他のおすすめのオートミールレシピ アボカドを使えばバターたっぷり使ったクッキーの味! 面倒な時はレンチンで作れるオートミールクッキー♪ さくほろっとしたオートミールクッキーも、トースターで簡単!
(ミツカン味ぽん使用) by レモンジャ 家族みんな喜んでくれました♥️ありがとう 家の黄金比率で♪かぼちゃの煮物♡ by なおモカ めっちゃ美味しかったです♥️また作ります つくねの甘辛照焼き by せつぶんひじき 豆腐無しですが美味しかったです。倍量で作りました。大きなフライパン1回でギリギリ焼けました。火加減が難しいです。 MMMiffy12 米ナスのステーキ♡わさび醤油バターソース by めぐみの郷 輪切りじゃなく、大胆なカットで、美味しくてビックリしました! !これは、ご飯進みますね~(*゚∀゚*) kgummy 簡単5分♪冷た~いトマト&シーチキン素麺 by アトリエ沙羅 器がなくてタッパーですが、美味しくいただきました❤︎ 冷た~くした方が美味しいですね!! もっと見る
甘味料&油脂不用☆手作り生プロテインバー 卵不使用。焼かないプロテインバー。プロテインの粉っぽさ大幅減。噛み応えのあるむぎゅむ... 材料: プロテイン(アルプロン、ソイプロテインミルクティー味使用)、オートミール、塩、シナモ... 焼かないヘルシープロテインバー by チャムコ85 簡単でヘルシー、甘いもの好きでも満足出来るプロテインのお菓子です。糖分を加えてないの... ドライフルーツ、ココナッツオイル、グラノーラ等(今回はチョコピック)、プロテイン 混ぜるだけ&焼かない!プロテインバー lcwan 混ぜて冷やし固めるだけでできちゃいます! ダイエット中のおやつに! 筋トレ後の栄養補... プロテイン、おからパウダー、ココナッツオイルもしくはオリーブオイル、フルーツグラノー... ベリー味のプロテインバー remies 焼かないで作るプロテインバー。 材料を全部揃えてから作り始めます。 ベリベリベリー、マシュマロ、オートミール、きな粉、水、えごま油
焼かないプロテインバー 簡単 食物繊維もたっぷり レシピ・作り方 by ワガママきんにくん|楽天レシピ | レシピ | プロテイン レシピ, プロテインバー, レシピ
⑅ ノンオイルで低カロリー ⑅ もちろん高たんぱく質 ⑅ 市販品にはないシンプルさ ・ こんにちは! プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタ(@hanauta_dayo)です。 プロテインバーっておいしいんだけど カロリーが高いのがネック・・。 どうにか美味しさは変わらずに 低カロリーを実現できないか🤔と 何度も何度も試作を重ねて・・。 ✨ついに完成したレシピです✨ 焼かない【ロー・プロテインバー】 混ぜて冷やすだけの簡単さで キャラメルのような食感♡ コツは水分量のコントロール! プロテインによって吸水が違うので もしレシピの写真のようにならなければ 水分調整してください。 ・粉っぽい→水を少しずつ足す ・水っぽい→プロテインを少しずつ足す そして・・ プロテインは必ず美味しいものを使ってね💡 ダイレクトにプロテインの味が出ます! 微妙な味のプロテインを使うと もちろん微妙なバーが出来るよ😂 〈栄養成分 1本分〉 〇エネルギー 98kcal 〇たんぱく質 12g 〇脂質 3. 2g 〇炭水化物 5. 6g この優秀🎊なPFCバランス見て👏😭 これだったらダイエット中でも罪悪感なく 食べられます😍 *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇材料◇(4人分) 〇プロテイン 50g 〇オートミール 20g 〇ミックスナッツ 20g 〇ラカントS 15g 〇塩 1. 5g ・粉ゼラチン 5g ・熱湯 30ml *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* ◇作り方◇ (1). 耐熱容器に熱湯を注ぎ、ゼラチンを振りかける しっかり完全に混ぜ溶かす (2). ミックスナッツを包丁で砕いておく (3). 〇印の材料をボウルに入れて、大きめのスプーンなどで、ムラのないように混ぜる (4). 01. のゼラチンを入れて、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる (5). 写真くらい全体がしっとりすればOK 粉っぽさが残る場合は、水を少し足してください (6). レシピ検索No.1／料理レシピ載せるなら クックパッド. 生地を伸ばしていきます ひとまとめにした生地をオーブン用シートで挟んで、上から麵棒で好きな厚みに伸ばす (7). オーブン用シートに挟んだまま、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める (8). 固まったら包丁で好きな大きさにカットして完成!
【砂糖・卵不使用】材料4つ、混ぜるだけ、焼かないオートミールプロテインバーの作り方 - YouTube
材料をすべてフードプロセッサーに入れる 2. 全体的にしっとりするまで1~2分混ぜ続ける 3. ゴムベラで小さめのジップロックに入れる 4. 長方形になるように袋の上から固めつつ成型する 5. 冷蔵庫で20〜30分冷やす 6. 袋を切って取り出し、包丁で切ったら完成 ●おからパウダー ●オートミール ●無臭ココナッツオイル ●有機レーズン ●ハンドブレンダーは、とりあえずコレさえあればなんとかなる。 泡だても、フープロも。 ●電子スケールは、はじめから0. 1gまで測れるものを買うべし。
※2020年7月21 日にNHK News Up に掲載されました。 海で遊んで、温泉入って、実家でゆっくりと。そんな夏休みの計画を新型コロナウイルスが揺さぶっています。「旅行はまだ早すぎる」「旅行までは否定されていない」などと分かれる対応。ことしの夏休み、いったいどうしたらいいの? ネットワーク報道部記者 管野彰彦・高橋大地 投稿者:管野彰彦 | 投稿時間:12時53分 | カテゴリ:健康 | 固定リンク 2021年07月20日 (火) コロナ禍での出産 マスクはつけるべき? ※2020年7月17 日にNHK News Up に掲載されました。 コロナ禍でも日々、生まれる新しい命。SNS上では、出産した人たちの間でこんな情報交換が盛んです。「分べん台で7時間マスク着用。苦しかった」「酸素足りなくなったりして大変だからつけないで!って言われた」どっちなの?取材しました。 ネットワーク報道部記者 有吉桃子・大石理恵 投稿者:有吉桃子 | 投稿時間:13時30分 | カテゴリ:子ども・子育て | 固定リンク 2021年07月19日 (月) 出張は「Go To」? 重曹でうがいするのって効果ありますか？虫歯が増えやすいので、アルカリ... - Yahoo!知恵袋. 広がる波紋 ※2020年7月16 日にNHK News Up に掲載されました。 東京などで再び感染が拡大する中、都道府県をまたぐ出張や電車などでの出勤に対する不安が広がっています。国内旅行の代金が割り引かれる政府の消費喚起策、「Go Toキャンペーン」も、中止や延期を求める声が上がり、東京を発着する旅行は対象外にして実施することになりました。企業などで働く私たちは今、どう行動すべきなのでしょうか?
(こちらは対面ではなく、地球儀としたら、 真上から見た図です) この世には、陰陽五行説 からなって 吉凶が、成り立っており 恩師西谷泰人先生は、 「全てにおいて 方位からきて、 災難、事故、大病、災難、 開運は、起きている! と言って過言ではないよ!」 と、よく、スクールで おっしゃっておられました。 それほどに 年盤、月盤、日盤は、 とても、奥深く 生活に 影響して参ります。 年盤の、「中宮」(ちゆうぐう) (この図ですと五黄土星) という、真ん中に、来る星 の 象意パワーワードが、その年、その月 その日に 起こりやすいということ。 (波動整えしていなければ) そして、個人としましての 見方は、どの位置に 優しいアナタの星が位置しているか? NHK生活情報ブログ:NHK. により、その年、月、日は、 象意パワーワード内容 起きて行くということ。 ただ、あちこちにお出かけ お引越し、御旅行 移動されれば、 その方位の、象意パワーワード ラッキー✨、方災 などが、 関係して参ります。 (移動距離✖️滞在期間✖️倍率により) 例えば、今年の7月 先月は、異様なほどに ちまたでは、有名人、著名人さん達は 離婚されましたよね?? すごい勢いでしたね! ギョッとするほど。。。。 Σ('◉⌓◉')。。。!! (⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) ʅ(◞‿◟)ʃ 。。。。。。。 これは、月盤に、中宮 九紫火星 来ており 九紫火星の象意パワーワードには 「離婚」 「別れ」 「争い」 「裁判」「弁護士」。。。。。 (他は割愛) まさに、そのまま、怒涛の如く 起きました。 世の中だけではなく 優しいアナタの、年回り、月回り その日のことなど こちらも、わかることとなるわけです。 (あくまでも、波動整えしていない方は) 天気予報みたいですねー!
凶相整えておられない方達は お家内 変えることは、鎮まっていた 虫歯をつついて揺り起こすこととなり 凶禍 起きて行きますため、 ジワリジワリ。。。。 ⬆️。。この方達、登場して参ります。。。⬆️ むやみやたらに 模様替えは 凶相 整えていない方は 出来ないので 虫歯の様な 凶相は、お早めに 一気に整えられて 敷地内も、お家の中も さっぱりと吉相にして下さいねー❣️ \(^ω^)/✨✨✨ さあ❣️ 開運✨お次は、優しいアナタの番ですよ✨ いつも、優しいアナタを、影ながらも 応援させて頂きますm(_ _)m✨ 人生のアップデート❗️ この事は、イイコトに変わる❣️ 幸運、健康、巨富ゲット♡ いつもありがとうございますm(_ _)m✨ 新潟市占い 方位学No. 1西谷式実践 九星気学(家相含む)手相鑑定(西谷泰人門下生)姓名鑑定(熊埼式) 一般社団法人 日本健康食育協会ジュニアマスター資格取得 菜高綾美 開運鑑定roomーーー✨
2 8/7 17:54 xmlns="> 250 デンタルケア 今日の朝急に口臭+口の中が変な味がして、歯磨きしても治りません 嗅がなければいい話なのですが、気になってしまいます。 対処法はありますか? 又、今生理2日目なのですが生理と口臭は関係ありますか? ご回答お願い致します。 0 8/7 18:09 デンタルケア 今日歯医者に歯石を取りに行ったんですが保険の関係で1回の診断では取れないと言われまた。それでまた来るように言われたのですがこんなことはあるんですか? 7 8/7 15:57 投稿練習 歯医者で歯を削られすぎて 噛み合わなくなり ものが噛めずに食べられなくなったのと 深い法令線が(;_;)(>_<)(;_;) 治したいとは思うがもしまた削られたらと リスクを考えると怖いです どうしたらいいですかね いちかばちかですよね(;_;)(>_<)(;_;) 1 8/7 18:13 デンタルケア 虫歯治療について質問です。 虫歯が化膿してしまい仮蓋をすると激痛が走ったため根幹開放という仮蓋をしない治療をすることになりました。次の診察は そこで歯磨きはどうしたらいいですか? かかりつけの歯医者がお盆休みに入って聞けません。 治療箇所を刺激しないようにしてマウスウォッシュとかすればいいのかなと思っています。 1 8/7 18:14 xmlns="> 50 デンタルケア 歯科医師や歯学部の学生は、医学部と反対に不人気で偏差値が下がった歯学部をどう思っていますか? 7 8/7 7:26 デンタルケア 上の歯、多分5と6だと思いますが 虫歯が進行してこれ以上酷くなれば ブリッジをすると言われました。 そこでいくつか気になる事があります。 両サイドの歯を削ると思いますが その歯は虫歯で治療済みの歯です。 先生には問題ないと言われましたが 強度とか大丈夫でしょうか。 あと保険が適用されない歯があると 聞いたのですが、今回の場合 保険適用になりますか? その場合の費用を教えて下さい。 よろしくおねがいします。 1 8/4 20:00 xmlns="> 50 デンタルケア 2週間前くらいから銀歯を被せている歯が痛いため歯医者へ行きました。 以前にも同じく奥歯が痛くなったことがあり、その時は別の歯医者へ行ったんですが、その時は被せがずれて隙間が開いているからそこからバイ菌が入って痛い(虫歯かどうかはうろ覚えでしたが)のではないかと言うことで、銀歯を外して治療しました。治療したら良くなりました。 今回も同じような痛みだったので以前そのようなことがあったことは伝えたんですが、食いしばりが強くてということで、銀歯を削ったりして様子を見てくださいとのことでしたが、なんだか腑に落ちません。痛みは変わらずです。 レントゲンでは一応銀歯の神経はないとのことでした。銀歯の中が虫歯の可能性はないですかと聞いたんですがもしかしたらあるかもとのことですが、外して虫歯がなかったら意味ないからということで外してくれる感じはありません。 ちなみに痛いと言ってるのに、痛み止めとかも出してくれませんでした。中が膿んでるんだったらもっと飛び跳ねるくらいに痛いからとかで………いや、私的にはだいぶジンジンして痛いんですがね…… ヤブ医者でしょうか?
歯医者って一回の診察でどれくらいかかりますか? 1 8/4 23:52 デンタルケア 開業して10年にも満たない最新設備の整った30~40代くらいの若い歯科医師の歯医者と15年にあちこちの歯医者に勤務して設備は古いがベテランの歯科医師の どちらに行きたいと思いますか? 3 8/5 3:27 デンタルケア この前歯の傷はなんですか? 2 8/7 18:20 xmlns="> 50 デンタルケア ちゅけもんって歯治してる?? 昔と比べて歯茎が見えなくなった気がする 0 8/7 18:26 デンタルケア 歯科医師にお聞きしたい。 なぜあなた方はマージンの大切さをわかっていながら歯肉圧排をやらないんですか? なぜ気泡だらけの印象を平気で出せるのですか? なぜ問題が起きた時にまず技工士のせい、次に衛生士のせいにするのですか? なぜ設計も制作も技工士がしている技工物を自分が作ったと言うのですか? 昔は歯科医師が技工物を作っていたと聞きました。上記のような適当な事をするなら、昔みたいにご自分達で技工物を作ればいいのでは無いでしょうか? 大学の綺麗な模型で技工の実習をちょっとだけやるらしいですが、ご自分の形成した支台歯で技工物を制作された事はありますか? なぜすぐに脱離するかわかりませんか? それは技工士のせいではなくあなた方の形成した支台歯に問題がある事を理解出来ませんか? なぜ模型でピッタリ合う技工物が口腔内で合わない理由の全てを技工士のせいにするのですか? 私、思うんですけど、歯科医師の免許取得の条件に1年程LABOに就職する過程を入れて欲しいです。そこで地獄を見てきてくださいよ。そしたら適当な仕事無くなると思うんです。 4 8/4 16:18 xmlns="> 100 デンタルケア この舌は病気ですか? 舌苔がこびり付いて取れません 口腔内は清潔に、舌苔も適度に優しく取っています 特に舌根のところがひどいです、臭いもします 何科に行けばよいでしょうか?