よく混ぜ合わせ、半量にドライパセリを混ぜ合わせて器に盛り、プチトマトを添えて完成です。 コツ 3でパサパサするようなら生クリームを少量加えて混ぜましょう。しっとりします。 うずらハンバーグ 材料(保存容器大1個分) (肉だね) 豚ひき肉…約350g たまねぎ…1/2個 卵…1個 (A) ナツメグ…少々 塩…少々 ブラックペッパー…少々 (B) ケチャップ…大さじ4 中濃ソース…大さじ1 味噌…大さじ1 砂糖…大さじ1 うずらの水煮…10個 作り方 1. たまねぎはみじん切りにします。 2. ボウルに、ひき肉、みじん切りにしたたまねぎ、卵、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。うずらの卵は水気を切っておきます。 3. 2のたねを10等分にし、うずらの卵を包むようにして成形します。 4. フライパンに3を並べ、片面を強火で約2分焼きます。 5. 4の肉だねの表面に焼き色が付いたら裏返し、フタをして中火〜弱火で4、5分蒸し焼きにします。 6. フタを取り、混ぜ合わせた(B)を入れ、炒めながら肉だねに絡めて、完成です。 コツ 可愛らしいまん丸ハンバーグにするために、焼く時にあまり押しつぶさないようにしましょう。 アジのカレーソテー 材料(保存容器大1個分) 小あじ…10枚(5尾) 塩…ふたつまみ (A) 小麦粉…大さじ1と1/2 粉チーズ…大さじ1 カレー粉…小さじ1と1/2 作り方 1. あじは身を半分に切り、全体に塩をふり、トマトは幅1cmに横にカットし、塩をふります。茄子はヘタを切り、縦4等分に切ります。 2. 緑黄色野菜を使ったレシピ特集！不足しがちな栄養を美味しく摂取できる料理をご紹介 | folk. 薄力粉とカレー粉を混ぜ合わせ、1のあじの両面に薄くまぶし、同様に1のトマトと茄子にもまぶしておきます。 3. フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを熱し、2のあじを入れて両面を焼き、取り出しす。同様にオリーブオイルを足し、トマトと茄子の両面を焼きます。 4. 3にパセリのみじん切りをちらし完成です。 コツ 高温でカリッと焼き上げると魚臭さも飛び、カレーの香ばしさが増します。 おわりに お弁当の黄色のおかずおすすめ15選では、つい卵焼きやだし巻き卵に頼ってしまいがちな黄色のお弁当のおかずを15個に厳選して紹介しました。何個か多めに作って冷凍保存できたり、サッと簡単にできるものをたくさん紹介したので手間なくお弁当のバラエティーを増やせます。 ぜひ、この記事を参考に見た目も綺麗で栄養も揃った美味しいお弁当作りにチャレンジしてみてください。
冷水で卵を冷やすこと また、保存はジプロックなどを使い、なるべく空気がはいらないようにして保存しましょう。 かぼちゃとなすのひんやりマリネ 材料(作りやすい分量) かぼちゃ…1/4個 なす…2〜3本 にんにく… 2片 塩コショウ、オリーブオイル…少々 (A) 酢…大さじ1 白ワインビネガー…大さじ2 EXVオリーブオイル…大さじ3 粒マスタード…小さじ2 作り方 1. かぼちゃは一口大に切って耐熱皿に乗せ、竹串が通るくらいのやわらかさになるまでレンジにかけます。 2. なすは一口大に切ってさっと水にさらし、水気を切っておきます。にんにくはみじん切りにします。また、(A)の調味料を合わせておきます。 3. フライパンにオリーブオイルとみじん切りしたにんにくを入れて熱します。にんにくの香りが立ったら、かぼちゃを加えて炒めます。軽く焼き色が付いてきたら、なすを加えて炒め合わせます。なすがしんなりしてきたら軽く塩胡椒して取り出します。 4. 合わせておいた(A)を加えて混ぜ合わせ、粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて冷やします。 コツ 冷えてても美味しいので、お弁当にぴったりです。 新玉ねぎのキッシュ風 材料(保存容器大1個分) 新たまねぎ…2個(約280g) 卵…2個 ミックスチーズ…適量 パセリ…お好みで (A) 小麦粉…大さじ4 マヨネーズ…大さじ2 顆粒コンソメ…小さじ1 作り方 1. オーブンは200度に予熱します。たまねぎは皮をむき、1cm幅の輪切り、または半月切りにします。 2. ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。 3. 耐熱容器にクッキングシートをしき、たまねぎを並べ、②を流し入れます。表面を平らにし、上からミックスチーズをかけ、200度のオーブンで20~25分ほど焼きます。 4. じゃがいもの副菜レシピ15選♪ お弁当やおつまみに - macaroni. 3のあら熱が取れたら、食べやすい大きさに切り分けて、完成です。お好みでパセリを散らすといろどりがより綺麗になります。 コツ 冷めてから切ると綺麗に切れます。そのまま切らずに冷凍保存しても大丈夫です。 茄子とパプリカの甘酢炒め 材料(保存容器中1個分) なす…1本 パプリカ(赤)…1/2個 パプリカ(黄)…1/2個 (A) 調味酢…1と1/2 砂糖…小さじ2 醤油…大さじ1/2 作り方 1. なすとパプリカは角切りにします。 2. フライパンに多めの油を熱し、茄子の表面の色が変わるまで炒めます。 3.
(2~3人分) にら 100g にんじん 30g 【A】 卵 1個 中華だし 小さじ1 水 100cc 【B】 小麦粉 80g 片栗粉 20g ちりめんじゃこ 大さじ3 ピザ用チーズ 50g サラダ油 適量 【C】 酢、しょうゆ、白すりごま 各大さじ1 砂糖、ごま油 各小さじ1 【1】にらは3㎝長さに切る。にんじんは千切りにする。 【2】ボウルに【A】を合わせて溶き、【B】を加えてよく混ぜる。ちりめんじゃこ、【1】、チーズを加えて混ぜる。 【3】フライパン(経28㎝)に油をひいて中火で熱し、【2】を流し入れ、丸くのばして5分程焼く。焼き色がついたら裏返し、同様に焼く。 【4】粗熱が取れたら食べやすく切り分け、合わせた【C】を添える。 みないきぬこさんさん 料理家。女子栄養大学卒業後、料理研究家・枝元なほみ氏のアシスタントを経て独立。味、見た目、栄養バランス抜群のオリジナルメニューに定評があり、雑誌やテレビ、広告などで活躍中。一男一女の母でもある。 【3】肉巻きアスパラ ゆでて巻くだけ!
お弁当作りの大切なポイントになってくるのが彩りです。赤・黄・緑のおかずを入れると、お弁当が明るく色鮮やかになるだけでなく、栄養バランスも整います。でも、毎日違うレシピで彩りを意識したお弁当を作るのは至難の業ですよね。そんなマンネリしがちなお弁当のおかずの簡単にできるアレンジレシピを黄色のおかずに絞り15選厳選しました。 お弁当の黄色のおかず、卵焼きに頼っていませんか 毎日のお弁当作りで赤・緑・黄色の彩りを意識して作ることは意外に大変なことですよね。黄色のおかずはついついだし巻き卵の一択という方は多いのではないでしょうか。 お弁当の黄色のおかずおすすめ15選では、サツマイモやかぼちゃ、玉ねぎ、じゃがいもなどバラエティー豊かな食材を使用した冷めても美味しいおかずを紹介します。 どれも、前日に作り置きできたり、時間が無い朝にささっと作れるレシピです。ぜひ黄色のおかずのラインナップを増やしてみてください。 揚げないコロコロ大学芋 材料(4人分) さつまいも…1本(250g) 砂糖…大さじ2 醤油…小さじ1 サラダ油…小さじ1 バター10g 黒ゴマ…大さじ1/2 作り方 1. さつまいもはだいたい1. 5㎝ほどの角切りにし、軽く水にさらしてからしっかり水気を切っておきます。 2. フライパンにサラダ油とバターを熱してさつまいもを加え、軽く混ぜ合わせたら砂糖と醤油も入れて全体に絡めます。 3. 中火強で香ばしく焼き目をつけるようにたまにフライパンを振りながら、さつまいもにたけぐしがすっと入るまで約4~5分ほど焼きます。 4. 黒ゴマを振って完成です。 コツ 焼くときは焦げ目がつくまではあまりフライパンを動かさないようにし、焦げ目がついたらフライパンをゆすって別の面にも焦げ目をつけるように焼くと綺麗に焼けます。 3色卵焼き 材料(卵焼き1本分) 卵…3個 桜でんぶ…大さじ2 青のり…大さじ2 砂糖・塩…各少々 作り方 1. ボウルに卵を割り、しっかりと混ぜます。 2. a桜でんぶ・塩少々・1/3弱の溶き卵 b青のり・砂糖・塩少々・1/3の溶き卵 c砂糖・塩少々・1/3強の溶き卵 の3種類の卵液を作り、順番に卵焼きを作り完成です。 コツ 1番内側の卵液よりも、1番外側の卵液を多く作ると、バランスよい3色に仕上がります。 桜でんぶの甘さを考えて、桜でんぶの卵液には砂糖をいれないようにしましょう。 素材の味が楽しめる 塩肉じゃが 材料(保存容器大1個分) じゃがいも…2個(約330g) しらたき…1袋(160g) にんじん…1/2本(約60g) たまねぎ…1/2個 絹さや…5枚(お好みで) 豚バラ薄切り肉…約180g (A) みりん…大さじ2 白だし…大さじ1と1/2 塩…小さじ1 水…50mℓ 作り方 1.
レタスクラブ最新号のイチオシ情報
最初は大変に思えるかもしれませんが、慣れてくると自然に色合いと栄養のバランスを考えられるようになります。日々の食事作りの参考にして下さいね♪
「いぬのきもち・ねこのきもち」がお届けする、かわいい犬・猫連載や画像・動画・キャンペーンなどの情報サイトです。 しっぽ?スリスリ? 猫の気持ちまるわかり編 猫の気持ち「くっつく」 体の上にのる。そんなときの猫の気持ちは? 「一緒にいたいの」 警戒心が強い猫は、よほど安心していないと、体をほかの猫にくっつけることはありません。他の猫や飼い主さんの体の上にのるのは、相手を信頼している証拠です。体の柔らかさや温かさに、母猫のぬくもりを重ね合わせて、幸福感で満たされていることでしょう。 この問題・解答解説の監修:藤井仁美先生(獣医師、ペット行動カウンセラー) ※問題・解答解説は、各監修の先生の見解を元に作成しています。 ※愛猫のおかれた状況・個体差により、必ずしもあてはまらない場合があります。 ※ねこのきもちの画像は2月号のものです。 ねこのきもちクイズ一覧
猫と暮らす 2019/09/05 UP DATE 愛猫が飼い主さんの体の上に乗ってくる ことがありますよね。嬉しくなってしまう飼い主さんもきっと多いことでしょう。 このときに考えられる猫の心理はなんなのか、ねこのきもち獣医師相談室の先生が解説します! 飼い主さんの体の上に猫が乗るのは、信頼の証♡ 愛猫が飼い主さんが寝ている布団の上に乗ってきたり、お腹の上でくつろぎだすことがありますよね。このときの猫の心理を考えると、 飼い主さんを信頼している証 だといえるでしょう。 飼い主さんの顔の近くにくる場合は、とくに気を許している と考えられますね。 ほかにもある! 猫が飼い主さんの体の上に乗る理由3つ 猫が飼い主さんの体の上に乗るのは、じつは信頼のサイン以外にも、もっとほかに理由が考えられる場合があります。 たとえば、以下の3つのような理由があって、飼い主さんのそばにきていることもあるでしょう。 ①なにか要求があるとき なんらかの要求があるときにも、飼い主さんの上に乗ってくることがあります。 あるあるな例を挙げると、 朝方の早い時間に寝ている飼い主さんを起こしにくる ことがありませんか? 猫 体 の 上 に 乗るには. これは、まさに 「お腹すいた! ごはんちょうだい!」 と要求していると考えられます。 ②寒いから暖を取りたい 寒い時期になってくると、飼い主さんの体の上に乗る猫が多くなります。 お気に入りの暖かい場所や、飼い主さんのお腹の上のやわらかい感触を求めて、暖を取っている のです。 ③具合が悪い 猫自身が具合が悪いとき、不安になって飼い主さんの体に乗ってくる こともあります。 もしも「いつもと違うな」と感じたときには、愛猫の様子をよく観察し、心配であれば動物病院を受診してみるといいかもしれません。 いずれの理由の場合も、飼い主さんを信頼しているからこそ、頼ってきてくれているようです。 「なにかしてほしいのかな?」「具合が悪いのかな?」など、飼い主さんは愛猫の気持ちを考えてあげてみてくださいね。 (監修:いぬのきもち・ねこのきもち獣医師相談室 担当獣医師) ※写真は「いぬ・ねこのきもちアプリ」で投稿されたものです。 ※記事と写真に関連性はありませんので予めご了承ください。 取材・文/Honoka CATEGORY 猫と暮らす 気持ち 雑学・豆知識 ねこのきもち相談室 解説 関連するキーワード一覧 人気テーマ あわせて読みたい!
猫と暮らす 2019/01/21 UP DATE 愛猫が膝やお腹の上に乗ってきた…という経験はありませんか? なんとも幸せな重みですが、このとき猫はどんなことを考えているのでしょうか。 そこで、ねこのきもちWEB MAGAZINEでは、 猫が飼い主さんのからだに乗る心理 について、獣医師相談室の先生に聞いてみることにしました! 猫が飼い主さんのお腹に乗る4つの心理 ーー飼い主さんのお腹の上に乗るとき、猫はどんな心理なのでしょうか? ねこのきもち獣医師相談室の獣医師(以下、獣医師): 「理由はいくつかあると考えられます。1つ目は、 信頼の証 。顔に近い部分は、特に気を許してくれていると思っていいかもしれません。 2つ目は、 何かしらの要求がある からです。わかりやすい例でいうと、朝方、早い時間に寝ている飼い主を起こしにくることがあります。これは、まさに 『お腹すいた!』 です」 ーーあるあるですね! 信頼してる…だけじゃない!? 猫が飼い主さんの体の上で寝る心理3つ｜ねこのきもちWEB MAGAZINE. (笑) 獣医師: 「3つ目は、 暖をとる ため。寒さが厳しくなってくると、猫はお気に入りの暖かい場所、そして人間のお腹の上のやわらかい感触を求めます。冬場には多くなりますね。 4つ目は、 猫自身が具合が悪いとき、不安になって体に乗ってくる こともあります。 もしも、いつもと違うなと感じたときには、よく様子を観察し、心配であれば動物病院を受診してもいいかもしれません」 「愛猫に乗ってきてほしい!」と思ったら…… ーー愛猫に「乗ってきてほしい!」と思うけど、なかなかしてもらえないという飼い主さんもいるかも。どうすれば、愛猫に乗ってもらうことができるのでしょうか? 「とても難しい問題です。なぜなら、 猫は本来気まぐれな動物 だからです。性格で人懐っこいのか、警戒心が強いのかによっても変わってきます」 ーーたしかに、猫は気まぐれなイメージがあります……! 「無理やり乗せても、すぐにどっかに逃げてしまう、なんてことはよくあります。寒い時期に、お気に入りの場所として暖を取りに来てもらうのが一番近道でしょうか。 ふだんから遊んであげたり、コミュニケーションを心がけていれば、ある日突然乗ってきてくれる かもしれませんね」 猫が飼い主さんのからだに乗るのは、信頼や不安のあらわれ、または要求、暖をとるためなど、さまざまな理由があるようです。 「お腹に乗ってほしい!」と思っても難しいので、ふだんから愛猫とのコミュニケーションを大切にしてくださいね!
教えて!住まいの先生とは Q 近所の飼い猫が、私の車の上に乗って、寝ています。車にキズがつくので大変迷惑です。飼い主に苦情を言おうと思うのですが、近所づきあいがあるから・・・と妻が躊躇しています。アドバイスをお願いします。 最近買ったばかりの車なので、正直すごく腹が立っています。以下、追加情報です。 ・寝ている猫は駐車場横の家の持ち猫。 ・駐車場オーナーと持ち主は親戚。 ・週に2・3日は私の車の上で寝ているようだ。 ・証拠は一度寝ているのを直接目撃したのと、週に2・3回は猫の足跡と猫の毛が車のボディに付着。 ・私以外にも駐車場には2・3台とまっているが、同じように被害(? )を受けている。 ・猫に起因する「キズ」を直接見たわけではない。 ・駐車場は屋根付きですが、誰でも自由に侵入可能。 そもそも猫を放し飼いにするのは法律的に「あり」なのでしょうか。また、車の上に乗るというのは日常的行為なのでしょうか。その猫独自の癖なのでしょうか。市役所に通報しようとも思っています。 質問日時: 2007/8/18 23:06:50 解決済み 解決日時: 2007/8/21 01:34:28 回答数: 3 | 閲覧数: 14536 お礼: 50枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2007/8/18 23:52:36 うちの父のクルマにもよく猫が乗って寝ていました。 朝見ると、猫の毛がいっぱいついていました。エンジンの廃熱のぬくもりがあるからじゃないかと思います。 で、うちの父がどうしたかというと、なんと夜毛布に画鋲を仕込んでクルマのボンネットの上に引いておくことにしました。←鬼だ!
最初はカーテンレールにすら登らせないようにしようかと思いましたが、猫ちゃんは本能で高いところが好きなので、登らせないというのもかわいそうです。 なんとか冷房にだけ登らせない方法はないかと考えました。そして見つけた方法がこれです。 この網はダイソーで買いました。キッチン用具をかけるための網です。 取り付けもまた、100均で売っているフックを使いました。ボンドやテープだと猫の力だと簡単に剥がされてしまいます。強力に固定するためにもフックがオススメです。フックは強力な両面テープが貼ってあるものを選んでください。弱いとすぐに剥がされてしまいます。 フックは、上向きに引っ掛けると猫が手を出した時に引っかかって怪我をするかもしれません。その危険をできるだけ減らすために、アルミ製の柔らかいものを選び、ゴム金づちで押し込むんでフックの先端を曲げました。 あまり分からないかもしれませんがこんな感じです。引っ掛ける部分を押し込んで、手が引っかからないようにしています。 気になる効果は?
隣の台所から魚を奪って逃げたのなら同情の余地はありますが 車の屋根で寝ていたなら、猫に一時の静養の場を与えたという風に考えることはどうでしょう。 都会では猫がウンチを出来るようなやわらかい地面は皆無に近いですし、 排気ガス等で猫の生活を脅かしているのは人間なのですから、 お互い様、という事で多めにみてあげたらいかがですか? ナイス: 9 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す Yahoo! 不動産からのお知らせ キーワードから質問を探す