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こんにちは!
「コイツだけは我慢できん!」と思わず感情をあらわにしてしまうくらい、まったく自分の能力が発揮できないような嫌な相手と仕事をしなければならないときってありますよね。 悲しいかな、そんな時もグッと堪えて働かなければなりません 。 「ハーバード・ビジネス・レビュー」に、そんな不幸な状況をうまく切り抜けるアドバイスが載っていました。これは直感的には理解しにくいことですが、 そういう嫌いな人とは一緒に過ごす時間を増やすといい そうです。 Photo by Katy Warner.
が重要なポイントです。 もちろん自分のWantToも大事になりますが、仕事は相手との関係性のなかで行われる事なので、個人的な感情を仕事に持ち込むのはルール違反になります。(そのために法律があります) ゴール設定の詳しいポイントについては 仕事をする意味がわからず働き疲れた人が知るべき働く意味と決め方を解説します! や 【網羅】ゴール(目標)設定5つの方法まとめ を読んでください。 結界をつくって防御する この方法もおススメですが、結界をつくることで自己防衛出来るようになります。 結界と言うと凄い難しく感じますがやり方は簡単です。 コップをイメージして相手を閉じ込め、何か言ってもコップに邪魔されて聞こえない姿をイメージする。 コップをイメージして自分にかぶせて、相手が言葉を発しても聞こえない状態をイメージする。 ここでいうコップが結界のイメージです。 そして相手なり自分にかぶせて、「相手の言葉が聞こえない=臨場感が低い」イメージをリアリティ高く作る事で、結界が上手に働くようになります。 仕事が嫌いな人から距離をとる セルフトークのコントロールする 仕事のゴールの再設定 というマインドを変化させることが何より大事ですが、 自分から仕事が嫌いな人と距離を取る事も重要です。 悪臭を放つモノを我慢して放置するよりも、捨てたり距離をとるという感じです(笑) もちろん労働者が相手を辞めさせる権利を持ってないので、自分から接触回数を減らしたり、マインドをコントロールして自己防衛したりする必要があります。 あと大事なのは私情を仕事場に持ち込まない事です。(なるべくです!) なぜ「会社という場を利用してるのか?」というと、職場のコミュニティに所属した方がより大きな価値を社会に提供できるからです。 なので仕事でやるべきなのは「いかに会社のゴールを達成できるか?」であり個人は二の次になります。 そう考えると、会社のゴールと仕事のゴールが合致していれば、それだけを見ればいいので仕事が嫌な人のネガティブな言葉がそもそも気にならないかもしれません。 だけどもし仕事が嫌いでグチグチ言ってる人を会社が放置して対処しないのであれば、あなたの人生のクオリティを下げるリスクの方が高いので、組織から離れるチャンスとも言えます。 もし経営者であれば、仕事をイヤイヤやっている人は生産性が低く会社のゴールを共感してないので、リストラも視野に入れる必要があります。 チームスポーツで考えてもらうと分かりやすいですが、チーム内に一人でもゴールに共感できてない選手がいれば、チーム全体のパフォーマンスは下がってしまいますよね?
「文句があるなら辞めるぞ?」 転職する もうどうにもならない このままでは壊れてしまう 体調にも影響が出てきた あれ?自分こんなに老けてたっけ? こうなる前に職場を変えることも一つの方法です。 実際に心の病気になってしまって長期の休みを取った人を何人も見てきました。 1番やってはならない最悪の方法を選んだ人も知っています。 心が健康な時は「最悪辞めればいい」と考えることができますが 一度心の病気になってしまうと辞めるという考えに至らなくなってしまいます。 休職で治ればいいですが実際はなかなか復帰も難しいんです。 治ったつもりでも、ふとした瞬間に フラッシュバック的に症状が現れる ことがあります。 それによって復職休職を繰り返している人もいます。 合わない上司のために自分が壊れる必要はこれっぽっちもありません。 辞める時にも、退職を言い出しづらい、アイツに会いたくない、最後までグチグチ言われたくない、そんな時は退職代行サービス知名度ナンバーワンの 退職代行「EXIT」 という便利なサービスもできました。 退職代行「EXIT」 を使えばストレスの原因と対峙する必要なくスムーズに退職できるので安心です。 あわせて読みたい 【会社辞めたい!】退職届を拒否される事案が多発してるってホント??退職願・退職届・辞表の違いと会社を辞める方法!! どうも!これまで3度転職をしてきたスコプラ(@sukoplus)です。 最近Twitterやネットニュースで見かける退職届の拒否に... しかし勢いで辞めるのは大変危険です! 嫌いな人と仕事しないといけない時. 辞めてしまった後の転職活動は金銭的な焦りもあり、最終的には どこでもいいから就職しよう と条件の良くないところに落ち着きがちです(^^; それを避けるためには転職を考えた時、もっと言えば 転職なんて全く考えていない時から アンテナを張っておくべきです。 残念ながら好条件の職場を探すにはどうしても時間がかかります。 転職を考えていない時でも、明らかに今の職場より好条件の職場が見つかれば転職しない手はないですよね。 無ければそのまま働いていればいいわけですから 転職を考えていない内から気長に探すことをお勧めします。 それに私だけですかね、求人情報って見てるだけでも楽しくないですか?笑 そこで手軽で質のいい転職先を探すためには 転職サイトへの登録 がオススメです。 しかも 複数登録 をした方がいいと思います。 通常転職サイトへの登録は無料ですし、単純に複数のサイトで探す方が数が多いです!
原因について詳しく探っていきたいと思います。 1. コミュニケーション能力が低い 人見知りで緊張して人と話せないという人は、コミュニケーション能力が低くなりがちです。 うまく人と会話をできないことがストレスとなり、コミュニケーションを避けるようなります。 やがて、人と関わることを避けるようになり、人間嫌いとなってしまうのです。 参考記事: 【解説】コミュニケーション能力を向上させる8つのスキルと、うまくいかない時に試したい2つのコツ 2. 嫌いな人との仕事はどうすれば良い？心を楽にする対処法. 「自分は人から嫌われている」という被害妄想が強い 私は20代前半に心を病んだ時に、一時期他人のことがとても怖くなりました。 私と同じ空間にいるだけで他の人はイヤな気分になるんだろうな、あっ今あの人たち私のことを何か言ってるのかも…そのような被害妄想が病気のせいで強くなった時がありました。 「人が怖い」「人から嫌われているかもしれない」というのは、その人の単なる被害妄想であることが大半だと思います。 他人に対して恐怖心を持って生きている人の中には、学生時代や幼少期にクラスメイトからいじめを受けていたという人や、親の愛に恵まれずに育ったり家庭内暴力を受けていたというようなバックグラウンドを持つ人など、過去に何かしらのトラウマを抱えている人も少なくありません。 それまでは何ともなかったのにあることをきっかけに、別人のように突然人間嫌い(人間不信)になってしまう人もいます。 3. 他人にまったく興味がない 自分以外の物事にさほど興味関心がない、人とさほど関わり合いを持たずとも生きていく上で不具合を感じることもないので、他人のことにはあまり関わりたくない、といったような人です。 人間が嫌いというよりは、とにかく人と関わることが面倒で仕方がないといった人が多いのではないでしょうか。 他人に興味がないという人はどこかに出かけたり外食をする際でも「おひとりさま」でも平気だという人が多いので、自分以外の人と(その人に合わせながら)行動したりするのが苦手、恋愛にも興味がない人も多く、恋人といるよりも一人で気楽に過ごしたい、友達も必要ない、と感じているようです。 またアスペルガー症候群などの病気が隠れていたり、その病気のせいで他人に関心がないといった可能性もあります。 参考記事: アスペルガー症候群を知っていますか?」Web版 4.
— とーましー (@0zero_gravity0) 2016年6月3日 職場のおばちゃん、独身男性と二人きりとなったらとりあえず「娘ずっと彼氏おらんのやけど嫁に貰ってくれんけ?」と「畑で野菜取れすぎたんだけどいらない?」くらいの感覚で場をつなぐために娘差し出そうとしてくるの面白いけど勘弁してほしい。 — しゲデマル@4356-0682-0165 (@shige_pokemonac) 2018年2月15日 職場の人間関係がクソすぎて見かねた他店店長さんがわたしと店長二人きりにならないようヘルプ出してくれるみたいで………なんというか…… — 花 (@motinabe12) 2017年8月7日