「振替休日」と「代休」が別のもの!? 突然ですが、皆さんは休日出勤をしたことがありますか? 振替休日と代休の違いは何か。｜厚生労働省. 休日出勤をした場合、代わりに別の日に休みをとることがあるかと思うのですが、普段何気なく口にする「振替休日」と「代休」という言葉、全くの「別物」だということをご存知でしたでしょうか? 一言「明日は会社を休む!」と言っても、それが「振替休日」なのか「代休」なのか「有給休暇」なのかによって、労務上の取り扱いは全く異なります。 恥ずかしながら、私はかつての会社員時代にはこれらの違いを全く理解しておらず、それが休日出勤の代わりであろうと何であろうと、ほぼ「有給休暇」で申請していたような気がします・・・。 私のように「休み」や「休日出勤」に関するルールをしっかり把握していない社員がいると、会社側は「支払うべき給与を支払わない」という不正を意図せずに行ったり、「支払わなくてもよい給与を支払ってしまう」という危険性があります。 上場を検討している場合はもちろんのこと、企業のコンプライアンスが厳しく問われる今、こういった事態はできる限り避けなくてはなりません。 ということで今回は、当たり前に理解しているようで実は誤解の多い「会社の『休み』と『休日労働』」について整理してみたいと思います。 ・「休日」と「休暇」って何が違うの? 会社の「休み」というと、まず「有給休暇」という言葉を思い出される方が多いかもしれません。では、そもそも「休日」と「休暇」は何が違うのでしょうか?皆さんは違いを説明できますか?
従業員から希望のあった日に休まれてしまうと、事業が正常に運営できないと判断される場合に、別の日に休暇を変更するように求めることができる会社の権利を「時季変更権」といいます。 例えば、従業員から「この日に有給休暇を取りたい」と申請があった場合に、客観的に判断して、その日に休みを取られると会社の業務に影響があるなど、具体的に事情があるときに、他の日に変更してもらうという処置がなされます。 ただし、これはあくまで有給休暇に関する権利です。繰り返しになりますが、代休については労働基準法に定めがありませんので、会社のルールに基づいて判断されます。代休を先延ばしにすることで、細かいミスが増えるなど業務効率が低下することも考えられますので、基本的には希望通りに代休を取得してもらった方が良いでしょう。後々トラブルにならないように、就業規則などで明確に規定しておくことが大切です。 時間単位での取得は可能? 休日労働の代休日に労働した場合 - 『日本の人事部』. 会社ごとの規定によりますので、時間単位での取得であっても、半日単位や1日単位でも取得は可能です。よって、労働者から希望があった場合には、時間単位で代休を取得したとしても問題はありません。 代休の取得期限 代休は、取得期限についても特に法的な定めがありません。 しかし、休みを取らずに続けて働くと、従業員の健康面での問題や長時間労働による効率、モチベーションの低下などの原因となりますので、就業規則などで期限を設定しておくと代休取得への意識が高まります。 できれば休日出勤した翌週には代休を取得できることが望ましいですが、業務上取得が難しいこともあるかと思いますので、2週間から最長でも1カ月以内には取得するよう定めておくことで漏れなく代休取得を促すことができるでしょう。それでも従業員が取得しない場合は会社が時期を指定して取得させることが望ましいです。 雇用形態・勤務形態別 代休取得の可否は? 代休は任意で与えることができますので、アルバイトやパートタイマー、フレックスタイム制を採用している従業員など、雇用形態や勤務形態が異なる場合でも、休日出勤した場合は代休取得が可能です。 どのようなルールで代休を付与するかは、会社ごとに就業規則や労働契約書にて明確に規定しておきましょう。 代休が取得できない場合はどうする? やむを得ず、予定していた時期に代休を取得できないケースもあるかもしれません。このような場合の対応策として代休の取得期限を延長したり、再度代休取得日を設定しなおしたりすることも可能です。 代休の再設定についても就業規則などに明記しておきましょう。 ただし、取得しなければならない休日日数を守ることや健康上の理由などから、代休を先延ばしにすることはあまりおすすめできませんので、会社側から積極的に代休取得を働きかけると良いでしょう。 【まとめ】 労働基準法で定められていない代休だからこそ、会社の就業規則や労働契約書で取得に関する条件や取扱いルールについて明確に定めておくことが大切です。 また、代休・振替休日・有給休暇は、それぞれの制度によって支払われる賃金に違いがありますので、就業規則などで細かくルールを設定しておくことはもちろんですが、従業員への周知もあわせて行っていきましょう。 (制作協力/コピー&マーケティング株式会社、監修協力/ 社会保険労務士法人クラシコ 、編集/d's JOURNAL編集部) Facebook Twitter はてなブックマーク Clip
この場合は、振替休日です。 今週は日曜日に出勤してもらったから、次の水曜日に休みを取ってくれるかな? この場合は、代休です。つまり、先に申告して休日出勤の前に休むのが振替休日で、後で申告して休日出勤の後に休むのが代休です。 代休 振替休日 割増賃金 発生する 発生しない 休日の指定 事後 事前 たとえば、土日が休みの会社で、日曜日に休日出勤し、次の週の水曜が代休になった場合、水曜日は出勤していないため、賃金が発生しません。 しかし、 日曜日に休日出勤したという事実は消えません。 そのため、割増分のみの賃金である「 0 .
時間をカネで売らせていただきます。 でも、本音は休みたい(ぺんた25号) 振替休日で良しとしていたけど、このアンケートをして休日手当も欲しくなりました(ゃんゃん) 代休サイコー! 私の代休の使い方 銀行や役所に行ったり、彼と予定をあわせて、平日にテーマパークに行ったり…。楽しくリフレッシュしています(アカサカノメイ) とにかく平日の休みが欲しい! 土日で混雑する街に行きたくない! 平日休みはお得がいっぱい! (みーこ) 休日出勤手当をしっかりもらって、1日休む。最高です! (あゆみ) 出ただけ損…? ノーモア休日出勤 業務が忙しくて休日出勤するようなときに代休はとれない。 「出ただけ損」なので、お金で解決したい (かわうそ子) 休日出勤は急に決まるのに、代休はすぐにOKがもらえない。おかしいと思う(はるえん) タダ働きなんて絶対しない。出ないといけない場合は、必ず出勤簿をつける。 休日出勤の話が始まったら、「話しかけんなオーラ」を出す (はと) 代休が発生しますが、そもそも取る暇もないし、取るにはなぜか理由が必要。また、繁忙期の休日出勤は誰もカウントしないので、私生活が犠牲になる(たーさま) ズルい!? 休日出勤するあの人… 会社では休日出勤は原則、奨励していません。でも、休日2~3時間ちょっと出て平日を代休にしている人も…部長です。 タイムカードを押し忘れたふりして1日出たように細工 しています。 みんな知ってるよ! (ぱんだー) 土曜日に小1時間、展示会をぶらぶらして月曜日に代休を取る人がいます。 最近、それをまねる後輩が続出。早く社長にバレて欲しい…(SM) ときどき休日出勤している男性は、ピザとかを出前していて自由だなと思う(ゆら) 休日出勤アレコレ 基本休日出勤は、前日に泊まり勤務していた人と交代。自分が出勤しないとその人が帰れないというプレッシャーがある(ゆっぴー) 代休をとると、また休日出勤しないといけなくなる。悪循環… (すわ) 働き方改善が取り組まれ、残業や休日出勤しにくくなった。 働き方改善というなら、雇用者側の改善を考えてほしい(ゆう) 残業や休日出勤をしないように昼休みを削って仕事しています。 就業時間後は、自分が何をこなしたのか覚えてないほど燃え尽きます (ササミ) 休日出勤の対価で多かったのは「代休」。でも、代休がとれるかどうかは…? 休日出勤の対価で多かったのは「代休」で、合計50%。そのうち5%の人からは、「代休をとれたことがない」と悲しい声が…。 代休の取りやすさについては、 合計56%が「取りやすい」と回答、「なかなかとれない」のは17% でした。さらに、 休日出勤の頻度については、「年2~5回…23%」、「年6~11回程度…14%」、「年1回程度…10%」で、「ほぼない」または「したことがない」といううらやましい人は合計34% でした。 ちなみに、みんなが「休日出勤してもOK」と思える手当の金額は 「1~1万5000円未満…33%」、「7000円~1万円未満…20%」、「5~7000円未満…15%」。 「やっぱり休みが欲しい」と答えたのは12%でした。 したくなくとも、せざるを得ない休日出勤。せっかくの休日を犠牲にする以上、会社には、その対価をきっちり払って欲しいものです。 【関連記事】 OLが会社を休む発熱は●度?
【スッキリ】アボカドチーズトーストの作り方 ハーゲンダッツアレンジレシピ(5月28日) グルメ・レシピ情報 2021. アボカドの食べごろって、いつ？見分け方の決め手は色、硬さ、形！ - macaroni. 05. 28 2021年5月28日の『スッキリ』では、ハーゲンダッツ公認トーストレシピが放送されました。 この記事では、アボカドチーズトーストの作り方を紹介します! 【スッキリ】アボカドチーズトーストの作り方 ハーゲンダッツアレンジレシピ(5月28日) Course: グルメ・レシピ情報 Cuisine: トースト, アボカドチーズトースト Total time 1 hour 10 minutes ハーゲンダッツアレンジです。 材料 食パン(4枚切り) 1枚 アボカド 1個 バター 適量 粉チーズ 大さじ3 ハーゲンダッツバニラ 適量 粗びき黒こしょう 少々 レモン 適量 作り方 アボカドは半分に切り、タネを取り除き、5ミリ厚のスライスにする 食パンに柔らかくしたバターをまんべんなく塗り、スライスしたアボカドを並べ、その上にパルメザンチーズを振りかける トースターでチーズに軽く焦げ目がつくまで焼く トーストにアイスクリームをのせ、黒胡椒を振りかけて出来上がり。お好みでレモンを絞っていただく。 まとめ スッキリで紹介されたアボカドチーズトーストのレシピをまとめました。 レモンはちょっと多めに絞っても、美味しいそうです。 スッキリでは以前も食パンを使ったアレンジレシピが紹介されていました↓
電子レンジで加熱したアボカドの食感はねっとりとやわらかく、熟したアボカドと同じような食感でした。味は熟したアボカドに比べると落ちてしまいます。アボカド特有の旨味がなくなり、青臭さを感じました。 早く熟させるにはどうすればいい? りんご(or)バナナと一緒にしておく 購入したアボカドをいち早く熟させるためには、りんご、もしくはバナナと一緒に袋に入れ、直射日光を避けて保存しておきます。りんごやバナナがエチレンガスを発生させ、アボカドの追熟を促進します。今回はおおよそ2日ほどで少し硬かったアボカドが食べ頃になりました! アボカド自体を密閉しておく アボカド自体を密閉袋に入れて、常温で保存します。アボカドは常温においておくことで追熟します。ただし、バナナと一緒に入れた時ほど熟さなかったので、早く熟したい方にはおすすめしません。 日なたに置いておく アボカドは20℃~25℃の温度帯で追熟が進むといわれています。実際に室温が25℃前後の部屋に1日置いたところ、少しやわらかくなりました。ものによって、食べ頃になるには2~3日ほど必要かもしれません。 今回試した方法で、熟すスピードが速かった順番は、 ①バナナと一緒に保存する ②日向においておく ③密閉袋に入れて保存する でした。 逆に熟れすぎないようにするコツは? 【スッキリ】アボカドチーズトーストの作り方 ハーゲンダッツアレンジレシピ（5月28日）. アボカドは、一度冷蔵庫に入れると追熟しなくなります。食べ頃になったアボカドは室温に置くのではなく、袋に入れて冷蔵庫で保存するのがおすすめです。完熟状態なら、冷蔵庫に入れてから3~5日ほど日持ちします。切ってから保存した場合は2日程度が目安の保存期間です。 食べごろに合わせてかしこく追熟しよう 硬いアボカドをやわらかくする方法をいくつかご紹介しました。個人的におすすめなのは、バナナかりんごと一緒に袋に入れて保存する方法。手軽だけど、早く追熟させることができます。食べ頃のアボカドを見極めて、美味しく食べていただけたら嬉しいです。
アボカドはスライスし、塩・胡椒、オリーブオイルをふる。生地にチーズとアボカドをのせ、250度のオーブンで5分焼く。 応用 アボカドピザの基本は「ピザ生地にアボカド含めた具材を乗せる」だけです。そのため、乗せる材料によっていろいろな食べ方ができます。また、ピザ生地もトーストなど別の物でも応用可能です。熟していないアボカドと余ったトーストがあったら、ピザトーストにもチャレンジしてみてはどうでしょうか? アボカドグラタン 材料 主な具材はアボカドと海老だけの手軽なグラタンです。一般的なグラタンと比べると中身が少ないように思えるかもしれませんが、数口サイズのグラタンですので、具が少ないと思うことはないでしょう。 ・アボカド1コ ・えび6コ ・マヨネーズ大3 ・パルメザンチーズ適量 ・ピザ用チーズ適量 ・パセリ適量 作り方 二つに割ったアボカドの中身を取り出し、マヨネーズを乗せたら土台は完成です。後は、皮にアボカドを戻して、海老、チーズ、パセリを乗せて5分ほど焼いたら完成になります。 1 アボカドを2つに切り、中身を取り出す。アボカドの皮は器として使うので綺麗に取り出す! 2 アボカドを1センチくらいの角切りにし、マヨネーズを混ぜ、器に盛る。 3 エビをのせ、パルメザン・ピザ用チーズをかけ、パセリを振り掛ける。 4 トースターで5分くらい焼いたら完成です! 固いときでも大丈夫！アボカドを柔らかくする方法と救済レシピ - macaroni. 応用 紹介したレシピではアボカドをくり抜いていますが、熟していないアボカドは固いですのでくり抜けないこともあります。その場合は無理にくり抜かず、種を取った穴の中に海老などを詰めて焼きましょう。 青いアボカドのグラタンは、熟したアボカドグラタンとは違った食感があります。人によって好みが分かれますので、熟していないアボカドと両方試してみてはどうでしょうか?
どんなに髪の毛にいい食べ物を食べていても、悪影響のある食事をしたり生活習慣が乱れていてはその効果は半減してしまいます。気をつけたいNG習慣とはなんでしょうか? ■インスタント食品や脂質の多いものはNG 仕事に家庭にと忙しい中、時にはインスタント食品やジャンクフードなどを食べることもあるでしょう。ですがこういった食事には塩分や糖分、添加物などが過剰に含まれていることが多いのも事実。 あまり頻繁にこのような食事をとると、脂質を摂り過ぎることになり、皮脂分泌が過剰になってしまいます。すると毛穴を詰まらせたり頭皮に炎症が起きたりするので、結果的に髪に悪影響を与えてしまいます。 そのほか中性脂肪が高くなることで血液がドロドロになり、頭皮に栄養が送られにくくなるため健康な髪の毛が育ちません。 脂質過多という点で、マヨネーズやバター、ポテトチップスなどのお菓子類にも食べ過ぎないよう注意が必要です。 ですが…ダメわかっていてもつい食べてしまうのが人間ですよね。ここは心を鬼にして週末の楽しみにとっておきましょう! ■ダイエットに注意!不健康な行動はNG 髪に悩む女性の多くが、無理なダイエットをしています。健康を考えた適切なダイエットならまだしも、無理な食事制限をすることは厳禁です。 健康面から見て肥満ではないのに無理な食事制限をしてしまうと、必要な栄養が体内に取り込まれません。するとまず体は生命維持に関わる部分へ栄養を送り込むので、肌や髪の毛は後回しになってしまうのです。 すると美しく健康な髪を保つための養分が足りず、パサパサにやせ細ったり、抜け毛が増えたりと悩みのタネは増える一方。 アルコールの過剰摂取も、体内の亜鉛を分解してしまうため避けましょう。また、血行を悪くしてしまう喫煙は避け、適度に運動などでストレスを発散することも大切です。 髪の毛の栄養を効果的にとるタイムテーブル 美しく健康な髪は、正しい食生活と生活習慣から生まれます。不規則な生活はNGなのです。体内リズムを整え体を健康に保つために、1日のタイムテーブルを見直してみましょう。 ■美容のゴールデンタイム!? 睡眠の質をしっかりキープ 髪の成長のためには、美容のゴールデンタイムに着目した睡眠時間をとることが大切といわれていました。ゴールデンタイムとは、髪の成長に重要な役割を果たしている「成長ホルモン」が最も多く分泌される時間を意味します。一日中分泌される成長ホルモンですが、もっとも多く分泌されるのは睡眠中です。 ですが、最近あまり「美容のゴールデンタイム」という言葉を聞きませんよね?