水垢とは?
水回りに発生しやすい水垢は、頑固になると落としにくい汚れです。適切な洗剤や道具を活用して掃除すれば、きれいに除去できます。頑固な水垢の正しい掃除方法や、今後の手入れを楽にする予防方法を紹介します。 【目次】 ・ 水垢ができる原因 ・ 水垢掃除におすすめの洗剤・道具 ・ 水垢をきれいに落とす掃除のコツ ・ 水回りの水垢を予防するには?
お風呂の鏡のしぶとい水垢の落とし方 せっかくなので、お風呂の鏡の頑固な水垢の落とし方も紹介しておこう。うろこ状になってしまった鏡の水垢はかなりしぶといため、なかなか落ちない。苦労している方、諦めている方も多いだろう。 鏡の水垢を落とすためのアイテム 食品用のラップ クエン酸は先ほどと同じ要領で水溶液にしておこう。湯垢落としと同時進行でできるので効率的だ。 鏡の頑固な水垢の落とし方 水垢にクエン酸水をスプレーする 食品用のラップでパックをする 1〜2時間放置する 時間がきたらラップを剥がす 貼ってあったキッチンペーパーやスポンジでこすり洗いをする 流水でよくすすぎ、水気を拭き取れば完了 クエン酸が留まりやすいようにキッチンペーパーで覆うとともに、蒸発を防ぐためラップをする。ただしクエン酸は「強力な洗剤」というわけではないため、一度でキレイに落ちないことも多い。そのときは何度か繰り返すか、数日に分けて少しずつ落としていくことを心がけよう。 6. 【グラスの水垢を落とす3つの方法】グラスの輝きを取り戻そう♪. 湯垢や水垢を防ぐには? 苦労して湯垢や水垢を落としたお風呂は、次に汚れを溜めないような心がけをしてキレイに保とう。最後に、湯垢や水垢を防ぐ日々のポイントをお伝えする。 汚れはその日のうちに落とす お風呂を汚さずに使うことはできない。そのため汚れるのを防ぐのではなく、溜めないことが何よりも重要だ。「最後に入った人」や使うたびの「あがり際」などにお風呂用洗剤で汚れを落としておこう。こすらずに済むお風呂用洗剤であれば、流せばよいだけなので面倒ではないだろう。 水気はよく拭き取る 体を拭いたあとなどに、バスタオルで水気を拭き取っておく。これだけでもかなり湯垢や水垢を減らせるはずだ。とはいえお風呂全体の拭き掃除はさすがに難しいし大変なので、掃除した箇所だけでも拭き取るようにするとよいだろう。あわせて換気扇を回すなどし、速やかに乾燥させる工夫をすればより効果的だ。 湯垢と水垢は汚れの性質が異なる。だが水垢は湯垢のもとでもあるので、粉末の重曹とクエン酸水を使えば両者を一気に落とすことも可能だ。紹介した掃除テクをぜひ身につけて、効率のよいお風呂掃除につなげてほしい。キレイになったら、次は汚れを溜めないためのひと手間も忘れないようにしよう。 この記事もCheck! 公開日: 2019年3月 4日 更新日: 2021年5月18日 この記事をシェアする ランキング ランキング
こまめに掃除をしているつもりでも、台所のシンクやお風呂場にいつの間にか溜まってしまう水垢。実は、場所や原因によってそれぞれに適した落とし方があるのをご存知ですか?
時間が経つほどに頑固になる水垢は、早めの掃除が大切です。クエン酸や重曹など、身近にあるアイテムを活用して掃除をしてみましょう。定期的に掃除をすることでピカピカの状態を保てるようにしてくださいね。 水垢掃除が気になる方はこちらもチェック! 頑固な水垢汚れに悩まされているなら、他の記事も参考にしてみてください。家中をきれいにするヒントが見つかるはずですよ。 浴槽の水垢を簡単に落とす方法とは?頑固なザラザラやうろこの除去方法を解説! 浴槽の水垢はなかなか落ちなくて掃除するのも嫌になってしまいますね。この記事では浴槽の水垢の落とし方を6種類ご紹介しています。またうろこ状のざ... 水垢の落とし方は大きく2種類！場所別の落とし方を徹底解説 - CANARY. 水垢はクエン酸で除去!掃除で活かせる水垢が綺麗に落とせる方法を大公開! キッチンのステンレスについた頑固な水垢は、拭くだけでは取ることも溶かすことも難しいです。しかし掃除方法にクエン酸を使うとあっという間に水垢を... 空気清浄機の掃除方法をご紹介!カビや水垢の汚れが綺麗になるやり方をご紹介! 除湿や加湿、脱臭に吸引粉塵など、部屋の空気を綺麗に保ってくれる空気清浄機ですが、掃除はこまめに行っていますか。内部にカビや水垢が溜まることで..
お風呂の床や洗面器、蛇口周りにこびりついた 白いもやもや…。 これらは主に 石鹸カス で出来ていて、さらに水垢や皮脂汚れが混じった複雑な汚れなんです。 しばらく放置しているとなかなか落とせなくなりますよね。 白く曇った鏡にシャワーで水をかけて、その場しのぎ…なんて経験もあるのではないでしょうか? しかし!これは逆効果なんです。 そこで、今回は 正しい石鹸カスの落とし方 を紹介します。 と言っても、石鹸カスや水アカの落とし方って、色々な 洗剤 や やり方 があって、 「結局何が一番効果的なのかわからない!」 という方のために、 ランキング形式で発表していきますよ♪ そもそも石鹸カスって何でできるの? 一口に石鹸カスと言っても、実は2つの種類があるんです。 ・金属石鹸 ・酸性石鹸 この2つです。どちらも「石鹸」とありますが、 洗浄力はなく 、こびりついた石鹸カスのことを示します。 それぞれ でき方や落とし方 も違うので、きちんと石鹸カスの種類に合わせた掃除をすることが大切です! お風呂の石鹸カス掃除のお悩み解決！3種類の洗剤で落ち方徹底検証！｜YOURMYSTAR STYLE by ユアマイスター. 金属石鹸 よく目にする、白い石鹸カスはこの 金属石鹸 です。 これは、 石鹸の油脂成分が、水道水の中にあるカルシウムやマグネシウムなどの、金属成分と反応することでできる 石鹸カスです。 金属成分と反応し、 アルカリ性 の性質をもつため、 酸性の洗剤 を使って中和することで落とせます。 金属石鹸は水に溶けないので、水で流すだけでは落とすことができません。 むしろ、水が原因でできたものなので、水で流すのは逆効果と言えます。 酸性石鹸 石鹸の油脂成分と、皮脂汚れが反応してできる のが、酸性石鹸。 黒っぽいベタベタした汚れのことです。 その名の通り 酸性 の性質を持つので、 アルカリ性の洗剤 を使って落としていきます。 金属石鹸と比べると、比較的簡単に落とせるという特徴があります。 石鹸カスを掃除しないとどうなる? 2種類の石鹸カスについては理解しましたか? ここからは、 汚れを放置するとどうなってしまうのか と言うお話です。 「石鹸のカスなんて、簡単に落ちるんじゃないの?」 このように考えている方は意外に多いですね。 そもそも石鹸カスだと気付いていない可能性も…! しかしこの汚れ、お風呂場の中でも 時間が経つほど頑固になる 種類の汚れなんです。 「いつかまとめて…」なんて考えていると、逆に手間がかかります!
肩幅に足を開いて立つ。 2. かかとをできるだけ上げて、つま先立ちになる。 3. 重力に抗いながらかかとを下ろす。 30~50回ほど繰り返しましょう。 \動画でやり方をチェック!/ 次ページ:筋ポンプ作用を働かせるストレッチ「アキレス腱伸ばし」
パーソナルトレーナーのヒラガコージです。肌の露出が多いこの季節、皆さんはご自分の体に自信を持てますか?
ワンレッグシーテッドカーフレイズ シーテッドカーフレイズを片足で行う種目です。 ① 椅子に座って右足を地面に置く。 ② 左足は地面につかないように浮かす。 ③ 右のつま先をつけたまま、かかとを浮かせる。 2-7. ボックスジャンプ ジャンプをして台(ボックス)に乗る種目です。初めは階段などの低い台から始め、慣れてくるにつれて徐々に高さを上げましょう。 ① 足を肩幅程度に開く。 ② スクワットをするようにしゃがむ。 ③ ②の状態から一気にジャンプして台の上に乗る。 10回1セットを目安に行いましょう 2-8. スタンディングカーフレイズ ベーシックなカーフレイズに、足の向きをアレンジして行います。 腓腹筋は内側と外側に分かれているため、分けてトレーニングしていきましょう。 ② つま先を真っすぐではなく、45°外側(内側)に向ける。 ③ つま先をつけたまま、かかとを浮かせる。 外側・内側それぞれ15回3セット行いましょう 2-9. ふくらはぎを鍛える効果的な筋トレメニューは？｜Diet Labo - ダイエットラボ｜ショップジャパン. ダンベルジャンプスクワット ふくらはぎを鍛えるのに慣れてきた場合は、強度を高めて行いましょう。 この種目はアスリートが行う難しい種目ですので、これまで述べたトレーニングが楽にできるようになった方はチャレンジしてみてください。 ① ダンベルを握り、足を肩幅程度に開く。 ③ しゃがんだ状態から一気にジャンプする。 ④ ②~③を連続で行う。 10回3セットを目安に行いましょう ダンベルが手元にない場合には、ペットボトルに水を入れて利用してみてください。 3. 「第二の心臓」と呼ばれているふくらはぎだからこそ、鍛えることが大事! 身体の血液は、心臓からポンプのように押し出されて全身をめぐったのちに、再度心臓に戻っていきます。心臓よりも高い位置にある脳や上半身へ向かった血液は、重力に従って簡単に戻ってきます。しかし、下半身の筋肉は重力に逆らって心臓へと向かう必要があります。そこで、ふくらはぎの筋肉が「乳絞り」のようなポンプの役割を行う「ミルキングアクション」を行うことで、血液を心臓にうまく流していきます。 この、心臓のような働きをすることからふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれるようになりました。 ふくらはぎの筋肉量が少ないと、このミルキングアクションが効率よく行えず、心臓に血液を送ることができなくなってしまいます。 ふくらはぎの強化には多くのメリットがあります。今回、紹介したふくらはぎトレーニングを参考に行ってみてください。