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こんにちは!エリーです。 このブログは、右下の親知らずを抜いたけど「 全く痛くなかった !」という話です。 親知らずを絶賛放置中の方の為に、抜歯当日~抜糸までの感想を含めた体験談を詳しくご紹介します。 親知らずを抜いた直後のツイート↓ 人生初の親知らず抜いてきた.. 注射すら苦手だから本気で怖かった😭 今はまだ麻酔が効いてるけどこれからどうだろ😭親知らず抜いたっていう体験談ブログ読んだら痛そうなのばっかりだったから怯えてる.. 歯ぐきの中に埋まっている親知らずの痛くない抜歯 - 河村歯科クリ二ック. 目標は、親知らず抜いても全然痛くない人もいる!って記事を書くこと😭😭😭w — エリー🎈公園好きブロガー (@elley72) 2018年11月12日 なんと目標達成!!! (笑) 以下の項目と合わせ、無事に「親知らず抜いても全く痛くなかった」ってブログを書いていきます。 親知らずの抜歯スケジュール・時間 手術当日の感想 手術後の注意事項や食事 【番外編】親知らず抜くと小顔になる説 これから、放置している親知らずを抜こうと決心したい人は、是非読んでみてください! ※もちろん痛みに個人差はありますので「痛かったんだけど・・・嘘つき!! !」というクレームは受け付けておりません(笑) 【親知らず抜歯の体験談】私の場合 上述のように、注射すら苦手な私が先日ついに親知らずを抜きました。 エリー ただ状況も個人差があるので、私の状況を一応共有しておきます。 場所:右下の奥歯(埋まってない) 本数:1本 方向:変な向き(斜め)だったらしい・・ AKB48のさっしーは4本同時に抜いたらしいので、1本なんて甘いかもしれません。(笑) 下の親知らずは上より痛い 横向きは痛い 埋まっている歯は痛い など、諸説ありますよね。 怖がりな私も親知らずを抜く前に、実際に抜いた人のブログを読んでいました。 Aさん Bさん Cさん Dさん 私が事前に読んでいたのが、このような「痛かった」という感想ばかりだったので正直かなりビビっていました(笑) 極めつけは、読んだブログが全て「大きめの病院の口腔外科」での体験談。 エリー 不安しかありませんでしたが、1回も痛みはありませんでした! 【親知らず抜歯の体験談】スケジュール・時間 次に、親知らずを抜くときのスケジュールとかかった時間をご紹介します。 1日目(抜歯当日) 手術(30分弱) 2日目 消毒(2分) 7日目 抜糸(2分) たったのこれだけで終わりました。(笑) 意外とあっという間なのです。 上述のように私の親知らずは、斜めというか変な方向に生えていたらしいです。 抜歯後、 歯医者さん と言われました。 よって、親知らずがまっすぐ生えている人などは、もっと短い時間で終わってしまうと思います!
※痛み・腫れは個人差があります エリー
こんにちは、加賀照虎です。 「低反発マットレスが汚れたから洗いたいな」 と考えたことはないでしょうか。 残念ながら、低反発マットレスは水洗いをすることができません。 中材のウレタンフォームがボロボロになってしまいます。 そのため、低反発マットレスは他のマットレスとは異なり、あなたの手で掃除をしなければなりません。 その方法について、本日はご紹介します。 加賀照虎(上級睡眠健康指導士) 上級睡眠健康指導士(第235号)。2, 000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼は お問い合わせ から。 インスタグラムでも情報発信中⇒ フォローはこちら から。 1. 低反発マットレスが洗濯できない理由 そもそもなぜ、低反発マットレスを洗ってはいけないのか、腑に落ちないと思います。 簡単にいうと、低反発ウレタン素材は水に濡れると、加水分解という化学反応が起こり、脆くバラバラになってしまうからです。そうなってしまっては、マットレスとして使い物にならなくなってしまいます。そのため、洗濯は不可であり、水洗いクリーニングも同様に不可なのです。 1−1. 汚れた低反発枕をキレイにする掃除方法 洗濯ができないとはいえ、汚いままのマットレスを使い続けるわけにはいきませんよね。ということで、あなたの手でキレイに掃除する方法をご紹介します。汚れやニオイを、完璧ではないにせよ、ある程度落とすことができます。 ①側生地を外して洗う まず、側生地(元々付いているカバー)が外せるなら側生地のみ洗濯機で優しく洗いましょう。 そして、側生地は乾燥機ではなく吊り干しをしてください。側生地が縮んでしまうと、マットレスがパツパツになり、低反発の柔らかな寝心地を損ねてしまいます。 ②硬く絞ったタオルでウレタンを拭く 次に、側生地を外したら、硬く絞ったタオルでウレタン部分を拭きましょう。そしてこのとき、 汚れを取るなら中性洗剤を混ぜた液体 ニオイが気になるならファブリーズなどを混ぜた液体 に浸したタオルで行いましょう。ウレタンを濡らさないよう、タオルの水気にご注意ください。 ③風通しのいい所で日陰干しをする 湿ったままだと雑菌が繁殖するのでしっかり乾かしましょう。しかし、天日干しは禁止です。低反発素材は日光に当たると劣化しますので、必ず日陰で干しましょう。 1−2.
夏も湿気はたまりやすいんですが、冬も加湿器を使っているので湿気が溜まりやすいんですよね! いつも、カビさんを心配しているまりもです。。 色が変わってお知らせ! まりもが湿気に悩んでるときに見つけた 「竹炭入り除湿シート」 は、 湿気が溜まると「青から赤」に色が変わってお知らせ してくれて、湿気が溜まった「赤」になったら お日様に干せばよい だけで繰り返し使えて、優れものなんです! ↓ 1年通してカビしらずは気持ちいい! ↓ カビ防止対策グッズ3:シリカゲル入り除湿シートをプラス! さらに、まりもは ベルオアシスと竹炭除湿シートを使用して数年 たっております。 引き続き、これらの効果はバッチリなのですが 「カビがもしかしたら・・・蒸れているかもしれない!」 と異様な 心配性を発揮 していて汗(現状、何でもない) 念には念をと、なんと こちら湿気はもちろん、 アンモニア臭・トリメチルアリン臭を除去 してくれるシリカゲル入りなので ベルオアシスと竹炭除湿シートと併せて、使うとさらに 除湿効果バツグン!! てことで、お布団のしたに竹炭除湿シート→ シリカゲル入り除湿シート→ ベルオアシスという三段構造でまりもは カビ対策をアップグレードしたのでした笑 \お得なお値段でカビ発生を防げる!梅雨などに便利な除湿シート/ カラーで干すタイミングが分かる こちらも竹炭除湿シートと同様に、湿気がたまったら「干してねー」と真ん中の色がブルーからピンクに変わります。 これがあるのとないのでは、本当に大違いで!簡単に干すタイミングが分かるので便利です。 除湿シートを探してる方、もう一枚買い足したい方などにおすすめ! \シリカゲル入りの除湿シートで干し時がすぐわかる!/ ニトリの低反発マットレストッパー4㎝の使い心地 3つの使い心地ポイント! 腰が軽くなった! フィット感が気持ちいい! 折りたたんで持ち運べる! 1. 腰が軽くなった! まりもが、マットレスを使った感想は 「腰が痛くない!」 常に、腰痛・肩こり持ちのまりもですがこのマットレスを使って寝たら次の日、腰が軽かったです。 低反発は、腰痛のある人には向いていないとよく聞くのですが、まりもにはそんなことはなく腰が痛くならなかったです!! まだ、使用して日が浅いのでこれからどんどん使用してどのようになっていくか楽しみです! 2. フィット感が気持ち良い 低反発のなんとも沈み込むような、体にフィットするような気持ちの良い感覚はなかなか良いです!
「マットレスってコインランドリーで洗濯できるの?」 「洗い方ってどうやればいいの?」 マットレスの汚れが気になっていても、果たしてコインランドリーで洗濯すれば良いのか…手洗いすれば良いのか…洗い方をどうしたら良いか分からないという人も多いと思います。 教授 ここでは、 マットレスの正しい洗濯方法 を徹底的に解説していくぞい!