腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 18 Aug 2024 12:05:27 +0000

 2018年1月29日  2021年6月15日 タイムスタンプアプリ どうも、おにくちゃんです。 タイムスタンプとは日付や時刻などを示す文字列のことです。何か一つの出来事が発生した時に日付や時刻を刻んでおくことで、その証明や記録などを表してくれます。出来事が発生した日付や時刻がわかるだけで結構記憶が蘇ってくるもんなんですよね。 そんなタイムスタンプアプリを使ってみましょう。タイムスタンプと言っても様々な機能を持ったアプリがあります。写真にタイムスタンプをつけるものや、作業を行った時にタイムスタンプをつけるものなど千差万別です。自分に合ったタイムスタンプを使ってみましょう! そこで今回は 無料のおすすめ タイムスタンプアプリ をご紹介いたします。 ※この記事に掲載されているアプリは記事を書いた時点での価格・情報となります。場合によっては価格が変動・ストアから削除されている可能性がありますのでApp Store、Google playでお確かめください。 時めも いろんな用途で使えるタイムスタンプアプリです。 このアプリは時刻を簡単に記録することができるタイムスタンプアプリです。3つのカラーマークを使って時刻を記録することができます。使い方は簡単で、 「赤」「黄」「緑」のカラーマークを押せば日時を記録 してくれます。このカラーマークにメモを記せば「出来事」が何かを示すこともできます。 さらに、各カラーマークを長押しすると自動挿入されるフレーズを登録しておくことができるので、「出社」「退社」「早退」など毎回同じ入力をしたい時にも役立ちます。記録したタイムスタンプはメモとして出力することもできますよ! メモに書いたことがタイトルのように表示されるので勤怠記録や薬を飲んだ記録など、様々な用途で使うことができます。基本的にはカラーマークをタップするだけで使えるのでスマホ初心者の方でも安心して使うことができますよ! 写真に撮影日を表示する. 簡単に様々な用途で使えるタイムスタンプアプリを使いたい人にオススメ です! こんな人にオススメ シンプルなアプリを求めている人 勤怠記録や薬を飲んだ記録などを付けたい人 こんな人には向かない 特になし 時めも 〜 最速タイムスタンプ記録アプリ 〜 開発元: Masaki Nagaishi 無料 時めもPlus 〜タイムスタンプをワンタップで記録〜 開発元: Masaki Nagaishi ¥250 タイムスタンプカメラ 写真に日付を印字できるタイムスタンプアプリです。 このアプリは写真に日付を印字できるタイムスタンプアプリです。このアプリではカメラで撮った写真やアルバムの中に入っている画像に日付をつけることができます。日付を入れたい写真を選べば、あとは 日付(デザイン)の種類や色、フォーマットなどを変更 して保存してあげればいいだけです。無料版では日付のデザインが限られていたり、保存時に透かしが入ります。 手軽に写真にタイムスタンプを入れることができます。機能自体はシンプルですが、日付のデザインがおしゃれなものが多いのが特徴的です。また、日付のデザインを変更するたびにスタンプを押しているような効果音が鳴るのもまたおしゃれです。いろんな意味で気持ちよく使うことができますよ!

  1. 写真に撮影日を表示する
  2. ぬか漬けの塩分量は多い?摂り過ぎると健康に害あり?摂取量を控えめにするコツを解説! | ちそう
  3. 漬物が健康に良い3つの理由【ある役割を果たしてます】
  4. ハクサイ | 農畜産物情報 | JA長野県グループ「農」のポータルサイト いいJAん!信州

写真に撮影日を表示する

写真に撮影日を表示して印刷できます。 Windowsの場合 [ ファイル ]-[ 設定 ]をクリックします。 [ 日付表示 ]を[ オン ]にします。 [ 日付表示形式 ] でフォントやサイズなどを設定します。 [ 撮影時刻を表示 ]にチェックを入れると、日付の後に撮影時刻を表示します。 [ OK ]をクリックします。 macOSの場合 [ Epson Photo+ ]メニューの[ 環境設定… ]をクリックします [ 写真に日付を表示する ]にチェックを入れます。 フォントやサイズなどを設定します。 [ 撮影時刻を表示 ]にチェックを入れると、日付の後に撮影時刻を表示します。

ですが、 無料版の場合 はフォントの変更、文字のサイズを変えたりということはできません 。 フォントの変更、文字のサイズを変えたい方は、有料版の利用をおすすめします。 ・タイムスタンプ 日付も撮れるカメラ〜 タイムスタンプ 日付も撮れるカメラ〜 開発元: pocket 写真撮影時に一緒に日付も居れたいのであれば、おすすめしたいアプリはこちら。 日付のフォント、サイズを入れることができます。 日付を入れる位置を動かすことができない (日付が入るのは中央)のがデメリットではありますが、上下段、サイズ、フォントを自由自在に変えることが可能です。 ・doCam doCam 開発元: Intermedia Planning, Inc. 日付を和暦(昭和や平成など)で入れたいという方におすすめしたいアプリはこちら。 西暦はもちろん、和暦で日付を入れることが可能です。 ですが、アルバム内にある写真に日付を入れることはできません。撮影した写真のみとなります。 ですが、撮影したと同時に日付が自動的に入るのは手間がかからずいいなと思います。 ・写真用オートスタンパー カメラと連動し、写真の隅に日付と時間を入力してくれる便利なアプリです。 日付の色、フォントを無料でありながら自由自在に変更できるのが魅力。 なんとGPSと連動していて、位置情報を入力することも!! かなり使えるアプリです。 ・Timestamp Camera Free Timestamp Camera Free 開発元: Yubin Chen 動画にタイムスタンプを追加できます。画像をキャプチャしたり、 撮った写真に日付、場所、テキストを入力することができるアプリです。 写真のどこに配置するのか、自由自在に決めることができるのが魅力! ・DateCamera2 DateCamera2(自動日付入りカメラ) 開発元: Office110 撮影した日付、現在地、簡単なテキストを入力することができるアプリです。 日付のタイプを年月表示にしたり、縦横に設定したりということを可能にしています。 入力する日付の色を選ぶことができるのも魅力的! このように、無料アプリでも写真や画像に日付を入れることができます!! 日付を入れたいという方は、今回紹介したアプリをダウンロードし使用してみて下さいね!

1L程度の小型サイズから10L以上の大型サイズまで幅広く展開されています。漬けたい野菜の大きさや、一度に仕込みたい量に合わせて、ちょうどよいサイズを選ぶのがポイントです。 コンパクトなモノは、少量の漬物を作りたい方はもちろん、冷蔵庫で保存したい方にもおすすめ。使わないときは、省スペースで収納できるため、一人暮らしの方にも適しています。 大型サイズのモノは、たくさんの漬物を作りたい方や、野菜をまるごと漬けたい方にぴったり。ただし、大きくなるほど重くなるため、持ち運ぶ際は落とさないように注意が必要です。また、お手入れのしやすさや収納のしやすさも考慮して使いやすいモノを選びましょう。 食洗機や電子レンジ対応かどうかもチェック By: 食洗機で洗える漬物容器なら、手で洗う手間を省けて便利。ラインナップは少なめですが、家事を時短したい方はチェックしてみてください。 また、電子レンジに対応したモノなら、少量の水を使って消毒することが可能。煮沸消毒よりも簡単かつ短時間で消毒できるため、手軽に漬物作りを楽しみたい方におすすめです。 電子レンジ対応のモノは、漬物以外の食品のあたために使えるのも魅力。汎用性の高い漬物容器を探している方にも適しています。 漬物容器のおすすめ|陶器 ヤマキイカイ(Yamakiikai) 漬物器 5. ぬか漬けの塩分量は多い?摂り過ぎると健康に害あり?摂取量を控えめにするコツを解説! | ちそう. 4L 蓋付切立瓶3号 H10 直径23. 5×高さ25cmと大きめサイズで、一度にたくさん漬物を作りたい方におすすめの漬物容器です。短めのきゅうりやなすび、かぶなど小ぶりの野菜ならまるごと入るサイズ感。容量5. 4Lでたくさんの野菜を仕込めるため、人数が多い家庭でも自家製漬物を存分に楽しめます。 陶器製のかめタイプなので、ぬか漬けや梅干し作りにぴったりです。口が広く、食材を仕込みやすいほか、ぬか床も楽にかき混ぜられます。また、円筒型で、安定感があるのも特徴。重石も置きやすく、野菜からしっかり水分を抜いて美味しい漬物を作ることが可能です。 あたたかみのある昔ながらのデザインも魅力。本格的に漬物を作りたい方は、ぜひチェックしてみてください。 森修焼 つけもの三昧 電子レンジと食洗機に対応し、お手入れの手間を軽減できる陶器製漬物容器です。手で洗う手間を省けるだけでなく、漬ける前に電子レンジと少量の水を使って消毒しておけば、衛生的に使用できます。 縦17×横24×高さ12.

ぬか漬けの塩分量は多い?摂り過ぎると健康に害あり?摂取量を控えめにするコツを解説! | ちそう

5×高さ13. 1cmとコンパクトな円筒型なので、冷蔵庫に省スペースで収納可能。また、蓋がしっかり密閉されるため、ニオイ漏れや液漏れもしにくく、安心して保存できます。 トンボ ぬか漬けシール容器 6L 日本製 シール蓋付きで、ニオイが漏れにくい漬物容器です。屋内でも快適に保管できます。幅26×奥行24. 5×高さ19. 5cmの大きめサイズなので、常温でぬか漬け作りを楽しみたい方にぴったりです。 容量6Lで、たっぷり野菜を仕込めるのもポイント。大きめの野菜をまるごと漬けたい方や、人数の多い家庭などにおすすめです。 広口なので、野菜の出し入れやぬか床のかき混ぜも簡単。また、取っ手が付いており、楽に持ち運べます。 漬物容器のAmazon・楽天市場ランキングをチェック 漬物容器のAmazon・楽天市場の売れ筋ランキングもチェックしたい方はこちら。

漬物が健康に良い3つの理由【ある役割を果たしてます】

せっかくの美味しい白菜の漬物が無駄になることが無いよう、この記事が少しでも皆さんのお役に立てば幸いです。

ハクサイ | 農畜産物情報 | Ja長野県グループ「農」のポータルサイト いいJaん!信州

料理研究家の沼津りえさんが、旬の野菜を手軽に漬ける「ちょこっと漬け」を、動画で楽しく紹介する連載企画。 今回は、冬が旬の大物野菜の代表格「白菜」を、大人気のごま油で漬ける方法を教えてもらいました。使う材料は、白菜、ごま油、塩の3つだけ! なのに、後引くおいしさで無限に食べられちゃいます。 鍋で余った白菜をちょこっと漬けるのにも便利! ハクサイ | 農畜産物情報 | JA長野県グループ「農」のポータルサイト いいJAん!信州. 冬野菜といえば、やっぱりこの時期外せない「白菜」。最近は1/4カットなど小分けにしたものもよく売っていますが、冬は旬なので大きい方がお得ですよね。鍋料理などによく使いますが、1/2カットでも大きいので、新鮮なうちに使い切るのはなかなか難しい……。そんな時に便利なのが、ちょこっと漬けなんです。 「少量で漬けられるので、鍋で使った白菜が少し余った時などにとっても便利。漬けてしまえば日持ちもするので安心です。 今回はkufuraで大人気のごま油と塩で白菜を漬けてみました。ごま油と白菜の組み合わせも相性抜群で、シャキシャキ止まらないおいしさです!」(以下「」内、沼津さん) ちなみに、大人気の「長ねぎのごま油漬け」はこちら! →ごま油と塩だけでヤミツキ必至!無限に食べられる「長ねぎのごま油漬け」を作ろう!【ちょこっと漬け♯15】 【材料】(作りやすい分量) 白菜・・・200g(3〜4枚) 塩・・・小さじ1/2 ごま油・・・大さじ1 ポリ袋・・・1枚 ちなみに、沼津さんのおすすめのポリ袋は、業務用スーパーで購入できる『ポリエチレン袋10号』(0. 025×180×270mm)。今回は大きめの12号(0. 025×230×340mm)を使用。「適度な厚みがあって、使いやすい大きさ」と、沼津さんのイチオシです。 (1)白菜はざく切りにする 今回は驚くほどとっても簡単! 白菜はただざく切りにするだけでOKです。 「包丁を使うのはこれだけ。端からザクザク切ればいいので、超スピーディーに作れます(笑)」 (2)ポリ袋に白菜、塩、ごま油を入れてよくもむ ポリ袋に白菜、塩、ごま油を入れ、よくもんで全体をなじませたら、空気を抜いてポリ袋の口を結びます。 「芯の部分は硬いので、味が染み込むようにしっかりもんでください。塩は基本、野菜200gに対して小さじ1/2が目安です。これを覚えておけば、白菜の量が多少変わっても調整して作れますよ」 (3)冷蔵室で1時間以上置いたら、できあがり!

ぬか友さんから、こんなご連絡をいただきました。 確かに、ぬか漬けを食べる大切な人の体を守るためにも、毎日の食卓の塩分量として、ぬか漬けの塩分、気になりますね。 それでは、実際の塩分量、そして、塩分を抑えるにはどうしたいいのでしょうか?解説していきます。 1日に推奨される塩分摂取量 初めに、日本人が推奨される塩分摂取量をおさえましょう。 男性8. 0g未満、女性が7. 0g未満 となっております。これを1食分とすると、摂取量としては 男性が2. 6g未満、女性が2. 3g未満 となります。 ぬか漬けに含まれる塩分量 それでは、実際に含まれている塩分量はいくらなのでしょうか。 100g当たりに含まれる塩分量を表にしました。野菜をぬか漬けにした場合、どれくらいの塩分が含まれているのか見てみましょう。【出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)】 一食分のぬか漬けの塩分量 例えば、きゅうりのぬか漬けであれば、 きゅうり1本(約85g)を0. 5cm切った場合、 きゅうり3切れ(約15g): 塩分0. 8g となります。 一汁一菜の場合の摂取塩分量 土井善晴先生も推奨されている一汁一菜。 味噌汁と漬物がある食卓では塩分量はどうでしょうか? 漬物が健康に良い3つの理由【ある役割を果たしてます】. みそ汁のお椀1杯 :塩分量 1. 2g ぬか漬けきゅうりを3切れ :塩分量 0. 8g 合わせて、1食分の塩分量は2. 0g に収まります。 1食分の推奨塩分摂取量としては男性が2. 3g未満となりますので、十分、塩分量は控えられると考えられます。 漬物は塩分が多いのか?比較してみる ちなみに、日本人は何から塩をとっているのでしょうか。 [図]日本人の食塩摂取源割合 47都道府県のうち23地域に住む成人男女392人の食塩摂取源割合 ※4日間にわたる秤量食事記録によって明らかにされた食塩摂取源。 総食塩摂取量(平均:1日あたり10. 2g)に占めるそれぞれの食品に由来する食塩の割合(%)。曲線はその累積(%) 参照: こちらのグラフから、 しょうゆ、食塩(調理に使った塩も含む)、みそ、他の調味料(だしや風味調味料) などから 多く塩 をとっていることが分かります。 しかし、「塩といえば漬物」というイメージのある漬物の順位は 意外に低く、パンと同じ です。漬物とパンが同じ塩分量というわけではありませんが、減塩という観点でみれば漬物とパンは同等ということを意味しています。 また、一汁一菜の食卓をイメージしてみると、味噌汁1杯の塩分量が気になりますね。 味噌汁1杯の塩分量は1.