今日:6 hit、昨日:31 hit、合計:127, 865 hit 作品のシリーズ一覧 [完結] 小 | 中 | 大 | 『例え…私が、記憶喪失になったら 赤井さん、助けてよ?』 赤井「あぁ、そうするさ。」 警察官の連続射殺事件が発生した! しかも、警察内部に何か秘密があるらしい… そして佐藤刑事が標的に!? しかし、その場にいた(名前)が巻き添えを… 大きな怪我は負わずに済んだが… 昴/コナン「(名前)さん!/姉さん!」 『坊やと、お兄さん……誰?』 (名前)の記憶がなくなってしまった!? 彼らは(名前)の記憶を取り戻せらるのか?! ーーーーー どうも、はじめまして! 暁 〜小説投稿サイト〜: 名探偵と料理人: 第四十六話 -瞳の中の暗殺者-. 柚木です! 初投稿で変な作品になりそうですが、 頑張っていきます! 名探偵コナン 瞳の中の暗殺者 少し、オリジナル要素ありますが 見ていってください! 注意 誤字語彙力。 キャラの口調が崩壊する恐れも。 他の作品と似ている場がありましたら コメントで教えて下さい。書き直すかも。 それ以降大丈夫な人は本編に! 執筆状態:続編あり (完結) おもしろ度の評価 Currently 9. 52/10 点数: 9. 5 /10 (21 票) 違反報告 - ルール違反の作品はココから報告 作品は全て携帯でも見れます 同じような小説を簡単に作れます → 作成 この小説のブログパーツ 作者名: 柚木葵 | 作成日時:2020年4月27日 20時
どうやら彼女はトイレにいた他の女性を守ろうとしていたようだ。 そもそも考えてみれば、彼女をライトで照らしている人がいないと、私も視認できなかった。 まったく、もう一人の私も詰めが甘い。 「佐藤刑事!」 外れた1発の弾丸が蛇口を破壊し、吹き出した水に驚いた少女・蘭が懐中電灯を手放した。 そして照らされる私の顔と彼女の顔。 めちゃ見られた・・・ だが、一緒に倒れ込む佐藤と蘭の音に、私は勝利を確信した。 「標的を目撃者と共に消す。これぞクールな男の仕事だ」 あとは用済みの拳銃を捨て、ゴム手袋を男子トイレに捨て(詰まらないか心配だ)、傘を傘立てに置いて、非常灯で廊下が照らされ・・・・ 電源の回復早っ!さすが日本の技術力。 そして流石は頼れる日本警察の集まり。 ホテルはすぐに封鎖され、私は硝煙反応を調べられた。 まぁ当然、客に反応は出ること無く、出入口封鎖前に外部犯の逃走した説が濃厚に。 これにて一件落着。 さぁ帰らなきゃ。救いのヒーローは1日3時間しか働けぬ。 = 復帰 = その後、パーティは当然のことながらお開きに。 僕もようやく我が家に帰ることが出来る。今夜は良い酒が飲めそうだ。 だが、そんな矢先に突然白鳥警部から呼び出しがかかり、米花薬師野病院に呼ばれた。 心療科の当直が居なかったのが理由らしいが・・・何故? 瞳の中の暗殺者 - 7ページ [フォレストページ＋] 夢小説対応・簡単オシャレな創作サイト作成サービス. そして病室で出会った見知った顔に、私は度肝抜かれた。 ラララ・・・蘭!? そう、そこに居たのは、もう一人の僕・・・じゃなかった、ジーク・・・だっけ? 『Yes』 の犯行現場にいた目撃者の蘭の姿だった。しかもしかも無傷。 まさか、もうバレてしまうとは・・・ あんなに練ったのに 雑じゃなかったのに 僕の緻密な殺人計画が 僕は全身の力が抜けていくのを感じた。 こうして謎は全て解かれた。 わけではなかった。 呆然自失とした彼女の様子に、僕に希望が降り注いだ。 「自分が誰だかわかりますか?」 首を横に振る蘭。 「今日何があったか覚えていますか?」 「いいえ」と答える蘭。本当?本当の事言ってる? 「アメリカの首都は何処でしょう?」『ニューヨーク!』 「ワシントン」 「5×8はいくつですか?」『40』 「40」『やったぜ』 「このボールペンの芯を出してください」 時々邪魔が入りながらも、蘭の診断は終わった。 【逆行健忘】 突然の疾病や外傷によって、障害が起こる前のことが思い出せなくなる記憶障害を、彼女は患っていた。 幸運にも、私の起こした事件のことは何も思い出していないのだ。 本当に良かった。 「念のため、何日か入院して様子を見ましょう」 こうして僕は目撃者を手元にに残し、いつでも殺せる状態に誘導することにも無事成功した。 あとは蘭を殺すだけ。 頑張ろうか相棒!
0 瞳の中の思い出 2020年4月23日 Androidアプリから投稿 「この地球上の誰よりも、お前のことが好きだ!」 しびれるねー!! 4. 0 久々に観たらやはり良かった! #14 【降谷妹】瞳の中の暗殺者風【M4】 | 降谷妹に転生シリーズ【更新停止中】 - Novel se - pixiv. 2020年4月5日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:TV地上波 これに関しては思い出も相まってコナン映画の中でもかなり好きな作品。 VHSで何回も観たなあ…。 記憶喪失というベタなアクシデントに見舞われた蘭ちゃんがかなりヒロインしている。 そしておっちゃんと英理お母さんの馴れ初めと、新一&蘭のエピソードを重ね合わせる話の運びも良い。 そして灰原さんの新一くん(コナン)へとさりげない呟き(おそらく本心の吐露)を「…なーんてね」となかったことにするシーンもさりげにかなり切なくてグッとくる。 小松未歩さんの主題歌もすごく良いぜ…。 3. 5 もう少し犯人が「強い設定」でも良かったかも。 2020年4月1日 PCから投稿 鑑賞方法:CS/BS/ケーブル コナンが、殺人目撃者である蘭を守りながら連続警官殺しの犯人と対決するストーリー。 随分前に鑑賞済みですが、録画していたものを再鑑賞。 記憶喪失になった蘭、蘭を必死に守るコナン、推理、クライマックスのアクション。上手にまとめられた作品で、気軽に楽しめる作品に仕上がっています。 クライマックスのアクションは楽しめましたが、他の映画と比較して犯人に力不足感があります。例えば犯人は、普段の職業は〇〇だけど、実は外国傭兵経験があって・・・とかならどうでしょう。また、コナンも逃亡だけではなく要所で反撃しながら・・・なら、もっと楽しめたように感じます。 前作でも少し書きましたが「劇場版としては映像面で見るべきものがない」とも感じられ、評価としては標準点だと考えています。 5. 0 これも伏線⁉︎ 2020年2月12日 iPhoneアプリから投稿 ネタバレ! クリックして本文を読む 3. 0 コナン映画でちょうどいい塩梅ライン 2020年2月10日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:TV地上波 金曜ロードショーのコナン映画人気投票で、視聴者投票No. 1を放映するという企画で、一位に選ばれた作品。 もっと派手なものが一位かと思いきや驚き。 でも、コナンのちょうど中間という感じだなと思いました。派手さを好む層、推理物を好む層、恋愛の望む層、主役キャラに焦点を当てて欲しい層、その○○層がやや満足と思えるラインをちょうど狙った感じがしました。 とは言え、20年前の映画という事にびっくり!根強いコナン人気を感じました。 今回は二回目の鑑賞。でも一回目はおよそ20年前…内容はほぼ覚えていませんでしたが、当時のワクワクした気持ちはなんもなく蘇って来ました。 実際の遊園地をモデルにしたというだけあって、遊園地が作り込まれてて、非現実のような現実のような実際にその場にいるようなふわふわした感じが味わえました。 謎も最近の映画とは違い、観客が推理の出来る範囲だったのがいいと思います。ただ、利き腕にこだわり過ぎてる感じもしますが…。 蘭と新一の関係も、もう何十年とコナンを観てるので、この程度の告白じゃドキドキはしない…残念。 最後のカーチェイス的な演出はハラハラしました!犯人凄すぎ!
引っかかったのが、蘭の命が危ないのにヘラヘラしてるところ。登場人物の心の描写を丁寧には出来てないかな。 その辺りはアニメだなと思いました。 3. 0 シリーズ第4段 2020年2月10日 Androidアプリから投稿 鑑賞方法:DVD/BD、TV地上波 楽しい ネタバレ! クリックして本文を読む コナンの映画は全シリーズ何回も観ていますが、飽きずに鑑賞できます。 トロピカルランドの地形を利用し、考えながら逃げるコナン君の頭脳戦にドキドキハラハラ。 実際にやったら怒られるし危ないよ?とは思うものの、コナン君なら許せます笑 3. 0 なかなかの出来ですが、どうでしょう 2020年2月10日 PCから投稿 初心者向けに説明過多で、わかりやすいがテンポが悪い。 萌えるんだけど、展開が雑。 コナンとしては下の中という感じてした。 4. 0 懐古厨歓喜 2020年2月7日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:TV地上波 先日、金曜ロードショーでやってたから久しぶりに見ましたが、いい映画だよほんと。 テンポがいい。 放映する映画をアンケート取って1位だったみたいだけど、納得だった。 自分も、これか、迷宮の十字路だったかな。 しかし大人になってからみても、コナンのアクションはめちゃくちゃだね。笑 スケボーすごすぎ。 個人的にはトロピカルランドのモデルがスペイン村のパルケエスパーニャな所が懐かしい。 冒頭のジェットコースターの映像は再現度高いよ! ピレネーっていうジェットコースターなんだけど、乗ったことある人なら、落下直前の駐車場の風景とかそのまんまなことに気付く。 ちなみにこのピレネー、日本国内のジェットコースターの中でも有数の面白さだから、オススメ! 4. 5 蘭を守り抜くコナンがすごい。 2019年8月30日 PCから投稿 鑑賞方法:DVD/BD 見終わった後、すごく面白かった!と思える作品。 蘭を守り抜くコナンがすごい。 とにかくすごい。 現実ではあり得ないけども。 えええ…!!! ?って思うくらいすごい。 これはときめく。コナン君好きになっちゃう作品。 ときめきが足りない方、ぜひこの作品を薦めたい。 いつも子供と見るので、犯人や考察が分かりやすいと自分好みなのだが、 今回犯人の動機がいまいちなのと、全ての容疑者をあえて疑わしい配置においたことも、ちょっと複雑にしてしまった気がした。子供には難しいかな。 もちろん普段から推理小説とか好きな人なら単純だと感じると思う。 個人的にはベイカーストリートの亡霊と時計仕掛けの摩天楼と並ぶ勢い。 こういうすごい土台がたくさんあって、今のコナンが築き上げられたんだなあと思う。 すごい、コナン映画、まだ見たい。大人だけどはまりそう。 4.
作品トップ 特集 インタビュー ニュース 評論 フォトギャラリー レビュー 動画配信検索 DVD・ブルーレイ Check-inユーザー すべて ネタバレなし ネタバレ 全30件中、1~20件目を表示 0. 5 紺碧の棺、業火の向日葵より酷い最低最悪の駄作 2021年6月23日 スマートフォンから投稿 鑑賞方法:映画館 笑える 単純 寝られる ・犯人が3分で分かる ・事件にひねりが全くない ・派手なアクションで興醒め ・ツッコミどころが多い ・犯人のくだらない動機 ・登場人物の頭が悪い ・気持ち悪い台詞の使い回し ・気色が悪いラブコメ ・子供騙し 最初から最後まで酷すぎるwこれを面白いという人間の気がしれないwコナンファンは幼稚すぎる 5. 0 劇場版コナンの最高傑作 2021年5月2日 PCから投稿 新一と蘭、コナンと蘭の関係を丁寧に描いている。 事件に関してはフェアなフーダニットミステリ。 レッドヘリングもあり、本格的な推理が楽しめる。 トリックに関しては大したことないが、物語の構成上、大きな意味を持つものであったので減点にはならない。 近年のコナンとは比べ物にならないくらいの丁寧な脚本である。 そのため、犯人とのアクションシーンも緊張感を更に高める構成であり、近年見られる取ってつけたような浅いものではない。 5. 0 何度見ても 2021年5月1日 スマートフォンから投稿 遊園地という始まりの場所での物語。わくわくしないはずがない。 何度見ても最後の演出は最高に痺れるし泣ける。 5. 0 これぞ "Simple is Best" なコナン映画です。 2021年4月15日 スマートフォンから投稿 鑑賞方法:DVD/BD、映画館、TV地上波 脚本、演出、音楽、作画、演技、映像、伏線、キャラ 描写、美術設計と全てにおいて完璧だと断言できます。 天国へのカウントダウン、迷宮の十字路、水平線上の陰 謀、ゼロの執行人、緋色の弾丸など新蘭以外のキャラが メインになること無く新一と蘭のラブコメのみに焦点を 当てた感動的名作です。この作品を超えるコナン映画は 昔から今まで絶対に存在しないと言えるほど名作。 冒頭の新蘭のシーンから傑作という予兆を感じました。 時間が来ると吹き上がる噴水での思い出がストーリーの 最後を締め括るクライマックスに繋がる伏線だったり、 灰原のコナンに対する評価と小五郎が英理にいった告白 が一緒になるという伏線の回収も実に素晴らしかった。 事件の内容を振り返ってみると犯人探しに関する伏線や トリックは一般的に見てれば分かりやすいがシンプルな 作品の中にも神秘的かつ芸術的な演出が盛り込んである それが劇場版名探偵コナンの最高傑作です。 4.
追憶の誓い~時渡りのペンダント~ 読了目安時間:4分 ☆★概要★☆ 【Pictures・番外編 第一弾】 本編: 本編では描いていない、10月下旬ごろの物語。 交際をし始めて半年近く。 ルーカスの中に生じ始めた悩み、葛藤を描きます。 ご興味いただけましたらお付き合いいただけると…… 嬉しすぎて泣きます(´;ω;`) ※ ・全10話 ・1話あたり:1, 000~1, 500文字程度 ・7/24(土)~8/2(月)まで毎日お昼の12時更新予定 ・8~9話はムフフとなりますので、ご注意ください! ・微リバっぽいかもです。苦手な方はご注意ください! (受けポジの人が攻めをアンアン言わせます。 なお、挿入で、ではありません。お○ェラです) ※ ☆★あらすじ★☆ 吹き抜ける風がひんやりとし始めた、10月下旬。 ルーカスはある悩みを抱えていた。 ――愛の"負債" 与えられるばかりの現状。 返そうと励もうとすると、遠慮――拒まれてしまう。 景介と末永い交際を望むルーカスは、 めげずに償還すべく、励もうとするが――。 ☆★その他・ご案内★☆ ●本編・『72. 君の笑顔のために』の 半年後に時間がワープするところまで、 (あるものをルーカス→景介に渡すところまで) 読んでくださっているようなら ネタバレにもならず、 内容も「なるっ!」としていただけるかと思います。 本編: 読破前でご興味持ってくださった方、 もしいらっしゃいましたら ぜひ、ぜひ、お立ち寄りくださいませ(。-人-。) ●pixiv様、fujossy様、ムーンライトノベルズ様でも 同名小説をアップさせていただいております。 更新のペースは同じです。 性的表現あり 読了目安時間:21分 この作品を読む コロナ禍で、部活ができなかったり、登校できなかったり、制約ばかりの生活の中、それでも恋をしている高校生たちの姿を描く140字小説。 冬から春、そして夏へと、四季の移ろいをたどりながら、ふたりの何気ない日々をつづります。 * * * * * * * 読者様のアンケートを元に、最もきゅんきゅんするエピソードを厳選した 「140字のふたり ベストセレクション」 を公開中。純度の高いきゅんをお求めの方はどうぞ。 * * * * * * * 「どっかの高校放送部員が朗読してみた」さんが、1月編「紹介」を朗読してくれました! ためらいがちな彼女の質問と、笑っている目がずるい彼の答えと。 ぜひ耳でも味わってみて下さい!
自分は部活終了後、30分の筋肉伸ばしをやり、その後ランニングをしてます! ただ走れるだけじゃダメ！？バスケに必要な体力とトレーニング方法！ | Your Coach「あなたの専属コーチ」. ぶっちゃけ、ドリブルとリバウンドが大切なのでどこかアスファルトのある広いところでドリブルの練習をダッシュでした方がいいと思います 体力をつける基本は 食生活をよくする これは栄養素の高いものを基準でとりましょう!たとえば チーズ…エネルギ一は牛乳の六倍も含まれている ・タマネギ…ピタミン81の吸収を サポート ・山芋…グロプリンとマ ンナンが含まれており、スタミナ 増強の効果がある ・納豆…エネルギ一の燃焼をサポート をとりましょう 睡眠をする 基本的に7時間以上はとりましょう 運動後、回復力を高めるために休憩をとる これはどれ程ハードな走りをしたかで決まります! ぶっちゃけ走るよりも休憩が大切です!運動後に適度な休憩をとることで心臓に負担をかけ心拍数をあげスタミナをあげるということとなります 自分はこれをやったらシャトルランが130回まであがりました まとめると… 家に帰ってからストレッチ、 その後家の前のアスファルトで20メートル計り、12秒以内に往復するのを10本して、休憩をとり、ご飯を食べ、ストレッチをし、寝ましょう 質問があればどうぞ! 持久力は下半身の強化につきますね。 下半身が安定してれば、無駄な動き、フォームの安定感に繋がります。 やはりランニングをお薦め致します。 毎日5キロ位が良いかと思いますよ。 この冬がチャンスです! 食べ物としては、やはり燃やすガソリンが必要ですので炭水化物ですね。 でも、鉄分、カルシウム等のバランスのよい食事がベストです。 お母様に協力して貰って下さい。
私が実際に実践した自主練のトレーニングメニューについても記事にしました。 30代の頃の体験談となりますので、ぜひご覧いただければと思います。 →社会人になって忙しくて練習に行けない人達へ・・・バスケの体力を戻す事に成功したマサテガの実話
スクウェアパス(四角パス) スクウェアパスは、 プレイヤーが立つ位置が 四角形(4箇所) になります。 三角パスとの違い スクウェアパスの場合、パス出したあとは対角線の位置に移動します。 ボールを二個使用することにより、練習量を増やすことが出来ます。 三角パス&スクウェアパスの注意点 三角パスやスクウェアパスは、 動きながらパスを出す練習 です。 自分も動きながらパスをしますが、 相手も動きながらパスをキャッチ しなければなりません。 動きながらのパスはキャッチしにくく、キャッチミスも起こりやすくなります。 動いている相手にキャッチしやすいパスを出すためには、 相手が走る方向の少し前の位置にパスを出す意識 を持つことが大切です。 また、パスをキャッチするプレイヤーは声を出し、パスを受け易い位置に手を出してパスをキャッチしやすい位置を相手に伝えるようにしましょう! バスケ体力が着実に上がっていくトレーニング法４選 | HOOPS JAPAN BASKETBALL MEDIA. 【まとめ】 走るだけじゃダメ!?バスケに必要な体力とトレーニング方法! 基礎体力は、やり始めたからといって、すぐに身につくわけではありません。 技術にも同じことが言えますが、 体力も日々の積み重ねにより、向上していくものです。 今回ご紹介したトレーニングや練習を繰り返し行うことで、 確実に 「バスケに必要な体力」 が養われていきます。 最後に。 部活などでの練習は、負荷が大きすぎるオーバートレーニングになりがちです。 トレーニングのしすぎによる怪我をしないように、自分の身体の状態を把握し、 自分の年齢・体力と相談しながら、無理のない範囲でのトレーニングをして下さいね。 🏀 おすすめ本のご紹介🏀 バスケの基本から応用技術まで200種類の豊富な練習メニューが掲載されていて、様々な練習に取り組むことができます。手元に一冊置いておいて損はないバスケ参考書です🏀 ¥1, 650 (2021/07/25 20:39:38時点 Amazon調べ- 詳細) バスケ初心者の方には、 ▼こちらの記事もおすすめです▼ ▼バスケ上達のまとめ記事 バスケについてのお悩みなどありましたら、 🏀バスケお悩み相談サービス🏀👈 をご活用ください。 【 こちらも読まれています 】 【 コンテンツ 】 現役バスケコーチが教える! バスケが上手くなりたい を叶える バスケコーチング情報メディア 現役スイミングコーチが教える! もっと上手に泳ぎたい を叶える スイミングコーチング情報メディア 「あなたの専属コーチ」 あなたの「無限の可能性」を引き出す コーチング総合メディア 《 コンテンツ別 人気記事 》 【 バスケ・スイミング・コーチング 】 ※タップで開く THE SHOOTER THE SWIMMER THE COACH まず読んでほしいバスケ10記事 ブログ更新をメールでお知らせ!
日本の成長期のバスケをプレイしている中高生が、どれくらい筋肉を鍛えればよいのか、どこを鍛えたら良いのか。 気になりますよね。 また、普段のトレーニングが実際に効果があるのかどうか、気になっている方も多いと思います。 今回はバスケットボールに必ずプラスになる「正しい筋トレ」を紹介していきます。 【完全版】バスケットシューズおすすめ人気ランキングベスト10 【保存版】バスケの筋トレを徹底解説!効果を実感できるメニューをプレー別にも教えます! 【完全版】バスケプレイヤーにおすすめのプロテイン10選!各メーカーの特徴も解説 そもそもバスケに筋肉は必要? プレイの強度や安定性を得るために、バスケにも筋肉のトレーニングは不可欠です。 なによりも、俊敏性・柔軟性を失わないよう、プレイに必要な筋肉を鍛えることが重要になります。 「筋肉を鍛える」というと、ボディビルダーのような体になることを想像していませんか? 自主練でバスケの体力を全盛期以上に引き上げる！効果抜群のトレーニングメニューの作り方とは！？ | 【NBAクエスト】－バスケットボールの聖地NBAへの挑戦－. ボディビルダーのような筋肉は、非常に強い力を必要とするスポーツには向いていますが、大きく鍛えた筋肉は重いため、素早い動きをするには向いていません。 つまり、俊敏さや柔軟な動きが必要とされるバスケットボールでは、ボディビルダーのような筋肉は必要ないのです。 ただ全身の筋力をアップするのではなく、バスケのプレイに適した筋肉をきたえる必要があります。 バスケのプレイで自然とつく筋肉もある 練習内容や食事の内容にもよりますが、みなさんが普段行っている部活の練習でも筋肉はつきます。 フットワークやドリブル、シュート、ディフェンス、オフェンスなど、練習のなかではそれぞれに対応した筋肉が鍛えられています。 練習を始めたころは、普段の練習だけで全身が筋肉痛になっていませんでしたか? バスケは全身を使うスポーツですので、しっかり練習していれば上半身・下半身ともに筋肉がついていくのです。 ですが、それはあくまで「現状のプレイに対応するため」の筋肉。 練習以外で意識して筋肉を鍛えると、今までよりも力やスピードに余裕が出て、「プレイを高めるため」の筋肉を作ることができます。 正しい筋トレをしてバスケの成長を加速させていきましょう! ↓「考えるスキルブック 第6弾 スクリーンプレー編」を無料で受け取るにはこちら バスケに必要な筋肉を5つのプレイごとに紹介 それでは、5つのプレイに分けて、それぞれどんな筋肉が必要になるのか、どのようなトレーニングが効果的なのかを紹介していきます。 1.
こんにちは! シェルです! バスケ選手の中には、体力自慢の人もいれば、すぐにバテてしまう選手もいると思います。 そこでこの記事では、バスケにおいて必要な体力を付けていく方法をお伝えしたいと思います( ´ ▽ `) 【試合に活躍する選手になれる!バスケ体力をつけるトレーニング方法】 それでは早速、バスケに必要な体力を身につける方法をいくつかご紹介したいと思います。 【バスケ体力を付けるトレーニング方法1:ランニング】 まず1つ目にご紹介する、バスケ体力を付けるトレーニング方法は「ランニング」です。 筆者はよく、中学生の時に部活で学校の外をぐるぐる走らされていた記憶があります。 もちろん、長距離のランニングは、バスケの体力に直接は結びついてきませんが、ベースの体力を付ける上ではとても有効なトレーニングだと思います。 もし、体をあまり動かしてなくて運動不足気味だというのであれば、まずは外をランニングすることから始めて、リハビリをしてみてはいかがでしょうか? 【バスケ体力を付けるトレーニング方法2:ダッシュ】 続いて2つ目にご紹介する、バスケ体力を付けるトレーニング方法は、「ダッシュ」です。 筆者は、このダッシュによって、かなり走る力がついたという実感があります。 どんなダッシュをしたかというと、24秒以内に、コートを2.
今回は5つのラントレーニングを紹介してきました。 試合が終わる最後の1秒まで、最後まで走り続けるための体力を身につけるために、日頃からラントレーニングを行って体力をつけていきましょう。 体力がつくことで、 プレイにムラがなくなり、常に同じレベルのパフォーマンスを披露できるようになる ため、安定感が増します。 バスケのための体力を身につけたいのであれば、今回紹介しているラントレーニングがおすすめなので、ぜひ試してみてください。