体質が虫歯の原因 あまり歯磨きをしなくても虫歯にならない人がいる一方で、毎日欠かさず歯磨きをしていても虫歯になってしまう人がいます。この要因はいろいろ考えられますが、 虫歯菌の定着率、唾液の量や質、歯の形 などが大きく関わっていると考えられています。またこのほかにも、 食生活や歯の磨き方、歯並び なども影響しています。 出典:よねざわ歯科医院 虫歯菌はプラークという形になり歯の表面にくっつきます。プラークが付くことで虫歯になるリスクが高まる。当然ですが、歯がざらついていたり、歯並びが悪いとプラークがよく着きます。 この他にも、プラークの付着には唾液量が影響します。唾液がよく出ていると細菌を洗い流すので、プラークが減ります。反対に唾液が少ないと細菌が口にとどまるので歯にプラークが付きやすくなります。 唾液はよく噛むことで多量に分泌されますが、柔らかい食事の場合には咀嚼回数が減るので唾液量も減少します。ですから食生活を考えることも虫歯予防には大切です。 ドライマウスについては⇒⇒ 歯磨きしても口がネバネバする原因8つ!唾液の粘つき改善方法はこれ!
朝起きたら、顔を洗って、それから歯を磨く? それとも朝食を食べてから磨く? 今回は、そんな「歯磨き」に注目してみた。 私の場合は、顔を洗ったら口をちょっとゆすいで、朝ご飯を食べてから歯磨きをしている。小さい頃からずっとそうだった。でも朝起きてから朝食を食べる前に歯を磨く人だっている。 以前、友人と旅行にでかけたときだったと思うのだが、朝起きてからすぐに歯を磨いている子をみて、なんとなく真似してしまったことがあるのだ。なぜかそのときは「朝起きて歯を磨かないなんて汚い!」などと思われそうな気がしたからかもしれない。 でも実際、朝起きてすぐに歯を磨いている人の割合は、どれぐらいいるのだろうか?
歯磨きをしているのに、虫歯になるのは何故でしょう?歯磨きをしているににも関わらず、歯周病になる人は成人の8割以上もいます。 それだけではありません。統計によると、口臭を心配しているほとんどの人は平均以上に歯磨きをていねいにしているそうです。 この結果をみると、歯磨きの仕方に問題があるといえるかもしれません。もしあなたも、同じ悩みをかかえているのでしたら、現在おこなっている歯磨き方法を見直すだけで虫歯、歯周病、口臭という問題が解決するかもしれません。 今回の記事は、歯磨き方法の問題点を見直し、より効果的な歯磨き方法についてお伝えします。ぜひご参考にしてください。 [PR] 治らない口臭をアルカリイオン水うがいで消す方法 歯磨きをしても虫歯になるのは何故? 日本人の9割以上は、歯磨きをしていると思います。それなのに、虫歯になるのは何故だと思いますか?歯磨き仕方が悪いのでしょうか。 歯磨きをしても虫歯になるのは、歯磨き粉や歯ブラシが良くないからなのでしょうか?それなら、みんながフッ素入りの歯磨き粉を使えば、虫歯にならなくなるのでしょうか?本当にそうなら、歯医者さんがいらなくなりますよね。 次のような疑問もあります。同じように歯磨きを行っていても、虫歯になる人とならない人がいます。この違いはどうしてだと思いますか? 虫歯になりやすい人は唾液が少ないからだとよく言われます。これは、唾液には抗菌作用があるからです。だから、虫歯になる人は人より免疫力が弱いという意味です。ということは虫歯になるのは体質だということですよね。それでは、どれだけ歯磨きをていねいにしても虫歯になるということでしょうか。虫歯の原因について詳しくは、『ていねいに歯磨きをしないけれど虫歯にならない人!3つの科学的事実』をご参考にしてください。 それだけではありません。日本歯周病学会からは、こんな数字が発表されています。「日本人の成人の8割以上が歯周病になっている!」驚く数字です。 私の周りの人たちは、歯科検診を定期的に受けています。歯ブラシも2週間に1本替えるほどていねいにブラッシングしています。それに加えて、少し高価な歯周病ケア用の歯磨き粉を使っています。 それだけ気をつかっていても、成人の8割以上が歯周病になるのなら歯磨きには効果がないと思いませんか?歯周病の症状と原因について詳しくは、『歯茎が臭い!歯周病が進行しているかも?治し方はコレ!』をご参考にしてください。 歯磨きをしても口臭がするのは何故?
ここでは 具体的な例を紹介していきましょう。 歯がしみるようになる 歯周病で歯ぐきが下がると、歯の根元 の 部分が あらわれます。 この部分は、 歯の神経に届きやすい構造になっているため 冷たいものがしみたり痛くなったり します。 こうなると食事が楽しくなくなったり、 痛みを感じるため 歯磨きも苦痛になり ます。 なんだか ストレスがたまりそうですね・・・ 歯周病で歯がなくなってしまう可能性がある 歯周病 になってしまうと、歯茎から血が出たり、 嫌な 臭い が出てきたりします。 そしてそのまま放っておくと、徐々に歯を支える骨が溶ける! なんて恐ろしいことも・・・ その結果、ある日 いきなり 歯が 抜け落ちてしまい、 取り返しのつかないことになりかねません。 病気になるリスクがあがる 歯周病は歯に影響が出るだけでなく、 なんと病気になるリスクもあると言われています ! 歯周病の菌が、血管や肺など全身にまわることもあり 脳卒中、心筋梗塞、糖尿病の悪化、肺炎などに なる 恐れがあるというのです。 歯を磨くのは、病気を防ぐためにもとても大切なことなのですね。 子供には難しい説明をして もわからないので 「ずーっと歯をみがかなかったら、歯がなくなっちゃうんだって! ベルトの締め過ぎ、寝る前の歯磨き...病気につながる4大習慣｜Medical Tribune. そうなったら、大好きなお菓子が食べられなくなっちゃうから歯磨きはとっても大切なんだよ。」 と教えてあげましょう。 こうやったら楽しく歯をみがける! 小さい子供 に歯磨きを習慣づけるのはとても大変ですよね! 毎回嫌がる子供に 、 無理やり歯 みがき させていては パパやママもストレスがたまってしまいます・・・ そもそも子供が歯磨きを嫌がるのは ・ 歯ブラシが口に入るのが気持ち悪くてイヤ ・長い時間口を開けているのが苦痛 などの理由です。 子供 にとって「歯磨き=辛いこと」と インプット されているのが原因なので 歯磨きを楽しいものに変えてみるのが 一番の解決方法でしょう。 例えば 歯ブラシを子供の好きなキャラクター のもの してみて、歯磨きの時間になったら 「○○(キャラクター)が一緒に遊ぼうって待ってるよ~」 と声をかけて、 パパやママと 一緒に楽しんで 歯磨きをするようにしてみてはいかがでしょうか。 歯磨き粉を 、子供用の ストロベリーやマスカット味などにすれば、 さらに 効果がありそうですね。 歯磨きの重要性を子供に説明する: まとめ 歯磨きは歯だけではなく、 健康 に まで 関わりがある ということが 、 お分かりいただけたのではないでしょうか?
440 口臭予防には舌みがきも最適 必ず専用のジェルやブラシを使うことが大切 そのまま歯ブラシとかでやると逆に汚れがつきやすくなる フロスと違いやりすぎは良くないが週に2~3するだけで大分変わる 72: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:33:06. 737 >>71 ジェットウォッシャーって使っていいの? 歯茎とポケットにケルヒャーしてる感覚なんだが(´・ω・`) 74: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:38:45. 447 >>72 いいと思うよ 歯周ポケットとかはそっちの方が効果ありそう 歯間の幅にもよるけどフロスも併用したらベストじゃない? 73: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:34:16. 555 一日2回歯を磨くってどういうこと?3回なら分かるけど 普通に朝と寝る前に磨くよね? 75: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:49:46. 482 >>73 朝と寝る前の2回じゃないの? 76: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:52:09. 554 風呂上がり身体拭くタオルと手洗ったあと拭くタオル 前者は一回後者は一日で替えてるけど使い分けてないのはアウト? 77: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:57:04. 536 >>76 共有でも一日で替えるなら清潔なほうだろ 俺なんて手を拭くタオルは1週間替えないぞ 78: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 17:30:36. 423 79: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 17:39:07. 882 そもそもフェイスタオルで事足りるからバスタオルいらない 80: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 17:42:09. 106 歯磨き1回だと虫歯になるよ 82: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 17:52:51. 852 は?バスタオルとか1回使ってゴミ箱ポイだろ?
154 >>62 マスクの匂い嗅いでみて 67: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:20:47. 616 >>65 わかった、臭いわ 37: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:05:57. 107 バスタオルは使わんから知らんが歯は磨けよ 38: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:05:57. 400 冷蔵庫に数日放置したミネラルウォーターで炊く 40: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:06:50. 987 歯磨きなんて寝る前にするだけだろwwwwww 46: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:08:35. 554 米炊く水はいろいろ試して最後は農業用水に落ち着いたわ 47: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:09:07. 272 水道水で米炊くとか普通ありえんよな。ミネラル水だろ 48: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:10:40. 020 ID:0V4gb76/ バスタオルは出来るだけ髪の水分吸収させるようにして皮膚付かないようにしてる 83: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 17:54:32. 448 >>48 頭皮の水分取るのが大事なのに 51: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:11:44. 208 潔癖症なのに水道水で米炊くのか? 潔癖症じゃないけど浄水で米炊いてる 52: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:11:46. 154 60: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:15:54. 683 ID:QX/ なんか口臭い奴が1人いますね・・・ 63: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:19:10. 011 バスタオルなんてしっかり乾かせば大丈夫よ ガチで2週間くらい洗わない 71: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2021/06/13(日) 16:31:18.
飼い主の近くで眠るのは?犬の寝場所からわかる気持ち5選 犬によってはその時々で寝る場所を変えることがあります。飼い主の隣や飼い主から離れた場所、時には「布団で眠っていた!」なんてこともあるでしょう。 犬の寝場所によって、その時の犬の気持ちを知ることができるので、愛犬の心理を理解するための1つの参考としてください。 1. 飼い主の足下は「守りたい」 飼い主の足下や足の近くで眠る犬は多いですよね。これは飼い主の近くにいることで安心感を得ることができるだけでなく、いつでも飼い主を守ることができるように体勢を整えておくという意味もあります。 足下からくる敵には気づきにくいという本能的な心理が働くことも関係しているのでしょう。そのため、大切な飼い主を守るため、足下に居座っていると考えられます。 特に、飼い主におしりをくっつけて眠っている場合は、飼い主のことを守りたいという気持ちが強く表れている可能性が高いです。 2. 【犬と睡眠】寝相が語るイヌのこと〜愛犬の状態を教えてくれる10の睡眠姿勢 | the WOOF イヌメディア. 飼い主の隣は「安心できるから」 眠るときはわざわざ飼い主の隣にやってきて眠る犬はとても多いです。これは飼い主の隣にいることで安心して眠ることができるからです。 飼い主の隣は飼い主の体温やにおい、息遣いを感じることができます。こうした飼い主の要素を感じることで、犬はリラックスしたり落ち着いたりすることができると言われています。 犬にとっても睡眠はとても大切です。できるだけ安心して熟睡したいと思っている犬も多いので、頼りになる飼い主の隣で眠ろうとするのでしょう。 3. 離れた場所は「リラックスしている」 飼い主から離れた場所で眠っていると、飼い主としてはちょっぴり寂しいと感じる方もいるでしょう。しかし、離れた場所にいるからといって、飼い主に愛情がないというわけではありません。 飼い主から離れた場所にいるということは、とてもリラックスした状態であることを意味しています。飼い主の隣に居座らなくても安心して眠れる環境を提供できているということです。 また、少し離れた場所にいても「飼い主さんなら助けてくれる!」「守ってくれる!」という絶大な安心感を持っていることもあります。 4. 人目のない場所は「のんびり過ごしたい」 ふと気づくと愛犬の姿が見えず、探してみると人目につかないような場所で眠っていたということはありませんか。ここまで離れて眠っている場合は「たまには1匹でのんびり過ごしたい」と思っているのかもしれません。 飼い主の中には「犬にとって飼い主が一緒にいることが幸せだろう」と考えている人も多いため、家にいる間は常に一緒にいようとする人がいます。しかし、実は犬にとっても1匹でのんびり静かに過ごす時間は必要です。 あまりにも一緒にいると分離不安を引き起こしたり、のんびり静かに過ごす時間が足りずにストレスに繋がったりすることもあります。 こうしたストレスを緩和するために、あえて飼い主や家族から離れた場所で休む犬も多いです。決して飼い主のことを鬱陶しいと思っているわけではないので、その時はそっと遠くから静かに見守ってあげてください。 5.
つまり、睡眠時間として長く眠っていても全体の約2割しか「熟睡モード」になっていないのです。 そのため、寝ている愛犬に声をかけるとすぐに目を開けたり、大きな音でびくっと目を覚ます犬がいたりするのは当然のことなのですね。 犬は、狩りをして暮らしていた野生時代には、寝ている間でも外敵から身を守り、いつも臨戦状態でした。 熟睡モードで眠っていては、敵にすぐにやられてしまいますよね。 そんな野生時代に培った習性が身についているので、なかなか熟睡ができないのです。 睡眠時間をたっぷり取り、少しでも熟睡時間を多くしてあげるようにしましょう。 代表的な寝相で心理が分かるかも…!?
さて、ここからは、飼い主さんがよく気になる愛犬の寝方に関わる質問をご紹介します。「うちも気になっていた!」という項目があれば、ぜひ参考になさってみてくださいね。 寝ているときにいびきをかくのは大丈夫? いびきをかくのは、基本的に大丈夫です。 パグやシーズー、フレンチ・ブルドッグなどの短頭種が普段からいびきをかくのはとてもよくあることで大丈夫です。 ただ、そのような犬種では軟口蓋過長症や気管の低形成、外鼻腔(鼻の穴)の狭窄といった短頭種気道症候群が治療の対象になる程度ではないか、犬が活動している時の呼吸を気にしてあげてください。 短頭種ではない犬で、以前はいびきをかかなかったのによくいびきをかくようになった場合には、空気の通り道に異常が起こっている可能性もあります。顔の腫れや鼻水、鼻血などがないかチェックして、病院を受診するのがベストでしょう。 寝ているときに半目になったり舌が出たままになっているは大丈夫? 半目や舌が出たまま寝ていても、大丈夫です。 顔面神経麻痺や三叉神経麻痺ではない限り問題ありません(そのような麻痺では、起きている時にも異常があります)。眼の病気を持っているわんちゃんで寝ている間に半目になっているせいで余計に眼が乾燥する場合には、軟膏を塗ってあげると良いでしょう。 愛犬とは同じベッドで寝ない方が良いの? 同じベッドで寝ても問題ありません。 衛生面やしつけ面をクリアしていて、飼い主さんとわんちゃんが共に安眠できるのであれば、同じベッドで寝ても問題ありません。 愛犬が家族によって寝姿を変えるのは意味があるの? 相手に対する安心感が違うかもしれません。 この記事にあるように、犬がおかれている環境や一緒にいる相手によって犬の安心感が異なり寝方にも影響を及ぼしますので、犬が持つ安心感が家族間で大きく違えば、家族によって愛犬が寝姿を変えることはあるでしょう。 愛犬の体に負担がかかる寝姿ってあるの? 寝方からわかる犬の気持ち！うちの子が安心して熟睡できているのかを検証 | わんちゃんホンポ. わんちゃんが自分でとった姿勢なら大丈夫です。 人でも寝違えたり寝起きにしびれていたりすることがあるように、わんちゃんが体のどこかに負担がかかる寝方をする可能性はあります。しかし起きた時に不快であれば同じ寝方を繰り返さないようにするでしょう。 エリザベスカラーを装着していたり術後や怪我といった体の機能の一部に障害がある状態では、寝るスペースを普段より広くしたり首をもたせかける高い部分を作ったりと、わんちゃんが体に出来るだけ負担をかけずに寝ることができる工夫をしてあげると良いでしょう。 寝ているときに体がピクピクするのは大丈夫?
2021年07月13日 21時00分 生き物 犬は生まれながらにして人間のジェスチャーを理解して行動することができることが わかっています 。しかし、人間のジェスチャーを認識する能力は動物界では珍しいとされています。デューク大学を中心とする研究チームが、犬の近縁種であるオオカミは人間のジェスチャーを認識する能力を持たないと発表しました。 Cooperative Communication with Humans Evolved to Emerge Early in Domestic Dogs: Current Biology (21)00880-0 You can snuggle wolf pups all you want, they still won't 'get' you quite like your dog | EurekAlert!
皆さんの愛犬たちは、普段どんな場所で、どんな寝方で眠っているでしょうか? わんちゃんたちも、人と同じようにいろいろな寝方で睡眠をとります。わんちゃんが寝るときの姿勢からは、 その場の環境や寝具に対するわんちゃんの気持ち 眠るときに近くにいる人動物に対するわんちゃんの気持ち が透けて見えることもあるほどです。 愛犬がぐっすりと眠っている姿は、飼い主さんから見ればすべて可愛く思えるものですが、「せっかくならリラックスして眠ってくれていると良いなあ…」と思うのが飼い主さんたちの共通認識のはず。 睡眠がきちんと取れていないと、わんちゃんも体と心を休めることができず、ストレスから体調不良に陥ったり、病状が悪化することもあります。 もしも愛犬の寝方を見て改善できることがわかれば、よりぐっすりと眠れるように、環境を整えてあげたいものですね。 愛犬のいつもの寝方を見て、うちの子がゆっくりと体を休められているかどうか、ぜひ確かめてみてください! 寝方からわかる犬の気持ち それでは実際に、わんちゃんたちの寝方からどんな気持ちがわかるのかを知ってみましょう! 皆さんの愛犬たちは、どんな寝方で眠っていることが多いでしょうか? 犬も夏バテするの？その症状と特に注意が必要な犬の４つの特徴☆ | ReCheri. 仰向け いわゆる「へそ天」とも呼ばれる、わんちゃんにとってはかなりリラックスした寝方です。動物にとって、お腹は敵や信頼していない人の前では見せたくない急所のようなものです。 例えば、人の場合でも心を許していない相手と会話をするときに、無意識に腕を組んでガードするような仕草を見せることがあるでしょう。 自分をさらけ出せないと思ったときには、必然的に体を隠す傾向にあるのはわんちゃんたちも同じことです。 もしも愛犬が飼い主さんの傍でこの寝方をよくしてくれているのであれば、「あなたたちの傍では安心して眠っていますよ」というサインでもあると言えます。 飼い主さんへの信頼をよく見せている ここは安心して自分をさらけ出せる寝場所だと伝えている 知らない他人の前ではなかなか見せない飼い主さんだけが見られる寝方 横向き 横向きも、わんちゃんにとっては大いにリラックスした寝方の1つです。寝るときだけでなく、起きていて簡単な休息を取るときの自然な姿勢でもあり、皆さんの愛犬たちもよく行う寝方ではないでしょうか? 横向きの寝方からさらに体の力が抜けていって、仰向けの姿勢に移行することもあります。また、暑い季節には後ろ足だけ開いて、横向きと仰向けの姿勢の中間で眠るハイブリッドな寝姿の子も。 そして、わんちゃんたちが睡眠中に夢を見ているかどうかはまだはっきりとはわかっていませんが、横向きの姿勢のときに、まるで夢の中でも走っているのかな?と微笑ましく思うほど、足をパタパタと動かす子もいるようですよ。 長時間眠るのにも楽な姿勢 体の力を抜いてのんびり過ごせている もしかしたら夢を見ているかも!