他の人の事も無意識に気分悪くさせちゃってるのかな? 注意してくれるのは有難いけど、そんな事で怒るその人を小さいと思ってしまった。 きっと私の周りには今までそんな小さい男がいなかったのかも。 これから気をつけるようにはするけど、何かモヤモヤする。 同じ会社なので、気まづくならないように誘われても色々理由考えて、面倒くさいけどやんわりと断っていた私。 もう誘わないでほしい! 励みになるのでポチッとお願いします(。•ㅅ•。) にほんブログ村 57. 子宮 筋腫 痩せる と 小さく なるには. 05kg 体脂肪 34. 5% BMI 23. 7 身体年齢 46歳 1ヶ月に1kgペースで痩せてくれたら、1年で12kg痩せれる! (笑) 頑張ろう👊 ろくろ陶芸の体験 2年前、電動ろくろの陶芸をやってみたくて、姉を誘って体験してみた。 私は大きいお皿を作りたかったんだけど、どうしても平に出来ない💧 何故が全部どんぶりになってしまう😣 姉は器用だからお皿も作ってた。 (手前が私、奥は姉の作品) 姉は昔から器用。 私は不器用。 でも陶芸ろくろはすごく楽しかった! 焼きあがったのが自宅に送られてきて、思ったより2まわりくらい小さくなっててびっくりしたけど😱 今も自分で作ったどんぶりを食事の時使っている。 またろくろ陶芸やりたいな😊 励みになるのでポチッとお願いします。 にほんブログ村 ちょっと日にちが空いてしまった…💧 体重 57. 4kg 体脂肪 23.
少しでも 子宮内膜症 を見逃す人が増えないために! 11歳の誕生日に初経。 誕生日最高〜🥰テンション高かったのにうわぁ、これが生理ってやつかあ。腹痛てぇ って思ったのが最初。 小中学生は生理痛あるけど薬飲んだ記憶ない。 高校は今回は飲まなきゃ無理かもって時だけ。 生理前の胸の張りとイライラは中学生くらいから始まったなあ。 胸の張りに至ってはまじで1cupくらい増えてたと思う。 大学生のときは結構つらかった。生理のせいで休むことはないけど薬と友だちって感じ。 あ、でも彼氏とデートとかはやめてた気がする。 それと生理の血の量?スライムみたいなやつ出始めた。 でもでも、25越えたあたりからかなぁ 生理痛無くなったの。これは今もなんだけど。 あんだけつらかったのに、生理痛とは?って感じで。 ただスライムさんは健在しています。 そしてここ2年くらいは立ち上がるときにバシャって 血が出ることが多くて。 思えばナプキンの交換頻度も高くなった。 そして生理前の腰痛、刺す痛みの腹痛と胸の張り、イライラは顕著。 ほんと何回ママに怒ったことか。 会社でもイライラすること多くて。 肛門痛?ってのもあった気がする。おしりの奥がいたたたたってなるんだよね。 これも腸管と癒着してるっていうことね。 ああああ!あと!下痢しまくってるのも! お腹弱弱だけじゃなく、 子宮内膜症 の症状らしい! まあこのくらいかな。 まだ結婚も出産もしてないし たぶん手術案件くらいだと思うんだけど (卵巣晴れすぎてるって言われた) ピルから始めます。 でも逆に、妊活しようとしたときに なかなか授からなくて病院行って内膜症でした って言われるよりいいのかな。 これ放置してたら妊娠しずらいよって言われたし。 ちゃんと治療して婚活妊活します! みなさん気になる体重ですが( ´・֊・`) 99. 1キロになりました。 やばい!100キロ切った! こあブログ. !嬉しい😭 17キロ減ったの! いまやってるダイエットはケトジェニックです。 会社の同僚がケトジェニックやって 1ヶ月半で17キロ痩せたって言ってたので わたしは10キロは痩せたいって泣きついて じゃあやりますかってやってます。 とにかく脂質!肉!魚!うぇい!って感じ。 おなかいっぱい食べてるけど痩せるの!笑 とりあえず来週ママのところに行くんだけど あと1キロ痩せたい。そしたらママとの約束 ママのとこ行くまでに5キロ痩せるから。が達成されるぅ!
はじめまして。 宜しくお願いいたします。 今月卵巣嚢腫の切除手術を行う予定の50代主婦です。 手術前検査も終わり、入院を待つだけでしたが、3日前に突然【急性膀胱炎】のような症状になり戸惑っております。 3日前の夕方、トイレで排尿時につーんとした痛み、何とも表現しづらい痛みと違和感があり、トイレットペーパーに少量の血液が付い... ピル飲みきってないのに、いつも休薬に入る3日前から消退出血 20代/女性 - 今年1月に婦人科でPCOSと診断され、フリウェルuldを服用し始めました。 よく飲み始めの安定しないと言われるはずの最初の3シートは、医師の説明通り休薬期間に突入してから3日後に消退出血が起こり順調でした。 しかし、4シート目以降から今現在至るまで、ずっと薬をまだ飲み終えていない残り3錠残ってる段階で毎回出血が始まるようになりました。 ジエノゲスト のぼせ ジエノゲスト服用中で1年ほど経ちました。 就寝時に汗をかいて起きたり、暑すぎると吐気がするようになりました。 こんなにもしんどい夏は初めてです。 これは副作用でしょうか? また、肝斑のようなものが出来てトラネキサム酸を毎日1錠飲んでいます。これは血栓の心配はないでしょうか? 3人の医師が回答 卵巣が痛い?生理がこない 2021/08/01 今朝起きた時左下腹部がなんとなく痛く、押すと痛みがありました。骨盤の内側あたりで卵巣?と思っています。今はたまにチクリと痛みます。 昼に測ると微熱がありました。 もともと生理不順で婦人科で相談したところ多嚢胞性卵巣症候群かなと言われていましたが授乳中(とはいえ、4歳児…)のため様子見となりました。 生理が3ヶ月開くようならまた受診してと... 1人の医師が回答
女性ホルモンの影響をうけ変化する子宮筋腫。悪性化することはまれで閉経すれば縮小するといわれるが、月経困難症や不正出血など、日常での不安を抱えている方も少なくないのでは? 今回は「子宮筋腫が大きくなり、このまま放っておいても大丈夫?」という質問について、医学博士の対馬ルリ子さんと美容家の吉川千明さんに教えてもらった。 子宮筋腫は放っておいていいの? 虎ノ門漢方堂ブログ | 漢方薬・虎ノ門漢方堂. Q:子宮筋腫がどんどん大きくなっています。閉経の気配はないのですが、放っておいても大丈夫?どんな選択肢がありますか? A:手術だけでなく、薬で治療していく方法も。さまざまな事情を考慮して、医師と二人三脚で管理を 筋腫は悪性になることはまれだが、大きくなるのは不安だ。何より、月経のたびに大量に出血してしまうのは困りもの。「洗面器をぶちまけたような大量出血」「タクシーのシートが真っ赤になった」という話も、決してレアなケースではない。 子宮筋腫の治療の選択肢は広く、対馬さんと吉川さんの共著『「閉経」のホントがわかる本』中でもチャートで詳しく紹介されている。筋腫の根本治療としては摘出手術が一般的だが、閉経とともに小さくなるので、あと1~2年だから我慢しようというのもひとつの選択。 女性ホルモン量を下げ、月経を止めて筋腫を小さくする薬もある。ただ、これだと更年期のような症状が出る人もいるので、医師とともに管理していくことが重要。筋腫の状態を把握するのはもちろん、ライフスタイル、今後の人生計画、時間や費用のことも考慮して、筋腫にどう対応していくか、方針を相談して進めるのが理想だ。 子宮筋腫は40代以上の女性にはほとんどあるもので、対馬先生も吉川さんも持っているのだそう。長年、対馬先生がかかりつけ医である吉川さんは、超音波で筋腫の様子を観察し、絵に描いてもらうのが定例。筋腫だけにかかわらず、なんでも相談できるかかりつけ医を持つことは、やはり最強だ! ●できる場所によって症状も違う子宮筋腫(イラストの番号に対応) 1.最も多いのは子宮の筋層にできる「筋層内筋腫」 2.内側の粘膜にできる「粘膜下筋腫」は小さくても症状が強い 3.外側にできる「漿膜下筋腫」は無症状のことも 話を聞いたのは 対馬ルリ子さん 1958年生まれ。対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長。産婦人科医、医学博士。女性の生涯にわたる健康を推進するNPO法人「女性医療ネットワーク」を設立、さまざまな啓発活動や政策提言を行う。 吉川千明さん 1959年生まれ。美容家。オーガニックスペシャリスト。メノポーズカウンセラー。国内でのオーガニックビューティの第一人者。2020年から、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座にて「更年期カウンセリング外来」を担当。OurAgeのコラム「ハッピー女神プロジェクト」も人気。 共著に『「閉経」のホントがわかる本更年期の体と心がラクになる!
私は 官足法 (かんそくほう)に心奪われた素人です。 ブログの内容につきましては、官有謀事務所様より 寛大なお気持ちで許可はいただいております。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 R3. 7. 15 さてさて、今日はMRI検査結果を聞きに やって来ました🏥 👩⚕ レルミナを飲んでみてどうでしたか? 更年期障害らしき症状はないんですが、 生理がきてしまいました。6日続いて 終わったと思ったらまた始まってしまい 今ようやく落ち着いた感じです。 👩⚕ 量はどうでしたか? 一回目は直前の生理の八割くらいで、 二回目は四割くらいで、生理痛もそれなり にありました。 👩⚕ 人によって違いますので、キチンと 生理が止まらないこともあります。 まあ量が減ってはいるようなので、 このまま続けてください。 そして肝心のMRIの画像を見せられて、 👩⚕ 造影剤を入れて撮したのですが、 一部上の方に黒くなっている部分があり ますよね。これは正直あまりよくない 影で、悪性の可能性があります。 ※この画像は 私のMRIの画像ではありません 。 わかりやすく参考までに載せています。 私の場合はもう一回り大きくて、上の方に 色が黒く抜けた部分がありました。 👩⚕ 悪性の可能性がある以上、ほおって おいても利点はありませんから、手術は 前倒しにして、 8/17 にしましょう。 えっ、そんなに早いんですか でも しょうがないですね。分かりました。 👩⚕ それで、卵巣を残すかどうかなんです が、迷っています。次回8/6にご家族の方 と共に、術前の説明を受けていただきたい ので、その時までに他の先生とも相談して 決めますね。 卵巣はてっきり残すものだと思っていた ので、色々勉強して知ってはいたけれど 念のため質問。 卵巣がなくなると、何か支障はないの ですか? 👩⚕ 卵巣が女性ホルモンの分泌を司って いるので、卵巣を取ってしまうと更年期 障害が酷くなる可能性があります。 それから骨ももろくなってしまいます。 そうなんですか。 (あんまり取りたくはないなぁ: 心の声) 👩⚕ まあ、この前やった子宮頸癌検診も 心配いらなかったし、私は悪性ではない と考えているんですけどね。 ふんふん、耳がダンボ 👂 👩⚕ ただ手術してから病理検査してみないと 良性か悪性かの判断はつきません。 👩⚕ 今日は時間が大丈夫なら、術前検査を 受けてほしいので、採血、尿検査、心電図 を受けてください。 それから前回子宮頸癌検診はさせて もらったんですが、今日は子宮体ガン 検診もさせてください。 とのことで、再び内診台へ 何やらちょっと奥の方で、コチョコチョ 細胞を採られた感触はありましたが、 さほど痛いものではなく、ほどなく済み ました。 それからちょっと気になる質問 手術のちょうど1週間前に、二回目の コロナ ワクチンを接種するんですが、 大丈夫ですか?
痩せないとおっしゃる方、食事は洋食(カタカナ食品)から和食(ひらがな食品)に切り替えましょう。また飲み物はお白湯習慣(40℃より上) 冷たい飲み物は身体を冷やし代謝が悪くなり夏場ほど落ちないんですよ。 睡眠時間と早寝・早起きが大切です。さらに4時間と7時間睡眠、どっちが太る? 眠りと肥満、ちょっと考えると何の関わりもなさそうですが、先週、成長ホルモンの章で学んだように、健康・美容に密接に繋がっています。 例えば、睡眠時間が少ない方が活動時間も長く、 エネルギー消費量も多いので痩せるような気がします。 しかし、実際はどうなのでしょうか? ということで、今回は睡眠時間とダイエットについて、 最新の研究データを見ながら学んでみましょう。まずは、次の問題について、お考えください。 【問題】アメリカの大学生、約1万8000人を対象に行った実験において、次のそれぞれの睡眠時間において、肥満になる確率が高かった順に並べ替えなさい。 (A)4時間 (B)7時間 (C)6時間 答え: (A)(C)(B) アメリカの名門コロンビア大学が約1万8000人対象に調べた研究では、平均睡眠時間が7時間のグループを基準にして、6時間だと23%、5時間だと50%、そして4時間以下だと73%も肥満になる確率が高くなる、という結果が出ました。つまり、(4~7時間の睡眠時間においては)睡眠時間が短ければ短いほど、肥満になるということになります。 一体なぜ、このような現象が起きたのでしょうか? 第一に、睡眠中は単純に「プチ断食状態」で あることが挙げられます。 さらに1等級三七人参を飲んでいると血流と代謝がアップしてさらに効果が大に。 例えば、夜12時に就寝、朝7時に起床の睡眠を7時間とった場合。前夜21時に夕食を終えて、朝8時に朝食をとれば、実に11時間もの間、"食べない時間"を作ることになります。 逆に起きている時間が長ければ、単純に空腹を感じる時間・機会も多くなり、夜食などを食べてしまうケースも増えるでしょう。 さらに、睡眠時間の長さとダイエットに関わるホルモン分泌量の興味深い関係が、 最新の研究によって判っています。 その一つが、やせホルモンの代表「レプチン」。 近年、脂肪細胞は脂肪を貯蔵するだけでなく、 ホルモンや生理活性物質の内分泌機能を持つことが判ってきています。 脂肪細胞内の脂肪量などに合わせ、脳に代謝UPや食欲抑制のシグナルを送っています。 もう一つは胃から分泌される「グレリン」で、脳の視床下部に食欲増進と血糖値上昇の命令を出すホルモンです。 アメリカのスタンフォード大学の研究では、睡眠5時間の人は、8時間の人に比べ、レプチン分泌量が15.
2021/7/31 日記 道山ケイ さんの「 高校受験対策プログラム 97%が合格した秘密 」。 ネットでかなり売れているらしいね。 高校受験合格までの手順がステップバイステップでまとめられており、 効率良く偏差値を上げたり進路を見つけたりできるって言うのは スゴイと思う。 私の興味あるジャンルだから 試してみたい気もするなー ⇒ 本当の所は?口コミ・暴露レビュー 心理学と人間が行動する仕組みを研究して判明した、 子どもが勝手に勉強を始める秘密の方法も収録されているんだって。 ちょっとした声掛け一つで、子どもが高校受験に対して 驚くほどのやる気を出してくれるようになるって言っているよ。 たまには第六感に従ってもいいかなー
5cmの黒豆だけを厳選 なます サラダのようななます まつこの知らない世界では、おせち離れの世代も美味しく食べられるおせち料理をご紹介しています。 「伊達巻」や「栗きんとん」などおせちの時期以外でも美味しく食べられます。 極上の伊達巻 ~京都 吉田喜(よしだき)~ 店名 吉田喜 住所 京都 府久世郡久御山町田井新荒見73 値段 2, 160円 昭和7年に創業した「たまご焼き」さんが作っている伊達巻です。 1日100本が限界の伊達巻。 吉田喜の伊達巻玉子 は、20年の職人さんが1本1本焼き加減を目視して作っているんです。 吉田喜の伊達巻玉子は、ふっくら感でまずは皮から食べるのがおすすめで、日本酒にもぴったりです。 吉田喜では、お正月以外にも出汁巻き玉子をお取り寄せすることできます♪ 栗きんとん ~愛知県 水上食品~ 愛知県 水上食品の栗きんとんは「モンブラン超えの栗きんとん」と言われています。 おすすめの栗きんとんの食べ方は、まずあんだけを口に入れ3秒間楽しんでから、栗きんとんを食べると最大限に美味しさを楽しむことができます。 さっぱりした甘さで、女性だけでなく男性もペロリ!2人で丁度良いサイズです。 黒豆 ~愛媛県 志賀商店~ 志賀商店の黒豆は、国内産の丹波黒黒豆を使用していて、約2. 5cmの黒豆を1粒1粒丁寧に選別したこだわりの黒豆です。 美味しい水で黒豆を漬け込み、添加物を使わない味付けで濃厚な豆の味が楽しめます。 なます ~新潟県 野島食品~ マツコ・デラックスさんが大絶賛したなますをご紹介します。 野島食品のなますは、2種類の米酢の相乗効果で、まろやかな酸味に仕上がっっているんです。 大根の味としゃきしゃき感が残るほど、まるでサラダのようななますです。 なますの美味しさを見極める方法は、両手を引っ張っても切れないくらいの弾力があるなますです♪ マツコの知らない世界で紹介されたおせちのまとめ マツコの知らない世界で紹介されたおせちをご紹介しました。 気に入ったおせちはあったでしょうか。 2021年のお正月はおうちで過ごすという方で、これからおせちを買おうという方の参考になれば嬉しいです。
「冷やし中華」 具材がたっぷりと盛り付けられたがっつり系ラーメンとして有名なお店ですが、強烈なインパクトのある冷やし中華も人気だとか。 大根の千切りや水菜、チャーシュー、辛いあげ玉などがトッピングされた冷やし中華は暑い日も乗り切れるほどのスタミナがつくメニューとなっています。 「冷やし中華」 チャーシュー・錦糸卵・トマト・きゅうり・ワカメ・きくらげと非常にオーソドックスな具材ですが、オリジナルの細麺と醤油ベースのたれで美味しくいただけると、マツコさんにぴったりのメニューとして紹介されていました。 本格的な香港料理がリーズナブルな値段で味わえるこのお店自体にも興味が湧きます。 アプリで地図を見る 「冷やし中華」 こちら以降のお店は、店名と写真のみでの紹介でしたが、マップとしてまとめてみました! 「アワビ冷やし麺」
7キャラ」 マツコ「まあまあ一応、一応聞くわよ」 カピル「1200万円です」 マツコ「えっ、これそんなするの!