髪の毛が細くなってしまうのは一体なぜなのでしょうか。 髪の毛が細くなってしまうと、髪のボリュームがなくなるので見た感じも老けて見られたり、うねりやクセも出てきて髪型もいまいち決まらないなど、嫌なことばかりですよね。。 同じ髪の毛なら、細い毛より丈夫で太い毛のまま保ちたいと思うのは当然のことです。 そこで今回は、髪の毛が細くなる原因と、太い毛に戻すための手段を紹介していきます。なんだか最近になって髪の毛が細くなってきた気がする、という男性必見です!
年齢を重ねると、肌と並んで女性が気になり始めるのが髪の毛です。 「髪のボリュームが減ってきた」 「分け目や生え際が気になってきた」 と悩まれている方も多いのではないでしょうか? 今回はそのような方々のために、髪の毛が細くなる原因とその対策について紹介します。 髪の毛が細くなる原因はさまざまですが、自分の状態を知って適切な対策を行いましょう。 まずは自分の髪の毛が「細いのか太いのか」をチェック 細毛の対策を行う前に、まずは自分の髪が本当に細いのかどうかチェックしてみましょう。 健康的な髪の毛の太さの基準は約0. 07~0. 1mm 一般的に、 日本人の髪の毛の太さは約0. 1mmほど です。 0.
細毛とヘアサイクルの関係 髪の毛にはヘアサイクルがあります。しっかりと成長して育つ時期、役目をはたして自然と抜ける時期、そして新しい髪の毛が生える時期です。 また、髪の太さには個人差があります。成長期にどれだけ髪の毛に栄養を与える事が出来るかで、髪の毛のハリ・コシが変わってきます。しかし、ヘアサイクルが乱れる事で、髪が細くなったり、髪が短いまま成長が止まってしまいます。 その大きな原因として、下記3つが挙げられます。 1.ストレスによるホルモンバランスの乱れ 2.頭皮のダメージ 3.睡眠不足 この状態を繰り返さない為にも、日々の生活環境・ヘアケアを変える事が大切です。 ヘアサイクルを乱さないためには ストレスと上手く付き合う! ストレスは誰しも感じるものです。そこで精神的ストレスを知り、うまく付き合う事で解消できます。心地の良い音楽を聴くと、リラックス状態が得られます。 また、ぬるめのお湯にゆったりと時間をかけて入浴する事や、アロマセラピーを取り入れることで自律神経の乱れが整います。 頭皮のダメージに注意する! 頭皮のダメージに関しては、刺激の強いシャンプー・紫外線・乾燥・プールの塩素などの影響があります。 肌は弱酸性です。アルカリ性の物を酸性に戻すことで、髪も肌もダメージレスになります。 例えばヘアカラーをした後は酸性に戻すトリートメントなどをすると、カラーの退色を防いだり、頭皮が弱酸性になります。この様にいかに元の状態に戻すかが大切です。 良質な睡眠をとる! 睡眠時間をきちんと確保できていますか。睡眠の質が健康な髪や肌を作ります。 良質な睡眠を得るためには、寝る前に気を付ける点があります。肌や内臓の修復を行う成長ホルモンは、入眠後の初めの3時間の間に多く分泌されます、この時間の睡眠が深くて良質なことが大切です。寝る前のスマホやパソコンの光は、交換神経になり睡眠を誘発するホルモン「メラトニン」の分泌を抑制してしまいます。仕事が忙しくて睡眠時間が少ない方は、一週間に一度でも質の良い睡眠をとりましょう! 髪が細くなってきたら. また、毎日の寝酒は控えた方が良いです。寝つきが良いと言って寝酒をすると、寝ている間でも体内は活発に働いてしまうため、疲れが取れない原因にもなります。 以上のことに注意して、ヘアトラブルを防ぎましょう! 記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。 頭美人では、髪や頭についての気になる記事をご紹介!
プレートの延性破壊・ピンのせん断、または曲げ破壊 対策:チェーンの許容張力を大きく超える負荷や衝撃荷重が掛かる場合にチェーンのプレートが伸びて延性破壊したりピンがせん断や曲げ破壊します。チェーンのサイズが不適当であるか、許容張力値が小さい為に起こる破壊なのでDIDチェーン選定表と車両の整備書を参照し、適正なチェーンに交換してください。 原因24. チェーンがスプロケットを乗り越える場合 対策:チェーンがスプロケットを乗り越える症状が出る場合の多くが磨耗伸びによるものです。原因5、6、7を参照してください。 原因25. 水素脆性破壊 対策:バッテリー液などの酸性の液体がチェーンに付着すると、突発的な水素脆性破壊が起こりますので、速やかにチェーンを交換してください。 原因26. スーパーカブ110チェーン・スプロケット交換 | 潮流工房. チェーンと異物の干渉による場合 対策:走行中にチェーンが異物と干渉したり、噛み込むとチェーンに余分な負荷が掛かり、寿命を縮めたり、突然に破断する事があります。チェーンの使用環境に十分注意すると共に、異物は速やかに取り除いてください。 プレートおよびスプロケット側面の磨耗 原因27. スプロケットの芯出し不良 対策:ドライブスプロケットおよびドリブンスプロケットが整列していないとチェーンプレートの内側が異常な磨耗を起こし、チェーンの寿命を縮めてしまいます。車両のチェーンアジャスターにある目盛りを確認しながら、スプロケットが整列するように調節してください。
以上で終了ですが、やっぱり結構難しいですね、最初は無理しないでバイク屋さんにお願いするのが無難です。 そしてバイク屋さんのやっている正しい手順を確認して、自分で出来そうだったら挑戦してみましょう。 普段は二の次にしてしまっているドライブチェーンのメンテは、非力なカブにとっては重要なチューニングポイントだと思います。 ツーリング前には空気圧とセットで調整してみてはいかがでしょうか。走りも快調になること間違いありません。(^^) ↓ 役に立った時だけ押してください。(^^) にほんブログ村 by love_cub | 2012-10-25 04:17 | カブメンテ | Comments( 12) カブやバイクのメンテ覚え書き/あだたらカブの会公式ブログ by fjt フォロー中のブログ 最新のトラックバック
問題点 それでスーパーカブの場合、純正のマフラーが取り付けてある状態ではマフラーが絶妙に邪魔な位置にあるため、トルクレンチ単体ではアクスルナットの締め付けに使用ができない可能性が高いです。 なので他の工具と組み合わせて作業をする必要があります。ただし、それでもやはり作業自体はやりづらく、工具をぶつけてマフラーの塗装が剥がれてしまいましたoh…(´Д`;)ナンテコッタ まぁ一番手っ取り早くて簡単な方法は、マフラー自体を干渉しない他社製の物に取り替えることですね。(もしくわ伸びにくいシールチェーンに替えるとか) それで最近新しいマフラーを購入したので、今度取り付け方法などを紹介した記事を上げる予定です。 追記 早速マフラーを交換してみました! マフラー周りがスッキリしたので、作業がやりやすくなりました。 マフラーの交換方法を紹介した記事を書きましたので、よろしければ合わせて参考にしてみてください!
ここで注意して欲しい事があるのですが、 チェーンは均一に伸びているものではないですから、 リアタイヤを回しながら確認すると、 たるみが大きくなったり小さくなったりするのが確認できると思います。 これを偏伸びといいますが、この伸びが一番小さいところで調整してください。 一番たるみが大きいところで調整すると、 バッチリ調整できたように見えても、 たるみの小さいところで張り過ぎになります。 あとはチェーンルブなどお好みのオイルを散布して完了です! お疲れさまでした!