1 nnmsg1327 回答日時: 2007/06/24 16:47 自分の感情がコントロールできない、ということを 自分でもわかっていらっしゃるようですが、 肝心の息子さんたちの反応はいかがですか? 「ママきらい!」と言ったりしますか? 「少しずつ離れていっている」というのは具体的にどういう様子なのでしょう。 自分が感情をコントロールできない理由を、 母親との関係に求めても仕方ありません。 母親の愛情をいっぱい受けていた人でなければ 母親になれないわけではありません。 母親になる以前に、子供のころに受けた母親からの仕打ちが、 今、子育てに苦労している日々の中でよみがえってきたのではないですか?
ここに書いてある言葉が、 正しい生き方とか、正解とかいうことではありません。 「今の自分を認める」ということを体感してもらいたかったので、 思いつくままに書いてみました。 2019. 8. 9 追記 思い出す度に、「今の自分を認める」について書いています。 >>子どもを叩いてしまうパパへのカウンセリングでお伝えすることの根本は1つしかない 2019. 9. 30 追記 そこのあなた、山田と雑談しませんか? ここまで読んでいただき、ありがとうございました! あなたにお願いがあります。 雑談 させてください(笑 何言ってるの?って思ったかもしれませんね。 説明させてください。 私は自分の虐待体験談なんかをブログに書いてますが、 ホームページを開設してまだ間もなく、 正直、 「どんな人が読んでくれているのか?」 がまったくわからなくて困っています。 基本的には子どもを叩いてしまうパパ向けなのですが、 本当に叩いているのか、いないのか、 どんな環境の人が読んでくれているのか知りたいと思っています。 そこで、30分ぐらい空いてる時間に山田と雑談してくださいm(_ _)m あなたが、 ・どんなことで困っているか ・どんな情報を知りたいか ・どんな状況なのか を中心に聞かせてもらえると大変助かります。 ご希望であればその場でアドバイス/カウンセリングもしますが、 私からの営業やサービスの売り込みは一切しないことを約束します 。 もし「30分ぐらいならOK」なら、 お問い合わせフォーム から①曜日と②時間帯、③方法(ZOOM/Skype/電話など) を書いて、返信をお願いします。 男性/女性、地域、年齢など一切関係なく、 リラックスして雑談できればいいと思っています♪
みなさん、こんにちは。 カウンセラーの佐原です。 お元気にされていますでしょうか? 今日は最近の痛ましいニュースによって関心が高まっている、子供への虐待についてお話します。 虐待とまでは行かなくとも、 ・子供を強く叱る自分を止められない ・子供を叩いてしまって、後で自己嫌悪に陥る ・子供がビクビクして親の顔色を伺うようになってしまった と悩んでいるお母さんは非常にたくさんいらっしゃいます。 そして、なんとかしてそれを止めたいと思って、カウンセリングに来られます。 幸いこのテーマは心理療法で的確に扱えば、比較的簡単に改善するテーマです。 ではどのようにして、それが可能なのか? 今日は、子供を叩いてしまう時、親の心に何が起こっているのか? そしてどのような改善が可能なのかを、心理療法的に解明して行きたいと思います。 【大切なのになぜ傷つけてしまうのだろう?】 「子供を強く叱ってしまう…」「叩いてしまう…」とおっしゃるお母さんも決して子供のことが憎いわけではありません。愛していないわけでもありません。 だからこそ叩いた後に深い自責の念に襲われるわけですが、 では なぜ大切に思っているのに叩いてしまうのでしょうか? この矛盾した行動を理解するには、まず最初に簡単に人間の心のメカニズムを持っておくとスムーズになります。 このブログでも度々取り上げる「自我状態のモデル」です。 1人の人間の中には「親」「大人」「子供」の3つの人格が存在していますよ、という心のモデルです。 この理論は夫婦関係や友達関係など、様々な場面で役立ちますので、ぜひ知識として持っておいてくださいね。 自分というのは1人ではなく3人の人格が共存しているものだと思ってください。 そしてその3人「親」「大人」「子供」は場面や相手によって、ころころと入れ替わっています。 例えば職場での会議の席では「大人」の人格で出てきて論理的に話をしています。 ですが、部下や同僚が困っていたら「どうした?」と親身になって話を聞いてあげたりします。この時の人格は「親」もスイッチしています。 今度は上司と世間話をして、いじられたり冗談を言ってツッコミを入れられたりしている時は「子供」の人格になっています。 このように人は同じ職場の中でも場面によって瞬間的に人格をチェンジさせながら対応しています。 なんとなくイメージを掴んでいただけたでしょうか?
Excelで印刷するときにありがちな「表の1列分だけ2ページ目にあふれてしまう問題」。ここではフォントサイズや列幅の調整をせずに、一発で用紙1枚に収めるための時短ワザを紹介します。 【エクセル時短】 は「少しでも早く仕事を終わらせたい!」というビジネスパーソンのみなさんに、Excelの作業効率をアップするワザをお届けする連載です。毎週木曜日更新。 過去の記事一覧はこちら【エクセル時短まとめ】 印刷時の設定で一発解決! 表を用紙1枚に収めて印刷したいのに、1列分だけはみ出してしまう... 。Excelではよくありますよね。そうしたとき、フォントのサイズを小さくして、列幅を調整して、といった作業をしていませんか?
ペライチの資料(1枚にまとめた資料)を作成するときは、今回のテクニックが使えます。 こんなときはためセナイ・・・ 今回ご紹介した設定をするとたいていのデータは1枚に収まりますが、あまりにも大きすぎる表などの場合は、1枚に収めることができません。 また、字が小さくなりすぎて、印刷しても見えにくくなってしまいます。 例えば、下の図のように6355行もあるデータを1枚に収めて印刷してみようとすると・・・ 下の図のように字が小さくなったり、そもそも1ページに収まりきれません。 この点はご注意ください。 まとめ 印刷してみて、はみ出してしまったり、2ページにまたがってしまったりすることがありますが、このページでご紹介したテクニックで回避することができます。 印刷ミスをすると用紙ももったいないし、時間もロスしてしまいます。 そうなる前に、ぜひおタメしください。 以上、このページでは「エクセルできれいに1枚に収めて印刷する方法」をご紹介しました。
1枚の用紙で資料を作成したいのに、少しはみ出て2ページになってしまった。ということはよくあります。 余白とか行列の調整をしなくても簡単に1ページに収めることができます。但し、全体を縮小して1ページに収めるので、はみ出し量が多い場合は縮小率が大きくなるので注意が必要です。 ↓ 簡単動画からご覧ください。 ポイント解説動画 エクセル屋の解説動画は毎日増えています。「知ってるんだけど確認したい」時に便利なよう、ほとんどが1分以内でナレーション無し-まわりに気兼ねなく何度でもくり返し確認できます。下のボタンからチャンネル登録をお願いいたします。 EXCEL屋動画チャンネル 拡大縮小の設定 印刷プレビューの画面の[設定]で「拡大縮小なし」を「シートを1ページに印刷」に変更します。 内容が1ページに収まりました。 「シートを1ページに印刷」の設定をすると、[ページ設定]ダイアログボックスの「ページ」タブの拡大/縮小が自動設定されます。 直接、拡大/縮小の%を変更したり、ページ数に合わせて自動で縮小することもできます。
エクセルで別シートをまとめて両面印刷できない時の対処 印刷・作業グループ エクセルで別シートを1枚の用紙に両面印刷できないときの対処法について解説します。「作業グループ」を設定すれば、かんたんに複数シートの内容を両面印刷することができます。 エクセルのテキストボックスを印刷しない方法 図形・印刷・テキストボックス テキストボックスを印刷しない方法をわかりやすく解説。資料作成時にはテキストボックスを補足説明用に配置することがありますが、印刷時にはテキストボックスの部分は印刷してほしくないものです。 エクセルの先頭行を全ページ固定で印刷する方法 ページ設定・タイトル行 エクセルで件数の多いデータを扱っていると、1行あるいは複数行の「タイトル行」を固定して印刷したいときがあります。タイトル行の設定により解決する方法について解説! エクセルの枠線を消す・表示されない・印刷したいときの対処 印刷・枠線 エクセルの 枠線を消す・枠線が表示されない・枠線を印刷したい、という場合の対処法を解説。枠線の表示設定や印刷設定など、枠線に関するテクニックを図を入れながらわかりやすく解説します。 エクセル 印刷範囲の表示・変更・解除ができないときにやるべきこと 印刷 「印刷範囲」の設定・解除・変更・表示などで、ユーザーが「できない」と悩みがちな点に着目。印刷範囲を表す青線・点線を消せない、移動できない、など。 エクセルでコメントを印刷する方法|Excelのキホン コメント・印刷 エクセルのコメントを印刷する方法について解説。デフォルトでは印刷されないコメントを印刷する手順です。『コメントとは?』という方のために、コメントの基本的な使い方にも触れています。 エクセルのフッターでページ番号を任意の番号から開始する方法 ページ設定・印刷 エクセルのフッターでページ番号を任意の番号から開始する方法を解説します。たとえば、エクセルで作成した資料を会議資料の6ページ目以降に差し込むのでページ番号は「6」から、といったケースです。 ※その他、関連記事はこの記事の下の方にもあります。 - 印刷, EXCEL&VBA - 印刷, PDF
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エクセルで作成した資料をプリントアウトして利用するケースは多くあります。しかし、プリントアウトする前に印刷プレビューでしっかりと確認しておかないと、1つの表が何枚もの用紙に渡ってプリントアウトされてしまい、紙を無駄にしてしまうというミスも起こりがち。ここでは、エクセルで作成した表を1枚の紙に収めて印刷する方法を紹介します。 1. [ホーム]タブ→[印刷]→[ページ設定]の順にクリックする 印刷設定の変更は画面左側の各種設定項目からも行うことができますが、今回は[ページ設定]で行います。 2. [次のページ数に合わせて印刷]を選択する [ページ設定]をクリックすると、ページ設定ダイアログボックスが表示されます。ページタブから「拡大縮小印刷」の項目にある[次のページ数に合わせて印刷]を選択します。横✕縦の数字はそれぞれ「1」のままにしておきましょう。これで1枚の用紙に印刷する設定になりました。 3. 【エクセル時短】印刷時にはみ出す表を用紙1枚に収める最速の方法。倍率もチェックして見やすく印刷！ | エクセル時短 | できるネット. [余白]タブをクリックする Excelシートを1枚にまとめることができましたが、その際、余白の調整を行うことでバランスよく見せることができます。 ページ設定ダイアログボックスの「余白」タブをクリックすると、先に述べた通りプレビューでは左上寄りになっていることが分かります。そこで、Excelの資料内容がページの中央に配置されるよう調整していきましょう。 4. [水平][垂直]にチェックを入れて[OK]をクリック 「ページ中央」という項目にある[水平][垂直]の項目にチェックをいれて[OK]をクリックすると、内容が印刷される紙の中央にくるように設定を行えます。プレビューでも中央にきていることが分かりますね。 ここまできたら、あとは印刷を実行するだけです。必要に応じて用紙サイズもしっかりと確認してから、プリントアウトするようにしましょう。
【Excel】エクセルシートを1ページに収めて印刷するには?