腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 02 Aug 2024 23:05:42 +0000

よつば健康管理センターのブログ サロンのNEWS 投稿日:2021/7/27 舌の位置が肩こりや小顔・健康に関わるのか? 皆様こんにちわ よつば健康管理センターです。 天候が良くないと身体に不調が出る方を最近良く見させていただいていますが、 皆様はいかがでしょうか? 今回はあまり普段気にして事がない、舌について話していこうと思います。 皆様は口の中の舌の位置はどこにあるでしょうか?

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97キロ、体脂肪率27.6パーセントから90キロの体脂肪率24パーセントま... - Yahoo!知恵袋

1 8/6 17:46 ダイエット 高校三年生の男子です。 身長は176cm 体重は85kgです。 6月まで剣道部で週7回、3時間程度の練習を していました。腕や肩、胸筋や背筋は人並み以上には付いていると思うのですが、どうしてもお腹の脂肪が取れません。最近、ジムにも入会したので、良いトレーニングメニュー及び、 食事方法を教えていただけると幸いです。 ご回答のほどよろしくお願いします。 1 8/6 18:24 トレーニング 20歳男で、身長162cmで腕周り25cm(伸ばした状態)って、どうですか? 4 8/6 18:54 トレーニング 身長: 172cm 体重: 55. 55kg 筋トレ: 3ヶ月 目標: トレニーが言うような細マッチョ 意識点: 脂肪がなるべく付かないようにしつつ筋肥大を目指す 熱量2261kcal タンパク質を一日170±20g 脂質34g 炭水化物331g 3食+プロテインを朝1杯、昼1杯、間食1杯、トレ後1杯 不十分な内容かもしれませんが、この食事の良い点、悪い点などを教えて頂きたいです。 1 8/6 19:01 xmlns="> 50 トレーニング 縄跳びで 体幹や腹筋やその他の筋肉 ってどの程度鍛えられますか? 97キロ、体脂肪率27.6パーセントから90キロの体脂肪率24パーセントま... - Yahoo!知恵袋. 1 8/6 19:57 ダイエット 縄跳びだとすぐに引っかかってしまうので、その場でジャンプという運動を1時間やっています。(1分に120回)何キロカロリーくらい消費されますか?? 2 8/6 19:48 トレーニング 上腕、前腕、背筋を鍛えるには毎日違うものを1回やった方が効率はいいのですか? 毎日上の3つを一気にやるのは良くないのでしょうか? 例えば一日目に上腕二頭筋をダンベルで30秒×4セット。 2日目前腕ダンベルで上と同じようにするって感じですか? 毎日やった方が結局筋肉はつかないんですか? あとメニューを教えて欲しいです。 ちなみに前腕はYouTubeでれを参考に毎日してます。 8kgダンベルでやってめちゃめちゃパンプしてます。 上腕二頭筋と背筋をダンベルを使うメニューお願い致します。 ちなみにダンベルは8kg×2しか持ってないです。 0 8/6 20:00 トレーニング ガリガリなので筋トレをしようと思います。太りたいです。一日4000kgカロリー以上くらい取りたいのですがどのような食事メニューでやっていくのがいいのでしょうか。 2 8/6 19:16 トレーニング 自粛期間中にベンチプレスが出来ないので腕立て伏せの回数をこなして追い込んでいます。1ヶ月ぶりにベンチプレスをやると5kgほど伸びていました。その間体重は1kgほど増えたんですが、これは体重が増えたことによっ てパワーも上がったんですか?

「体脂肪率」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋

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教えて! goo > 健康・美容・ファッション > ヘルスケア・フィットネス > ストレッチ・体操・エアロビクス 受付中 気になる 0 件 質問者: たろーだす 質問日時: 2021/08/06 12:39 回答数: 0 件 回答よろしくお願いします 通報する 質問の本文を隠す 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! あと4000文字 A 回答を確認する お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! 七五三 母親 服装 画像 196341. gooで質問しましょう! 全カテゴリから検索 このカテゴリから検索 Q 質問する(無料) 関連するカテゴリからQ&Aを探す ダイエット・食事制限 食生活・栄養管理 生活習慣・嗜好品 オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正 ストレッチ・体操・エアロビクス ウォーキング・ランニング ヨガ・ピラティス 筋トレ・加圧トレーニング マッサージ・整体 その他(ヘルスケア・フィットネス) ページトップ おすすめ情報 ・ 東京五輪2020 全競技速報中>> ・ gooドクター有料プランが今なら無料! ・ 色彩のスペシャリストになる魅力とは ・ MVNOお得のすゝめ ・ gooの転職についてのHowto情報サイト ・ 離れて暮らす家族を見守るLED電球 ・ ウォッチ漫画『酒男子』 ・ ウォッチ漫画『もちっと忠犬もちしば』 このカテゴリの 人気 Q&Aランキング デイリー マンスリー ダイエット開始3日、減るどころ... 体脂肪2%減。何グラムくらい... カロリーオーバーがすぐ「太る... 4 シッカロール(テンカフ)って体... 5 腕立て1日10回でも筋肉はつ... 6 体脂肪率12%、でもお腹がプニプ... 7 お腹等の筋肉を、無くす方法が... 8 ぎっくり腰について。 54歳の男... 9 高校生です。これって母乳ですか? 10 足を使わない有酸素運動 11 中学生息子の腹筋です 水泳部な... 12 背がのびないんです(高校2年... 13 体脂肪が3パーセント減りました。 14 男性は胸の筋肉を動かせますが... 15 VAAMを飲んじゃだめな時とか体... 16 一日に前跳び1000回と2重跳び10... 17 バイト中にトイレに行けない不安 18 リポビタンDは毎日飲んでも大丈... 19 体重は増えたのに体脂肪率が減... 20 運動すると体が冷えます。どう... 公式facebook 公式twitter @oshiete_goo からのツイート

てか、そういう人は足がつかない海とか怖いのかな。 74. 匿名 2021/08/04(水) 12:42:45 脂肪があまりないガリガリな体型? そうだとしても浮かないってことはないも思うんだけど… あと、マッチョは沈むらしいよ! あとは浮き方 かなぁ? 私も昔スイミング行ってたから泳げたんだけど、今背泳ぎで足の方から沈む気がする。何かどこかに余計な力が入ってるか力を入れるべきところに入ってないとか。 75. 匿名 2021/08/04(水) 12:44:10 昔、塾講師(東大卒、化学の講師)が、自分は絶対に浮かない。密度がどうのこうのって語っていたような気がする。 そういう体質もあるのかも? 76. 匿名 2021/08/04(水) 12:46:12 平泳ぎだけ浮かない、進まない。 77. 匿名 2021/08/04(水) 12:51:39 マジレスすると密度もそうだが浮力も大事 浮力は水圧による反作用 水圧は水に沈んでる全方面から均等にかかる 船みたいに寝そべる形になってなるべく下側から水圧がかかるようにすると浮力が最大になる 縦になると下から上への水圧が足の裏あたりにしかかからない 78. 「体脂肪率」に関するQ&A - Yahoo!知恵袋. 匿名 2021/08/04(水) 12:54:57 別の意味で浮いてるわ 79. 匿名 2021/08/04(水) 13:00:29 浮いた噂もないの? 80. 匿名 2021/08/04(水) 13:15:43 体脂肪6%の時は浮かなかった。 体脂肪増えたら浮きました 81. 匿名 2021/08/04(水) 13:20:46 高校まで浮かなかった 筋肉でほぼできてたよ 今は脂肪いっぱいだから浮く自信がある 82. 匿名 2021/08/04(水) 13:33:52 >>58 主は泳げないとは書いてない。 83. 匿名 2021/08/04(水) 13:52:06 水怖くて力んでしまうので、力抜けって言われても抜けないんです… 84. 匿名 2021/08/04(水) 13:53:52 めっちゃ同意 85. 匿名 2021/08/04(水) 13:57:11 筋肉量が多いからでは?うちの犬はwスポーツやっててものすごく筋肉質だから、プール入るとズブズブ沈んでしまうよ。(だからライフベスト着せてる) 86. 匿名 2021/08/04(水) 14:24:15 筋肉量もあるけど、首、お尻とか沈むポイントに力が入ってしまうせいだと思うよ。 月並みだけど浮くこと信じて全身脱力しかない。 87.

メダカは、簡単に繁殖できることで有名な魚です。 水温や日照時間といった条件さえそろえてしまえば自然と繁殖するので、初心者の方でも楽しむことができます。しかし、産卵はするけれど「生まれた稚魚が死んでしまう」と、頭を抱える人は少なくありません。 生まれて間もない稚魚は、卵~成魚の成長段階のなかで1番飼育が難しいと言われ、給餌量や水質、飼育数などに気を配らないと生存率が下がってしまいます。 そこで、今回は無事に成魚まで大きくするために、メダカ稚魚の生存率を上げる方法と育成におすすめのアイテムをご紹介します。 メダカ稚魚の生存率を上げよう!

田んぼからミジンコを採取して青水で繁殖させよう!メダカの餌にも最適です | トロピカ

ゾウリムシを活き餌として活用する 500mlボトル 2本セット 500ミリリットル それでは増やしたゾウリムシをメダカや金魚などの活き餌として活用してみましょう。 特に死にやすい稚魚の時は体の弱い小さな時期から、早く大きく成長させるために大変役立つ メダカの飼育 にはとても 有効な餌になります。もちろん、その後の生存率も大きく変わってくるとはずです。ゾウリムシの繁殖を難しいと思う方ならもちろん 通常の稚魚用の粉餌でも構いませんが、どうせならより栄養価の高い活き餌に挑戦してみてください。 ゾウリムシは稚魚ではなく成魚でも(成魚には物足りないと思いますのでミジンコの方がおすすめですが)喜んで食べてくれます。与え方は簡単でペットボトルの水ごと飼育容器に垂らしてもいいですし、 水質が気になる方はすポイントなどで少量ずつ与えるのもいいでしょう。(当店では稚魚の餌にする場合ペットボトルの水を直接垂らしていますが何も 問題ありません) 当店で販売しているミジンコ と合わせてぜひご利用ください。 7. ゾウリムシを観察してみよう 肉眼ではほとんど形がわからないゾウリムシですが下の写真のような安価な ミクロモンスター LED内蔵ズーム顕微鏡&調査キット (科学と学習PRESENTS) などを使えば 簡単にその姿を観察することができます。 当店で販売しているゾウリムシも虫眼鏡やこういったものを使えば水中を泳いでいるのがわかるはずです。肉眼でみてもモヤモヤしたものやゴミなのかなぐらいにしかみえないので、もしゾウリムシを自家繁殖してみて本当に繁殖が成功にしているのか 不安な場合などは一度覗いてみるのも良いでしょう。 7. まとめ いかがだったでしょうか?ものすごく簡単な説明になってしまいましたがゾウリムシについて何かの役に立てていただければ幸いです。 もっと詳細を知りたい方は当方も参考にしたようなページがWeb検索ではたくさんヒットしますので調べてみるのもいいと思います。

こんばんは。 FUJIYAMAめだかです 先日、とある方から 「ブログ見てますよ~」 と、声をかけて頂きました その際に、 「色々と勉強になりますが、あのキョーリンの餌はアカンでしょ~」 と、お話がありました おそらくプロが使うメダカの餌と言えば… 「おとひめ」や「ライズ」…が多いので キョーリン=イマイチ ってイメージがあったと思いますが… 実は… キョーリンのメダカの餌、産卵繁殖用は スゴいんです (決してキョーリンの回し者ではありません(笑)) その方には、その場で 蛋白質の割合などのお話を ご説明したのですが… どうせなら餌について 書いてみようと思います (ネタの提供ありがとうございました(笑)) メダカの餌としては ・おとひめB2 ・ライズ2号 なんかが有名で、 プロの方も多く使っています 趣味でやられてる方でも使ってる方は 多いと思います で、それらの成分は おとひめB2 (0. 36~0. 62㎜) 粗蛋白質:50%以上 粗脂肪:10%以上 粗繊維:3. 0%以下 粗灰分:16. 0%以下 りん:1. 5%以上 ライズ三号 (0. 65mm) 粗蛋白質:50. 0%以上 粗脂肪:6. 0%以上 粗繊維:3. 5%以下 粗灰分:18. 5%以上 メダカのエサ 産卵繁殖用 (キョーリン) 粗蛋白質:51. 0%以上 粗脂肪:9. 0%以上 粗繊維:2. 0%以下 粗灰分:17. 0%以上 上記の成分表を 見ていただいてわかると思いますが… キョーリン産卵繁殖用は 蛋白質と脂肪が高く 一般的な観賞魚の餌と比べて高カロリーで おとひめやライズと 同等の栄養価 なんです 市販のメダカの餌の中では かなり栄養価が高い方なのでは ないでしょうか? 田んぼからミジンコを採取して青水で繁殖させよう!メダカの餌にも最適です | トロピカ. 蛋白質や脂肪が メダカにどういう影響をもたらすのかは… またいずれ(笑) で、 重要 なのが次なんですが おとひめは 海産仔稚魚用飼料 として開発 ライズは アユ用の飼料 として開発 で、 キョーリンのメダカの餌産卵繁殖用は もちろん メダカの餌 として開発 されているんですね それが何故重要かというと… もちろんメダカ用に開発されているので メダカにとって良い栄養バランス なのは 間違いありませんが 通常、鯛や鮎などの養殖場というと 生け簀が大きく水の量も多いので 餌による水質悪化 に関しては 小さな水槽の観賞魚 よりは シビアではありません (もちろん水質は重要ですがメダカの水槽は小さいので水質が悪化しやすいのです) で、キョーリンのメダカ産卵繁殖用は メダカの餌として開発されているので その辺が考慮されている んです つまり、小さな水槽でも 水質を悪化させにくいんです 実はコレ… 以前パッケージやカタログに載っていない あることを聞きたくて キョーリンさんに電話したときに 色々と質問させてもらって 教えて貰いました(笑) しかも!