@NebukiN086 2021-05-21 00:07:29 ざーさんのこの底抜けにあほで明るい声良いよなぁ @Matsu1619 2021-05-21 00:07:42 まさかの7号(CV花澤香菜)爆誕。強力メンバーすぎる @tatoJII 2021-05-21 00:07:56 別件別件ベッケンバウアー,おっさんしか言わないだろそれ @BirdHouseSignal 2021-05-21 00:08:07 別件別件ベッケンバウアー 恋の王手飛車取り @233033sato 2021-05-21 00:09:52 たまごっち公式公認だしバンダイ公認じゃねぇか!! @YukuBuraaaaaaaa 2021-05-21 00:09:37 たまごっちに敏感なサキちゃんwwwwwwwww @gatariblue 2021-05-21 00:11:24 あー1期ラストライブご覧になったんですか。そりゃあファンになりますよね。わかるってばよ… @2FbG07NHoGYYLyL 2021-05-21 00:11:16 あのヨミガエレを聞いたらファンにならずを得ない @233033sato 2021-05-21 00:11:26 オタクがアイドルと一緒に歩くってマズくない? @gatariblue 2021-05-21 00:12:33 おとなしくフランシュシュに頼りましょうぜ!
海外の反応 前スレのこのゴッド誰? 22. 海外の反応 >>21 こ、こいつにゆうぎり回ネタバレされたらどうしよう 23. 海外の反応 >>21 MAPPAの社員だろこいつ 24. 海外の反応 >>21 そろそろクビになりそう 25. 海外の反応 pretty weak episode、最悪だったのは自分たちがゾンビであることを知ったときのまいまいの反応の薄さ せっかくのチャンスを逃してしまっただけでなく、レポーターのサブプロットが脅威でなくなってしまったような気がする 26. 海外の反応 結局今回のエピソードのポイントは何だったの? 27. 海外の反応 >>26 ゾンビであることを公表することについてと、さくらの成長 28. 「諦めない強さ」とは――「ゾンビランドサガ リベンジ」7話レビュー＆感想 - アニメとおどろう. 海外の反応 >>26 ゾンビであるにもかかわらず、受け入れてくれる人がいるってことを示したかったんだと思う これがないと、いざゾンビバレしたときに「こんなに簡単にみんなが受け入れるはずがない!」というバカがこのスレにたくさん出てくる 29. 海外の反応 >>26 フランシュシュのファンは彼らをゾンビとして受け入れることを示すためだろうね、まいまいとかまんまさくらだし 今シーズンの中では最も弱いエピソードに感じたけど、それでも楽しくて見ごたえのあるエピソードだったと思う 7 話の評価:Excellent:89. 19% Great:8. 11% Good:2. 7% Mediocre:0% Bad:0%(37票) MAL の登録者数:112, 411→114, 989 7 話までの平均スコア( 5 /21 時点) MAL 1話:N/A 2話:7. 74点 3話:7. 78点 4話:7. 76点 5話:7. 78点 6話:7. 79点 7話:7. 80点
by Ian Sane 仕事をしていると、どうしても失敗して落ち込んだりします。落ち込むことは決して悪いことではないので、それ自体は問題ないありません。しかし、問題となるのはその落ち込みから平常のメンタル状態に戻れず、仕事のパフォーマンスが落ちてしまう時です。今回は、仕事のパフォーマンスを一定に保つために、実践したいメンタルケアの方法について紹介していきます。 1. 小さな成功にこだわる ビジネスパーソンでしたら毎年それぞれの仕事目標があるでしょう。それを少し細分化してみて下さい。細分化することによって、すぐに達成できそうな目標や、少しプランを設けながらでないと達成できない目標が出て来きます。 まず、この小さな目標を達成することに注意を払ってみて下さい。そして、達成した際には、成功を喜び、自分に自信をつけて下さい。そうすると、メンタルの振れも小さくなるので、パフォーマンスも一定に保てるはずです。 2. 私も私なりに大変なんだけど…苦労マウントしてくる人の対処法【DJあおい】｜ウートピ. 仕事が全てでないと割り切る 日々、小さな目標の達成を試みても、いつも成功するとは限りません。もちろん、時には失敗し落ち込む時もあります。しかし残念なことに、真面目な人ほどこの小さな失敗を真剣に受け取ってしまい、平常メンタルに戻るのに時間がかかっています。 そういった方は特に、失敗し落ち込んだ時には、その仕事が全てでないと自分に言い聞かせて下さい。そして、他の仕事も山ほどある、他の会社も沢山あると思って下さい。こう割り切ると、それ以上考えようとしなくなります。その結果、失敗があまり気にならなくなり、気が少し楽になるでしょう。 3. 仕事をしない時間を設ける 落ち込むことやストレスを溜め過ぎると、ちょっとしたことでも精神面が不安定になります。そういったことを日頃から防ぐために、仕事をしない時間をしっかりと設けて下さい。平日は仕事と私生活のオンとオフをはっきりさせ、週末はしっかりと休みリラックスし、そして、長い休暇を使ってエネルギーを充電させる。 こういったことを実行できると、精神面もかなり安定し、パフォーマンスも上がってきます。ちょっと最近、怒りやすくなった、落ち込みやすくなったと感じたら、メンタルの黄色信号が点灯したと思って下さい。その際には、そろそろ休暇を取ることをおすすめします。 4. まとめ 仕事のパフォーマンスを一定にするために実践したいメンタルケアの方法は、小さな成功にこだわること、仕事が全てでないと割り切ること、そして仕事をしない時間を設けることです。メンタルは一回深みにはまるとなかなか戻れません。うつ病がその良い例だと思います。そのため、そういった状態に陥る前に平常のメンタルにすぐに回復出来るように、ケアする必要があります。 U-NOTEをフォローしておすすめ記事を購読しよう
!」と。 主さんは、知らず知らずのうちに先輩の怒りに触れる言動をしていませんか? 普段は優しかったり仲良くしてたとしても、仕事は仕事。別ですから。 まったく身に覚えがないならば、その先輩は正真正銘の気分屋なのでしょう。 適当に相手してればよろしい。 トピ内ID: 8699122591 すー 2011年10月23日 10:20 いますねー、こういう人。 大丈夫ですよ、ちゃんと評価する人は見てますから。 だいたいこういう人は「チーム貢献」の項目でマイナスになります。 だって、周りをいやな気持にさせてるから。 気にしないのが一番! ドアをバンッ!としめたら「あれ?生理でイライラ?」 話しかけても無言なら「集中して考え事?」 ととりあえず思っておいては?
定期的に褒めてあげる 感情の起伏が激しい人は、他人にどう思われているのかをすごく気にします。 認められたい欲求が強い のです。 定期的に褒めることで情緒が安定し、感情が急激に下がって周囲に影響を与えることなく過ごせるでしょう。感情の起伏が激しい人が少しでも良いことをした時は、「すごいね!」「良いね!」と相手を認めてあげてくださいね。 対処法2. 自分の為にしてもらったことに対しては、感謝を伝える 感情の起伏が激しい人は相手のことを気にするあまり、相手に尽くそうとしがち。それは、 尽くすことで相手に認められたい という承認欲求が強いからです。 少しでも自分のためを思ってしたのだろうと思うことがあれば、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えてあげてください。そうすれば急激にメンタルが不安定になることはないでしょう。 対処法3. 相手の嫌がることは絶対にしない 感情の浮き沈みが激しい人は、自分が一番大切、認められたいという思いを人一倍強く持っています。 相手から否定や反論、無視をされることが最も嫌い です。 嫌なことをされると辛い思いを抑えることができず、周囲の人に当たってしまうでしょう。相手の喜怒哀楽を刺激するようなことはせず、落ち着いて過ごせる環境を作ってあげてくださいね。 対処法4. 相手の意見を聞き入れた上で、自分の意見を伝える 常に認められたいと感じている人にとって、否定や反論をされることは感情の浮き沈みが激しくなる原因の一つです。 もし自分とは異なる意見を主張してきた場合でも、 1度は意見を受け入れる ことが大切。その上で自分の意見を伝えるようにすれば、相手はあなたの意見を聞き入れやすくなります。真っ向から反対するのは逆効果なので気をつけましょう。 対処法5. 接することがどうしても辛い時は、付き合いを最小限にする 感情の起伏が激しい人と付き合うのは、あなたにとっても ストレスがかかってしまう はず。対処しきれず辛い思いをすることもあるでしょう。 どうしても辛いときはできるだけ付き合わないようにして、あなた自身がストレスを溜め込まないようにしてくださいね。 友達なら連絡を一旦止めてみたり、職場なら席や部署を変えてもらうなど、関わりを最小限にすれば、相手はあなたに執着してこないでしょう。 感情の起伏が激しい人は、できるところから改善していきましょう。 感情の起伏とは誰にだってあるものですが、浮き沈みが激しいと周囲の人に煙たがられてしまいます。みんな元々の性格が感情の起伏が激しいわけではなく、生活環境や体調に影響されて余裕のない状態になってしまっているのです。 感情の波の激しさに自分でも疲れる ことがあるでしょう。そんなときは、原因や改善方法を知ってできるところから克服していきましょう。 【参考記事】はこちら▽