歯のすり減りを防げる(その分マウスピースが削れます) 歯ぎしり、食いしばりによる歯や顎への負担を分散できる 歯の割れ、修復した箇所の保護できる 特にセラミックなどかぶせ物や詰め物破損防止できる 歯の位置をキープできる 顎関節への負担が軽減できる ナイトガードには ソフトタイプ(ポリエチレン樹脂) と ハードタイプ(硬い樹脂) がありますが、食いしばりの激しい方にはハードタイプがお勧めです。やはり初めて装着するときには、違和感があるかもしれませんが、それもすぐに慣れていきます。装着時の違和感よりも、朝目覚めたときの顎の痛み、疲れがないメリットの方が大きいでしょう。 また、就寝時だけでなく、日中でも作業に集中すると自然と噛み込んでいるという方は、ぜひマウスピースをはめて 作業してみてください。あごの痛みや肩こりも軽減されていくと思います。 ただし、お手入れのときは、マウスピースもナイトガードも熱湯は使用しないでください。熱湯消毒になると思ってかけてしまうと、変形したり溶けたりすることがありますので、注意してください。水かぬるま湯で軽く手洗い(または歯磨き粉をつけずに柔らかいブラシで洗う)洗浄剤につけて洗浄することをおすすめします。 参考:引用 nico『2019年1月号P. 8~P. 21 』クインテッセンス出版(株)
歯ぎしり 歯ぎしり『病名:ブラキシズム:Bruxism(口腔悪習癖)』とは、上下の歯が異常な接触を生じている状態を言います。寝ている時に起こる場合と、目覚めている時に起こる場合とがあり、その両方で起きていることも多いです。 種類としては以下の3タイプに分類され、すべてが混ざり合った複合型もあります。 • グラインディング:最も一般的なブラキシズム。上下の歯を前後左右にこすり合わせて、ギリギリとした音を立てるもの。自らは気付かず周囲の人からの指摘により自覚することが多い。 • クレンチング:「食いしばり」や「かみしめ」とも呼ばれるタイプのブラキシズム。上下の歯をぎゅっと力を入れて強くかみこむめ、音が立ちにくく周囲の人にも気づかれにくい。 • タッピング:上下の歯をカチカチとぶつけあうタイプの歯ぎしり。3つの中では一番発生が少ない。大きな問題は、それら様々な条件に伴って獲得された悪習癖が文字通り『クセ』となり、特別な条件下でなくても日常的に繰り返し発言してしまうことです。一晩の歯ぎしりによって、一生分の咀嚼(そしゃく)に相当するくらい。歯や顎にダメージを受けることもあると言われており、放置すると危険な場合があります。 Q1. 歯ぎしりをしているかどうかは、どうすればわかりますか? • 起床時に口の周りに違和感がある(あごが疲れている、痛い、だるいなど) • 歯にヒビが入っていたり、欠けていたりする • 歯グキの際が楔上(くさびじょう)に欠けている • 軽く口を閉じたときに、上下の奥歯があたっている • 何か集中しているときに無意識に歯を食いしばっている • 頬(ほお)の内側や、舌の側面に歯形(圧痕)がついている • 歯の周りの骨が昔よりも大きく膨らんでいる • 耳の下からあごにかけて、コリやすい • 肩こりや頭痛がひどい • 冷たいものを口に入れるとしみる どれか一つでも当てはまれば、歯ぎしりをしている可能性があります。 Q2. 歯ぎしりをそのまま放置するとどうなりますか? • 歯がすり減る、ヒビが入る、欠ける • 歯の詰め物や被せものが壊れる、はずれる • 歯周組織の損傷(重度の歯周病に近い状態) • 外骨腫(歯の周りの骨が異常に突出する病気) • 顎関節症(顎を動かすと音がしたり痛んだり、口の開け閉めがしづらくなる病気) 上記のような口腔内や周囲の病気や、『耳鳴りがする』、『熟睡できない(睡眠障害)』、『自律神経失調症』などの全身におよぶ障害が引き起こされる可能性もあります。さらに歯ぎしりは『睡眠時無呼吸症候群』とも関連が深いと言われています。 Q3.
変な推奨で恐縮ですが・・・ いずれにしても、匂いって自分を大切に想ってくれてる相手には逆に良く思われる事もあると思うので、気にしなくて良いのではないでしょうか? かくいう私も、夫のワキの匂いが好きです(笑) でも同じ匂いの方が居て嬉しく思いました! トピ内ID: 2040695203 エセロザリアン 2010年7月6日 12:38 昔、洗濯に合成洗剤でなく粉せっけんを使っていた時期がありました。 娘が学校の同級生に 「赤ちゃんのにおいがする」 と言われたそうです。 そんな可能性は? トピ内ID: 2565794220 ミルク好き 2010年7月6日 13:15 どこからくるのか…の答えじゃなくてすみません! ただ、私が以前付き合っていた同年代の彼(20代後半)も、ミルクの匂いがしました!! ミルクの匂いがすると言われます | 心や体の悩み | 発言小町. なんなんでしょうね、牛乳も飲んだりしていないのにホントに謎でした。 ミルクの匂い=赤ちゃんの匂いっていう感じで、私は大好きでした。いつもクンクンしてました(笑) 嫌な匂いでは決してないです、それどころか、なんだか癒やされるというか… うらやましいです。 トピ内ID: 6147360743 けい子 2010年7月6日 13:36 34歳女性です。 高校生の頃から言われます。 ちなみにシャンプーはずっとラックスです。関係無いかな。 トピ内ID: 4183200951 そういえば、私の元カレもミルクの匂いがしていました。お互い高校生でした。 ちなみに本人に言ったことはありませんでした。普段は分からないんですけど、 抱き合ったり密着するとミルクの匂いがするのです。 当時元カレは牛乳やヨーグルトなどをよく飲んだり食べたりしていたので、 そのせいかなぁとおもっていました。 ちなみに、私の娘(5歳)は飲み物といえば牛乳かお茶しか飲まない、アイスは バニラアイスしか食べないほど乳製品が好きですが、いまのところミルクの匂い はしません。 答えになっていなくて、スイマセン。でもミルクの匂いって、いいにおいですよ。 私は好きです。 トピ内ID: 5912233988 同じ! 2010年7月7日 00:55 私も同じです!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 14 (トピ主 0 ) 2010年7月6日 09:47 ヘルス 39才女性です。 夫から時々、そう言われます。 20代のころ、付き合ってた彼氏からもよく言われてました。 子供はいないので、母乳はもちろん出ません。 この匂いはどこから出るのでしょうか。 自分では何の匂いも感じないので、ミルクと言われてもピンと来ず、理由もわからないので戸惑っています。 悪い匂いではないらしいのですが、気になります。 何かご存知の方、情報をお願いします。 トピ内ID: 3998236851 11 面白い 2 びっくり 3 涙ぽろり 8 エール 15 なるほど レス レス数 14 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ケン 2010年7月6日 11:05 失礼ですがトピ主さんはアトピー性皮膚炎を患っていらっしゃいませんか? これは医学的根拠のない私の経験則なのですが、 アトピーの人からはミルクのような甘いような香りがします。 違っていましたら失礼しました。 トピ内ID: 6349179388 閉じる× 乳子 2010年7月6日 11:10 私もまったく同じです!! 体臭がミルク(牛乳)の臭い!? その原因を探る. 30代半ばですが、顔立ちが幼いのもあるのかもしれませんが、 『若い』というより『子供っぽい』印象があるようです。 自分ではわかりませんが、やはり「乳臭い」とか「ミルク臭い」とか言われてしまいます。 夫や妹や、一緒にいる時間が長い友人など、比較的親しい人達に言われる傾向があるようです。 一体何なんでしょう…? トピ内ID: 6979819163 水星 2010年7月6日 11:31 体臭でしょうけどね。 男性でも、 ミルクぽい匂いの人いますよね。 傍に寄ると分かります。 また、 口臭ではないけど、 「牛乳飲んだ?」って感じの人います。 トピ内ID: 1946726868 古ママ 2010年7月6日 12:01 私も一昔前に実家の兄や父から『お前の部屋は乳臭い』と言われてました 今は汗もオバサン臭いです トピ内ID: 2416255557 私もミルク 2010年7月6日 12:14 私も同じ事言われます。 小さい頃は母に、今は夫に。 「ミルクの匂い」を更に「他に例えるならどんな匂い?」と訊くと、「赤ちゃん」「粉ミルク」といった表現が出て来ます。 トピ主様と同じく臭くは無いようなのですが、、、 でも臭くても本当の事は言えないよね~?と不安にもなりますが。。 肌に直接鼻を寄せるくらい、ごく近くに寄らないと匂わないようなので、自分では弱めの体臭なのかなって思ってます。 たまに脱ぎ終えたTシャツを嗅ぐと、なんとなくこの匂いの事?っと思う事があります。 自分で嗅いだ感じでは、確かにミルクのような"乳臭い"って感じかな~?と思います。 トピ主様も脱ぎ終えたばかりのTシャツを嗅がれてみてはいかがでしょう?
体臭には、すぐにイメージされるいわゆる悪臭の他にも、ミルク(牛乳)のような甘い臭いを発する体臭もあります。 体臭とひとくちに言っても、その種類はさまざまです。 主な体臭には、遺伝的な要素が強く、わきを中心に発生するワキガ、30代半ばごろから50代半ばにかけて頭部を中心に発生するミドル脂臭、40代から胸や背中などの体幹部を中心に発生する加齢臭などがあります。 ここでは、ミルク(牛乳)のような体臭とは何なのか、そこに隠された病気や臭いの原因となる食生活について詳しく見ていきます。 ミルク臭い体臭とは? ミルクのような臭いがするのは、ワキガが原因の可能性が高いです。 ワキガ臭には、カレースパイスのような臭い、酸っぱい臭いの他に、ミルクのような甘い臭いが含まれることがわかっています。 その他に、10代~20代の女性で甘い臭いがるす、乳臭いと言われる場合、比喩や例えではなく、10代~20代の女性特有のスイート臭の可能性があります。 ■ワキガについては次の記事も参考にしてください。 ワキガの悩みを解消する! 原因やチェック方法、治療方法、費用まとめ ■スイート臭については次の記事も参考にしてください。 体臭が甘いのは危険信号?気になる3つの原因と対策 甘い体臭は病気の可能性も ミルクのような甘い臭いは、ただの体臭ではなく糖尿病を患っている可能性があります。 糖尿病になると、すい臓から出るインスリンが減少するので、ブドウ糖をエネルギーに変えることができなくなります。 そのため、人体内部では代替となる脂肪を分解してエネルギーを作り出そうとします。 その際に、発生するケトン体という物質が、体臭が甘い原因の可能性も考えられます。 今現在生活習慣病の心配があり、ミルクのような体臭があるようでしたら、一度医療機関で検査を受けられることをオススメします。 ミルク臭と牛乳の関係について 牛乳を飲むとミルクのような体臭になるのでしょうか?
本当に夢心地になる香りです。 甘い、よりはソフトで、 ミルクほどのパンチも無く、 けれども、嗅いでいると眠くなるほど優しい香りです。 赤ちゃんの匂いとも違うのですが、表現するとすれば、赤ちゃんクサイ! とても大きな男性を抱えているとは思えない匂いです。 表現が難しいですよねー。 ちなみに私は、殆ど「無臭」だそうです。 逆だったら良かった気もしますが、自分のじゃ嗅げない気もするのでいっか。 トピ内ID: 9202723725 夫はふとした瞬間にシプレーのような香りがします。不思議です。 整髪料や香水も使わないし、洗髪も石鹸シャンプーです。洗濯洗剤も無香料の洗濯石鹸だし、においのするようなものを身に着けてません。 喫煙もしないし、食事もバランスよく取ってます。お通じも普通のようです。 やはり耳や首あたりにするような気がします。私はこのにおいが好きなのでいつも不思議だなーと思ってくんくんします。 シプレー、と言っても分からないので、「苦いにおいがする。」と言うと、怪訝な顔をしてナニソレー?と言っています。 トピ内ID: 2512084015 これまで、何度かそういう人に出会ったことがあります! 1大手スーパーの中の着物屋さんでバイトをした時、一日に何十人もの 人の着物や浴衣の着付けをお手伝いしていたのですが、一人だけ、明らかに 体臭の違う女の子がいました。14~15才くらいで、真っ黒に日焼けをして カジュアルな服装をしていました。お洒落にはどちらかというと無頓着な 感じだったし、香水やシャンプーの匂いでもなかったのですけど あまりの良い匂いに、思わずクラクラしてしまいました。 2大学で試験監督のバイトをした時、100人以上入る大教室での試験中 教室内を巡回していたら、ある一角だけ何ともいえない良い匂いが! 匂いの原因となる学生を探してみたら、いかついオヤジ風の男子学生 でした。良い匂いと外見とのギャップに、驚きました。 あとは、私の彼氏も何もつけていないのに、何故か良い匂いがします。 良い匂いの人達は大体、よく日に焼けていたり、スポーツやってそうな感じが しました。そういう人達は、代謝が良くて、体温も高めなので、体臭が しやすいというのもあるかもしれないです。 トピ内ID: 6577395860 甘い香りの体臭ですよね。あります。 恋人が耳とかうなじのあたりをくんくんして「いい匂い」と言ってくれるので そのくらい接近しなければわからないものなのだろうと思っていましたが、 生理前に特に強くなるみたいで、先日普通の会話の距離で男性に「赤ちゃんのミルクの匂いがする」と言われ この距離でも匂うんだ!とびっくりしました。 赤ちゃんのミルクの匂いって言われたときは、そんなに悪いニュアンスはなかったように思います。 トピ内ID: 2254856243 というタイトルの映画、ご覧になりました?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 24 (トピ主 0 ) クンクン 2009年3月5日 20:38 ヘルス 体臭というと嫌な匂いを思い浮かべるとい思いますが、私の知っている人でシャンプーの匂いでも 香水でもない体の匂いがする人がいます。ミルクの匂いというか、なんというか、とってもやさしい 匂いなのです。 そんな良い香りの体臭のする方いますか? まわりの人の反応は? トピ内ID: 2371814710 6 面白い 1 びっくり 2 涙ぽろり 4 エール 10 なるほど レス レス数 24 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 初めて同じ様な臭いのする人の存在を知りました… 自分では枕の臭いとか、一日着たシャツの襟の臭いで分かります。 臭いを発するのは、大体耳の後ろ(加齢臭の所!