こちらは会員限定動画です。 片足ドリブル この動画をお気に入り お気に入り済み 目的/上達スキル バランス能力の向上 目安所要時間 10分 手順 1. 片目のオヤジの老後. 片足立ちの状態でワンドリ→フロントチェンジを繰り返します。 2. 強くドリブルをついてもバランスを保てるようにしましょう。 3. 同様にワンドリ→バックチェンジにもチャレンジしてみてください。 指導のコツ・ポイント ・良い姿勢を崩さないようにしてバランスを取る 株式会社ERUTLUC 「バスケットボールの家庭教師」を運営している会社になります。 2004年に開始したバスケットボールの家庭教師事業は、2019年6月時点でコーチ70名以上、会員数1300名以上。 指導実績多数・各地講習会なども担当しており、「はじめてのミニバスケットボール」「バスケットボール IQ練習本」「バスケットボール判断力を高めるトレーニングブック」「バスケットボールの教科書1~4」など多くの書籍・DVDも監修しています。 【ERUTLUC代表鈴木良和コーチ JBA活動歴】 2016年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ 2016年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ 2016年男子日本代表サポートコーチ 2017年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ 2017年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ 2017年男子日本代表サポートコーチ 2018年U22日本代表スプリングキャンプアドバイザリーコーチ 2018年U12ナショナルキャンプヘッドコーチ 2018年U13ナショナルキャンプヘッドコーチ 2018年~男子日本代表サポートコーチ Other video この投稿者の他の動画
パスだったら、こういう方向に技術を伸ばす等々。 かなり難しい練習でありましたが、実になれば! こんなに頼もしいモノはありません。 頑張って稽古して、自分のモノにしてほしいです。 今夜は五輪の開会式。 毎年楽しみにしてたのですが、今年は何だかアレですw なので、わし的には、競技の方に集中する事にしました。 バスケ関係で言うと、明日7/24(土)にあります。 3X3っていう新競技で、昔の3on3みたいなヤツですね。 そのスピード感とかはウチの目指しているモノに近くて、 展開の面白さもあるし、わしはコッチをお勧めしてます。 3X3 1次リーグ(男子+女子) ・10時~12時25分 NHKEテレ ※ 11時40分~12時まではサブch 画面から読み取れるスピード感を存分に想像してね。 自分のプレーに当て嵌めてみたりして、、、。 動きたくなったりしちゃえば良いんじゃないかなw さて、今日は練習と試合の違いについて少々。 練習では良い動きなのに、試合では微妙になっちゃう。 そんなコトって現役の時にはよくあるモノです。 でも、現役を退いてから、ソレが分かるのとね。 現役中に修正できるのとでは、雲泥の差があると思う。 ソコら辺りを書いてみようと思っています。 まずは結論から言えば、そうなってしまうのはね。 練習不足であります。 ガンガン追い込んだし、ストイックに練習をしてきた。 なのに足りないのであれば、もう、無理かもしれない! そう思うかも知れない、、、。 が、少し頑張りの方向性をってヤツを考えてみると、 結構どうにかなりだったりする事に気が付くのである。 ①アナタの身体は試合になると、どう変化しますか? ②アナタの心は試合になると、どう変化しますか? まずはココの2点の練習不足だと、わしは思う。 キット知らないのだ。 アナタが試合をする時の顔は少々強張っているのを。 そして、話を聞く時に集中できてないって事を。。。 ま、コレは一例でありますがね。 話を聞かない=チームでの決まり事が入り切ってない。 だからミスをするし、だから焦ってしまう。 結果、ナニも良いトコロがないまま時間が過ぎる。 この状態、練習ではない状態であろうと思う。 ドチラかと言えば指示を受けて、懸命に練習をしていく。 そして工夫や反省や改善などを踏んでいくのだ。 聞き直す事もなく、ただ我武者羅に楽しく練習してく。 でも、話を聞ける状態になければ、、、。 何を練習して、何を工夫し、ドコを反省・改善すれば、 自分は良い方向に行けるのかが全く分からない。 そんな状態になっているのです。 だから常にね、さっきの話は何だったのか?
!」と切望した。順位予想では、リオ五輪のベスト8を上回る「ベスト4狙って欲しいです!」と話した。 「バスケが日常だった」いうほどのめり込み、ミニバス時代にはプロ選手を夢みた桜井。「練習量とかだけではカバーしきれないものもあって…」と高校卒業のタイミングで区切りを付けて芸能の世界で戦ってきた。「バスケで培った負けず嫌いなところが、作品にも生きていたりすると思います」と女優業への影響も語る。 五輪の舞台で躍動している同世代に刺激を受けている。「バスケやっていた人間からすると夢のような舞台。そこに立てるだけでもすごいのに、結果を残そうと頑張っていらっしゃる。どの選手も自分が持てるベストを出せるように願っています。お家で全力で応援します!」と呼び掛けた。【佐藤成】
2位 ヤマハ(Yamaha) オープン型 インバータ発電機 EF2500i ズバリ、小型・軽量なのにハイパワー!非常用として使いたい方にはこれ! 3位 SAKOBS インバーター発電機 ズバリ、低価格・積み重ね可能で、複数台の購入にもおすすめなのはこれ! 4位 ホンダ インバーター発電機 EU18i ズバリ、起動電力の大きな家電にも!高出力でコンパクトな発電機はこれ! 5位 インバータ発電機 EF1600iS ズバリ、高出力・可搬性・静粛性完備!はじめて購入する方にはこれ! 6位 発電機 西日本地域専用 EF23H ズバリ、高出力でコンパクト!業務用に使用する方にはこれ! 7位 ニチネン(Nitinen) ジーキュービックG-cubic KG-101 ズバリ、2WAYタイプで燃料を選ばず使えるのはこれ! 発電機のおすすめ商品比較一覧表 商品画像 本田技研工業(HONDA) 2 ヤマハ(Yamaha) 3 SAKOBS 4 ホンダ 5 ヤマハ(Yamaha) 6 ヤマハ(Yamaha) 7 ニチネン(Nitinen) 商品名 エネポ EU9iGB オープン型 インバータ発電機 EF2500i インバーター発電機 インバーター発電機 EU18i インバータ発電機 EF1600iS 発電機 西日本地域専用 EF23H ジーキュービックG-cubic KG-101 特徴 ズバリ、持ち運びに最適でキャンプ使用におすすめなのはこれ! ズバリ、小型・軽量なのにハイパワー!非常用として使いたい方にはこれ! ズバリ、低価格・積み重ね可能で、複数台の購入にもおすすめなのはこれ! ズバリ、起動電力の大きな家電にも!高出力でコンパクトな発電機はこれ! 家庭用発電機 おすすめ. ズバリ、高出力・可搬性・静粛性完備!はじめて購入する方にはこれ! ズバリ、高出力でコンパクト!業務用に使用する方にはこれ! ズバリ、2WAYタイプで燃料を選ばず使えるのはこれ! 価格 109000円(税込) 116000円(税込) 37399円(税込) 144770円(税込) 117000円(税込) 49099円(税込) 106980円(税込) タイプ インバーター インバーター インバーター インバーター インバーター スタンダード インバーター 燃料 ガス ガソリン ガソリン ガソリン ガソリン ガソリン ガソリン・ガス 定格出力 900W 2500W 1900W 1800W 1600W 2300W 1000W 形状 カバー フレーム フレーム カバー カバー フレーム カバー 重量 19.
キャンプなどのアウトドアイベントで重宝する「インバーター発電機」。家庭で使っているホットプレートやIH炊飯器などの電化製品を、野外でも使えるのがメリットです。また、万が一の際には非常用電源としても利用できます。 今回は、インバーター発電機のおすすめモデルをご紹介。あわせて選び方もわかりやすく解説するので、ニーズに応じた最適なインバーター発電機を選んでください。 インバーター発電機とは?
ホーム はじめての発電機選び 非常時の備えにおすすめの発電機 用途やニーズに合わせて選べる豊富なラインアップの中から、用途別におすすめの発電機をご紹介します。 趣味や レジャーに 非常時の 備えに ビジネスや 作業現場に 停電や自然災害は、いつ起こるかわかりません。 ご家庭用に、自治体やオフィスの非常用電源に、確かな備えは不可欠です。 非常時の機動性を重視した、軽量・コンパクト設計のHonda発電機。 高品質な電気を供給するインバーター発電機なら、通信も確保できます。 停電や災害など、いざという時に 高品質な電気でパソコンや精密機器にも安心の インバーター発電機がおすすめ はじめての発電機選びの際は、 こちらもチェック! 発電機選びのポイントと起動電力 900 VA 照明や通信機器など 必要最低限のライフライン をまかなえます。 1. 5 kVA / 1. 8 kVA ご家庭のコンセント同様 、幅広い電気機器が使えます。 2. 8 kVA オフィス、店舗などのバックアップ に必要な電気機器を、 幅広く使うことができます。 5. 家庭用発電機 おすすめ 灯油. 5 kVA 200Vが必要なエアコンやIH調理器具 、 消費電力が1000Wを超える電気機器 などを幅広く使うことができます。 用途別おすすめ発電機 全ラインアップの中から探す ※このページに掲載の電気機器の電力は、発電機選びの際の目安を示しています。 実際の電気機器とは異なる場合がありますので、ご使用前に、その機器の消費電力を必ず確認してください。 使用する機器によっては発電機の特性があわず、マッチング上、不具合が発生することがあります。確認のうえ、ご使用願います。 ※バルーン投光機をご使用の際は、 Honda関連商品 をご利用ください。
0Lで、エンジン回転数を下げた1/4負荷時には最大約13. 2時間の長時間運転ができるのがメリットです。 サイズは幅48×奥行き39×高さ42cm、大出力モデルとしてはコンパクト。燃料を含まない乾燥重量は同クラス内最軽量レベルの29kgであり、男性なら一人でも持ち運べます。ブラシレス仕様なのでカーボンブラシ交換が必要なく、メンテナンス性も良好。多くの電化製品を同時に使いたい方におすすめのインバーター発電機です。 ヤマハ(YAMAHA) 防音型インバーター発電機 EF1600iS 定格出力1600VAと大出力ながら、乾燥重量20kgの軽量化を実現した、ヤマハのガソリン式インバーター発電機です。幅49×奥行き28×高さ44cmとコンパクトなので、クルマに載せても邪魔になりにくいのがメリット。ボディ上部には2人で握れる大型ハンドルを備えており、持ち運びも簡単です。 本モデルの魅力は、静音性の高さ。消音構造を改善した新設計マフラーを搭載することにより、1/4負荷時には51. 5dBA、定格負荷時でも61dBAと、騒音をなるべく抑えています。 燃料タンクは4. 2Lで、新開発のエンジンを搭載しているため、1/4負荷時には10.
非常時に家庭用の発電機を購入しておきたいけど、発電機によって使えない家電があるってホント? たしかに発電機は種類によって特性が違い、選び方にコツが必要です。 発電機ってなにを選んだらいいの? おすすめの発電機を知りたい 発電機を使うときの注意点は? こんな疑問や不安をお持ちの方に向けて、当記事では「 家庭用の発電機でおすすめのものと選び方 」についてまとめました。 具体的には、 発電機のおすすめ機種 発電機の失敗しない選び方 発電機の使い方やメンテナンス方法 ソーラー発電機ってどう? の順にご紹介していきます。 初心者でも5分でわかるようにポイントを押さえておりますので、ぜひ参考にしてくださいね。 家庭用の発電機でおすすめはどれ?これを選べば間違いなしの機種5選 引用:Pixabay 家庭用の発電機は手順を覚えればかんたんに利用できて、レジャーから非常時の電源まで幅広く活躍します。 しかし用途に見合った発電機を選ばないと、思ったように電気を確保できないことも。 そこで初心者の方でも選びやすいように、使用機器を選ばない「 インバーター式 」の発電機をまとめました。 特徴も記載しておりますので、ご自身の使い方に合った発電機を選んでくださいね。 インバーター式の発電機について詳しく知りたい方は、下記の記事も参考にして下さい。 1. 工進 インバーター発電機 防音型 GV-16i 工進 インバーター発電機 (定格出力1. 6kVA) GV-16i 定格周波数:50Hz/60Hz 切り替え 交流:[定格出力]1. 6kVA、[定格電圧]100V、[定格電流]16A GV-16iの仕様は、以下の表を確認してください。 最大出力 1. 6kVA 連続使用時間 最大出力で約4時間 燃料 ガソリン アウトドアはもちろん、非常時にも十分使用できる出力です。 出力と運転時間のバランスがよく、大きさもちょうど良いサイズでコストパフォーマンスが高め。 長さ 49. 8cm 幅 29. 3cm 高さ 46. 7cm 価格はおよそ10万円程度で購入可能です。 2. ホンダ インバーター発電機 EU18i ホンダ (HONDA) 正弦波インバーター搭載発電機 EU18i プロユースに応える携帯発電機の新基準! 《仕様》 定格出力:1. 8kVA EU18iの仕様は、以下のとおりになります。 1.
6L。エコモードで使用すれば、最大約7. 9時間の連続運転が可能です。 サイズは幅45×奥行き40×高さ25cmとコンパクト。しかも14kgと、インバーター発電機としては超軽量です。運転音は、一般的な会話と同レベルの58〜65dBA。価格も5万円前後とリーズナブルなインバーター発電機です。