写真・動画 > 写真 ※この公募情報の応募は終了しました 明治安田生命保険相互会社(執行役社長 根岸 秋男)は、2019年9月1日から「明治安 田生命 2019 マイハピネス フォトコンテスト」の作品を募集します。 本コンテストのテーマは「あなたがいる しあわせ。」で、家族、恋人、友人などとの身近にある "しあわせな瞬間(とき)"を写し出した作品を募集します。
会員登録する 本コンテスト応募前にフォトコンテストを開催するanimaLaboへの会員登録をお願いします(すでに登録済みの方は、ログインしてください)。 写真を撮る 本コンテスト用の写真を撮影しましょう!応募写真の上手な撮影方法や、注意事項もご確認ください! 応募する animaLaboの会員画面にログインし「ご長寿ペットフォトコンテスト」の応募ボタンから応募しましょう! マークは受賞写真で作るオリジナルグッズです。 ★ マークの賞は「7歳以上」「11歳以上」「15歳以上」のワンちゃん・ネコちゃんから各1 頭ずつ選出します。 ※各賞の賞品画像はイメージです。実際とは異なります。 7 / 11 Sun エントリー受付開始 9 / 22 Wed エントリー締め切り・選考開始 11 / 上旬 本WEBサイトにて結果発表(予定) 12 / 中旬 各賞の賞品・ワンニャンBOOK(参加賞)を発送予定 ※賞品の発送は、順次行います。 ※ワンニャンBOOKは応募数により、発送日が変更となる場合がございます。
フォトコンテストは、昔カメラを始めた頃に、腕試しで一度だけ応募したことがあるけど、 その一回のみでフォトコンには無関心でここまできましたw (因みにその時は、ちっちゃな賞を受賞w) そして今回、今まで興味がなかったフォトコンに、ちょっと応募してみたい作品が出てきたので応募してみたw 結果は、「佳作」(*_*; CMでおなじみ、明治安田生命のマイハピネスフォトコンテスト。 今回は応募全84, 589作品のうち、 1, 000作品が「佳作」に選ばれるそうで、とりあえずこれは喜んで良いのか悪いのか^^; まぁでも、正直もうちょっと上を狙っていたので喜べないか^^; まだまだ修行あるのみですな!! ※作品がプリントされたメロディー付きフォトカードをいただきました。 *ふぉとぴりか*ホームページはこちら♪ 出張写真撮影*ふぉとぴりか* (たくさんの素敵写真に癒されてください♪)
疾患・症状 腰痛の原因はさまざまです。なかには脊椎疾患や内臓疾患など、腰とは関係のない病気が原因で腰痛が起こる場合もあります。重大な病気が潜んでいる場合もあるので、腰痛が長引くときには、早めに医療機関を受診しましょう。 関連記事 痛みの原因が特定できる「特異性腰痛」とは何か?
監修:鍼灸師/国際中医師/国際中医薬膳部 宮地つかさ 春から夏にかけて意外と多い訴えは、腰と膝の痛みです。薄着でからだが冷え、日頃の疲れや運動不足が重なるため、腰に軽い痛みをおぼえる程度から突然のぎっくり腰にいたるまでさまざまです。膝は痛みがなくても、正座をした時に膝の裏が気になり出したら要注意です。梅雨の湿気や冷房で悪化するケースが多いのです。 腰と膝は関連が深く、治療では腰痛の特効穴として膝のツボも使います。実際、膝の痛みを訴える患者さんは腰がこっていることが多く、腰を治療しないと膝も改善されません。そこで、今回は腰の腎兪と膝の裏にある委中(いちゅう)をご紹介します。腰痛にも、膝の痛みにも使える便利なツボです。
おしり周りの筋肉の硬さから、膝にまで症状が広がる場合は、 おしり周りのストレッチや圧迫 によって楽になることが多いです。 テニスボールなどを利用してセルフマッサージするとよいでしょう。 別のケースとして、分離した骨が前方へずれてしまい、神経や脊髄を圧迫し、膝に症状が広がることがあります。 この場合は、膝単独で痛みが出ることはなく、広がるような不快感がお尻から膝にかけてじわっと出現します。 この場合は、もちろん傍から見ても分離症なのかどうか、ズレてきているかどうかは判別が難しいです。 まずは 受診 が肝要です。 特に、膝が痛いとはいえ「お尻~大腿部~膝」と症状が広がっている場合は要注意です。 対処としては医療機関の受診が最初ですが、悪化を防ぐために腰のサポーターを利用したり、おなかに力を少し入れて動くことがよいでしょう。 次に、膝が痛くなった後に、腰も痛くなったケースはどのように対処すべきでしょうか? まず、何より、膝の痛みや伸びにくさは早く改善するべきでしょう。 膝がしっかりと伸びきるような動く範囲を確保することがとても重要なポイントとなります。 膝が伸びきらないと立ったり、歩いたりするときに少し屈み気味になってしまうことがよくわかると思います。 こうなると、膝より上の骨盤や腰の部分までも動きを調整しようとして負担のかかりやすい状況になってしまうのです。 単純にアキレス腱伸ばしや膝を伸ばす運動を心がけましょう! 腰椎分離症の方で、ひざ痛をお持ちの方、ちょっとしたことでも最初が肝心、無理のない範囲で検査などを行っていきましょう。 スポンサードリンク 関連記事とスポンサーリンク
膝が痛い=年をとったせい と思う人も少なくないと思います。 確かにこれも間違いではありませんが、10代や20代、30代の若い年代でも膝の痛みを訴える人がいます。 原因は一つではありませんが、「 太ももの筋力低下や緊張 」も膝の痛みを生じる原因です。 今回の記事では、 膝の痛みの原因!太ももの筋力低下や緊張のせいかも? という内容をお届けしていきます。 膝の痛みの原因について 先ほどもお話したように、膝の痛みの原因は一つではありません。 加齢や体型(肥満)、体質(O脚・X脚)、怪我などが主な原因ですが。 「 太ももの筋肉と膝の関係 」ってあまりピンっとこないかもしれません。 が、両者の関係って非常に深く、軽視することはできないんです。 太ももの筋力低下と膝の痛み 椅子に座って膝を曲げ伸ばしすると、太ももの前側・裏側の筋肉を使っているのがわかりますよね。 また、 太ももの筋肉は膝の下まで繋がっている んです。 膝の動きを支えているのはもちろん、膝への負担を軽減してくれるクッションの役割も果たします。 太ももの筋肉が多い=クッション性が高い 太ももの筋肉が少ない=クッション性が低い このような関係性になります。 なので、日頃の運動不足や怪我が原因で太ももの筋力が低下すると、膝への負担が多くくなるため、痛みを生じることがあるんですね。 太ももの緊張と膝の痛み 筋肉が緊張しているということは、常に力が入っている状態。 力が入ると硬くなりますから、可動域も必然的に狭くなります。 太もも筋肉が緊張する=膝の動きが制限される=痛みや水腫の原因になる ということが言えます。 膝の痛みを解消するには? 膝と腰の痛みを同時に消す神ストレッチ | 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ | ダイヤモンド・オンライン. 痛いからといって何もしないと、かえって痛みが増してしまいます。 膝が痛い→運動しない→筋力低下 膝の痛みを解消するには、トレーニングとストレッチを行うのがオススメです。 以下の記事で詳細を確認できるので、ぜひ参考にしてみてください^^ 膝が痛い時でも負担をかけずにできるトレーニングの種類! 半月板損傷のリハビリ!トレーニング以上にストレッチが大事? 太ももの筋肉だけじゃない!骨盤の歪みなども原因の一つ 私の体験談になるのですが、接骨院に通ったことがキッカケで、膝痛について深く知ることができました。 ポイントを簡単にまとめると… 膝だけを治療しても良くなるわけじゃない 骨盤や背骨などの歪みも膝痛を引き起こす という感じです。 私の体験談〜膝に繰り返し水が溜まる〜 これは私が現在進行形で治療を進める中であったことです。 私は2014年3月に前十字靭帯を損傷し、同時に半月板も損傷していました。 保存療法を行いながら、リハビリ・筋トレも続けているのですが… いつまで経っても膝の水が溜まったままなんです。 痛みはありませんし、超音波治療などを受ければ一時的に水は引くのですが… ちょっと激しい運動をすると再び水が溜まってしまうんです。 なぜ水が繰り返し溜まるのか?