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社会人ならば1日の大半を会社で過ごすことになると思いますが、やはり同じ職場で一緒に働いている人たちとの関係性は重要です。 職場の人間関係の良し悪しで、毎日が楽しくもなれば、逆に地獄にもなり得るわけです... いくら自分では気をつけていても、他人はどうにもできませんからね。 もし最悪な状況に陥ってしまったら、最終手段として会社を去ることも覚悟しておいた方がいいかも知れませんね。 今は昔と違って、かんたんに円満退職できるシステムが整っているので、そういったサービスを活用するのもひとつの手段です。 少し極端な例を出しましたが、職場の人間関係は深入りしない方が仕事にも集中できて、快適でいられるということを覚えておくと良いでしょう。 +関連書籍はこちらをクリック! - 職場の人間関係
職場の人間関係で深入りしすぎて、無駄に飲み会に誘われたり休日を無駄にしていませんか?
こんな時、安請け合いしてしまうと「 この人は頼めばやってくれる 」という認識が定着してしまいます。頼みやすい人ってなんとなく緩い感じのオーラをまとっている事が多いので、このような雰囲気ですと、人間関係の深入りにもつながりやすいんですね。 もちろん、周囲に信頼される事は大切な事ですが「 便利屋 」のようにならないように注意しましょう。周囲とはある程度の距離を保ちながら、少し話しかけづらい雰囲気をまとうくらいが丁度いいかと思いますよ。 ここまで、職場の人間関係に深入りしない方法について解説してきました。しかし、すでにドロドロの人間関係にはまってしまった場合はどうしたら良いのでしょう?次の章ではその解決策をご提案しますね! 職場の人間関係に深入りしてしまったら 転職してみるのも1つの選択 まず1つは「転職」ですね。 かつては1つの会社に長く勤めるのが一般的でしたが、近年では転職は当たり前になっています。「職場のメンバーに馴染めない」とか「仕事内容が向いていない」なんて、その会社に入ってみないと判りません。 転職を考えるなら、 ハタラクティブ で無料相談をしてみるのも1つの方法。就職活動をした時も学校の先生や大学の就職支援サービスでアドバイスを受けながら行ったかと思いますが、転職も同じでその道のプロに相談するのが一番の近道ですよ。 しかし、いきなり転職のプロに相談するのはちょっと・・・と思われるかもしれませんね。そんな場合は、まずはあなた自身の市場価値をチェックするところから始めてみるのも良いですよ。 ミイダス で無料登録すれば、あなたの市場価値が簡単に判りますので是非活用してみて下さいね! 副業をしてみるのも1つの選択 いやいや・・・「やはり転職するなんて考えられないよ!」思うかもしれません。そんな時は、副業でもう1つの収入源を確保する事で精神的な安定を得る事ができます。副業については、こちらの記事で解説していますので是非参考にしてみてください! サラリーマンの副業は在宅で! アフィリエイトを推奨する5つの理由とは? 職場の人間関係には深入りしない方が良い【５つ】の理由 | 陰キャ研究所. 【豪華5大特典】コンテンツ革命で手堅く月収5万円! 初心者必見の注目教材 さいごに いかがでしたでしょうか? 職場の人間関係に深入りしない方が総合的に効率よく仕事を進められるようになります。大切なのは「何のために会社に通っているのか?」という意識を常に忘れずに行動すること。 会社は仲良しクラブではありません。あくまで「お金を稼ぐ場所」です。あなたの社会人ライフにこの記事が参考になればうれしく思います!
人間関係が最悪な職場の特徴をご紹介しましたが、そこで働き続けることでどのような感情をもってしまうのでしょうか? 虚無感 人間関係に抑圧され自由な意識を持てない職場環境は、大きなストレスを感じる原因 になります。 「どうせ頑張ってもしょうがない」 「人間関係に疲れた」 「仕事もうまくいなかい」 ネガティブな感情に陥り、虚無感に支配されてしまいます。 疎外感 職場の人間関係や派閥からの孤立は、職場に居場所がないことへのストレスにつながります。 居場所がなくただ仕事をしているだけ、という毎日は 達成感や充実感を感じることができない強い孤独感から疎外感をもち、自分には価値がない人間だと思います。 抑圧感 例えば、悪口や陰口のターゲットが自分ではない場合や会社の不平不満が聞こえるだけの職場。 聞きたくもないのに聞かされる 我慢しなければいけない 自分の感情やストレスを表に出せず、無意識にストレスを抑え込むことになり意欲減退やうつのリスクが高まります。 あるきっかけから ストレスがあふれ出し、突発的な行動や突然のうつに陥ってしまう かもしれません。 人間関係がいい職場ではどんな影響がある? では、反対に人間関係がいい職場で働くとどうでしょうか。 人間関係が円滑な職場では以下のようなメリットがあります。 メリット 仕事の効率がいい 職場の人間関係がいいと、周囲からのアドバイスを受けやすいメリットがあります。そのため業務で問題が起こっても咎めず一緒に乗り越えようという協力体制が整っています。 いい人間関係はお互いに業務改善していく環境をもたらし、仕事の効率アップ につながります。 仕事への意欲アップ 人間関係がうまくいかないことが原因で退職される方が多くいます。 「人間関係が悪く仕事に対するやる気も失った」という方は最悪な人間関係の悪循環に陥り退職という選択をされた方です。 人間関係が良好な職場では、自然に仕事も楽しくなり意欲が高まります。 楽しく仕事できれば、仕事の成果や評価にもつながりさらに意欲は増します よね。 信頼関係が築ける 職場の人間関係が良いと、上司や先輩から注意や意見をされてもギクシャクすることなく前向きに意見に耳を聞くことができます。 人間関係で良好な信頼関係が築けると、 卑屈にならず業務に取り組むことができ仕事への成果につなげることができる でしょう。 もう疲れた!最悪な職場の人間関係を改善する方法は?
世の中には様々な企業があり、働き方も多様化しています。 せっかく働くのだから気持ちよく働ける環境を見つけ、心機一転してみるのをおすすめします。 特に、職場の人間関係によって心身共に疲弊してしまったという方は、 自分自身を大切にするためにも早く最悪な職場から逃げ出した方が良い でしょう。 いつまでも改善されない職場は頑張るだけ損 限りある時間を有効に、転職のチャンスを掴もう 自分の人生の充実のために働こう 【まとめ】人間関係改善のタイミングは幸せの三要素の充実次第 いかがでしたでしょうか? 職場の最悪な人間関係の改善策についてご紹介させていただきました。 職場の人間関係がうまくいかないと悩む方は多く、人間関係がうまくいかないことから退職を決断される方も少なくありません。 人間関係をきっかけに退職や転職する場合、いつが見極め時なのか?が気になります。 冒頭でご紹介したアドラーはこんな言葉も残しています。 幸せの三要素は、自分自身が好きかどうか 良い人間関係を持っているかどうか そして人や社会に貢献しているかどうか 人間関係に悩む今、幸せの三要素を満たしているか考えてみましょう。 仕事のストレスの9割が、人間関係が原因といわれていますが多少のストレスは我慢するのはある程度必要なことかもしれません。 しかし、限界を越えたイライラやうつ状態に陥るほどの孤立感がある場合は我慢する価値はあるのでしょうか? 職場の人間関係悩んでいる人、うまくいかない人間関係を改善させたい人はストレスを溜めすぎる前に、ぜひ転職を視野にいれて働き方を見直す ことをおすすめします。 そしてスキルを発揮できる新しい環境で幸せの三要素を充実させましょう。 おすすめ関連記事
「自分は自分。他人は他人。」 「自分の問題は自分で対応するけど、他人の問題は自分が対応する必要はない。」 という境界線がきちんと引いてあれば、職場の人間関係に深入りすることもないので、貴重な時間を奪われたり、余計なエネルギーを消費しなくて済みます。 職場の人間関係に深入りしてしまったがために他人のプライベートな問題に巻き込まれて、仕事の生産性が著しく低下するなんてよくある話ですからね。 もちろん、大切な職場の人たちをぞんざいに扱うわけではありません。 職場の人間関係に深入りしないことによって、時間やエネルギーが奪われて仕事が手につかなくなったり、集中できなくなるような事態を回避できるという話です。 深入りし過ぎて職場の人間関係が苦しくなったら? 職場の人間関係に深入りしてしまって、自分の仕事に支障をきたす状況に陥ったら、まずは上司に相談した方が良いでしょう。 もちろん、 上司が信頼できる人間かどうかを見極めることが前提条件 ですけどね。 また、職場の人間関係についての悩みは、会社内に設置された相談窓口や企業内カウンセラーに相談することもできます。 以下の記事は職場いじめに遭遇した場合について書かれていますが、人間関係の悩み事も対処法はほぼ同様です。 もし職場の人との間に致命的なトラブルが発生したり、埋められない溝ができてしまった場合は、人間関係を見直してもどうにもならないこともあります。 もとはといえば、職場の人間関係に深入りしてしまった自分に原因があるのかも知れませんが、関係がこじれた人と一緒に毎日顔を合わせて仕事をするのはつらいですよね? 一度職場の人間関係が悪化してしまうと、修復するのは非常に困難です。 職場の人間関係が最悪!うまくいかない場合の改善方法はあるのか? 職場での人間関係がうまくいかないという人は多いようです。 会社という性質上、どうしても人間関係の問題は避けて通れませんからね。 とくにコミュニケーションが苦手だったり、他人に対して必要以上に気を遣うよ... 続きを見る 自分に限った話ではなく、同じ職場内で人間関係に深入りしやすい人がいる場合も注意が必要です。 最初は、同じ職場内の個人間で生じたトラブルだったのに、いつの間にか周囲に飛び火して職場全体の人間関係が崩壊してしまう危険性だって決してないとは言えません。 職場の人間関係が崩壊!それでも我慢して仕事を続けるべきか?