を解説していきます。 対処法1. 基本は友達との関係を考慮して素直に諦める 友情と恋愛どちらが大切なのかなかなか選べないですよね。 でも友達の彼氏と恋愛関係になってしまえば、 その友達との友情関係は、ほぼ確実に終わります 。 たとえ、その友達と関係が終わってもいいと考えても、共通の友人などその周りの人からの信用も失ってしまうでしょう。人間関係や友人関係を考慮するならば、初めは辛いかも知れませんが、諦めてしまった方が得策です。 対処法2.
イメチェンをして気分転換をする 恋は盲目という言葉がある通り、今は「好き!」という気持ちが強すぎるが故に、目の前が見えない時があります。このような状態に陥っている時には、一度気分転換することが有効になります。 特にイメチェンという方法をとることで、 周りの景色が変わるだけでなく、周りからの見え方も変化 します。以前の自分では接触することのない男性と出会えたりすることで、自然と友達の彼氏のことも視野に入らなくなるでしょう。 諦め方5. 出会いの場へ足を運んで次の恋愛を探す 過去の恋を引きずったり、好きな人を変えたいと思った時に一番のおすすめは「新たな恋をする」こと。 新しい恋に踏み出すことで、心の中では昔の恋のことを忘れてしまいます 。 そのため、今まで会ったことのないタイプの男性と出会うために、新たな出会いの場に行くのがおすすめ。合コンや街コン、最近ではマッチングアプリなど、見渡してみれば沢山の出会いの場があります。 気になる男性を見つけて、その人のことを考えていると、自然と友達の彼氏のこをは興味がなくなってしまいますよ。 友達の彼氏を好きになったら、一度立ち止まって考えて。 仲の良い友達の彼氏ほど魅力的に見えてしまうもの 。関係性を考えるならば、身を引くことが最も安全ですが、そう簡単にいかないのが恋愛ですよね。 ただ、略奪をしてしまうと幸せな恋人たちが不幸になります。大切な友達を考えるのであれば、好きな気持ちを一度考え直して、忘れる方法を見つけてみましょう。 今は辛い恋でも、次に素敵な男性と出会った時は、最高に幸せな恋愛ができるはずですよ。 【参考記事】はこちら▽
あなたの気になる男性が友達の元彼だったら…恋と友情、どちらを選びますか?