楽しみにお待ちくださいね! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんばんわ。 ちょろです。 皆さんは、「眠れない夜」というものを過ごされたことがありますか?? 僕は沢山あります。 興奮して眠れない夜を過ごしたことのない人はこの世界にはいないのではないでしょうか? 必ず誰しも一度は眠れない夜を過ごしているはずです。 その興奮して眠れない夜。実はスピリチュアル的には非常に幸せな事なのかもしれません。(僕はスピリチュアルという言葉は目に見えない全てのエネルギーを指していると思っています) その理由を記事にしていきます。スピリチュアルは実に偉大です。 まずは結論を先に書いておきます。 興奮して眠れないというのは全く気にする必要が無くて、「あなたは元気だから大丈夫!」 ということが言えるでしょう。僕ももちろん、興奮して眠れない事はあります。それでも毎度のこと「大丈夫!」と言い聞かせています。だから、潜在意識が変わり、いつの間にか眠れるようになるわけです。 さあ、この記事を読んで、「眠れないこと=悪くない」という思考になりましょう! 興奮して眠れない対処法. ワクワクして眠れない理由はスピリチュアル的?【波動があがる?】 たまにやって来る「眠れない夜」ではなぜそもそも僕達は眠れない夜を過ごしてしまうのでしょうか? それは以下の通りです。 ・病気があって体が健康でない ・ストレスがかかり過ぎている ・自律神経の乱れでリズムがくるっている おそらくこのような理由で僕達は眠れない夜を過ごしているはずです。 精神的な物は全てスピリチュアル的でもあります。 一番上の「病気による眠れない」は他にも身体的な異常が出ているはずですので早急に健康診断と病気の治療を受けましょう。 問題は、スピリチュアル的な二番目と三番目の項目です。 「ストレスによる眠れない」と「自律神経の乱れによる眠れない」です。 つまり、精神的(スピリチュアル的)な疲れにより体が疲れているにも関わらず夜眠れなくなる症状です。 夜になっても「リラックスした状態」に脳がなれずにずっと興奮している状態なのです。 あまりに外部からの刺激が強すぎて夜になっても興奮が治まっていない為眠れなくなるのです。 その「興奮して眠れない」という状態。 確かに僕達の体感では「辛い」です。この上なく辛いですが、、はたして本当にそんなに悪い事なのでしょうか??
眠れない夜というのは色々なことを考えこんでしまいやすい物です。 興奮するだけでなく、悲しい気分にもなります。 こちらの記事にも色々書いていますので是非ご参考ください。 悲しい気分の時は、「そんな自分を責めないでほしい」と思います。 悲しい気分になる事は誰にでもある物です。 本当は目をつむって部屋を暗くしてベッドに横になるだけ、で十分だったのです。 僕達が勝手に自分に対する強烈なルールを創り上げていただけなのでしょう。 眠れない時には枕をグレードアップすることも一つの方法 眠れない時には枕をグレードアップしてみるのも一つの方法です。 高い枕を使うと睡眠の質も向上します。 何より使い心地がいいので眠れていない時も体が休んでいる状態になりやすいのです。 こちらの記事に僕のおすすめ枕を載せています。 眠れない夜は霊的な理由もあるかもしれない【波動のあがりと霊】 僕はあまり「霊的」という言葉でスピリチュアルパワーをまとめたくはないのですが、 やっぱり夜になると「霊的」なスピリチュアルパワーと言うのも否定できません。 つまり、 おばけの仕業で眠れなくなっているということも理由の一つの可能性もあります。 亡くなったおばあちゃんが大切なことを伝えたいがためにあなたを寝かさないでいるという可能性もあるのです。 それは悪い事なのでしょうか? いえ、それは悪い事ではありません。 なぜなら、あなたが「幸せな気分になる為」にスピリチュアルパワーというものは存在するからです。 もし、あなたが「霊的」という言葉を聞いて「優しいご先祖様」を思い浮かべることが出来たらもう、あなたの眠れない夜は間違いなく「元気で幸せな朝」に繋がっていると思ってください。 それで間違いありません。 僕には15年前に亡くなったおばあちゃんが夜な夜ないつも助けに来てくれます。 これは本当です。しかもピンチになったらいつでも助けてくれるのです。 眠れない夜に「もっと眠りたい」と思うのも人間の心理 とは言っても「眠れない夜」が辛いことは確かです。 人間の脳の大部分は「深い眠りの時」に回復するように出来ているからです。 肉体は確かに「横になれば元気になる」のですが、脳の大切な部分は回復されないまま朝を迎えてしまう事になります。 そこで、 人間の持つ自然な眠りのパワーを引き出して一時間で深く眠る方法 をこちらの記事にまとめています。この記事を読んで、「アロマの力」を睡眠に活用するのもアリです!
まとめ 翌日に楽しみなことがあるせいで眠れない場合の対処法をご紹介してきました。 眠くならなかったり、夜中に目が覚めてしまったりする 原因が明らか なので、心配することはありません。 翌日にたっぷり楽しめば、 疲れてぐっすり眠れる はずです。 「 後で困ればいいや 」と開き直り、無理に寝ようとせず、いまはとりあえずダラダラしましょう。 いま困ってもどうしようもありません。焦ると余計に眠れなくなってしまいます。 以上、興奮して眠れない・目が覚めてしまうときの対処法でした。 もしも眠れない日がつづくようであれば、医療機関を受診すればOKです。 個人的には「そんなに楽しみなことがあっていいなぁ!」といいたい。
こんにちは。年間30日ほど出張でビジネスホテルなどに外泊する生活を3年ほどしている、ライターの武居です。みなさんは、翌日に大事なことや、緊張すること、楽しみなことが待ち構えていると何故か前夜に眠れなくなってしまうなんてことはないですか?たとえば「大事なプレゼンの前日、緊張して眠れない」「デート前日、寝坊が心配で眠れない」「負けられない試合の前日、緊張して眠れない」といった状況です。 私はこれを「遠足の前日現象」と勝手に呼んでいますが・・・。ではなぜそのような状況になってしまうのでしょうか?
「一流の睡眠」時代に深まる眠れない人の苦悩 特に夜の時間帯は、気持ちが敏感になりやすいもの。夜中に打ったメールや書いた手紙の内容をあとで見て、こんなに感情的になっていたのかと自分でびっくりすることはありませんか?
7万円 着実に収入 が UPしていくのも 続け やすい理由の一つ... 代) 資格 高卒以上/ 未経験 者 歓迎 ! 女性 6名 が 在籍中 主婦(夫) 歓迎 【以下のような方を 歓迎 します!】 ・ 未経験...
産休&育休制度... 将来のために安定した 働き ましょう!
国家資格や士業系の資格を取得してしまえば、食いっぱぐれることなく女性が長く働きやすいでしょう。そのため、資格があるに越したことはありません。しかし、必ずしも資格が必要とはいえないでしょう。 システムエンジニアやWebデザイナーに資格は必要ありません。独学やスクールに通うなどしてスキルをつければ、就職することができます。また、人材不足の影響から20代であれば未経験者でも採用してくれるところもあるためおすすめです。 \文系出身者が手に職をつけるにはどうすればいい?/ 【手に職をつける】文系向きの仕事7選!資格や経験は不可欠? まとめ 女性が働きやすい企業の特徴や、女性が長く働けるおすすめの職種を紹介しました。やはり、女性が長く働くためにはライフスタイルが変わっても柔軟にサポートしてくれる制度があったり多様な働き方ができる企業を選ぶこと、一度辞めてもまた再就職しやすい手に職をつけることがおすすめです。求人広告や面接の場だけでは、本当に女性が働きやすい企業なのかを見分けるのは難しいです。「実際に就職してみたら想像していた職場と違った」というミスマッチがあることもあります。キャリアコンサルタントのキャリチェンなら、プロの視点から見た働きやすい職場を紹介します。是非お気軽に相談してくださいね。
[前職:営業・企画営業] ここるさん/東京都/24歳/その他販社・商社 「前職の営業職には向いていなかった」と語るここるさん。しかし、彼女の転職活動は「さすがは元営業ウーマン!」と感じさせてしまうほど、非常に積極的なものだったよう。自分を商品のようにアピールした彼女の転職活動とは? 2011年10月20日掲載 エステティシャンに転職! [前職:一般事務] ENさん/京都府/29歳/その他サービス 将来のことを見据えて、女性が長く働ける会社で働きたいと考えたENさん。未経験ながらも、エステティシャンとして長く活躍できる会社を求めて転職活動を始めました。さて、理想の会社にはめぐり合えたのでしょうか? 40代女性向け！長く働ける仕事や会社の選び方＆コツを解説！ | 40代・50代・中高年(ミドルシニア)の転職求人FROM40. 2011年10月13日掲載 R・Iさん/神奈川県/27歳/化粧品・薬品業(製造) 契約期間満了を迎え前職を退職することになったR・Iさん。契約社員ではなく、長く安定した環境で働くことのできる正社員を希望して転職活動をスタート。正社員を目指すR・Iさんが転職活動でアピールしたこととは? 2011年10月6日掲載 コールセンタースタッフ・スーパーバイザーに転職! [前職:コールセンタースタッフ・スーパーバイザー] みほさん/東京都/33歳/その他金融・保険 銀行のコールセンタースタッフとして働いていた派遣スタッフのみほさん。しかし、結婚を控え正社員として長く働きたいと考えるようになったそう。正社員採用をしてくれる会社を探してのみほさんの転職活動は…? コールセンタースタッフ・スーパーバイザーの求人を見る 営業・企画営業に転職! [前職:ホールスタッフ(居酒屋・カフェ・レストラン)・レセプショニスト] ゆつさん/神奈川県/25歳/人材派遣業 飲食店に勤務する正社員として、ホールからキッチンまで幅広い仕事をこなしていたゆつさんは、過労により退職を余儀なくされたそう。ワークライフバランスを保つことのできる仕事を求める彼女の転職活動とは? 営業・企画営業の求人を見る 2011年9月29日掲載 がぁこさん/神奈川県/23歳/その他販社・商社 職場の人間関係に不満を感じて退職を決意したがぁこさん。それでもやっぱり前職の仕事内容が好きだったのに同じ職種に再チャレンジすることに。同職種への応募に彼女は面接である工夫をしたそうですよ。 働く女子の転職活動ライブラリー トップへ
2013年3月28日掲載 キャリアカウンセラー・派遣コーディネーターに転職! [前職:販売・サービススタッフ] なつさまさん/東京都/36歳/人材派遣業 コーヒーショップ店で店長を経て、スーパーバイザーを担っていたというなつさまさん。しかし、結婚して家庭を持った後も長く続けられる仕事に就きたいと転職することを決めました。今までの経験を彼女は新しい仕事にどう活かそうと考えたのでしょうか? キャリアカウンセラー・派遣コーディネーターの求人を見る 2013年1月17日掲載 一般事務に転職! [前職:一般事務] ひまりすさん/愛知県/37歳/銀行・証券・保険 会社の業績不振により、早期退職希望制度に応募し、退職を決意したひまりすさん。ところが実際は、37歳という年齢での転職にはかなりの不安があったといいます。しかし、これまでに確実に積み重ねてきた経験を武器に転職活動に励んだそうです。 一般事務の求人を見る 看護助手に転職! [前職:医療事務] レイさん/東京都/23歳/医院 調剤薬局に勤務し、医療事務に従事していたレイさん。しかし、職場の重苦しい雰囲気に耐えられなくなり、転職することを決めたのだそう。今後は患者さんと深く関われる仕事がしたいと、未経験者でも目指しやすい看護助手を希望したのですが…。 看護助手の求人を見る 2013年1月10日掲載 歯科助手に転職! [前職:一般事務] ふちょさん/千葉県/29歳/医院 前職の仕事量や給与額に不満を感じ、転職を決意したふちょさん。きちんとした生活をしたいという思いから、長く安定して働ける仕事に就きたいと考え、歯科助手を目指すことに。経験のなさは独学で身につけた知識でカバーしたそうですよ。 歯科助手の求人を見る 2012年12月20日掲載 医療事務に転職! [前職:販売・ショップスタッフ(アパレル・ファッション)] かおさん/愛知県/27歳/医院 ずっとジュエリー販売の仕事に携わってきたかおさん。勤めていた店舗の閉店をきっかけに、今後の働き方について考えるようになったと言います。小さい子どもやお年寄りと関わることが好きだということで医療事務を目指すことにしましたが…。 医療事務の求人を見る 2012年12月13日掲載 販売・ショップスタッフ(アパレル・ファッション)に転職! 長く 続け られる 仕事 女图集. [前職:販売・ショップスタッフ(アパレル・ファッション)] ハイジさん/東京都/29歳/ファッション関連業(製造) 長年、アパレル業界で販売職の仕事に就いてきたハイジさん。勤めていた会社が企業買収されることになり、急遽、転職をすることに!