今日は、発毛状況です。 私は術前化学療法で 抗がん剤の最終投与は 2018年12日7日。 日数計算ソフトで計算すると 日数は 869日 2年と4ヵ月と17日 経過していました。 どれだけ過ぎたかを実感したくて 最近はいつも計算しています 正面から 横から 後ろから 本当に伸びました 前回の発毛状況はこちら ↓ 前回(2月末)は美容室後なので ストレートにブローしていただいてますが 普段はうねうねです。 長さの短いところに合わせずに 毛先1cmほどカットするだけで ひたすら伸ばし続けているので 長さがバラバラなところはありますが それもあまり気にならなくなってきました もうどれぐらい伸びたかなど 気にならないぐらいの 長さになってきました ですが、 最近気になっているのが 抜け毛が多いことです ベージニオの副作用には 『脱毛』 もあります。 もちろん抗がん剤の副作用の 脱毛とは全然違いますが。 ベージニオを発売している 日本イーライリリーのHPに 割合が載っていました。 脱毛症の発現割合は アベマシクリブ(ベージニオ)+ フルベストラント(フェソロデックス)群 15. 6% 病院でいただいた冊子には 〇脱毛 一部の方で髪の毛がうすくなると 感じることがあります。 多くは、かつらや付け毛を 使わなくてもよい程度です。 とありました。 ですが、ベージニオを始めてから 本当に抜け毛が多いんです。 お風呂の排水口の髪の毛の量に たまに驚くときがあります 長さは伸びてくれてるけど 脱毛前と比べると 量が少ないと思っていたのに さらに少なくなってきてるなぁと 発毛剤か育毛剤みたいなものを 使った方がいいのかなと 最近考えています。 気のせいか 手足の毛もなくなってきてるような…。 それは別にいいのですが 今使っているシャンプーは 以前に、楽天市場で購入したこちら。 ↓ このオーガニックのシャンプー すごく気に入っているのですが 現在は定価の5, 000円に戻っていました オーガニックのものは高いので 以前の金額を知らなければ 高くても購入するのですが 一度お安く買ってしまうと 5, 000円出すのに躊躇してしまいます 現在、お買い物マラソン中ですが 5, 000円のままでした。。。 いつかまた1, 000円で購入できる日が あればいいなと思っています 東京はまた緊急事態宣言が出ました
こんにちは! 美容室 ACQUA aoyama (アクア青山)スタイリストの村上雄祐です。 突然ですが質問です! 髪の毛を伸ばしている皆様。 「最近はいつ髪の毛を切りましたか?」 髪の毛は切らない方が伸びます。 ですが、毛先の状態をご覧下さい。 髪の毛1本1本にそれぞれ異なる成長周期があります。 【伸びるスピードが違う】ってことです。 なので、切らずに伸ばし続けると毛先がバラバラになってきます。 バラバラになると何がおこるか? →とびでた髪の毛の毛先が傷みやすくなります。 毛先が傷みキューティクルがはがれると、そこから水分や栄養分が流出します。 要するに、毛先が傷むと? →毛先から栄養が抜けてしますので【健康な根元まで傷んでしまいます】 伸ばしたいから切りたくない! その気持ちはわかりますが、たまには毛先をそろえて厚みを出す事も大事です。 【キレイでツヤのあるロングに憧れるのであれば!】 ちなみに、今の時期は紫外線も強いので 素髪(何もつけてない髪の毛)よりも、オイルやつや出しなどでコーティングする事も、髪の毛のケアにつながります。 つや出しスプレーをふっただけです。 上の画像と見比べてみて下さい。 最後までご覧頂いてありがとうございます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー *【 大人キレイなスタイル支持率No. 「ヘアドネーション」活動を応援するジュースの自販機を発見！｜@DIME アットダイム. 1】 →8割以上の方がお任せ。顔の大きさ・首の長さ・髪質は人によって様々です。ヘアカタ通りに切っても【似合うとは限りません!】あなたにしか出来ないデザインをお届けします♪上品な暗髪カラーも人気の秘密。 【ヘアカタログ】から大人キレイな人気スタイルをご覧下さい。当日予約も可能です! → ヘアカタログ *【プライス】 カット&トリートメント5700円 カット&カラー&トリートメント13200円 カット&パーマ&トリートメント14200円 カット&トリートメントデジタルパーマ 17200円 (+TAX) セット 4500円 *【営業時間】 11;00~21;00 火~金 10;00~19;00 土 10;00~18;00 日・祝 予約TEL:0334783131 【 Web予約 】 お気軽にコメント&フォローして下さい。 twitter:muraralai instagram:MYUUSUKE ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今日は久しぶりに訪看さんを利用させてもらって、おーちゃんとの時間を作って公園に行きました 誰もいない公園でサッカーしたり⚽️、ブランコしたり、四葉のクローバー探したり🍀 ひたすら蝶々を追いかけまわすおーちゃん 何故か今日初めて鉄棒の逆上がりができて、決定的瞬間を見れた 公園内には小さな神社があって、行くと必ずお参り "すーちゃんの病気が治りますように" おーちゃんはいつも祈ってくれる優しい子 長い時間ではないけれど、おーちゃんと2人で過ごす時間は大切だなと思う。 すーちゃんは落ち着いて過ごせてました そして、訪看さんに可愛くしてもらっていました 編み込みからの三つ編み か、可愛い〜 髪の毛の長さが頭全体バラバラで、たまに挑戦するけど不器用な私には難しい💦 まだ一度も髪を切ったことが無く、今年で4歳になる子にしては伸びるのが遅いんだろうけど、 私からしたら伸びた〜 もっと伸ばして色々な髪型をしてあげたいなと思っているところです
髪の毛の長さがバラバラで、ボサボサに見えてしまいます。 切れ毛のせいなのか、ロングヘアなのに短い毛が沢山あってあちこちに飛びはねてボサボサに見えます。 パーマをかければ目立たなくなりますか?それとも余計に髪にダメージを与えてしまいますか? 美容師さんは大体「今は傷みにくい薬もある」とか「パーマかけた方が似合う」とか言うんですが、営業のためかなと疑ってしまいます。 ブローなどスタイリングが苦手なので、パーマで余計手間が増えるのは心配です。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 乾燥していたり痛んでるから、ボサボサになっているように見えるんだと思うけど パーマを、かけるとセットはしやすくなるけど、ブローがいやならウエーブでムースかワックスを使えば難しいこともないですよ もしくは、朝洗い流さないトリートメントを全体に付けて、毛先が酷いようなら多目につけても 今よりは、落ち着くと思いますよ^^
【おすすめスタイリング剤】 乾かす前のトリートメントとして、こちらのリペアをお勧めします^_^ 徹底的にケアして、綺麗な髪の毛を作っていきましょう^_^ 【綺麗をキープするための次回の来店目安は?】 今日のお客様の次回のカットの目安は、3ヶ月〜4ヶ月がお勧めです! カラーは月に一度がとても綺麗にできるオススメのタイミングなので、ぜひ参考にしてみてください! ぜひ、髪の毛のプロである僕の提案する周期で髪の毛のメンテナンスをしてみて下さい^_^ 今まで髪の毛がまとまらなかった方でも、きれいにまとまり、収まっていると言う声が続出しています^_^ いちど試してみる価値はあると思いますよ^ ^ 今日は以上です! 安達でしたー! 貴女は次回予約を入れた事がありますか? はい or いいえ⬅︎クリック してみてください!次回予告をお勧めしている理由がここにあります^_^ ご予約はこちらからお願いいたします!初めての方は会員登録がありますので、少しお時間がかかりますが、是非よろしくお願いいたします^ ^
こうやって自分の考え方の傾向が分かれば、あとはそれと向かい合ってどんな考え方に変えたいのか対策を立てるだけになります。 ここで大切なのは「自分はこんな人」と理解することと、それを受け入れることです。 ポイント 自分の思考の特徴を知りましょう 考え方が変わらないとどうなるのか ここまでであなたの考え方の特徴が分かりましたが、このままあなたの考え方が変わらないといったいどうなるのでしょうか。想像してみましょう。 今までと同じ繰り返しで、世界が広がらないし、 ネガティブなままでいる いつも人のせいにしてイライラしていたり、 思ったことをすぐ口にして後悔する 何よりも、 兎にも角にも自分を好きでいられない! など現状の不満が解消されないのでいつまでもつまらない日々を送ることになりますね。 あなたの考え方が変わらないから今の状態から抜け出せず、ダラダラと結局は現状に甘んじて流される羽目になります。 本当にそれでいいんでしょうか。 考え方を変えることをあきらめてあなたは不安と愚痴ばかり言って、妥協して諦めてばかりいくこの先を、本当に納得しているのですか? だって、それはみんなそうだからしょうがないことだし 生まれ持った性格は変えようがないし・・・ 頑固なのは遺伝だし、今更ここまで変えずにきたことを変えるなんて出来ないよ この期に及んで正反対のことをするなんて都合悪くて出来ないし・・・ あるいは、など本音では 考え方を変えたいけどその勇気を出せずにいるだけではありませんか? 考え方を変えるには何年かかる？. 自分の考え方を変えない理由を探すのは簡単です。でも、考え方を少し変えるだけで自分が満足できる結果を手に入れられるなら、変えた方が良いですよね。 考え方を変えることは決して自分を曲げることではありません。 より良い未来を構築するために必要なことです。ここをしっかり自分に落とし込めば考え方を変えるのは自分のためであり、なおかつそれは幸せにつながっているから楽しいことであると考えられるはずです。 あなたはどちらを望みますか? ・考え方を変えることが出来ずにやってくるため息の未来 ・考え方を変えることが出来てワクワクしている未来 この2択でしたら選ぶのは簡単ですね。 ぜひ、自分の未来を少しでも楽しくしたいな・・・と感じているなら「考え方を変える」と自分で決定することからスタートしましょう。 ポイント 考え方を変えると未来は変わる 考え方を変えるにはどうしたらいいのか?
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2.一般化のしすぎ「overgeneralization」 一度嫌なことが起こると、また同じことが起こると考えてしまう考え方の癖です。 例えば、一度、人間関係で苦しんだ経験があると、また違うグループに行っても「うまくいかないに決まっている」と思ってしまうのもこの考え方の癖の1つです。 「また起こるのではないか」 ・・と考えてしまうことは誰にでもありますが、それをどのようなことに対しても考えてしまう癖があると、それが原因で苦しんでしまうこともあるかも知れません。 3.心のフィルター「mental filter」 1つ良くないことがあるとすべてがマイナスのように思ってしまう考え方の癖です。 1つの仕事に失敗したからといって、「自分はダメだ」とすべてマイナスに考えてしまったりするのもこの考え方の癖の1つです。 4. マイナス化思考「disqualifying the positive」 良いことも悪いこともマイナスに受け取ってしまう癖です。 良いことがあっても、「これはまぐれにすぎない。この後にきっと悪いことが起こる」という風に考えてしまうのもそうですね。 プラス思考になる方法とは?考え方の癖を変える1つの方法 マイナス思考を治す方法とは?日々実践できる2つのこと 5. 結論の飛躍「jumping to conclusions」 思い込みで否定的な結論を出してしまうことです。 例えば、「あの人は笑っていたけど、きっと私をバカにしているに違いない」・・というのもそうです。 6. 人生を変える極意。考え方を学ぶだけでは、うまくいかない理由｜一度きりの人生に祝福を. 拡大解釈と過小評価「magnification and minimization」 悪いことは大袈裟に捉え、良いことについてはそれほど評価をしない・・・という考え方です。 小さなことで悩んでしまうのは、この考え方の癖が1つの原因かも知れません。 良いことも沢山あるのにそれを評価せず、悪いことばかり大袈裟に捉えてしまう・・・というのも1つの考え方の癖ということになると思います。 7. 感情的決めつけ「emotional reasoning」 自分の感情がすべて真実のように受け取ってしまう考え方です。 例えば、ATMを一人でずっと独占している人に苛立ってしまい、「人のことを考えられない人なんだな」と決めつけてしまったり。 その後、その使っている人がおじいちゃんで「操作方法がわからなくて、お待たせしてすみませんでした」と言われ、自分が相手を決めつけていたことに気づいて、自己嫌悪に陥る。 それは「感情的決めつけ」という歪んだ考え方がそもそもの原因だったのかも知れません。 この考え方の癖がある時は、論理的に考えるようにすることで、感情に振り回されることが減ってゆくことがあります。 自分を苦しめる考え方を変える方法、感情は思考の後についてくる 8.
『仕事、辛くないですか?』 日本人は真面目な性格なので、楽しむというよりは"義務感"で仕事をしている人が多いかと思います。 「毎日毎日、ただただ仕事をこなすだけ。退屈で仕方がない。」 「お金を稼がないといけないし、仕事しなくちゃ。」 仕事に対する考え方は人それぞれですが、少しだけ考え方を変えるだけで、こなすだけの仕事が楽しいものに早変わり! ( おそらく個人差があります。笑 ) 今回は、そんな 仕事に対する考え方について 記事をまとめてみましたので、確認してみて下さい。 こーすけ 今の仕事がとんでもなく嫌いなら考え方を変えても難しいかもしれませんが、何気なく仕事をこなしている人には有効かもしれません。この記事では、仕事の考え方を「 またたびろぐ 」より色々と紹介しているのでみてみて下さいね。 ※この記事の内容は全て私個人の意見ですので、参考程度に読んでみて下さい。 【まず.. 】仕事を楽しむための5つの考え方を確認しよう! 取り組んでいる全ての仕事が将来役に立つと考える! 目の前の仕事をこなすことで成長できると考える! 会社に使われるのではなく、自分が会社を利用していると考える! 1つ1つの仕事をゲームのように考える! 「疲れたらすぐに休めばいい」と考える! それでは早速、仕事を楽しむための考え方について紹介していきます! 今現在、「仕事を楽しみたい!」という人はもちろんですが、単純に「考え方を変えたい!」という人もチェックしてみて下さい。 仕事を楽しむための考え方1:取り組んでいる全ての仕事が将来役に立つと考える! 考え方を変える方法【思考習慣を変えポジティブマインドを手に入れた方法】 - Pleasure-Japan. まず1つ目は『職場で行う全ての業務が将来の自分を成長させる糧となる』という考え方です。 新しい仕事であれば覚えるために"無意識に"学び成長していますが、 慣れてしまったルーティンワークはほとんどの時間を無駄にしてしまっているのが現状でしょう。 同じことの繰り返しで時間を無駄にし、仕事に対してやりがいを感じられずなんとなく1日が過ぎていく…。 しかし、その考え方自体がよくありません! その仕事は本当に将来の自分に成長のない仕事なのかを改めて考えてみて下さい。 違う方法で試したことはあるの? 仕事をこなしていく過程でわからなかったことはない? 仕事の簡略化は図ってみた? どんな仕事でも、必ず将来に役立つ仕事であると思い取り組んでみましょう。 こーすけ そう考えてみても、今の仕事に学びがないということであれば、別のやり方(違う方法で同じゴールへ行き着くようにする)を探してみて下さい。新しい発見があったり、思わぬ知識が得られるかもです。 仕事を楽しむための考え方2:目の前の仕事をこなすことで成長できると考える!