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【梅雨のおうち時間☔🍋】 ☀こんにちは!!!! !☀🦍 本日のブログは4年生のれもん🍋が担当致します📣 ジメジメした日々が続いていますが、みなさんいかがお過ごしですか?? ?☔🌧️ と書き始めていたら、この土日はぴかぴかの夏晴れでしたね!! !😂😂 とっっっても暑かったですが、太陽の下でラクロスできて、幸せでした!🥍🎉🎉 先々週はどうやらかき氷🍧フィーバーだったみたいで、私の友達が何人もかき氷🍧のストーリーを載せていてびっくりしました😂🍓🍈🏖️ さて、今回のブログのお題は【梅雨のおうち時間〜本女1のハッピーガールれもん🍋🌈の場合〜】です👊 これを読んで一緒に梅雨の時期も楽しみましょー!! 在学生・保護者の方へ｜日本体育大学. !🐸☔☀️ 雨でグラウンドが使えなくなってしまうと、対面練習もできないし部活のみんなにも会えないので、寂しいですね🥲 私たちそんな日でも、雨ニモマケズ!オンラインフィジカルをしています✨💻📶 (オンラインmtgあとの集合(? )写真!
私は中学で吹奏楽部、高校でサッカー部に所属していました!高校からサッカー部に所属しましたが中学からサッカーをしたかったと今でも後悔しています... 運動が好きなのでとても楽しみです!初めてのスポーツなので上手になるように練習頑張ります! この写真は高校1年生の時に姉妹校の行事で富士登山に行き、富士山を登っている時に撮影したものです🗻富士山に登るという貴重な体験ができて嬉しかったです!私は静岡県に住んでおり、家から富士山が見えるので「富士山登ったんだ」と思う時があります! ラクロスは初めてで不安もありますが、楽しんで活動していきたいと思います🥍💪 次回はてんに回します! てん、お願いします!! えるから回ってきました、1年のくうです!! 私のコートネームは、アニメのoneを見ることにハマっており、中でも主人公のせんくうが好きなので!そのせんくうのくうを取りに先輩方にくうという名前をつけてもらいました!また、自分の名前が沙空といい名前の中にもくうという文字が入っているというのを後から気づき、とってもいいコートネームをつけてもらったなと改めて実感しました! 私は小学生の時にバレエ、高校でゴルフをしていました! 運動は得意な方では無いのですが、得意ではない分を取り戻す気持ちで練習に励みます!! 私も同期のように地元の景色の写真をあげようと思ったのですが、ここ2日あいにくの雨だったので、先日のラクロスのクロスを同期の数人と買いに行った時のお店の画像をあげたいと思います!スポーツ用品店は、たくさんのクロスが売っており目を輝かせながら選んだりと、とっても楽しい空間でした! ラクロスという競技に触れ合うこと自体初めてで不安と楽しみの二つの感情がありますが、これからの活動がとっても楽しみです🥍❤️🔥 次はテムに回します!! テム!!お願いします!! はじめまして! そらから回ってきました、1年のえるです!! 記事一覧 – ページ 84 – LACROSSE PLUS JAPAN ラクロスプラス. よろしくお願いします! 私のコートネームは、ハリーポッターが好きなので、主演のダニエル・ラドクリフさんからとってエルと先輩につけていただきました! これから呼んでもらうのがすごく楽しみです💖 私は小学生の時に陸上、中学生で書道、高校で弓道をしていました! 運動は苦手なのですがマネージャーとして一生懸命頑張りたいと思います!! この写真は私の地元です! 海が綺麗な素敵な町です🏝 Heartsはまだ大学を受験する前から気になっていたので、実際に入ることができてすごく嬉しいし、先輩方や同期のみんなと会えるのがすごく楽しみです!
8月にカナダにて開催される第7回FIL女子19歳以下世界選手権大会(Women's Lacrosse World Championship)に出場する女子ラクロスU19日本代表選手をご紹介します。 大会詳細はこちらから↓ 2018. 02.
欲を言えば早く同期全員揃っての集合写真が撮りたいことです。ラクロス部の同期はキャラの強い子達が多く彼女たちと4年間やっていったらより一層絆も深まると思いますし楽しいことばかりなんだろうなと最近しみじみ実感しています😌🤍 次は同期のムードメーカーの1人みいに回したいと思います!それではみいよろしくね👋 テムから回ってきました!1年のてんです! よろしくお願いします🍒 わたしのコートネームの『てん』は、高校のときに呼ばれていたニックネームと、好きなアイドルの名前から引用して先輩方がつけてくださりました!! 響きがとてもかわいくて、お気に入りです🎶 私は中学の時に硬式テニス、高校ではラグビー部のマネージャーをしていました! この写真は、試合の途中で水を渡すために待機してる時の写真です笑 ラグビー部がある学校はそんなにないので、マネージャーをするならあんまり馴染みのない部活に入りたい!と思い、高校はラグビー部のマネージャーとして3年間を過ごしました!マネージャーをしている時に、プレイヤーが一生懸命ぶつかり合う姿や汗を流す姿を見て、私も全力でプレイヤーとして部活をしたいなと思うことがよくあって、そこから大学では部活をしようと決めました! そして、大学生といったらラクロス!というイメージがあったのと、新歓に参加させていただいてすごく楽しそうだったので入部を決めました✨ 入部してから心待ちにしていた対面練習を既に3回しました!すごく楽しくて、入って良かったなと改めて思っています!!先輩方もとても優しく、同期もみんな面白くて、これから4年間がとても楽しみです!今はインターと多摩川で分かれてしまっていて、まだ会えていない同期もいますが、早く全員で練習できる日がくるといいなと思っています! !💙 まだまだ始めたばかりで、これから先輩方のように上手くなるのか不安ではありますが、たくさん練習をして上達できるように頑張っていきたいと思います🥍🔥 次はらむに回します!らむは、しっかりしていて、面白くて最高の同期です! !しかもラクロスを始めたばかりなのにもう上手なんです🥲♥️ 私も追いつけるようにもっと自主練なども頑張りたいと思います! !笑 それではらむ、お願いします!! はじめまして! 【ソッカー（男子）】 最後までゴールが遠く、初戦で姿消す アミノバイタルカップ1回戦 | KEIO SPORTS PRESS. くうから回ってきました、1年のテムです! よろしくお願い致します🙇♂️ 私のコートネームは、SHINeeの音楽をよく聴いており、私はミノペンなのですが先輩がSHINeeはテミン!と話が盛り上がり、コートネームの候補にSHINeeのメンバーが出てその中からテミンの「テム」と名付けてもらいました!とても気に入っています😊 この写真は初めての対面練習の時にインター組で集まって撮った1年生の写真です!
過乾燥や髪の絡み防止、耐熱性の高いオイルであればドライヤーの熱から髪を守ってくれます 。ただ、ヘアオイルでも 全てが耐熱性が高い訳ではありません 。なので、髪を乾かす時に使うヘアオイルを選ぶ時は「 ちゃんと耐熱性の高いオイルが含まれているかどうか? 」しっかりと確認しましょう。 ※ヘアオイルで髪表面の熱ダメージを防ぐことは出来ますが、 髪内部のダメージを防ぐことは出来ません 。もし、 髪内部のダメージもしっかりと予防したい方はドライヤーにこだわる のがおすすめです。この後、ドライヤーについてもご紹介しますので、是非ご覧ください。 朝のスタイリング時 朝のスタイリングの仕上げとして使うと 紫外線や摩擦、乾燥から髪を守ってくれるだけではなく、毛先をしっとりと艶やかに 見せてくれます。付ける時、ヘアオイルは付けすぎやすいので 少しずつ手にとって、足りなければ付けたしていくと失敗しにくい ですよ! また、スタイリング用のヘアオイルを選ぶなら ・ べたつきにくく 、付けすぎがない ・ 紫外線ダメージ予防 の効果が高い (オイルによって紫外線に強いかどうか大きく変わります) ・香りが良く1日付けていても 不快感がない ・効果が 一日続くもの (効果が続かないのもダメですし、効果が数日間続きすぎるのもNG(数日間続くものは髪への負担が大きいものも多いので)) 使用感やダメージ補修効果だけではなく、こちらの4つのポイントも気をつけて選んでみてください♪ ↓潤いとツヤ感アップ!おすすめスタイリング専用オイル お出かけ先で髪の乾燥が気になる時 ヘアオイルは1日効果が持つことがほとんどですが、 乾燥しやすい髪質だったり、ダメージ毛だと1日経たずに毛先の乾燥が気になる ことも。特に冬場など乾燥の気になる時期は、思ってる以上に髪が乾燥することもあります。 乾燥した髪は静電気も発生しやすく髪を傷めます 。なので、どうしても髪の乾燥が気になる方は、お出かけ先で付けるためにヘアオイルを小さな容器にいれて持ち歩くのもおすすめです。 ちなみに髪質改善が進み、髪の調子が良くなればお出かけ先で付ける必要もなくなってきますよ! ↓ヘアオイルやトリートメントの付け方はこちらでご紹介中 他のヘアケアも大事です! 縮毛矯正のヘアケアはヘアオイルだけ気をつければ言い訳ではありません。難しい技がある訳でもないので、ぜひ 自分に出来る他のヘアケアも取り組んで、より綺麗な髪を目指して 欲しいです!
』 皆さん「ダメージさせた部分を補修するヘアケア」だけに目がいきがちですが、 一番大切なのが「 ダメージさせないヘアケア 」 綺麗な髪を手に入れる上で、 髪をダメージさせない 「 シャンプー 」と「 ドライヤー 」を使う事は必須と言えるでしょう! ヘアオイルの効果もより感じやすく なり ます! 今では、技術の進化で「 徹底的に髪を傷ませない『 復元ドライヤープロ 』 」というドライヤーもサロン専売品として販売されています。他とは比べ物にならない本当に良いドライヤーです。 ↓こちら口コミです (エノアスタッフも最初疑っていましたが、試してびっくり、、やばいです、、。) 広告費「0」なのに、@コスメで1位に輝いた「復元ドライヤー」の進化版が『復元ドライヤープロ』 です。是非、ドライヤーを買い替えようか悩んでいる方は、こちらの記事も是非ご覧ください! 髪を結ぶ時の3つのポイント 縮毛矯正がちゃんとかかっていれば跡がつくことはほぼ無いですが、髪を結ぶ時に以下の3点に気をつけていただきたいです! ①きつく結ぶのはNG 縮毛矯正していない髪にも言えることですが、 髪をギチギチにきつく結ぶと髪がダメージ してしまいます。特に毎日同じように結ぶ方は要注意!結んでゴムと擦れる部分だけ異常にダメージし、 枝毛や切れ毛 がひどくなってしまいます。 ②結ぶ時はふんわりと優しく! 髪を結ぶ時は シュシュやバナナクリップなどで優しく髪をまとめて あげましょう。ダメージだけではなく、跡の付く心配もありません。また、どうしてもしっかりと結ばないといけない場合は、 ヘアゴムを外す時無理やり引っ張ったりしないように !取りやすいように結ぶ前に毛先にヘアオイルを付けて滑りを良くしてもいいですね! ③2週間ほどは特に気をつけて! 2週間くらいは髪の中にお薬の成分が残留していることがあります。(髪に縮毛矯正の匂いが残ってる時はそのせい)その間は若干跡がつきやすい傾向にあるので、髪を結ぶ時は特に優しく注意してください! 髪の耳かけOKです! 耳にかけても縮毛矯正した髪に影響は無いので大丈夫。ただ、一時的に跡がついてしまう(濡らして乾かせば大丈夫)ので、その跡が気になる方は耳かけを控えましょう。 コテで巻いても大丈夫!でもダメージに気をつけて。 縮毛矯正した毛先をコテで巻いても大丈夫です。でも、コテやアイロンの熱で髪はダメージしてしまうので、 ・耐熱性の高いヘアオイルを付けてから巻く ・髪がしっかり乾いている状態で使用する ・出来るだけ毎日は巻かない ・熱を当てすぎない などに気をつけて、出来るだけ髪を傷めないようにしていきましょう!
こんにちは! 髪質改善と縮毛矯正が得意な美容院ENORE(エノア) です! 本日は縮毛矯正した髪のヘアケアとしておすすめのヘアオイルについてご紹介していきます。 縮毛矯正で疲れた髪にヘアオイルは効果抜群!ですが、ちゃんと髪内部までケアする為には「とりあえずヘアオイルを付ければいい」という訳ではありません。 ・ヘアオイル選び ・ヘアオイルを付けるタイミング ・他にも気をつけるべきヘアケア この3つに気をつけてあげる事で『 内側から綺麗な髪 』をゲット出来るんです! という事で、今回はヘアオイルのノウハウとヘアケアについても少し触れていきますね。少し大変そうに感じるかもしれませんが、 特別な技術もいらず誰でも出来るヘアケア ばかりです。是非、効率よくヘアケアをして美髪をゲットしましょう! 縮毛矯正をかけた後のヘアケアが綺麗な髪を維持するために大切 縮毛矯正をすると髪は乾燥しやすくなります。 乾燥すると髪は傷みやすく、さらに時間が経つと見た目もバサバサになって しまいます、、。縮毛矯正って1度かけてしまえばその部分は「半永久的に真っ直ぐ」です。だから、本来持ちが良い・悪いはないのですが、 「髪が綺麗な状態を保てているか」という意味での「持ちの違い」 はあります。そして、「綺麗な状態をキープ」する為に大切なのが 『自宅でのホームケア』 自分の頑張り次第で髪の状態は大きく変わります。 だから、縮毛矯正をかけた後は特に『ヘアケア』が大切なんです。 ヘアオイルでのヘアケアがおすすめ 縮毛矯正した後の髪はそれなりの ダメージを受けている為、乾燥しやすく繊細な状態 です。また、縮毛矯正をかける方は元々クセのせいで「 髪が広がる 」「 ツヤ感が出にくい 」というお悩みを抱えている方がほとんど、、。 ですが、そんなお悩みもしっかり解決してくれるのが「 ヘアオイル 」! 髪への 保湿効果が高く、毛先をしっとりまとめるのが得意 ですし、髪により ツヤ感を与えて くれます。つまり、縮毛矯正でサラサラストレートになった 髪をさらに綺麗に見せてくれるヘアオイル は一押しなんです! だけど、ヘアオイルには欠点が、、 髪を艶やかにさらに綺麗に見せてくれるヘアオイルですが、、1つ欠点が、、。 それは、、 「髪を綺麗に見せてくれるけど、 ダメージ補修効果の高い商品が少ない 事!! !」 ヘアオイルは 髪表面に膜をはり保湿をするのが得意 です。でも、髪の内側まで浸透し ダメージ補修に優れているものが少ない という欠点があります。髪のツヤが出て見た目や手触りが良くなるので油断しがちですが、そもそも縮毛矯正した 髪が乾燥しやすくなる原因は「ダメージ」 です。その ダメージをしっかりと毎日補修してあげないと意味がない ですよね、、。 だから、ヘアオイルと言っても髪の手触りやツヤ感、保湿効果だけではなく 「 しっかりとダメージ補修が出来るタイプのもの 」 を選ぶのがおすすめです。 縮毛矯正した髪に。おすすめヘアオイル!
まとめ あらためて縮毛矯正が髪の毛に与える影響をまとめます ・クセがまっすぐになって憧れのサラサラストレートヘアになれる ・手触りが良くなり、髪の毛にツヤが出る ・縮毛矯正は髪の毛に負担が大きくかかる ・キレイな髪を維持するためにはヘアケアが必要になる ケアの方法 としては ・縮毛矯正をかけた時に美容室でトリートメントメニューをする ・髪の毛に優しいシャンプーを使う ・キレイに乾かす ・丁寧にブラッシングをする ・ヘアミストやヘアオイルを髪の毛全体につける ご自宅でのヘアケアに関しては難しいことは何もありません。 毎日このケア方法を行ってもらうだけで必ず キレイな髪の毛を維持できます。 縮毛矯正をすでにされている方も これからやってみようかなと考えている方も この記事を参考にして しっかりと ヘアケア法 を実践してもらえれば キレイで理想通りのヘアスタイルになりますよ。 スポンサーリンク
そこで洗浄力の強いシャンプーを使うと髪の毛がダメージが ヒドくなる 一方です。 例えるならば 「日焼けをした後のヒリヒリする肌にタワシで体を洗う」 ようなものです。 想像しただけでも痛いですよね笑 毎日シャンプーをするだけで 髪の毛が傷んでしまいます。 洗浄力の強いシャンプーとはドラックストアで売っている 全てのシャンプー だと思ってください。 美容室で扱っているシャンプーは髪の毛のことを考えてつくられて いるので間違いなく 髪の毛に優しいです。 美容師は髪の毛のお医者さんです。 熱が出たらお医者さんからお薬をもらいますよね? それと同じです。 髪の毛のダメージを良くするには 私たちがオススメするものを使っていただきたいです。< /span> しっかり乾かしてブッラシングを欠かさずに 濡れている時の髪の毛はすごくデリケートな状態です。 なるべく素早くキレイに乾かして、 優しくブラッシング を することで ツヤのある髪の毛 を保てますよ。 さらに髪の毛がダメージが出ている時は非常に髪の毛が 絡まりやすい状態 になります。 なるべく絡まないようにするためにも ブラシはとても大切です。 ヘアミストやヘアオイルを髪の毛につける 髪の毛が サラサラのストレート だったら嬉しくなっちゃいますよね! かといって髪の毛にスタイリング剤など何もつけないと 紫外線や乾燥の影響でダメージを悪化させてしまいます。 こういう時は紫外線カット効果が配合された ヘアミストやヘアオイル をつけてあげることで より キレイなストレートヘア を保つことができますよ! 縮毛矯正の頻度は? これだけ髪の毛にダメージが出てしまう縮毛矯正 しかし伸びてくるとクセが気になりますよね。 そこで大体の縮毛矯正の頻度の目安が アゴくらいまでの長さ・・・3〜4ヶ月に一度 アゴから下のロングヘア・・・6ヶ月に一度 くらいが目安です。 あとは髪の毛のダメージの状態にもよりますので 髪の毛は常にケアしてあげないとクセが気になる時に 縮毛矯正ができなくなる かもしれません。 気をつけましょう。 縮毛矯正はダメージが大きいからこそ 書いたとおり縮毛矯正は髪の毛に ダメージが大きい です。 ダメージが大きいからこそ 信頼できる 美容室、美容師さんに 縮毛矯正をして欲しいですよね。 最近「激安縮毛矯正」などをウリにしている美容室もみかけますが 安ければ良いものでは 絶対ありません。 大事な髪の毛は大事に扱ってくれる美容室でするべきです!!