モンスターマップのお知らせに「サーバーに対し引き続きDos、DDoS、F5アタックが継続しているため、対策としてウェブマイニングプログラムを導入いたしました」として「ウェブマイニングプログラム」を導入したとの報告が記載されています。 ウェブマイニングプログラムとは? 簡単に説明すると、閲覧者の端末のCPU等を利用して仮想通貨をマイニング=計算処理をさせるプログラムで、アクセスしたら閲覧者のPCやスマホが処理のために稼働するので熱を帯びることがあり、動作も遅くなるためブラウザを閉じても対処出来ない場合にはシャットダウンなどして対応する必要があります。 不用意にモンスターマップのサイトへアクセスはしないようにしましょう。 注意 ※モンスターマップへのアクセスリンクはアクセスにリスクがるためこちらの記事には張っておりません、アクセスは自己責任でお願いします。 ツイート情報も参考にしてください。 破産者情報を一般公開しているWebサイト「 #モンスターマップ 」において、閲覧者の許諾を得ずに仮想通貨マイニングを実施している事が判明。 モバイル端末では読込がクラッシュする筈です。 #MonsterMap #破産者マップ 但し、当垢担当者は破産者情報公開に関する法的事項について一切関与しません。 — Ethernet (@Ethernet_0073) March 21, 2020 モンスターマップの掲載情報は削除できる? 破産者マップは削除依頼に対応していましたが、運営者が要請する情報が個人情報の収集問題があると言われて最終的にサイト閉鎖となりました。 モンスターマップはどうでしょうか。 色々なサイトやSNSの情報を調査しましたがモンスターマップは削除依頼に応じないようです。 その理由は「掲載している個人や組織は実在している個人や組織と関係ない」と主張しており削除対応に応じていないようです。 そもそも運営者に対してどこからも連絡を取る方法がなく削除依頼することも出来ません。 Yahoo・Google検索からの削除方法 モンスターマップのページからの削除依頼はできませんが、YahooやGoogleで検索した時の検索結果画面からは削除できる可能性があります。 以下GoogleとYahooの削除依頼手順です。 注意 ※必ず削除されるかは分かりませんが検索結果から削除してもらえる可能性はあります。 Google削除依頼手順 画像スクリーンショット引用:Google検索ヘルプ まず以下のページから削除申請ができます。 参考 Google から個人情報の削除を依頼するリクエスト Google 手順1 「こちらのフォーム」 クリック 手順2 サイトのウェブマスターに連絡しましたか?
こんにちは。坊主です。 2020年7月29日、「官報」に掲載された破産者の情報を無断で転載したサイトへの停止命令が出されました。 一体、この破産者情報サイトはどこにあるのでしょうか?
【2020年9月23日更新: 個人情報保護委員会による停止命令|サイトの閉鎖 を追記しました】 自己破産をしてしまった場合、多くの人は他人に破産したことを知られたくないはずです。 破産者情報は誰でも気軽に見ることができるわけではないので、通常は身近な一般人に情報漏洩することはありません。 現在は閉鎖されましたが、一時期は「モンスターマップ」というサイトによって誰でも簡単に破産者の情報を見ることができる状態になってしまっていました。 破産経験を知られてしまうと人間関係の悪化や仕事に影響を受ける可能性がありますし、様々な形で悪用されることも考えられるため、何とか対処したいと思う方も多いのではないでしょうか。 モンスターマップのようなサイトは、閉鎖と類似サイトの開設を繰り返してきているので、今後また新たにモンスターマップのようなサイトが開設された場合に備え、モンスターマップの概要から削除の方法まで解説していきます。 モンスターマップとは?
5MB) 東京信用調査 東京信用調査 信用調査書 会員様のニーズに合った手作りの丁寧な調査が売り物の東京信用調査の渾身のレポート。専門知識の豊富なベテラン調査マンが調査にあたります! 総括/特記事項/登記事項・役員・株主状況/代表者事項/従業員・設備/沿革/既往業績/仕入状況/販売状況/現況と見通し/銀行取引/財務分析/資金繰り/不動産明細書/決算書 サンプルはこちら(PDF:382KB) 信用交換所グループ 繊維業界に強い信用交換所の精鋭スタッフによって作成された、きめ細かさが自慢の信用調査レポート。 業歴・社格/取引先/既往/現況/財務内容/資金状況・銀行信用/役員構成・人物・経歴/ 総合評価・将来性 サンプルはこちら(PDF:1. 1MB) 個人信用調査 テイタン テイタン個人調査レポート 日本全国に広がるネットワークと創業100年の歴史を持つ、信頼と伝統のテイタンの「個人信用調査」レポート。 取引先の「経営者」や「役員」など、取引先企業の重要人物の信用調査に最適です。 対象者情報/総評/経歴調査(本人評含む)/公開情報(破産歴・事件事故・SNS等・人格・その他)/反社会的勢力関与の有無/社外活動 /資産状況(不動産情報) サンプルはこちら(PDF:2. 3MB) おすすめサービス・コンテンツ
新型コロナウイルスの感染拡大により、私たちの生活は大きく変わりつつありますね。緊急事態宣言も解除されて、様々なお店や施設が再開しました。 ところが、その代わりに至るところで熱を計られるようになりましたね! すばる 37. 5℃以上の熱がある場合には新型コロナウイルスに罹患している可能性があるために、施設や店舗への入場ができない場合があるからです。 そこで、私は自分の平熱が以前より低くなっていることに気づき、これはヤバい!と青ざめました。 栄養士免許を持ち、ヒトの体と食べ物の関係について勉強してきた私がなぜ 平熱が低いとヤバい! と思ったのか? まとめてみました。 平熱が低いとヤバいのはなぜ? 現代人の平熱とはどれくらいなのでしょうか?平熱とダイエット、コロナとの関係とは? 平熱の平均とは? 成人の平均的な平熱は 36. 89 ℃ と言われています。 (テルモ研究所調べ) 体温が1度下がると、免疫力が30~40%減少するといわれています。(引用… 沢井製薬サワイ健康推進課) 皆さんの平熱は何度でしょうか? 私の平熱はなんと 36. 2 ℃ でした。ヤバい低さです … ! しかし、現在では日本人の平均的な平熱は下がりつつあると言われています。 慢性的な運動不足、偏った食事や、生活習慣の乱れが指摘されていますね。私の場合ぴったりあてはまります(涙) 平熱が低いとなぜヤバい? 平熱が低い人と高い人の特徴まとめ | 藤林源オフィシャルサイト｜神奈川,茅ヶ崎,藤沢,湘南台の整体サロン. 一般的には、 平熱が 36. 5 ℃ を下回ると免疫力が落ちて病気にかかりやすくなり、代謝も落ちて太りやすくなると言われています。 理由のつかない体調不良などの原因の一つともされていますね…! 【リンク】「平熱が低めなのですが、体への影響はあるのでしょうか?」 平熱を上げるために必要なこととは? それでは平熱をあげて、病気にかかりにくい体質にするためにはどうしたらいいのでしょうか? 運動して筋力アップ 運動といっても、現代の生活で運動をするというのも難しい話です。 そこで忙しい現代の私たちが、普段の生活の中で筋力アップしていける運動… それはスクワット! 体じゅうの筋肉の中でも、太ももの筋肉は 1 番大きく 全体の 25 % を占めています。 ですので、太ももを中心に下半身を鍛えれば、自然と代謝があがり平熱をあげていくことに繋がります。 脂肪を筋肉に換えていくことで代謝がアップしていくことが大事なので、ジムにわざわざ通う必要はありません!
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け!今回は『免疫力アップを目指し「低体温」を改善しよう!』をご紹介させて頂きます。 健康な人の体温は、どれくらい? 生き物の多くは、周囲の温度変化や自らの活動状況によって、1日の体温を変化させますが、人間はその変化が「約1℃以内」とほとんど変化が見られません。このように、環境などに大きく影響されず、体温を一定に保つことができる生き物を「恒温動物」と呼びます。 健康的な人間の平熱は、「約36. 5~37℃」といわれています。なぜなら、人間の体にあるさまざまな器官や機能は、この体温の範囲内で正常に働くように構成されているからです。 栄養の吸収、エネルギーの代謝、老廃物の排出など、生きてゆくうえで欠かせない数多くの働きは、体内で起こる化学反応によって生じます。 そのため、人間は約36. 5~37度の体温を維持して、できるだけ化学反応を起こりやすい状況(活性化)を作っているのです。 エネルギーの75%は「体温維持」に使われる 人間が生命を維持するための重要な活動の1つが「代謝」と呼ばれる機能です。代謝とは、食べ物によって摂取された栄養から「エネルギー」を作る化学反応です。代謝には、「基礎代謝」と「生活活動代謝」の2つがあります。 「基礎代謝」は、脳・心臓・呼吸器・消化器などの内臓機能を自然に動かすために消費されるエネルギーです。一方、「生活活動代謝」は、日常生活のなかで、自ら体を動かすことで消費されるエネルギーです。 摂取した食べ物から作られるエネルギーの約30%が「代謝」に使われています。残りの約70%は「熱」に変換されます。熱になって、体温の維持に使われています。 昔より、日本人は「体温が低下」している 人間は、体内の化学変化によって作られたエネルギーの多くを使って「約36. 5~37℃」の体温を保つよう努力をしています。 なぜ、そうまでして体温維持に努めるのかというと、体温が約1℃低下すると、代謝は約12%、免疫力は約30%もダウンしてしまうからです。 長いあいだ、健康な日本人の平均体温は、「36. 89℃」といわれてきました。ところが、2008年の調査では、平均体温が「36. 平熱を上げるにはどうしたらよいか. 14℃」であることが報告されています。つまり、日本人は以前にくらべて「約0. 75℃」も体温が低下している状態です。 これは健康の上では歓迎されない結果であり、むしろ良くない傾向といえるでしょう。「低体温」の人が急激に増えていることのあらわれです。 なぜ、体温が下がると、体が弱くなるのか?
お風呂に入る前に少し、台所でお湯が沸くまでの3分間…など隙間時間を活かしてスクワット30回1セットを数回できるように頑張ってみましょう!私も頑張ります! 朝食にタンパク質をとりいれる! 朝ごはんはパンだけ…シリアルだけ… そんな生活になっていませんか? ゆで卵や、納豆、チーズなどのたんぱく質を朝食にとりいれると 体でエネルギーの燃焼時間がながくなり体温があがりやすいと言われています。 お風呂に浸かって体を暖める シャワーでサッと汗を流すだけの方も多いと思いますが、しっかり湯船に浸かることも平熱を上げることにつながります! 38~40℃のお湯に20~30分ほど浸かるのが、1番効果があるようです。 ↓東京ガスさんが行った入浴にかんする実験まとめが参考になりましたので、リンクを置いておきます! 【リンク】東京ガスの入浴実験結果まとめ 体を冷やす食べ物は控える 体を冷やす食べ物より、体を温める食べ物を積極的に食べましょう! 下記に代表的な食べ物と、見分ける目安をまとめてみました。 【体を温める食べ物とは】 ・寒冷地で育ったもの ・土の中で育ったもの ・発酵食品 ・可食部が暖色系のもの 例)じゃがいも、にんじん、ごぼう、れんこん、たまねぎ、かぼちゃ、しょうが、にんにく、玄米、納豆、味噌、キムチ、紅茶、ウーロン茶、赤ワイン、チーズ、てん菜糖(原料が砂糖大根)など 【体を冷やす食べ物とは】 ・南国でそだったもの ・地上で育ったもの ・夏が旬のもの ・寒色系のたべもの 例)キャベツ、レタス、きゅうり、ゴーヤー、なす、ほうれん草、梨、すいか、メロン、パイナップル、マンゴー、珈琲、緑茶、白砂糖(原料がきび砂糖)など 私、珈琲を飲み過ぎているかも…(汗)珈琲って体を冷やすんでした、忘れてました! 平熱が高いと免疫力が倍増！？平熱を上げる運動と食べ物は？ – 転ばぬ先の よろず情報局. 体を内側から温めるサプリを飲む 体を温める食材とはわかっていても、毎日ショウガやにんにくを食べるわけにもいきませんよね…! ショウガの中の体を温める成分「ショウガオール」を粒状のサプリにしたもの が飲みやすくおすすめです。葉酸も入っているので妊活中妊娠中の方も安心して飲めます。 ↓粒状のショウガオールのサプリは飲みやすくてGood! 必要な栄養だけしっかり摂れて温活もできる新しい葉酸 笑うと免疫アップ?は本当なのか? 笑うと免疫力があがる…というのはよく聞きますが本当なのでしょうか? 笑うことで、免疫細胞の 1 つ「 NK キラー細胞」が活性化することが医学的に証明されています。 詳しくはこちらから↓↓↓ 【リンク】笑う~ストレス解消法 日本成人病予防協会 「NKキラー細胞」は体内のがん細胞や、感染症に侵された細胞をいち早く排除する免疫細胞です。 「NKキラー細胞」が元気になれば、体全体も元気になるということですね。 腸内環境を整えると免疫力アップ?
?理由と9つの方法 ほどよく塩分をとる 塩分は減らそうとよく言われているますが減らしすぎると低体温の原因になってしまうんですよ。 なので明らかに塩分過多じゃない場合は無理に塩分を控える必要はないでしょう。 冷たい水を飲まない 水は常温で飲むようにしてください。 夏の暑い時期なんて特に冷たいジュースやキンキンに冷えたビールを飲みたくなると思いますが回数を減らしましょう。 ジュースとかビールはぬるいと美味しくないですから回数を減らして対処するしかないです。笑 水は慣れれば常温でも美味しく飲めるので普段の水分補給は常温の水で行うようにしてください。 ただし水はしっかり飲む 水分不足は人間にとって大敵です。 毎回冷たい水を飲むのは良くないですが水分不足になると代謝を落としてしまうので当然体温も下がってしまうんですよ。 なので水は常に持ち歩くようにしておきましょう。 ⇒水を飲むことで集中力が高まる3つの理由!人間半分以上は水!